Jak se zasytit a přitom tělo po ránu nezatížit, když máme období jater a žlučníku? Zkuste tuhle chutnou polévku s jarními bylinami.
Rychlá a výborná krémová kořeněná pikantní polévka.
Vyzkoušejte tento recept na výbornou omáčku s tofu. Je rychlá a můžete jí použít i na zeleninu nebo k čemukoliv, co vás napadne. Jako příloha je skvělá rýže, ale klidně si udělejte obměnu dle vaší chuti.
Výborné pikantní, kořeněné jídlo s jednoduše upraveným tofu, které krásně doladí pokrm a jde skvěle dohromady s chuťově výraznou omáčkou.
Tyhle malé voňavé houbičky na zahradě či na poli kdekdo přejde, protože je považuje za prašivky. Jaká škoda! Krásně voní, jsou lehce stravitelné a z obyčejné zeleninové polévky udělají polévku špičkovou.
Tento tradiční recept jsem si trochu přizpůsobila a dokonce i můj manžel se zeptal, kdy ho udělám znova. Není příliš fotogenický, tak se nelekejte a připravte si ho. Je opravdu lahodný.
Cuketa je geniální zelenina. Je naprosto univerzální a má spoustu pozitivních účinků na naše zdraví i štíhlou linii. Zkuste ji třeba v této nové netradiční úpravě.
Ranní polévka by nás měla nejen zasytit, ale také naladit na začínající den. A protože k jaru patří vše zelené, co klíčí, nebojte se přidávat klíčky klidně i do polévky.
Naše oblíbené krémové "smetanové" těstoviny s tahini omáčkou, sladkými batáty, kadeřávkem a uzeným tofu. Toto jídlo bychom mohli jíst denně. Tato omáčka je velmi univerzální. Využijete ji i do salátů nebo jako dip.
Luxusní podzimní polévka, která pohladí, zasytí a zahřeje. A navíc dodá tolik potřebné omega 3 mastné kyseliny.
Miso polévka může být každý den jiná. Můžete ji ozvláštnit třeba tím, že do ní přidáte jedlé květy. Zkoušeli jste už někdy huseníček?
Jednoduchý recept na klasickou českou kapustovou polévku, kterou zvládne uvařit i kuchař začátečník. Je výborná - pohladí na těle i na duši.
Máte rádi husté omáčky? Pak budete stejně jako my nadšení z této husté nudlové polévky. Navíc je plná tolik potřebných omega 3 mastných kyselin.
Máte ráno velký hlad, ale zároveň chcete využít výhod miso polévky? Spojte kaši s miso polévkou a vytvořte si výbornou hustou polévku a kaši 2v1, ve které stojí i lžíce. Zasytí, zahřeje a pohladí, ale zároveň nezatíží trávení.
Voňavá japonská polévka ramen dobývá naše talíře, respektive hluboké misky! Je skvělá na snídani, oběd i večeři nebo jen tak jako lehká svačina. Zkuste ji v této zdravé verzi bez vajec a masa.
Skvělá zdravá snídaňová volba pro ty, kterým nestačí miso polévka na snídani, ale nemají čas si vařit ještě obilnou kaši. Toto je snídaně 2v1 - hustá polévka s kaší v jednom hrnci. Do 15 minut máte hotovo se vším...
Máte po ránu chuť na sladké? Jděte na to chytře. Tato kaše s dýní hokkaido uspokojí vaše mlsné jazýčky a nebude ani třeba ji doslazovat :-)
Klubačka Štěpánka Pařízková nám poslala skvělý recept na karbanátky. V těchto chladných přijde smažený karbanátek rozhodně k chuti.
Natural tofu naložené v miso pastě svou chutí a vzhledem perfektně nahradí v salátech klasický slaný sýr. Můžete ho nastrouhat, nakrájet na plátky, hranolky nebo kostičky.
Máte rádi sýry? Pak zkuste tuto japonskou alternativu v podobě marinovaného tofu v misu. Je to dobrůtka! Takto upravený "sýr" je skvělá ingredience pro jednohubky, třeba na romantické večery ve dvou nebo jako chuťovka do letních salátů, k těstovinám...
Téma: přírodní tofu, houby, sezóna podzim, kapustová polévka, jablečný ocet, zdravá snídaně, paprika, jarní cibulka, veganská jídla, hatcho miso, dýně, veganská kuchyně, jedlé květy, bez sóji, bezlepkové recepty, miso polévka, jak vařit s tofu, polévka s řasou, ranní polévka, čerstvá petrželka, děti, shiitake, slaná kaše, kurkuma, fitness strava, květák, sezóna jaro, vegetariánské recepty, low carb, divoká zelenina, zeleninové recepty, bez mouky, mrkev, cibule, asijská kuchyně, veganské jídlo, celiak, kaše naslano, pečený lilek, krémová polévka, original JJ, omega3 kyseliny, datlový koncentrát, arame, sezamová pasta, dýňové semínko, jak pracovat s tofu, mořské řasy, kaše s dýní, tebi, olivový olej, popenec, miso pasta, kadeřávek, quinoová kaše, bezlepková jídla, kaše na snídani, ABKM, karbanátek, co snídat, lněné semínka, asijské recepty, shitake, kukuřičná krupice, kedluben, bez masa, len, top recepty, uzené tofu, večeře, japonská polévka, planá zelenina, tofu sýr, karbenátky, obilná kaše, vegansky zdravě, dýňová semínka, hřiby, celozrnné těstoviny, kopřiva, lilek, Video, saláty, sezóna zima, lněná semínka, sezóna léto, glazované cukety, snídaně, klíčky, bez cukru, výhonky, sezam, chia semínko, Hokaido, fit strava, glazura, pórek, obědová polévka, sezamové seminko, česnek, jarní, klíčky řeřichy, bio citronová šťáva, bezlepkové pokrmy, zázvorová šťáva, bílé tofu, sladké brambory, karbanátky, snídaňová kaše, salát, fermentace, bez vajec, jak připravit tofu, veganské recepty, kari, Hokkaido, jarní bylinky, jak uvařit miso polévku, recepty s tofu, kvašení, omega 3 kyseliny, křupavé tofu, shiromiso, dýně hokkaido, tempeh, kedlubna, lilky, černá čočka, bílé miso, vegetariánství, bez vejce, mastné kyseliny, pohanková mouka, bezlepkové, omega3, bezlepkové nudle, těstoviny, omega 3, celer, beluga, zázvor, polévka, sezamová semínka, letní recepty, tahini omáčka, polévka s nudlemi, dýňová kaše, pečená zelenina, petržel, kokosový krém

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?