Fitness chuťovky

Placky

Galetky s bylinkami a cizrnou

bez masa chuťovky ředkvičky vegetariánské recepty plněné galetky čerstvé bylinky Slaná chuťovka pro hosty Viera

Jarní verze oblíbených galetek. Je to i výborná zdravá svačina, kterou si snadno sbalíte i s sebou na cesty. Skvěle se hodí také jako...

Pečivo

Rýžové krokety

fitness chuťovky estragon bez laktózy celiakie karbanátky bezlepkové pokrmy jídlo do krabičky veganské recepty Viera

Výborná bezlepková chuťovka, která chutná jak za tepla, tak i vychladlá. Vhodná je i jako pohoštění, na oslavu nebo jako svačinka do krabičky. Ke...

Hlavní jídla

Cibulový quiche se žampiony a smetanou

žampiony veganská jídla fitness chuťovky francouzská kuchyně rostlinné máslo bez mléka svačinky slané občerstvení charliemount

Zdravá verze oblíbeného francouzského slaného koláče bez mléka a vajec. Je vhodný jako rychlá večeře, svačina s sebou na cesty nebo slané pohoštění pro...

Slané chuťovky

Bezlepkový quiche

koláč naslano Jak použít lahůdkové droždí cibule bez mléka fitness strava veganské jídlo svačina koláč na slano Klára Regéci

Alternativa známého slaného koláče, tentokrát v bezlepkové variantě, skvěle poslouží jako večeře nebo i svačina do práce či na cesty. Koláč je variabilní a...

Mléčné alternativy

Sýr v bylinkovém kabátku (bez laktoźy)

bez mléka veganské sýry domácí sýr vegetariánství sýr z oříšků nahrážky sýrů domácí rostlinný sýr svačinky Klára Regéci

Občas je fajn si spestřit jídelníček nějakou lahůdkou, což tato alternativa sýra jistě je. Skvěle se hodí k domácímu kváskovému pečivu či různým krekrům....

Sladkosti

Domácí plněné čokoládové pralinky – foto návod

oříškový krém veganské vánoce bez mléka vánoční sladkosti čokoládový dezert veganské recepty alternativa čokolády dezerty bez mléka Žakale

Kdo by neměl rád čokoládové pralinky naplněné lahodným čoko-oříškovým krémem! Dopřejte si je v této zdravější variantě bez mléka a bez cukru. Pralinky budou...

Zelenina a saláty

Pikantní mexická kukuřice se „sýrovou“ omáčkou

grilovaná kukuřice bez sóji pečená kukuřice fitness recepty na pohoštění celiakie bez mléka kukuřice recept Viera

Jednoduchý a hodně žravý receptík. Takto připravenou kukuřici si můžete přidat k jakémukoliv jídlu nebo si ji dát jako chuťovku na svačinu.

Hlavní jídla

Šafránové kuličky s kešu omáčkou

cibule česnek Slaná chuťovka houby chuťovka bezlepkové recepty vegetariánství kukuřičná mouka Viera

Tyto kuličky se výborně hodí k různým omáčkám a dipům, ale nezklamou ani na stole jen tak na zobání pro hosty. Jsou prostě luxusní,...

Slané chuťovky

Křehké slané sušenky

fitness chuťovky pohoštění chuťovky pečení bez vajec slané dobroty veganské recepty křehké sušenky krekry Klára Regéci

Potřebujete rychlé pohoštění pro návštěvu nebo něco na zakousnutí k oblíbené pomazánce? Upečte si tyto jednoduché sušenky z několika málo ingrediencí. Lahodí oku i...

Pomazánky a dipy

Houbová paštika

domácí paštika místo masa veganské pomazánky paté lískové oříšky veganská kuchyně celiakie houbová paštika Viera

Obchody nabízejí velké množství veganských alternativ paštik, ale složení nebývá zrovna ideální. Domácí je prostě domácí a bude záležet jen na vás, jak kvalitní...

Slané chuťovky

Pikantní indický snack sev – základní recept

bezlepkové krutony vegan bezlepkové chuťovky zdravá alternativa slaných pochutin olej na smažení sev krutonky bez vajíčka Viera

Tradiční indický snack z cizrnové mouky, křupavé nudle s pikantním kořením. Tento jednoduchý recept můžete klidně využít i jinak, než v indické kuchyni, odkud...

Slané chuťovky

Slané kváskové buchty

svačinky kváskové pečení vegetariánství veganské moučníky svačiny kváskování buchty se slanou náplní zdravé pečivo Klára Regéci

Buchty známe všichni, ale zkoušeli jste je někdy na slano? Je to opravdu lahůdka. Náplň lze měnit dle zásob, sezóny a chuti.

Hlavní jídla

Quiche s cibulí a špenátem

vegansky zdravě Klub Jíme Jinak slaná svačina bez laktózy lahůdkové droždí slané pohoštění veganské jídlo svačina Klára Regéci

Slaný francouzský koláč je klasika, ale původní recept obsahuje vejce a mléčné výrobky. Tento quiche nepotřebuje ani vejce, ani mléko a přesto je skvělý.

Slané chuťovky

Sváteční cibulové sušenky

cibule vánoční recepty občerstvení sušenka slaná sušenka veganství mandle zdravé občerstvení Viera

Jednoduché cibulové sušenky, které si můžete připravit předem. Vhodné k pomazánkám, nebo jen tak na mlsání. Když vám náhodou nějaké zbydou, hodí se i...

Slané chuťovky

Tokyo balls (bezlepkové)

vegan slané chuťovky veganské recepty zima sezóna zima bez laktózy sváteční pohoštění silvestr Viera

Tyhle kuličky jsou moc dobré, měkké, ale nerozpadají se. Skvělé se hodí jako zdravé a chutné občerstvení při různých oslavách. Skvěle se budou vyjímat...

Slané chuťovky

Olive all’ascolana – sváteční plněné olivy (bez lepku)

veganská jídla česnek vegetariánství bez masa veganské vánoce plněné olivy slané kuličky citrónová kůra Viera

Olivy Ascolanské jsou jistě nejreprezentativnějším tradičním pokrmem gastronomie oblasti Marche. Starodávný recept vznikl koncem 19. století a používá olivy „měkké Ascolane“, obvykle konzervované ve...

Pomazánky a dipy

Lahodná paštika

zdravá pomazánka mandle alergie na mléko místo sýru pomazánky na pečivo olivový olej kešu svačinky Viera

Vynikající ořechová paštika, kterou budete mít připravenou během chviličky. Skvělá ke krekrům, na chleba nebo placky. Určitě najde své využití také na svátečním, třeba...

Slané chuťovky

Slané ovesné sušenky

bez laktózy na silvestra na oslavu slané dobroty na párty sváteční pohoštění slané krekry fitness chuťovky Viera

Slaná pochoutka, u které vám zaručuji, že brzo zmizí, proto si nedělejte hlavu s jejich skladováním. Jsou vhodné jako zdravá svačinka nebo jako pohoštění...

Slané chuťovky

Silvestrovské Mozartovy koule – slané a bezlepkové

bezlepková jídla na párty vegansk bezlepkové recepty slané dobroty slané občerstvení party veganské jídlo Viera

Někdy stojí za to si pohrát a třeba na svátky připravit něco méně klasického. Tyto Mozartovy koule nemají kromě tvaru a vrstvení s těmi...

Pomazánky a dipy

Sváteční předkrm z fazolí Cannellini

oslavy zdravé svačiny dip pomazánky na pečivo rychlovka Vánoční předkrm z fazolí Cannellini slaná svačina vánoční stůl Viera

Jemný fazolový krém vhodný jako svačina nebo rychlé pohoštění pro návštěvu. Pokud si fazole uvaříte předem, máte výborný dip ke slaným krekrům nebo kváskovému...

Dezerty

Třené cukroví

ze špaldové mouky cukroví cukroví recepty kakao dezerty bez cukru Klub Jíme Jinak dezert bez mléka dezert bez cukru Klára Regéci

Hledáte na poslední chvíli rychlé a jednoduché cukroví? Potom zkuste toto třené cukroví. Příprava zabere chvilku a taktéž pečení. Pak už je jen na...

Slané chuťovky

Vánoční provensálské sušenky (slané)

domácí krekry cizrnová mouka finger food pepř silvestrovské pohoštění bez laktózy pečivo z celozrnné mouky vegan sušenky Viera

Jste přeslazení a dali byste si něco slaného? Žádný problém, udělejte si slané bylinkové sušenky. Hodí se na Vánoce i na silvestrovské občerstvení.

Sladkosti

Bezlepkové trubičky

vegetariánství cukroví bez cukru bezlepkové cukroví vánoční chutovky cukroví bez bílé mouky cukroví recepty vánoční bezlepkové cukroví kakaové máslo Žakale

Lahodné křupavé trubičky plněné krémem a namáčené v čokoládě, na kterých si můžete pochutnat i pokud máte bezlepkovou dietu. Jsou vhodné i jako pohoštění...

Dezerty

Celozrnné perníčky s polevou

vegetariánské recepty veganské cukroví cukroví bez bílé mouky perníkové koření dezert bez vajec dezert rostlinné máslo veganské dezerty Klára Regéci

K Vánocům neodmyslitelně patří vůně perníčků. Receptů je nespočet a každá rodina má ten svůj osvědčený, tohle je můj oblíbený bez cukru, bez bílé...

Pomazánky a dipy

Houbové paté

náhrada sýru vegan žampionová paštika česnek pomazánky veganská jídla vegetariánství slaná svačina Viera

Tento jednoduchý a rychlý recept můžete využít i ve vašich dalších přípravách. Jak ho použijete, je na vás a určitě najdete i jiná využití,...

Dezerty

Bezlepkové perníkové sušenky

sušenky bez lepku dezert bez mléka celiakie dezerty bez vajec ABKM k čaji celiak sušenky Viera

Jednoduché, lahodné a rychle hotové sušenky, které provoní váš byt a jsou skvělé k čaji nebo kávě. Díky použitým ingrediencím jsou vhodné i při...

Slané chuťovky

Donuty naslano

zdravá svačina bez laktózy chuťovka slané chuťovky slané pečivo černá sůl na pohoštění Vegan donuty Klára Regéci

Donuty na slano? Proč ne. Poslouží jako skvělá svačinka na výlet či dětem do školy nebo jako lehká večeře. Ingredience můžete obměnit dle chuti...

Dezerty

Tartufini s lískovým oříškem

vegan cukroví čokoládové sladkosti zdravá svačina dezert bez cukru svačiny sušené meruňky čokoláda bez tuku Viera

Tento recept vás určitě nezklame a jistě zachutná celé rodině. Můžete je připravit třeba jako milé překvapení pro vaše hosty, skvěle se budou hodit...

Slané chuťovky

Čočkové štamprle s jedlou krajkou

pomazánky pažitka celiakie alergie na mléko fitness chuťovky bez lepku bez mléka jedlékvěty Viera

Pokud pořádáte nějakou slavnost, párty a chcete připravit pro hosty něco nového, zkuste tento finger food. Čočková pěna je jednoduchá a rychlá a krajka...

Slané chuťovky

Podzimní košíčky – foto postup

chuťovka kokosové mléko bez vajec olivový olej bez cukru vegan bez masa ABKM Viera

Tyto košíčky jsou skvělé jako milé překvapení pro vaše hosty. Myslím, že jídlo připravené s nadšením a láskou chutná lépe, i když je s...

Slané chuťovky

Košíčky s dýňovým sýrem

bezlepková svačina domácí rostlinný sýr veganská kuchyně bezlepková jídla fitness chuťovky místo sýra bezlepkové domácí sýr Klára Regéci

Košíčky s dýňovým sýrem se skvěle hodí jako pohoštění pro návštěvu nebo jako lehká svačina. Navíc jsou bez lepku a příprava nezabere mnoho času.

Pomazánky a dipy

Pikantní mungo pomazánka

fitness strava bezlepková dieta sušená rajčata vegetariánské recepty pomazánka z fazolí bez sóji bez laktózy domácí pomazánky Viera

Jednoduchá a lahodná pikantní pomazánka, která vás překvapí svojí "rybičkovou" chutí.

Slané chuťovky

Dýňové krokety

dýňové kuličky Slaná chuťovka olivový olej fitness strava pohoštění kukuřičná mouka bez cukru pohoštění na party Viera

Jednoduchý recept z mála ingrediencí a přitom opravdu chutný. Začíná období dýní, tak vyzkoušejte a dejte vědět, jak vám chutnalo.

Pomazánky a dipy

„Pizza“ pomazánka

veganské pomazánky veganská svačina vegetariánské recepty tofu pomazánka bezlepková svačina jak připravit tofu bez mléka tofu recepty Klára Regéci

Rychlá a chutná pomazánka, k jejíž přípravě potřebujeme jen mixér a pár běžných ingrediencí. Díky koření a sušeným rajčatům trochu připomíná pizzu, odtud její...

Slané chuťovky

Raz dva krekry

slané krekry pohoštění na party konopná semínka krekry slané pohoštění zdravá pochoutka silvestrovské pohoštění bez laktózy Klára Regéci

Výborné krekry, které jsou rychle hotové a příprava nevyžaduje kypřicí prášek ani kvásek. Skvěle se hodí k různým pomazánkám nebo jen tak samotné. Do...

Slané chuťovky

Podzimní dýňové galetky

vegetariánství zapékané pokrmy slané pohoštění petrželka ABKM veganská kuchyně místo chleba pečené pokrmy Viera

Tyto dýňové galetky jsou výborné jako rychlé pohoštění, jsou typicky podzimní díky použití dýně. Náplň z ní je opravdu vynikající.

Slané chuťovky

Slaný bezlepkový koláč s brokolicí

Slaná chuťovka kukuřičná polenta veganská svačina slaný koláč slaná svačina veganský slaný koláč bez mléka veganské recepty Klára Regéci

Naprosto luxusní slaný koláč, který je úplně bez lepku, bez mouky a vajec. Na jeho přípravu potřebujete zhruba hodinu i s chladnutím. Skvěle poslouží...

Rolky a palačinky

Slaný palačinkový dort

špenát bez laktózy celozrnné palačinky bez vajec fitness strava veganské recepty dort z palačinek slaný dortík Klára Regéci

Dort z palačinek ocení hlavně malí strávníci a krásně do něj schováte nejrůznější zeleninu či luštěninu. Recept je trošku časově náročnější, ale určitě stojí...

Karbanátky a nákypy

Nákyp ze špagetové dýně

vegetariánství slané pohoštění fitness chuťovky Slaná chuťovka chuťovka slaný nákyp fitness strava ABKM Klára Regéci

Zbyla vám upečená špagetová dýně a přemýšlíte co s ní? Tak šup s ní do nákypu. Je úžasně krémový a vláčný a s ingrediencemi...

Slané chuťovky

Slaný mini cheesecake (bezlepkový)

bio citronová šťáva alergie na mléko veganská jídla oslava hojnosti zdravé občerstvení slané občerstvení pohoštění bez mléka Viera

Poměrně rychlý bezlepkový recept, který můžete využít jako malý předkrm pro hosty. Pohrajte si z barvami a zdobte povrch dortíků dle vaší fantazie. Sladší...

Slané chuťovky

Roláda plněná kešu sýrem

celiakie palačinka zdravé svačiny bez vajíčka fitness strava na výlet bezlepkové palačinky bez sóji Klára Regéci

Bezlepková roláda je jednoduchá na přípravu a skvěle poslouží jako studená večeře doplněná zeleninovým salátkem nebo jako svačina s sebou k vodě či na...

Slané chuťovky

Gujarati Khandvi

chuťovka bez lepku bez vajec Klub Jíme Jinak slunečnicový olej fitness strava bezlepkové pokrmy kurkuma Viera

Přirozeně bezlepkové indické jídlo bez vajec, mléka je skvělá slaná chuťovka vhodná jako svačina nebo pohoštění pro návštěvy. Tento recept vám určitě zachutná a...

Slané chuťovky

Pizza galetky

chuťovka italské recepty místo chleba sezóna léto bez masa bez vajec bez sóji zdravá pizza Viera

Máte chuť na pizzu, ale chcete si zachovat zdravý jídelníček? Vyzkoušejte tento recept na oblíbené galetky, tentokrát s letní, rajčatovou náplní a kešu sýrem....

Zelenina a saláty

Italské Amuse Bouche

ABKM amuse bouche občerstvení letní recepty bezlepkové chuťovky bezlepková svačina bez sóji fitness strava Viera

Znáte Amuse-Bouches? Vypadá to jako předkrm, ale není to předkrm. Na rozdíl od předkrmů (entrée) si zákazník obvykel amuse bouches neobjednává, ale podává se...

Hlavní jídla

Amuse Bouches s překvapením

vegan italská kuchyně alergie na mléko bezlepková jídla bez masa fit strava bezlepkové pokrmy fitness chuťovky Viera

Zdravá a velmi chutná verze pokrmu amuse-bouches. Toto jídlo je osvěžující, lehoučké a zdravé a skvěle se hodí jako velice chutné a na pohled...

Slané chuťovky

Jarní palačinky bez lepku

klub celiakie ABKM bezlepkové chuťovky bez sóji Klub Jíme Jinak slané chuťovky sedmikráska chudobka Viera

Tyto bezlepkové palačinky jsou snadné na přípravu a můžete si je přikrášlit podle toho, co máte po ruce. Jděte na zahradu a do přírody,...

Slané chuťovky

Cizrnový dortík

luštěniny veganské jídlo lahůdkové droždí dort z cizrny bez vajec slané chuťovky cizrnový dortík slaná svačina lili

Vyzkoušejte tento úžasný a velmi chutný netradiční dort z cizrny. Jeho příprava je velice jednoduchá a rychlá a můžete do ní zapojit i vaše...

Slané chuťovky

Pistáciové slané sušenky

sušená kopřiva lahůdkové droždí rychlovka veganské recepty silvestrovské pohoštění sušenky bez vajec sušenky bez mléka Viera

Rychlé a chutné slané sušenky. Perfektní chuťovka, které se skvělé hodí k hummusu, k omáčkám, k dipům, na oslavy, bezva finger food a pohoštění...

Pečivo

Mangoldové galetky

veganská jídla celozrnná mouka vegan místo pečiva bez sóji svačina plněné koláče fitness strava Viera

Máte chuť na nějakou dobrou a zároveň zdravou slanou chuťovku? Tyto galetky jsou skvělé jak teplé, tak za studena a hodí se jako pohoštění...

Hlavní jídla

Tibetské momos jinak

tibetské taštičky ABKM kapusta Klub Jíme Jinak bez mléka mirin veganská jídla daikon Viera

Momos je tradiční jídlo z Tibetu a Nepálu. Momos, dim sum nebo wonton jsou různá jména pro plněné slané taštičky, které jsou populární v...

Dezerty

Banánky v čokoládě (bez cukru, bez mléka)

želé bonbony fitness dezert fitness chuťovky klub chuťovky veganský dezert zdravé sladkosti dezerty bez laktózy Roman

Kdo by nemiloval banánky v čokoládě? Dali byste si je, ale nechcete hřešit? Vyzkoušejte zdravou variantu této oblíbené pochoutky, která jistě potěší celou rodinu....

Dezerty

Adzuki energy balls

lískové ořechy bez lepku matcha čaj Azuki energy balls bez laktózy dezert bez cukru nepečené koule veganské recepty Viera

Bez cukru, bez vajec, bez mléka, bez lepku, ale rozhodně ne bez chuti! Takové jsou tyto snadné a rychlé nepečené kuličky. Energii vám dodají...

Slané chuťovky

Celozrnné kornouty s paštikou

černý sezam veganská jídla pohoštění na party veganská svačina slané chuťovky slavnosti slaná svačina mandle Viera

Tyto jakoby kremrole, určitě neurazí nikoho z vašich hostů. Výborně se hodí k pohoštění a k různým svátečním příležitostem.

Slané chuťovky

Slaný koláč – mini quiche

Veganský mini quiche jídlo na cesty dýňová semínka piniové oříšky mezinárodní kuchyně bez vajec veganský quiche domácí veganský tvaroh Viera

Tento slaný koláč nezklame opravdu nikoho. Je velmi vhodný jako občerstvení na slavnosti a party, protože skvěle chutná i za studena.

Dezerty

Toskánské Cantucci jinak aneb mandlové suchárky

bez cukru cantuccini alergie na mléko veganská svačina sušenky bez cukru italská kuchyně mandlové pečivo sladké pečivo Viera

Inspirací k tomuto recepty byly tradiční italské Cantucci. Tyto suchárky jsou krásně křupavé, ale ne tvrdé a jsou rychlé na přípravu. Jde o alternativu...

Slané chuťovky

Slané vafle s bylinkami

veganská jídla veganské jídlo bylinky bikarbona bez mléka fitness chuťovky fitness recepty vegan Viera

Vyzkoušejte tyto chuťově výborné slané vafle s vůní Provence a nechte se vůní bylinek naladit na jaro. Je to prima změna na svačinu ale...

Téma: místo kroket, místo brambor, olivový olej, vegan, děti, sýr pro vegany, na oslavu, slunečnicový olej, vánoční cukroví, semínka fenyklu, zbytky, baby špenát, čínská kuchyně, oslava hojnosti, buchty se slanou náplní, palačinka s náplní, předvařená kukuřice, černý sezam, rostlinné pomazánky, zdravé sušenky, bezlepk, čočková pomazánka, jáhle, konopesto, kešu, paté, zelí, křehké sušenky, ascolánské olivy, ABKM, pralinky, italské pesto, citron, nepečené kuličky, bešamel, domácí sladkosti, čerstvá petrželka, kmín, jídlo na cesty, šafrán, domácí cukrovinky, místo chleba, slané pochoutky, bretonské galetky, ořechy, zdravé sladkosti, recepty z hub, bezlepkové pokrmy, černá sůl, kulatá rýže, vlašské ořechy, domácí sušenky, česnek, Veganský mini quiche, dezert, jak použít tamari, vánoční dezerty, rajčátka, co s sebou na cesty, galetka, plněné trubičky, co na chleba, sojový jogurt, občerstvení, veganská paštika, cantucci, zdravé paštiky, kuchyně gujarati, perníčky, Čočkové štamprle s jedlou krajkou, celozrnné palačinky, slaná jídla, Jakoby kremrole s paštikou, bezlepkové recepty, krém, slaná svačina, bez oleje, co s tofu, semínkové krekry, vegan pomazánka, veganské recepty, houbová paštika, bez cukru, bezlepkový quiche, agáve sirup, paštika z ořechů, nepečené sladkosti, co si namazat na chleba, kukuřičný škrob, rostlinné sýry, rolka, dětské sušenky, zlaté lněné semínko, pečivo s kváskem, rostlinné náhražky, piniové oříšky, sýr s plísní, pěna, paštiky, veganské menu, smažené, náhrada sýru, svačinka, poleva na perníčky, Pomazánka z červené čočky, pečené pokrmy, zeleninový dortík, čertovo lejno, dýňová mouka, rostlinný sýr, vegan koláč, olejnatá semena, jedlé dárky, dip, lupinová mouka, sušenky bez cukru, pro hosty, Pikantní mexická kukuřice se sýrovou omáčkou, kokosový olej, kokos, jak udělat pomazánku, lanýže, kornout, polozrnná mouka, nákyp, italské sladkosti, máslové sušenky, pizza vegan, krekr, čerstvý špenát, Tamari, cuketová roláda, olej, pesto, buchty na slano, fenykl obecný, čerstvý česnek, rychlé recepty, finger food, místo sýra, alternativa čokolády, plněné bezlepkové trubičky, dezerty bez laktózy, etruschi, Mini cheesecake z červené řepy, oříšky, čočka, roláda se sýrem, energy balls, fitness strava

fitness chuťovky

NAPSALI JSTE NÁM