Tyhle malé voňavé houbičky na zahradě či na poli kdekdo přejde, protože je považuje za prašivky. Jaká škoda! Krásně voní, jsou lehce stravitelné a z obyčejné zeleninové polévky udělají polévku špičkovou.
Tento tradiční recept jsem si trochu přizpůsobila a dokonce i můj manžel se zeptal, kdy ho udělám znova. Není příliš fotogenický, tak se nelekejte a připravte si ho. Je opravdu lahodný.
Cuketa je geniální zelenina. Je naprosto univerzální a má spoustu pozitivních účinků na naše zdraví i štíhlou linii. Zkuste ji třeba v této nové netradiční úpravě.
Rychlá a výborná krémová kořeněná pikantní polévka.
Ranní polévka by nás měla nejen zasytit, ale také naladit na začínající den. A protože k jaru patří vše zelené, co klíčí, nebojte se přidávat klíčky klidně i do polévky.
Naše oblíbené krémové "smetanové" těstoviny s tahini omáčkou, sladkými batáty, kadeřávkem a uzeným tofu. Toto jídlo bychom mohli jíst denně. Tato omáčka je velmi univerzální. Využijete ji i do salátů nebo jako dip.
Luxusní podzimní polévka, která pohladí, zasytí a zahřeje. A navíc dodá tolik potřebné omega 3 mastné kyseliny.
Miso polévka může být každý den jiná. Můžete ji ozvláštnit třeba tím, že do ní přidáte jedlé květy. Zkoušeli jste už někdy huseníček?
Jednoduchý recept na klasickou českou kapustovou polévku, kterou zvládne uvařit i kuchař začátečník. Je výborná - pohladí na těle i na duši.
Máte rádi husté omáčky? Pak budete stejně jako my nadšení z této husté nudlové polévky. Navíc je plná tolik potřebných omega 3 mastných kyselin.
Máte ráno velký hlad, ale zároveň chcete využít výhod miso polévky? Spojte kaši s miso polévkou a vytvořte si výbornou hustou polévku a kaši 2v1, ve které stojí i lžíce. Zasytí, zahřeje a pohladí, ale zároveň nezatíží trávení.
Voňavá japonská polévka ramen dobývá naše talíře, respektive hluboké misky! Je skvělá na snídani, oběd i večeři nebo jen tak jako lehká svačina. Zkuste ji v této zdravé verzi bez vajec a masa.
Skvělá zdravá snídaňová volba pro ty, kterým nestačí miso polévka na snídani, ale nemají čas si vařit ještě obilnou kaši. Toto je snídaně 2v1 - hustá polévka s kaší v jednom hrnci. Do 15 minut máte hotovo se vším...
Máte po ránu chuť na sladké? Jděte na to chytře. Tato kaše s dýní hokkaido uspokojí vaše mlsné jazýčky a nebude ani třeba ji doslazovat :-)
Klubačka Štěpánka Pařízková nám poslala skvělý recept na karbanátky. V těchto chladných přijde smažený karbanátek rozhodně k chuti.
Natural tofu naložené v miso pastě svou chutí a vzhledem perfektně nahradí v salátech klasický slaný sýr. Můžete ho nastrouhat, nakrájet na plátky, hranolky nebo kostičky.
Máte rádi sýry? Pak zkuste tuto japonskou alternativu v podobě marinovaného tofu v misu. Je to dobrůtka! Takto upravený "sýr" je skvělá ingredience pro jednohubky, třeba na romantické večery ve dvou nebo jako chuťovka do letních salátů, k těstovinám...
5 větších žampiónů 2 cibule 2 mrkve 2 stroužky česneku plátek celeru 2 lžičky tahini 1 lžička miso pasty 2 lžičky hořčice sójová omáčka koření olej sůl Jak připravit zeleninové soté s žampiony Pečené žampióny Zapneme troubu na 150°C Nakrájíme...
V zimě má polévka organismus prohřát, zasytit a dodat mu energii. Tohle všechno splňuje polévka z černých fazolí. Věděli jste, že čím tmavší je fazole, tím má výraznější chuť a lépe stravitelnou bílkovinu?
Nejrychlejší snídaňová polévka. Dva druhy zeleniny, mořská řasa Wakame a trochu miso pasty. Hotovo za 10 minut.
Téma: shiromiso, pečená cuketa, snídaňová kaše, fazole, obědová polévka, kaše z obilí, polévka na snídani, oběd, bez mléka, pečená zelenina, chia semínka, celer, tahini pasta, celozrnné těstoviny, saláty, mrkev, kokosové máslo, sýr, zeleninový salát, fit strava, těstovinový salát, veganské jídlo, polévka s kapustou, LSD, sezamová semínka, večeře, paleo, polévky, pohanka, huseníček, sezamové máslo, lilek, kaše na snídani, dresing, bílé miso, snídaně, hokkaido dýně, nudle, kurkuma, mořské řasy, omega 3, vegetariánské recepty, kukuřičná krupice, lahůdkové droždí, tofu sýr, dýně, kedluben, japonská polévka, těstoviny, ABKM, kapusta, krémová polévka, rostlinné mléko, bílé tofu, mladá kapusta, olivový olej, mletý kmín, miso polévka, sezóna léto, černé fazole, místo masa, veganská jídla, cuketa, huseníček rolní, sezóna podzim, jak uvařit miso polévku, celiak, krémové těstoviny, dip, Hokkaido, chia, zeleninové soté, karbenátky, misozuke, zálivka, jablečný ocet, ořechy, Tamari, kaše s dýní, polévka ramen, sezam, kari pasta, chia semínko, polévka z kapusty, bezlepková dieta, mletý zázvor, sojové miso, černá fazole, top recepty, quinoová kaše, veganské recepty, miso, original JJ, shiro miso, dýňová kaše, glazované cukety, celiakie, mastné kyseliny, kořenová zelenina, len, nakládaný sýr, ječmenné miso, lilky, Lilky z glazurou z miso a sezamu, česnek, sezóna jaro, tofu, sladké brambory, shitake, klíčky čočky, petržel, slaný sýr, bez vejce, zeleninové recepty, pórek, lněné semínko, krémové polévky, kari koření, sezamová pasta, skořice, dýně hokkaido, špagety, květák, polévka na večeři, cibule, quinoa, bílý tempeh, Hokaido, klíčky, omega3 kyseliny, ramen, dýňové semínko, kapustová polévka, sladká brambora, děti, kari, bez vajec, karbanátek, fitness strava, vegetariánství, nudlová polévka, dresink, polévka s řasou, rostlinný sýr, omega 3 mastné kyseliny, kapusta petržel, batát, low carb, zázvor, arame

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?