Pohoštění

Hlavní jídla

Zeláky – křupavé zelné karbanátky bez lepku

rychlé občerstvení ovesné vločky večeře fitness strava mahá koření hlávkové zelí placky ze zelí bez lepku Ajka

Božsky křupavé zelné placky z trouby. Chutná a zdravá svačinka nebo rychlá večeře.

Slané chuťovky

Zeleninové muffiny s tempehem (bez lepku)

alergie na mléko sušená rajčata pesto jarní cibulka vegetariánské recepty pohanková mouka bez lakózy bezlepková dieta Ajka

Zkoušeli jste někdy muffiny naslano? Pokud milujete pesto a rajčata, tak je určitě zkuste. Tyto jsou zcela bez lepku i vajec a hodí se...

Slané chuťovky

Pečené křupky z cizrny – milují i ti, kteří jinak cizrnu...

křupky z cizrny bez lepku občerstvení bezlepková dieta celiak bez laktózy alergie na mléko veganství Ajka

Extra křupavé křupky z pečené cizrny. Luxusní slané občerstvení, které okouzlí každého (včetně dětí!), kdo rád křoupe.

Dezerty

Luxusní ořechové koule – rychlý dezert pro děti i návštěvu

nepečené kuličky recept oříškové kuličky koule bez laktózy Vánoce vitarián syrová strava rozinky Ajka

Když má přijít návštěva, dělám tyto luxusní nepečené ořechové kuličky a vždy se po nich jen zapráší. Hodí se i na sváteční stůl, dětem...

Slané chuťovky

Domácí tortilla chipsy

fitness strava veganství bez lepku slaná chuť čipsy vegetariánské recepty pohoštění tortilla Ajka

Máte rádi tortilla chipsy, ale nechcete jíst ty smažené a nezdravé kupované? Udělejte si je doma! Nejlépe z domácích tortill. Není na tom nic...

Hlavní jídla

Míchaná tofíčka (tofu jako míchaná vejce)

bezlepková dieta vegetariánské recepty sůl kala namak silvestrovské pohoštění strava při sportu pohoštění chuť vajíček celiak Ajka

Perfektní chuťová i vzhledová náhrada míchaných vajíček - ve vegan verzi bez vajíček a navíc hotová do 10 minut! Doporučujeme prodávat v tortille, pitě,...

Pečivo

Kvásková celozrnná kynutá pizza

kvásková pizza kvásek bez mléka fit strava rajčatová omáčka vegan slané občerstvení tofu Ajka

Jde to! Zdravá a opravdu dobrá pizza. Kynutá kváskem, ze špaldové mouky a obložená samými dobrotami. Skoro jako originál. Zkuste ji na víkend pro...

Hlavní jídla

Tofu kostky v křupavé krustičce

fitness strava přírodní tofu oslavy chuť na slané vegetariánství do práce sezóna léto proteiny Ajka

Chybí vám něco křupavého, ale chcete, aby to bylo i zdravé? Tato slaná křupavá dobrota se hodí jak k hlavnímu jídlu, tak i jen...

Pomazánky a dipy

Tofunéza aneb tatarská omáčka z tofu

děti od 2 let jak udělat domácí tatarku natural tofu slané občerstvení tatarská omáčka bílé tofu vegan fit strava Eva

Máte rádi klasickou majonézu a tataskou omáčku z ní vyrobenou, ale chcete jíst zdravě? Připravte si velmi chutnou domácí tofunézu. Poprvé jsem ji udělala...

Pečivo

Slané preclíky

pohoštění celozrnná mouka vegetariánské recepty kynuté pečivo ABKM celozrnné pečivo veganství bez mléka Ajka

Milovala jsem slané hospodské tyčinky a preclíky. Tak jsem vytvořila jejich věrnou kopii, ale ve zdravé verzi z celozrnné mouky a za pomocí tradičního...

Pomazánky a dipy

Pomazánka z červených fazolí

slané občerstvení celiakie alergie na mléko party sezóna podzim kmín ABKM vegetariánské recepty Eva

Fazolová pomazánka strčí do kapsy lecjakou paštiku. Když se dobře okoření, je to skvělá lahůdka.

Slané chuťovky

Kadeřávkové a kapustové chipsy s česnekem

živá strava bez laktózy svačinky chipsy kapusta česnek kadeřávek paleo Ajka

Kapusta a kadeřávek jsou zimní zeleninou plnou živin (např. důležitého vápníku). Pojďme je chutně zpracovat! Třeba v podobě těchto chipsů, které milují i děti....

Pečivo

Slané hospodské tyčinky

kmín bez vejce veganství kvásek celozrnná mouka ABKM slané občerstvení slané tyčinky Ajka

Věrná kopie klasických hospodských tyčinek ve zdravé verzi kynuté za pomocí tradičního kvásku. Skvělé slané občerstvení na oslavy, jako svačinka nebo jen tak na...

Slané chuťovky

28 zdravých alternativ na Silvestra

štrůdl sekaná silvestrovské pohoštění slané tyčinky sušenky chuť na slané zdravé občerstvení pohoštění Ajka

Chcete si na Silvestra připravit zdravé a chutné občerstvení? Inspirujte se našimi tipy. Novoroční pohoštění přeci nemusí být jen o majonézových chlebíčcích.

Pečivo

Slané křupavé krekry

chia kokosový olej kvašení na piknik na výlet žitná mouka silvestr oslavy Ajka

Chybí vám křupavé pečivo nebo hospodské tyčinky? Pak rozkvašte kvásek a pusťte se do těchto jednoduchých, extra křupavých a tuze dobrých chlebíčků nebo tyčinek...

Sušenky

Koka sušenky

svačinka silvestr fit strava bez lepku bezlepková dieta děti kokos zdravé občerstvení Ajka

Kakaové sušenky s chutí kokosu - zdravá alternativa k sušenkám Koka. Skvělé mlsání k čaji nebo obilné kávě.

Bonbony a cukrovinky

Studentská pečeť

zdravá čokoláda kakaové máslo ABKM raw sladkost vegetariánské recepty Video bez laktózy Ajka

Čokoláda, jak ji znáte, a bez éček.

Dorty a řezy

Cheesecake

bezlepková dieta vegan cheesecake Video kakao dort ovoce celiakie skořice Ajka

Zdravá verze cheesecake v dvojbarevném provedení s čokoládovou polevou a ovocem. Tento si zamiluje celá vaše rodina.

Slané chuťovky

Slaný štrúdl s kysaným zelím a uzeným tofu

fit strava top recepty bez laktózy rychlé občerstvení bez vajec kvašené zelí tofu tempeh Ajka

S podzimem přichází i období štrúdlů. Sladké varianty asi známe všichni, ale co si takto udělat štrúdl naslano? Kombinace kysaného zelí a uzeného tofu nebo...

Pečivo

Kmínové bezlepkové krekry

slané krekry ABKM pohanková mouka zdravé občerstvení krekry slané pečivo do školy slané občerstvení Ajka

Výborné slané bezlepkové pohoštění na oslavy a párty nebo alternativa chleba na svačinu. Stačí namazat pomazánkou a přidat zeleninu.

Slané chuťovky

Lazaňové závitky z cukety

vitarián vegan veganství cuketa bezlepková dieta děti slané občerstvení svačinka Ajka

Čekáte hosty? Udělejte jim luxusní občerstvení. Tyto rolky jsou do 5 minut hotové a můžete je udělat i v RAW verzi. A pokud je...

Slané chuťovky

Luxusní cuketové ravioly

alergie na mléko low carb Vánoce děti fitness strava oslavy raw food slané občerstvení Ajka

Naprosto luxusní jednohubky vhodné nejen na party. Jsou raz dva hotové, vypadají velice efektivně a jsou velmi jedlé! A navíc jsou zdravé, plné živin...

Hlavní jídla

Cuketový “tatarák”

celiak chilli cuketa svačina alergie na mléko děti rajčatové pyré bez lepku Ajka

Cuketové zelí a cuketové bramboráky jsou už nuda. Ale co takový cuketový tatarský biftek?! Je téměř k nerozeznání od klasického, je bez masa i...

Pomazánky a dipy

Pomazánka z červené řepy a čočky

vegetariánské recepty bezlepková dieta limetka alergie na mléko silvestrovské pohoštění děti čočka česnek Helena

Luxusní pomazánka z čočky a červené řepy.

Pečivo

Slavnostní slaní šnečci z listového těsta

oslavy výlet občerstvení šnečci slané pečivo vegan ABKM silvestr Ajka

Tito šnečci jednozančně zabodují na každé oslavě nebo jen tak jako slané občerstvení pro děti či dospělé. Listové těsto je variabilní, můžete je udělat...

Kondimenty

Pesto z medvědího česneku

celiakie fit strava bezlepková dieta pesto bez laktózy dip ABKM bez lepku Helena

Medvědí česnek je lahůdková bylinka, ale nemusíte být smutní, že skončila její sezóna. Dá se totiž dobře uskladnit ve formě pesta, které vám v...

Pomazánky a dipy

Nejlepší fazolová paštika

ABKM občerstvení zázvor celiak silvestrovské pohoštění koriandr vegetariánství česnek Eva

Shodly jsme se s holkama, že tohle je ta úplně nejlepší fazolová pomazánka, jakou jsme kdy jedly. Dělal ji Roman a v tom je...

Slané chuťovky

Pučálka z cizrny

svačinka vegetariánství klíčky bez sóji kmín top recepty vegan zdravé občerstvení Eva

Tradiční pučálka se u nás dělala z hrachu a bylo to typické postní jídlo. V různých krajích naší země se držely různé zvyky, kde...

Pomazánky a dipy

Jemná cizrnová paštika

dýně cibule silvestrovské pohoštění veganství Hokaido tahini bez laktózy celiakie Eva

Rychlá, levná, krásně barevná a chuťově výborná pomazánka.

Pomazánky a dipy

Paštika z fazolí, řepy a vlašských ořechů

celiak alergie na mléko fit strava tymián zázvorová šťáva sezóna zima silvestrovské pohoštění fazole Helena

Rychlá, levná, krásně barevná a chuťově výborná pomazánka.

Pečivo

Domácí krekry á la Tuc

bez mouky na piknik na výlet občerstvení krekry svačina paleo sušenky Ajka

Tyto krekry vznikly úplnou náhodou, když jsem potřebovala spotřebovat kokosovou mouku, ale nechtěla jsem nic sladkého. Jsou tak výborné, že jsem po snídani snědla...

Hlavní jídla

Fazolová pizza

nákyp bez laktózy luštěninový nákyp fazole na piknik original JJ party česnek Eva

Z obyčejného fazolového nákypu se dá udělat slavnostní jídlo, když se mu dá trochu forma. Hosnedlovic děti tomu říkají čokodort, já fazolová pizza. Je...

Slané chuťovky

Slané zobání 3x jinak

svačina lískové ořechy zdravé občerstvení oslava bez laktózy low carb piknik výlet Helena

Nevíte, co dát zdravého a chutného na stůl pro návštěvu? Potřebujete občas nějaké zobání a nechcete jíst brambůrky? Zkuste pražené ořechy a semínka, které jsou...

Jídelníčky

Zdravé pohoštění – menu nejen na Silvestra

oslavy pohoštění silvestr zdravé občerstvení Helena

Chlebíčky, chipsy a šampanské? Klasická silvestrovská nuda. Co zkusit občerstvení na Silvestra tentokrát jinak? Budete nejen originální, ale navíc vám nebude špatně. Pojďte se přesvědčit,...

Slané chuťovky

Slané cizrnové křupky

na výlet ABKM bez laktózy svačina slaná cizrna popcorn výlet svačinka Ajka

Pečená cizrna je zdravá obdoba chipsů či popcornu k televizi nebo třeba inspirace na sváteční stůl na slané mlsání pro děti i dospělé.

Slané chuťovky

Pražené slunečnicové semínko s umeoctem

fit strava semínka alergie na mléko sezóna zima Vánoce vegan slaná semínka slunečnicové semínko Helena

Slunečnicová semínka zakápnutá trochou umeocta je výborné zobání na stůl pro hosty.

Slané chuťovky

Chlebíček s cizrnovou pomazánkou a řeřichou

pomazánka original JJ večeře piknik bez lepku pohoštění cestování ABKM Eva

Máme pro vás tip na rychlou zdravou svačinku nebo lehkou večeři, kterou můžete snadno vzít s sebou i na cesty. Musí se tedy připravit...

Hlavní jídla

Adzuki placky

bez lepku pohoštění svačina oslavy fazole celiak celiakie rýže Jindra

Máte zbytek fazolí a rýže? Pak není nic jednoduššího, než je zkombinovat do těchto skvělých placek. Praktická a rychlá svačinka s sebou.

Slané chuťovky

Pražené dýňové semínko s vlašskými ořechy

low carb dýňová semínka pražená semínka slaná semínka oslava bez laktózy vegetariánství děti Helena

Zobat a svačit se dá i zdravě. Zkuste vlašské ořechy s dýňovým semínkem a určitě si pochutnáte.

Hlavní jídla

Tempura – fritovaná zelenina v těstíčku

silvestrovské pohoštění original JJ fritování top recepty občerstvení slané občerstvení zelenina bez masa Helena

Fritovaná zelenina v těstíčku je opravdu lahůdka. Je to jeden ze způsobů, jak dostat do odpůrců zeleniny zeleninu tak, aby si to nevšimli a pochutnali...

Hlavní jídla

Hummus z cizrny

cizrna tahini veganství večeře top recepty humus občerstvení original JJ Helena

Humus je skvělý pokrm původem z Blízkého Východu. Miluji jeho chuť a přemýšlela jsem, jak ho udělat zdravější, aby neobsahoval syrový olej a sůl....

Hlavní jídla

Bezlepkové palačinky s houbovou náplní

palačinka oběd rychlovka česnek slané občerstvení original JJ palačinky do práce Eva

Když vaří můj muž, tak to vždycky stojí za to. Na rozdíl ode mě, byl ochotný dětem nadělat palačinky a my jsme si díky...

Mléčné alternativy

Domácí pikantní sýr z tofu

celiak alergie na mléko svačina veganství ABKM bez lepku tofu sýr jak udělat tofu sýr Eva

Pokud vám ke štěstí chybí chuť sýra nebo se ho chcete v rámci masopustu poprvé vzdát, ale bojíte se absťáku, vyzkoušejte domácí sýr vyrobený...

Téma: bez lakózy, vegan, výhonky, zdravé placky, tortily, veganský sýr, muffin, umeocet, kynutá pizza, nepečené kuličky, vitarián, placičky, sladké občerstvení, chia, slané preclíky, chuť vajíček, karbanátek, svačinky, placky ze zelí, LSD, vegan pizza, ovesné vločky, preclíky, bílé fazole, Sezónní tip, sezamové máslo, italské koření, dort, vločky, horká čokoláda, vegetariánství, křupky z cizrny, výlet, houbová náplň, ABKM, jídlo s sebou, piknik, snídaně, děti, sýr, rýže, štrůdl, smažená zelenina, cestování, slané tyčinky, vlašské ořechy, hřiby, oslava, čipsy, vegan majonéza, v, Klub Jíme Jinak, chai semínka, slané krekry, čokoláda, jednohubky, pizza, přírodní tofu, pečené karbanátky, tofu majonéza, palačinka, bez brambor, ochucená cizrna, jak udělat tofu sýr, svačina, sezóna podzim, natural tofu, chipsy, cookies, hořčice, jak udělat domácí tatarku, kvásek, raw dezert, rostlinný sirup, kokosový olej, vločkové placky, sezóna jaro, limetka, domácí sýr, cizrnový hummus, občerstvení, proteiny a sport, čerstvé bylinky, okurka, zákusek, vegan a sport, len, kukuřičná krupice, paštika, raw, solená semínka, pažitka, hlávkové zelí, slunečnicová semínka, bez laktózy, bez mouky, tofunéza, kynutí, naklíčená cizrna, do školy, kvašení, kváskové pečivo, kůra z pomeranče, zdravá pizza, klíčení, karbanátky, veganská majonéza, pečené placky, rostlinný jogurt, koriandr, bez mléka, dýně, sušená rajčata, vegan sport, dezert, sýr z tofu, pučálka, karbenátky, rostlinný sýr, tahini, celer, čerstvá bazalka, zelí recepty, rajčatové pyré, tofíčka, okurek, strava a sport, bílkoviny, vegan roláda, špaldová mouka, majonéza, pražené ořechy, vegan šneci, zdravý dort, cizrnové křoupání, slaný závin, kyselé okurky, bez pečení, domácí čokoláda, bez sóji, slaná cizrna, rostlinná majonéza, top recepty, sušené houby, rajský protlak, majonéza z tofu, protein, popcorn, bez cukru, brambůrky

pohoštění

NAPSALI JSTE NÁM