Výborný, sytý a rychlý chléb plný semínek, který chutná malým i velkým. Je výborný jen tak samotný, namazaný, k polévce, jako topinka i jako krutony. Zcela bez mouky, droždí i kvásku - zvládne ho upéct opravdu každý.
Lněný čaj je výborným pomocníkem při detoxikaci těla, hubnutí a jakýchkoliv trávicích potížích od nadýmání, plynatosti, až přes zácpu. Jedinečný je také v těhotenství, kdy upravuje střevo a stolici a také pomáhá uvolňovat a zpružňovat pánevní vazy.
Luxusní slané tyčinky chutí podobné tyčinkám značky Damodara, které lze udělat v mnoha různých verzích. Doporučuji zdvojit dávku, jsou silně návykové!
Luxusní podzimní polévka, která pohladí, zasytí a zahřeje. A navíc dodá tolik potřebné omega 3 mastné kyseliny.
Tyhle malé voňavé houbičky na zahradě či na poli kdekdo přejde, protože je považuje za prašivky. Jaká škoda! Krásně voní, jsou lehce stravitelné a z obyčejné zeleninové polévky udělají polévku špičkovou.
I bezlepkáři si mohou dopřát skvělý kváskový chléb! Stačí jen vyměnit lepkovou mouku za bezlepkovou. Není třeba žádných speciálních mouk nebo surovin. Tento chléb je nehnětený a vhodný i pro naprosté začátečníky.
Máte rádi husté omáčky? Pak budete stejně jako my nadšení z této husté nudlové polévky. Navíc je plná tolik potřebných omega 3 mastných kyselin.
Vláčné, nadýchané, s jemnou luxusní oříškovou chutí, a navíc plné kompletních bílkovin. To jsou tyto palačinky. Není třeba žádná mouka, ani vejce, jen kvalitní pánev na palačinky a základní ingredience, které máte v kuchyni.
Zbyl vám kvásek nebo kváskové těsto? Připravte si na pánvi tyto skvělé chlebové placky! Jsou nadýchané jako lívance, ale s tou pravou chlebovou chutí i aroma!
Také se vám vždy na trzích sbíhají sliny na tradiční staročeský trdelník? Teď si ho můžete dopřát ve zdravé bezlepkové verzi, zcela bez cukru a živočišných produktů. Je voňavý, nadýchaný a nejlepší čerstvě upečený. Mňam. U nás zmizel jak...
Výborné, voňavé a rychlé cukroví. Mouku v nich nahradí mletý mák místo sladidel ho osladí pouze sušené ovoce. Marokánky zvládnete levou zadní připravit i těsně před Vánoci!
Chybí vám zdobené perníčky? Teď už nemusí. Máme pro vás tip na zdravější alternativu klasické cukrové bílé polevy na perníčky. Z pouhých 3 ingrediencí a do hodiny suchá a ztuhlá stejně jako ta originální cukrová. Lze udělat i bílá...
Už je tu ten správný čas na pečení perníčků! A pokud chcete mlsat bez výčitek, tak máme pro vás tip na perníčky zcela bez cukru, sladidel, bílé mouky, vajec a mléka. Jsou slazené rozinkami, bez lepku a místo kypřícího...
Nadýchané placičky s vůní a chutí bylinek. Zcela bez lepku, vajec a mouky. Skvělá a rychlá snídaně, večeře nebo svačina. Přidejte výraznější dip nebo pomazánku a rychlé a výborné jídlo je na světě.
Jednoduché a velmi variabilní bezlepkové placky, které děláme často na výlety. Jsou výborné s jakoukoliv pomazánkou a čerstvou zeleninou nebo třeba k chilli con carne či guláši.
Univerzální a rychlé těsto, které se dá použít buď jako bramboráky, nebo jako tortily či tacos dle toho, čím ho ochutíte a co do něj zabalíte. Není třeba do něj dávat žádnou mouku z obilí. Navíc je plné vlákniny, důležitých...
Ranní polévky jsou skvělým pohlazením a lékem pro žaludek a střeva. Tato je plná omega 3 mastných kyselin díky lněným semínkům, které navíc i polévku hezky zahustí a sladká díky řepě. Čím víc lnu dáte, tím pudinkovitější bude mít...
Občas to chce na snídani trošku změnu. A tak vznikly tyto skvělé velmi jednoduché placičky z ingrediencí, co dům dal tak, jak to chodilo na Velký pátek u našich předků. Jsou výborné i jen tak samotné, naslano se zeleninou...
Tohle jídlo jsme si daly s Helčou před webinářem. Přijela s tím, že nemá hlad a pak si přidávala. Kam se hrabou klasické šunkafleky!
Toto je naše oblíbená příloha. Samotné kroupy u nás tolik nefrčí, ale s rýží, semínkem a řasou se mění na delikatesu
Tato polévka je opravdu flexibilní a pokud přidáte luštěninu, máte výborný a sytý hlavní chod. Já si ji dávám místo kaše na snídani a musím říct, že do oběda nemám hlad.
Trotilly plněné směsí cizrny, obilovin, mangoldu a indického koření jsou skvělé na oběd i na večeři. Jsou opět přirozeně bezlepkové.
Bezpluchý oves se lněným semínkem je samo o sobě velmi chutná kombinace, která navíc léčí naše střeva. Lidí trpící střevními obtížemi by měli tuto kombinaci používat častěji. Pokud chceme přizpůsobit přílohu ročnímu období, tedy podzimu, přidáme ještě rýži. Dostaneme...
Bezpluchý oves je velmi zdravá a výživná obilovina. V kombinaci s jáhly a lněným semínkem máte zase nový druh přílohy.
Ještě nemáte žádnou velikonoční dobrotu na stole? Snadná pomoc. Tento zajíček se dá zvládnout docela rychle a i když v něm není lepek, vejce ani máslo, krásně drží tvar a moc dobře chutná.
Vařit jen jeden druh obiloviny je nuda. Proto rády kombinujeme obiloviny se semínky. Zkuste třeba jáhly se lněným semínkem.
Rýže a lněné semínko je osvědčená kombinace. A kaše z těchto dvou ingrediencí je také výtečná. K tomu kopec restované zeleniny a máte rychlou a sytou snídani.
Nadýchané měkkoučké noky rozplývající se na jazyku. A v kombinaci s teplou ovocnou omáčkou vytváří neodolatelnou kombinaci a úžasný chuťový zážitek, kterému prostě nikdo neodolá... mňam!

ČTĚTE TAKÉ

Dýňová polévka s amarantem

Začínají mi na zahrádce dozrávat první dýně a tak...

Luxusní kynutý bezlepkový štrůdl

Nejluxusnější bezlepkový štrůdl, jaký jsem kdy udělala/jedla. Nadýchané, tenké...

Tantra aneb vztahy mezi mužem a ženou – emoce (I.)

Žiju jógu, cvičím pilates a medituji, ale nedávno absolvovaný výcvik...

Kokosovo-ořechové Raffaello máslo

Oblíbené raffaello kuličky ve formě lahodného krémového máslíčka jen...

Italská focaccia s aromatickými bylinkami a olejnatými semeny

Focaccia je takovým symbolem Itálie. Skvěle nahradí pečivo. Je...

Země na talíři – Online festival dokumentárních filmů o jídle

Startujeme druhý ročník! Pokud se zajímáte o pěstování potravin, ekologii...

Shodila jsem 8 kg a nehoní mě mlsná (Olga, 38 let)

Váhu řeším od puberty, hodně jsem nabrala během 3...

Rýže Arborio s vůní hřebíčku

Rýže Arborio je výborná na rizota. Absorbuje vodu, ale...

Jak udělat domácí nutellu bez cukru

Naučte se připravit si domácí zdravou nutellu - lískooříškovou...

Je mléko základ jídelníčku?

V naší stravě se snažíme mléku vyhýbat. Ale co...

Co jíst v těhotenství a čemu se naopak vyhnout

Správná výživa během těhotenství je jedním z nejdůležitějších faktorů...

Retro: Svět se mění, zákazníci také

Víte, jak probíhal obchod v 70. a 80. letech...

Všude ne moc dobře, doma nejlíp

Zdá se, že v širokém dalekém okolí kolem Sázavy,...

Salát s mladými pampeliškovými listy

Pampeliška obsahuje velké množství vitamínů a minerálů, mezi jinými...

Očkování nám vzalo zdraví našeho syna (Patriček)

Vaše zkušenosti s vlivem očkování na zdraví a psychiku...

Mangoldová krémová polévka s vločkami

Do krémové polévky je mangold prostě skvělý.

Domácí hrachový tempeh

Příprava domácího hrachového tempehu není žádná věda. Zvládnete ho...

Dýňovo-květáková polévka

Jelikož dýňová polévka u nás frčí každý týden, vymyslela...

Znojemská omáčka a sladko-pikantní tempeh

Vynikající oběd, který si zamilují i mlsní členové rodiny...

Vaříme v elementu VODY (zima) – prohříváme tělo

Zima je ve znamení elementu vody. Které potraviny jsou...
Téma: čiroková mouka, zdravá sladkost, cukroví, trávení, slané pečivo, sladkost, top recepty, tortilly, hnědá rýže, alergie na mléko, jáhly, bílkoviny, tyčinky, kynutí, chléb bez mouky, oregáno, očista střev, zlaté lněné semínko, lněné semínko, jáhlová mouka, omega3, chléb se semínky, sušená rajčata, veganství, psyllium, snídaně recepty, zdravé pečivo, snídaňová kaše, zlatý len, čirokový chléb, Velikonoce, mouka z čiroku, pohanka, bílé tofu, lněný vývar, koriandr, olivový olej, jak uvařit miso polévku, mouka z pohanky, šunkofleky, léčebný nápoj, petržel, celozrnné pečivo, žitná mouka, silvestr, kváskové pečení, pečivo bez lepku, rozinky, chléb, kapusta petržel, šlem, sladká paprika, tebi, ovoce, mandle, bez mouky, quinoa, do školy, celozrnná rýže, pečivo bez mouky, kysané zelí, zdravé sladkosti, červená řepa, alergie na mouku, na výlet, lněné vejce, sendvič, žito, gel z lněných semínek, mrkev, wakame, teff, očista, Klub Jíme Jinak, cjilli, Hokaido, nekynuté pečivo, lněné semínka, snídaně, tacos, pizza, řasy, nápoj, vegetariánské recepty, miso, jarní detox, celiak, svačinka, miso polévka, šlem z lněného semínka, plynatost, placky, poleva, rýžová kaše, svačinky, semínkový chléb, Sezónní tip, dort, kmín, celer, hrozinky, perníčky, sladké palačinky, sladkosti, křížaly, dýně hokkaido, slunečnicové smeínko, leaky gut, recepty z kvásku, bezlepkové cukroví, bezlepkový chleba, průjem, vánoční cukroví bez lepku, na piknik, ječmen, nekynutý chléb, stevia, střevní problémy, děravé střevo, jak upéct chléb, vývar ze lnu, kváskový chléb, hormonální systém, římský kmín, umeocet, omega 3 kyseliny, mořské řasy, trávící potíže, slaná chuť, jak vyčistit tělo, dorty, en, vločky, lucuma, pročištění těla, bezlepkové pečivo, hrachová mouka, natural tofu, svačiny, vegan, chleba z bezlepkové mouky, perník, jak detoxikovat tělo, bezlepkový chléb, dýně, bezlepkové vánoční cukroví, nápoj ze lnu, dráždivý tračník, problémy se střevy, čokoláda

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?