Rychlá a výborná krémová kořeněná pikantní polévka.
Tento tradiční recept jsem si trochu přizpůsobila a dokonce i můj manžel se zeptal, kdy ho udělám znova. Není příliš fotogenický, tak se nelekejte a připravte si ho. Je opravdu lahodný.
Tyhle malé voňavé houbičky na zahradě či na poli kdekdo přejde, protože je považuje za prašivky. Jaká škoda! Krásně voní, jsou lehce stravitelné a z obyčejné zeleninové polévky udělají polévku špičkovou.
Ranní polévka by nás měla nejen zasytit, ale také naladit na začínající den. A protože k jaru patří vše zelené, co klíčí, nebojte se přidávat klíčky klidně i do polévky.
Naše oblíbené krémové "smetanové" těstoviny s tahini omáčkou, sladkými batáty, kadeřávkem a uzeným tofu. Toto jídlo bychom mohli jíst denně. Tato omáčka je velmi univerzální. Využijete ji i do salátů nebo jako dip.
Luxusní podzimní polévka, která pohladí, zasytí a zahřeje. A navíc dodá tolik potřebné omega 3 mastné kyseliny.
Miso polévka může být každý den jiná. Můžete ji ozvláštnit třeba tím, že do ní přidáte jedlé květy. Zkoušeli jste už někdy huseníček?
Jednoduchý recept na klasickou českou kapustovou polévku, kterou zvládne uvařit i kuchař začátečník. Je výborná - pohladí na těle i na duši.
Máte rádi husté omáčky? Pak budete stejně jako my nadšení z této husté nudlové polévky. Navíc je plná tolik potřebných omega 3 mastných kyselin.
Máte ráno velký hlad, ale zároveň chcete využít výhod miso polévky? Spojte kaši s miso polévkou a vytvořte si výbornou hustou polévku a kaši 2v1, ve které stojí i lžíce. Zasytí, zahřeje a pohladí, ale zároveň nezatíží trávení.
Voňavá japonská polévka ramen dobývá naše talíře, respektive hluboké misky! Je skvělá na snídani, oběd i večeři nebo jen tak jako lehká svačina. Zkuste ji v této zdravé verzi bez vajec a masa.
Skvělá zdravá snídaňová volba pro ty, kterým nestačí miso polévka na snídani, ale nemají čas si vařit ještě obilnou kaši. Toto je snídaně 2v1 - hustá polévka s kaší v jednom hrnci. Do 15 minut máte hotovo se vším...
Máte po ránu chuť na sladké? Jděte na to chytře. Tato kaše s dýní hokkaido uspokojí vaše mlsné jazýčky a nebude ani třeba ji doslazovat :-)
Klubačka Štěpánka Pařízková nám poslala skvělý recept na karbanátky. V těchto chladných přijde smažený karbanátek rozhodně k chuti.
Natural tofu naložené v miso pastě svou chutí a vzhledem perfektně nahradí v salátech klasický slaný sýr. Můžete ho nastrouhat, nakrájet na plátky, hranolky nebo kostičky.
Máte rádi sýry? Pak zkuste tuto japonskou alternativu v podobě marinovaného tofu v misu. Je to dobrůtka! Takto upravený "sýr" je skvělá ingredience pro jednohubky, třeba na romantické večery ve dvou nebo jako chuťovka do letních salátů, k těstovinám...
5 větších žampiónů 2 cibule 2 mrkve 2 stroužky česneku plátek celeru 2 lžičky tahini 1 lžička miso pasty 2 lžičky hořčice sójová omáčka koření olej sůl Jak připravit zeleninové soté s žampiony Pečené žampióny Zapneme troubu na 150°C Nakrájíme...
V zimě má polévka organismus prohřát, zasytit a dodat mu energii. Tohle všechno splňuje polévka z černých fazolí. Věděli jste, že čím tmavší je fazole, tím má výraznější chuť a lépe stravitelnou bílkovinu?
Nejrychlejší snídaňová polévka. Dva druhy zeleniny, mořská řasa Wakame a trochu miso pasty. Hotovo za 10 minut.
Ranní polévka by nás měla nejen zasytit, ale také naladit na začínající den. A protože k jaru patří vše zelené, co klíčí, nebojte se přidávat klíčky klidně i do polévky.
Téma: polévka na večeři, sezamová semínka, karbenátky, česnek, bez laktózy, slaná kaše, kokosové máslo, žampiony, obědová polévka, polévka, polévka s řasou, dýňové semínko, uzené tofu, kukuřičná strouhanka, černé fazole, místo masa, bílé miso, pečená zelenina, krémové polévky, krémové těstoviny, klíčení, karbanátky, snídaňová kaše, kukuřičná krupice, pórek, těstoviny, hřiby, tahini, glazura, kapustová polévka, sojové miso, mrkev, kvašení, snídaně, pečený lilek, olivový olej, soté, dip, ořechy, jak uvařit miso polévku, hustá polévka, černá fazole, sezóna léto, kaše na snídani, dresink, děti, kokosový krém, batát, sezóna podzim, nudlová polévka, lněné semínko, klíčky řeřichy, arame, polévky, omega 3 mastné kyseliny, bílý tempeh, výhonky, zeleninový salát, tahini omáčka, Hokkaido, bez mléka, sezóna jaro, klíčky čočky, fazole, zdravá snídaně, wakame, sezam, kurkuma, natural tempeh, krémová polévka, lněná semínka, mletý zázvor, kapusta petržel, lilky, karbanátek, ranní polévka, chia, kedlubna, fermentace, snídaně recepty, lněné semínka, petržel, nudle, polenta, polévka s kapustou, Lilky z glazurou z miso a sezamu, omega 3, Video, bobkový list, omega 3 kyseliny, miso polévka, quinoová kaše, kari, rostlinné mléko, těstovinový salát, sladké brambory, pohanka, Hokaido, kořenová zelenina, ABKM, fit strava, saláty, nakládaný sýr, vegetariánství, řasy, dýně, paleo, online kurz Super saláty, pohanková mouka, dýňová kaše, zeleninové soté, quinoa, Tamari, kari pasta, japonská polévka, polévka na snídani, kapusta, miso, miso pasta, polévka ramen, shitake, bio citronová šťáva, chia semínko, pečené žampiony, dýně hokkaido, LSD, kari koření, vegan, polévka z kapusty, jedlé květy, špagety, tahini pasta, oběd, zálivka, datlový sirup, kaše z obilí, shiromiso, dýňová semínka, top recepty, natural tofu, přírodní tofu, obilná kaše, pak Choi, kaše naslano, mladá kapusta, mořské řasy, houby, kedluben, kaše s dýní, polévka s nudlemi

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?