Domů > Zdravé recepty > Slané chuťovky

Dýňový balíček

Uvařeno
bez lepku

Tento dýňový balíček se slanou náplní jsme ochutnali na japonské párty. Všem to chutnalo, tak jsem to zkusila udělat znovu doma. Japonka prozradila ingredience, zbývalo už jen začít vařit.

Ingredience
6 kusů

  • 350 g dušené dýně (cca 430 g syrové)
  • 70 g mandlí
  • 1 vrchovatá polévková lžíce červeného misa
  • sezamová semínka na ozdobu

Recept na dýňové knedlíčky s náplní z mandlí a misa

  1. Uvařte dýni na páře.
  2. Opečte mandle a rozmixujte je.
  3. V míse smíchejte mandle s misem.
    4. Setkání 25. 9 - slavíme 15 let Jíme Jinak!Setkání 25. 9 - slavíme 15 let Jíme Jinak!Pojď se s námi potkat a pobavit! Potvrď do neděle 20.9., prosím.
  4. Dýni rozmačkejte vidličkou.
  5. Pomocí potravinové fólie připravte balíčky. Doprostřed dejte dýňové pyré. Náplň z madlí a misa vložte doprostřed pyré, uzavřete a utáhněte fólii.
  6. Balíčky dejte do lednice, před podáváním odstraňte fólii a posypejte opraženými sezamovými semínky.

Praktické

  • Před podáváním nechte asi hodinku venku z lednice.
  • Zbylo mi trochu náplně, a tak jsem připravila onigiri. Viz foto dole.

Obměna

  • Můžete použít jakékoliv miso.
  • Místo mandlí můžete použít ořechy.

Děti

  • Vhodné pro děti od 2 let.

PS: Slavíme 15 let! Pojď se potkat a pobavit.

Bude setkání 25. 9. v Praze. Potvrď do neděle 20.9., prosím. Zjistit více

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

12 lidí už poděkovalo za článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

mandleceliakslané pochoutkyvegan chuťovkyzdravé mlsání na partybez lepkuveganské receptychuťovkyvegan pohoštěníčervené misoreceptjaponskopochoutkyveganské pohoštěnívegetarianská chuťovkarychlovkajaponská kuchyněpohoštění na partysesamové semínkodýňový balíčekveganslané pohoštěnína pohoštěnípochoutkavegetariánské receptyna pártySlaná chuťovkazdravé chuťovkyzeleninarecepty z dýnězdravá pochoutkazdravá chuťovkazdravíbezlepkové receptyvegan receptyrecepty na pohoštěnídýněslané chuťovkybezlepková kuchyněvegan pochoutkaceliakieasijská kuchyněvegan kuchyněveganská pochoutkamisojaponské receptyrychlé pohoštěníveganské pochoutkychuťovkaveganská kuchyněrecepty pro celiakiislaná pochoutkapohoštěníjednoduché receptyrecepty pro celiakyvegetariánská kuchyněbez masafitness receptyvegan chuťovkajídlo na pohoštěnífitness stravafitness chuťovkyveganská chuťovkajídlo na partybezlepková dietabezlepkové chuťovkyveganské chuťovkybezlepková chuťovka
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
64
2

15 let Jíme Jinak – chceme to oslavit s vámi

Čtěte více na toto téma

Zdravé recepty
14

Obložené batáty

Zdravé recepty
klub
21
4

Jáhelné kostky

Blog
1

Kdo vytáhne na setkání z Evy a Romana věci, které jste ještě neslyšeli?

176
2

Jak zužitkovat hlávkové zelí – 12 super tipů na pokrmy ze zelí

Vyzkoušejte také

2

Živý kurz vaření v Brně 22. 9. 2026

Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. Naučíš se, jak připravit vyvážené a hlavně chutné jídlo. Ukážeme ti, jak vidět věci v souvislostech a jak se ...
Hlavní jídla
63
69

Cizrna na houbách

Konečně začala skutečná houbařská sezóna. Pokud už nevíte, kam byste čerstvé hřiby přidali, vyzkoušejte cizrnu na houbách po našem. Náramná dobrota!
Blog
22

Děkujeme za vaše milé video zprávy!

Máme radost, že vás video zprávičky baví, moc za ně děkujeme! Jen jsme si posteskli, že jich není víc :-). Zatím tedy máme volňásky na setkání Jíme Jinak 2...
Hlavní jídla
11
14

Fofr fazole s knedlíkem

Máte hlad a málo času? Udělejte si tuhle extra rychlovku. Za 15 minut máte jídlo na stole a určitě si pochutnáte.
40

Seminář E-motion – In Her Body s Dorothe Trassl se slevou pro Klubáky

Pojďte poznat pozoruhodnou inteligenci ženského nervového systému. Seminář pro ženy, které touží poznat své vlastní tělo, nebo už prostě mají dost boje sam...
Krémové dezerty
5

Kakaový porridge z fritézy

Uvnitř dokonale krémový, na povrchu s křupavou kůrčičkou. Hřejivý a super energetický desert, který vás  nakopne a zároveň pohladí po duši, aniž byste muse...