Pohoštění

Hlavní jídla

Zeláky – křupavé zelné karbanátky bez lepku

občerstvení kysané zelí zdravé placky recepty ze zelí svačina karbanátek ABKM fit strava Ajka

Božsky křupavé zelné placky z trouby. Chutná a zdravá svačinka nebo rychlá večeře.

Slané chuťovky

Zeleninové muffiny s tempehem (bez lepku)

vegetariánské recepty celiak slané muffiny uzené tofu jogurt občerstvení do práce čerstvé bylinky Ajka

Zkoušeli jste někdy muffiny naslano? Pokud milujete pesto a rajčata, tak je určitě zkuste. Tyto jsou zcela bez lepku i vajec a hodí se...

Slané chuťovky

Pečené křupky z cizrny – milují i ti, kteří jinak cizrnu...

děti cizrna z trouby vegetariánské recepty celiakie silvestr fitness strava alergie na mléko cizrnové křoupání Ajka

Extra křupavé křupky z pečené cizrny. Luxusní slané občerstvení, které okouzlí každého (včetně dětí!), kdo rád křoupe.

Dezerty

Luxusní ořechové koule – rychlý dezert pro děti i návštěvu

nepečené sladkosti raw dezert nepečené cukroví silvestr rychlovka vánoční bezlepkové cukroví silvestrovské pohoštění rozinky Ajka

Když má přijít návštěva, dělám tyto luxusní nepečené ořechové kuličky a vždy se po nich jen zapráší. Hodí se i na sváteční stůl, dětem...

Slané chuťovky

Domácí tortilla chipsy

silvestrovské pohoštění zdravé občerstvení tortilla bez laktózy alergie na mléko chipsy oslava celiak Ajka

Máte rádi tortilla chipsy, ale nechcete jíst ty smažené a nezdravé kupované? Udělejte si je doma! Nejlépe z domácích tortill. Není na tom nic...

Hlavní jídla

Míchaná tofíčka (tofu jako míchaná vejce)

kala namak fitness strava pohoštění alergie na mléko ABKM protein bez vejce veganství Ajka

Perfektní chuťová i vzhledová náhrada míchaných vajíček - ve vegan verzi bez vajíček a navíc hotová do 10 minut! Doporučujeme prodávat v tortille, pitě,...

Pečivo

Kvásková celozrnná kynutá pizza

vegan pizza rajčatový protlak fit strava kvásek cizrnový tempeh rajčata kynutá pizza Ajka

Jde to! Zdravá a opravdu dobrá pizza. Kynutá kváskem, ze špaldové mouky a obložená samými dobrotami. Skoro jako originál. Zkuste ji na víkend pro...

Hlavní jídla

Tofu kostky v křupavé krustičce

přírodní tofu celiakie oslavy pečené tofu bez mléka proteiny party chuť na slané Ajka

Chybí vám něco křupavého, ale chcete, aby to bylo i zdravé? Tato slaná křupavá dobrota se hodí jak k hlavnímu jídlu, tak i jen...

Pomazánky a dipy

Tofunéza aneb tatarská omáčka z tofu

děti od 2 let bez vajec natural tofu kyselé okurky majonéza z tofu domácí tatarka vegetariánské recepty občerstvení Eva

Máte rádi klasickou majonézu a tataskou omáčku z ní vyrobenou, ale chcete jíst zdravě? Připravte si velmi chutnou domácí tofunézu. Poprvé jsem ji udělala...

Pečivo

Slané preclíky

pohoštění ABKM vegetariánské recepty bez laktózy mák celozrnná mouka sezam bez mléka Ajka

Milovala jsem slané hospodské tyčinky a preclíky. Tak jsem vytvořila jejich věrnou kopii, ale ve zdravé verzi z celozrnné mouky a za pomocí tradičního...

Pomazánky a dipy

Pomazánka z červených fazolí

ABKM svačina cibule vegetariánské recepty bílé fazole paprika kmín veganství Eva

Fazolová pomazánka strčí do kapsy lecjakou paštiku. Když se dobře okoření, je to skvělá lahůdka.

Slané chuťovky

Kadeřávkové a kapustové chipsy s česnekem

syrová strava zdravé občerstvení česnek kapusta fit strava bez mléka živá strava občerstvení Ajka

Kapusta a kadeřávek jsou zimní zeleninou plnou živin (např. důležitého vápníku). Pojďme je chutně zpracovat! Třeba v podobě těchto chipsů, které milují i děti....

Pečivo

Slané hospodské tyčinky

vegan alergie na mléko pečivo Klub Jíme Jinak vegetariánské recepty bez vejce silvestr kmín Ajka

Věrná kopie klasických hospodských tyčinek ve zdravé verzi kynuté za pomocí tradičního kvásku. Skvělé slané občerstvení na oslavy, jako svačinka nebo jen tak na...

Pečivo

Slané křupavé krekry

chia výlet krekry svačinka kvásek děti krekr oslavy Ajka

Chybí vám křupavé pečivo nebo hospodské tyčinky? Pak rozkvašte kvásek a pusťte se do těchto jednoduchých, extra křupavých a tuze dobrých chlebíčků nebo tyčinek...

Sušenky

Koka sušenky

zdravé občerstvení bezlepkové cukroví silvestr silvestrovské pohoštění oslavy chuť na sladké kokosový olej pohoštění Ajka

Kakaové sušenky s chutí kokosu - zdravá alternativa k sušenkám Koka. Skvělé mlsání k čaji nebo obilné kávě.

Bonbony a cukrovinky

Studentská pečeť

chuť na sladké fitness strava raw food bez laktózy oslavy rozinky bezlepková dieta raw Ajka

Čokoláda, jak ji znáte, a bez éček.

Dorty a řezy

Cheesecake

pohoštění ovesné vločky ABKM kakao olej ovoce rostlinný sirup vegetariánské recepty Ajka

Zdravá verze cheesecake v dvojbarevném provedení s čokoládovou polevou a ovocem. Tento si zamiluje celá vaše rodina.

Slané chuťovky

Slaný štrúdl s kysaným zelím a uzeným tofu

zdravé občerstvení špaldová mouka bez vajec kvašené zelí kysané zelí vegetariánství vegan pšeničná mouka Ajka

S podzimem přichází i období štrúdlů. Sladké varianty asi známe všichni, ale co si takto udělat štrúdl naslano? Kombinace kysaného zelí a uzeného tofu nebo...

Pečivo

Kmínové bezlepkové krekry

piknik oslavy rychlé občerstvení bez lepku slané občerstvení vegan kmín veganství Ajka

Výborné slané bezlepkové pohoštění na oslavy a párty nebo alternativa chleba na svačinu. Stačí namazat pomazánkou a přidat zeleninu.

Slané chuťovky

Lazaňové závitky z cukety

celiak silvestr bez mouky výlet celiakie party veganství raw food Ajka

Čekáte hosty? Udělejte jim luxusní občerstvení. Tyto rolky jsou do 5 minut hotové a můžete je udělat i v RAW verzi. A pokud je...

Slané chuťovky

Luxusní cuketové ravioly

raw zdravé občerstvení low carb fit strava oslava slané občerstvení fitness strava celiak Ajka

Naprosto luxusní jednohubky vhodné nejen na party. Jsou raz dva hotové, vypadají velice efektivně a jsou velmi jedlé! A navíc jsou zdravé, plné živin...

Hlavní jídla

Cuketový “tatarák”

děti večeře vegetariánství bez masa bez vajec celiak česnek veganství Ajka

Cuketové zelí a cuketové bramboráky jsou už nuda. Ale co takový cuketový tatarský biftek?! Je téměř k nerozeznání od klasického, je bez masa i...

Pomazánky a dipy

Pomazánka z červené řepy a čočky

tymián bez laktózy celiakie arašídové máslo bez sóji fit strava vegetariánství řepa Helena

Luxusní pomazánka z čočky a červené řepy.

Pečivo

Slavnostní slaní šnečci z listového těsta

oslavy vegetariánství na výlet vegetariánské recepty slané pečivo svačinka ABKM slaní čneci Ajka

Tito šnečci jednozančně zabodují na každé oslavě nebo jen tak jako slané občerstvení pro děti či dospělé. Listové těsto je variabilní, můžete je udělat...

Kondimenty

Pesto z medvědího česneku

alergie na mléko bez lepku bezlepková dieta celiakie občerstvení ABKM original JJ sezóna jaro Helena

Medvědí česnek je lahůdková bylinka, ale nemusíte být smutní, že skončila její sezóna. Dá se totiž dobře uskladnit ve formě pesta, které vám v...

Pomazánky a dipy

Nejlepší fazolová paštika

bílé fazole silvestr vegetariánské recepty celiakie cibule alergie na mléko pohoštění ABKM Eva

Shodly jsme se s holkama, že tohle je ta úplně nejlepší fazolová pomazánka, jakou jsme kdy jedly. Dělal ji Roman a v tom je...

Slané chuťovky

Pučálka z cizrny

vegan silvestr fitness strava pučálka Vánoce kmín pepř bez sóji Eva

Tradiční pučálka se u nás dělala z hrachu a bylo to typické postní jídlo. V různých krajích naší země se držely různé zvyky, kde...

Pomazánky a dipy

Jemná cizrnová paštika

slané občerstvení original JJ vegan top recepty pohoštění tahini silvestr děti Eva

Rychlá, levná, krásně barevná a chuťově výborná pomazánka.

Pomazánky a dipy

Paštika z fazolí, řepy a vlašských ořechů

zázvorová šťáva vlašské ořechy tymián alergie na mléko celiak celiakie fit strava vegan Helena

Rychlá, levná, krásně barevná a chuťově výborná pomazánka.

Pečivo

Domácí krekry á la Tuc

fit strava oslavy celiakie italské koření sezóna zima alergie na mléko celiak mák Ajka

Tyto krekry vznikly úplnou náhodou, když jsem potřebovala spotřebovat kokosovou mouku, ale nechtěla jsem nic sladkého. Jsou tak výborné, že jsem po snídani snědla...

Hlavní jídla

Fazolová pizza

oslava celiak nákyp z luštěnin občerstvení fazolová pizza na piknik sezóna zima do práce Eva

Z obyčejného fazolového nákypu se dá udělat slavnostní jídlo, když se mu dá trochu forma. Hosnedlovic děti tomu říkají čokodort, já fazolová pizza. Je...

Slané chuťovky

Slané zobání 3x jinak

vegan do práce sezóna podzim ABKM pražená semínka zdravé občerstvení piknik slané občerstvení Helena

Nevíte, co dát zdravého a chutného na stůl pro návštěvu? Potřebujete občas nějaké zobání a nechcete jíst brambůrky? Zkuste pražené ořechy a semínka, které jsou...

Jídelníčky

Zdravé pohoštění – menu nejen na Silvestra

oslavy silvestr zdravé občerstvení pohoštění Helena

Chlebíčky, chipsy a šampanské? Klasická silvestrovská nuda. Co zkusit občerstvení na Silvestra tentokrát jinak? Budete nejen originální, ale navíc vám nebude špatně. Pojďte se přesvědčit,...

Slané chuťovky

Slané cizrnové křupky

křupání pohoštění piknik výlet oslava vegetariánské recepty slaná cizrna Vánoce Ajka

Pečená cizrna je zdravá obdoba chipsů či popcornu k televizi nebo třeba inspirace na sváteční stůl na slané mlsání pro děti i dospělé.

Slané chuťovky

Pražené slunečnicové semínko s umeoctem

svačinka pohoštění fitness strava silvestr fit strava solená semínka bez sóji Vánoce Helena

Slunečnicová semínka zakápnutá trochou umeocta je výborné zobání na stůl pro hosty.

Slané chuťovky

Chlebíček s cizrnovou pomazánkou a řeřichou

cizrna ABKM cestování bez laktózy piknik pomazánka bez lepku bez sóji Eva

Máme pro vás tip na rychlou zdravou svačinku nebo lehkou večeři, kterou můžete snadno vzít s sebou i na cesty. Musí se tedy připravit...

Hlavní jídla

Adzuki placky

veganství děti adzuki bez mléka azuki fit strava bez vejce bez lepku Jindra

Máte zbytek fazolí a rýže? Pak není nic jednoduššího, než je zkombinovat do těchto skvělých placek. Praktická a rychlá svačinka s sebou.

Slané chuťovky

Pražené dýňové semínko s vlašskými ořechy

vegan slané občerstvení solená semínka ABKM zdravé občerstvení vegetariánství paleo vegetariánské recepty Helena

Zobat a svačit se dá i zdravě. Zkuste vlašské ořechy s dýňovým semínkem a určitě si pochutnáte.

Hlavní jídla

Tempura – fritovaná zelenina v těstíčku

smažená zelenina original JJ fritování sezóna zima květák cibule fit strava pohanková mouka Helena

Fritovaná zelenina v těstíčku je opravdu lahůdka. Je to jeden ze způsobů, jak dostat do odpůrců zeleniny zeleninu tak, aby si to nevšimli a pochutnali...

Hlavní jídla

Hummus z cizrny

top recepty celiak svačina sezóna zima fit strava ABKM tahini občerstvení Helena

Humus je skvělý pokrm původem z Blízkého Východu. Miluji jeho chuť a přemýšlela jsem, jak ho udělat zdravější, aby neobsahoval syrový olej a sůl....

Hlavní jídla

Bezlepkové palačinky s houbovou náplní

zdravé občerstvení výlet alergie na mléko slané občerstvení fitness strava bez laktózy občerstvení fit strava Eva

Když vaří můj muž, tak to vždycky stojí za to. Na rozdíl ode mě, byl ochotný dětem nadělat palačinky a my jsme si díky...

Mléčné alternativy

Domácí pikantní sýr z tofu

sezóna zima bez mléka svačina bezlepková dieta top recepty tofu sýr tofu přírodní tofu Eva

Pokud vám ke štěstí chybí chuť sýra nebo se ho chcete v rámci masopustu poprvé vzdát, ale bojíte se absťáku, vyzkoušejte domácí sýr vyrobený...

Téma: rajčatový protlak, bez masa, vegetariánství, chipsy, vegan a sport, cizrna, v, party, palačinka, rajčatové pyré, česnek, zeláky, raw kuličky, houby, slunečnicová semínka, kakao, pomerančová kůra, kukuřičná krupice, chuť vajíček, krekr, pučálka, palačinky bez lepku, nepečený dezert recept, rajský protlak, dip, kapusta, koule z ořechů, kuličky z ořechů, obří fazole, tatarka, žampiony, vanilka, celozrnná mouka, zelné placky, šneky, slané občerstvení, arašídové máslo, natural tofu, online kurz Dezerty, alergie na mléko, italské koření, rajčata v oleji, fazolová pizza, na cesty, bez vejce, piknik, živá strava, semínka, zdravá pizza, bez lakózy, žitná mouka, original JJ, bez sýru, Klub Jíme Jinak, placky z vloček, okurek, oslavy, sušenky, vlašské ořechy, šnečci, slané muffiny, aduki, s sebou, tortilly, celiak, mandle, slaná chuť, míchaná vajíčka, naložené zelí, na piknik, cizrnové křupky, pohoštění, palačinky, hummus z cizrny, vegan pizza, tofunéza, bez laktózy, kadeřávek, výhonky, tempura, tofu, paštika, pohanková mouka, kadeřavá kapusta, nákyp z luštěnin, sójová omáčka, pizza, Sezónní tip, závin, svačinky, sezóna jaro, silvestr, oregáno, rychlovka, low carb, pohanka, tyčinky, sladkost, bez sóji, kvašení, zeleninové muffiny, luštěninový nákyp, zázvor, chia, veganský sýr, sůl kala namak, rajče, majoránka, tortilla, čipsy, domácí čokoláda, citron, mouka z cizrny, kysané zelí, vánoční cukroví bez lepku, brambůrky, recepty ze zelí, nepečené sladkosti, slunečnicové semínko, čočka, řeřicha, jarní cibulka, klíčky, rýže, Hokaido, chai semínka, slané preclíky, klíčení, silvestrovské pohoštění, slaný sýr, slaní čneci, zelenina, pepř, slané pečivo, chuťovka, slad, fritování, kuličky z oříšků, listové těsto, slané sušenky, raw dezert, slaný závin, cukroví bez pečení, vločkové placky, jak udělat pečenou cizrnu, jak udělat domácí tatarku, tahini, černá sůl, cibule, placky

pohoštění

NAPSALI JSTE NÁM