Domů Zdravé recepty

Zdravé recepty tempeh

Zobrazit jen
zrušit filtry (1) ❎

Zobrazujeme zdravé recepty tempeh. Tempeh je vyráběn ze sojových bobů. Je kvalitním zdrojem bílkovin, vlákniny, vitamínu B a dalších zdraví prospěšných látek, především minerálů jako vápník, železo nebo hořčík. Tyto zdravé recepty z tempehu vám zachutnají. Tempeh zkrátka milujeme.

🍝 TIP Vařte podle video receptů z Klubu JJ!

Špagetová dýně nezklame nikdy. Pokud máte taky na zahrádce mangold, udělejte si tuhle naší "špenátovou" verzi. Se špenátem je samozřejmě taky skvělá.
Další báječný recept s cuketou, ve kterém jsme využili i na polích právě dozrávající kukuřici. V kombinaci s tempehem tvoří chuťově skvělé a na přípravu velice snadné jídlo, po které se jen zapráší.
Léto je sezónou grilování a dobrého jídla. Ale co grilovat, když člověk jí jinak? Zkuste třeba právě tento namarinovaný tempeh. Je to skvělá alternativa klasického "steaku".
Máte rádi fazolky na slanině, ale potřebujete odlehčit jídelníček? Máme pro vás rychlou chuťovku, která uspokojí i největší labužníky.
Jak si vychutnat tempeh? Zkuste ho ve formě šťavnatých "žebírek" servírovaných s lahodnou BBQ omáčkou podle tohoto receptu. Když tempeh předtím ještě ogrilujete, bude to hit!
Delikatesa v podobě pečených plněných cuket nesmí chybět, když přijde jejich sezóna.
Pochutnejte si na skvělých plněných cuketách s mletým masem a zapečené sýrem ve stylu Jíme Jinak - tedy bez masa a bez sýra. Stačilo přidat dvě zdravé ingredience a naše oblíbená plněná cuketa se proměnila v naprostou delikatesu. Pekáček...
Proč vyhazovat slupky z okurek, které jsou dobrým zdrojem minerálů, vitamínů, vlákniny, thiaminu, kyseliny listové, a kyseliny pantotenové? Pojďte je zužitkovat v tomto rychlém a lahodném receptu a napište nám, jak vám chutnalo.
Pro teplé večery letní večery na chalupě se perfektně hodí ražničí nebo-li špízy. Jednak si skvěle pochutnáte, ale navíc ani neohrozíte vaši postavu do plavek a s jejich přípravou si nemusíte příliš lámat hlavu, protože jsou jednoduché a rychle...
Máte hlad a málo času? Udělejte si tuhle extra rychlovku. Za 15 minut máte jídlo na stole a určitě si pochutnáte.
Nemůžete se rozhodnout, jestli si s sebou na svačinu udělat sushi, anebo sendvič? Udělejte si zdravý Sushi sendvič s křupavým tofu.
Pečená velikonoční nádivka je sama o sobě kompletním jídlem. Je poměrně rychle hotová a chutná i těm, kdo rádi klasickou nádivku s vejcem a masem. Uzený tempeh v nádivce totiž připomíná uzené maso, tofu zase rozšlehané vejce. Nádivku můžeme podávat i...
Tito šnečci jednozančně zabodují na každé oslavě nebo jen tak jako slané občerstvení pro děti či dospělé. Listové těsto je variabilní, můžete je udělat jak na slano, tak i na sladko.
Zapékané nákypy v chladných dnech příjemně zahřejí. Černé fazole posilují ledviny a červená řepa je dobrá na krev. Vyzkoušejte, jak chutnají společně zapečené.
Risotto alla milanese je italská klasika. Jeho příprava je velice jednoduchá a z mála ingrediencí dostanete výborný voňavý talíř.
Pokud milujete kontrasty na talíři, tohle jídlo vám bude určitě chutnat. Na kontrasty chutí i konzistencí je tento recept velmi bohatý. Pokud se do něj pustíte, dejte vědět, jak vám chutnalo.
Olivy Ascolanské jsou jistě nejreprezentativnějším tradičním pokrmem gastronomie oblasti Marche. Starodávný recept vznikl koncem 19. století a používá olivy „měkké Ascolane“, obvykle konzervované ve slaném nálevu dochuceném semeny divokého fenyklu a místními aromatickými bylinami. Tato verze je upravená, je...
Na italském stole v období svátků nesmí chybět plněné těstoviny. Proč je nezkusit i u nás? Tento recept opravdu stojí to za to. Je připraven v duchu pravidla, že čím bohatší a výraznější je náplň, tím chudší a méně...
Tato polévka vás krásně zahřeje, když se vrátíte příjemně vymrzlí z procházky. Můžete ji podávat jako sváteční polévku na štědrý večer nebo kdykoli, kdy na ni dostanete chuť.
Téma: Vánoční plněné ravioli, cuketa s mlatým masem, ravioly, pečený tempeh, listové těsto, šneky, předkrmy, těstovinové jídlo, domácí těstoviny, vegan sushi, strouhanka, celozrnná pšeničná mouka, vegan nákyp, sushi rýže, plněné cukety, pad thai, sladká paprika, bez vejce, bio citronová šťáva, sváteční pohoštění, bezlepkové alternativy, sezóna zima, citrónová kůra, sushi bez masa, šnečci, špagetová dýně, celer, hrozinky, kedluben, muškátový květ, štedrý večer, Risotto alla milanese s tempehem, rýžový ocet, těstovinová jídla, tempeh jako maso, shiitake, rozinky, přírodní tempeh, marinovaný tempeh, děti, bio, rychlý oběd, máslo ze sezamu, tuřín, veganské jídlo, finger food, slaný závin, slaní čneci, rychhlovka, recepty z dýně, jak ochutit natural tempeh, vegan recepty, roláda, natural tempeh, sezóna jaro, špagety z dýně, slaný nákyp, nigella sativa, bílkoviny, bezlepková jídla, recepty na svátky, kopřivy, zdraví, maizena, lahůdkové droždí, sváteční polevka, bio zelenina, na výlet, rozmarýn, recyklace luštěnin, okurek, plněné olivy, závin, uzená paprika, vegan vánoce, sushi, italské tradiční recepty, ravioli, slad, jak upravit natural tempeh, oslava, co udělat z dýně, bez vajec, fazolky, sendvič, černucha setá, čerstvé zelí, vegan špíz, bez masa, jak využít slupky, černé sezamové semínko, pampeliška, vegan šneci, jáhlová nádivka, jídlo s sebou, veganské recepty, slané pohoštění, bezlepková kuchyně, tymián, fit strava, pohoštění, thajské recepty, chata, fitness strava, nádivka, burákové máslo, rýže, cukety, slupky okurek, low carb, bez smetany, tahini, velikonoční recepty, uzené tofu, Vánoce, olivový olej, slaný rýžový nákyp, bylinky, vegetariánství, slané občerstvení, šafrán, okurka, rychlovka, slupky z okurek, sušená dýně, cibule, alsan, celiakie, majoránka, arašídové máslo, pažitka, oregáno, jáhly, letní recepty, smažený tempeh, proteiny, mletá paprika, pórek, bylinková směs, kari pasta, zelenina, rajčatový protlak, řasa nori, špaldová mouka, vegan roláda, špíz, růžičková kapusta, sladěnka, bezlepkové pokrmy, pšeničná mouka

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?