Domů Zdravé recepty

Zdravé recepty tempeh

Zobrazit jen
zrušit filtry (1) ❎

Zobrazujeme zdravé recepty tempeh. Tempeh je vyráběn ze sojových bobů. Je kvalitním zdrojem bílkovin, vlákniny, vitamínu B a dalších zdraví prospěšných látek, především minerálů jako vápník, železo nebo hořčík. Tyto zdravé recepty z tempehu vám zachutnají. Tempeh zkrátka milujeme.

🍝 TIP Vařte podle video receptů z Klubu JJ!

Jak si vychutnat tempeh? Zkuste ho ve formě šťavnatých "žebírek" servírovaných s lahodnou BBQ omáčkou podle tohoto receptu. Když tempeh předtím ještě ogrilujete, bude to hit!
Křupavý obalovaný tempeh ve voňavé strouhance pečený v troubě. Je skvělý k salátům, omáčkám a dipům.
Pochutnejte si na skvělých plněných cuketách s mletým masem a zapečené sýrem ve stylu Jíme Jinak - tedy bez masa a bez sýra. Stačilo přidat dvě zdravé ingredience a naše oblíbená plněná cuketa se proměnila v naprostou delikatesu. Pekáček...
Delikatesa v podobě pečených plněných cuket nesmí chybět, když přijde jejich sezóna.
Jednoduchý recept inspirovaný Japonskem, to je sekihan - červené adzuki s rýží. Se zeleninovými špízy s tempehem je vynikající! Tradice servírování rýže vařené s fazolemi adzuki je v Japonsku typická pro významná období roku, jako je Silvestr, svátek mrtvých...
Pro teplé večery letní večery na chalupě se perfektně hodí ražničí nebo-li špízy. Jednak si skvěle pochutnáte, ale navíc ani neohrozíte vaši postavu do plavek a s jejich přípravou si nemusíte příliš lámat hlavu, protože jsou jednoduché a rychle...
Léto je sezónou grilování a dobrého jídla. Ale co grilovat, když člověk jí jinak? Zkuste třeba právě tento namarinovaný tempeh. Je to skvělá alternativa klasického "steaku".
Máte hlad a málo času? Udělejte si tuhle extra rychlovku. Za 15 minut máte jídlo na stole a určitě si pochutnáte.
Když se kouknete na ingredience asi nebudete mít chuť se do toho receptu pustit. Jedna porce a tolik věcí! Ale bez práce nejsou koláče a tahle kaše je fakt výborná. Pokud milujete řepu jako já, tak vám bude chutnat....
Nemůžete se rozhodnout, jestli si s sebou na svačinu udělat sushi, anebo sendvič? Udělejte si zdravý Sushi sendvič s křupavým tofu.
Věrná alternativa klasických plněných masových rolád ve veganské variantě. Doporučujeme podávat s "bramborovou" kaší :-)
Recept inspirovaný marockou kuchyní. Lehce nasládlá chuť a vůně koření ras el hanout tvoří úchvatnou kombinaci, kterou stojí za to zkusit.
Crumble je známý spíše jako sladký ovocný dezert s křupavou drobenkou na povrchu. Ale zkusili jste ho už někdy naslano? V tomto receptu najdete inspiraci, jak na to.
Tito šnečci jednozančně zabodují na každé oslavě nebo jen tak jako slané občerstvení pro děti či dospělé. Listové těsto je variabilní, můžete je udělat jak na slano, tak i na sladko.
Pečená velikonoční nádivka je sama o sobě kompletním jídlem. Je poměrně rychle hotová a chutná i těm, kdo rádi klasickou nádivku s vejcem a masem. Uzený tempeh v nádivce totiž připomíná uzené maso, tofu zase rozšlehané vejce. Nádivku můžeme podávat i...
Chuťově vyladěná luxusní slavnostní velikonoční nádivka pro celou rodinu!
Tento recept je inspirovaný tradičním receptem na Šumajstr, který pochází z moravského Slovácka. Zkuste ho a uvidíte, že je skvělý i v této zdravé, odlehčené, bezmasé verzi.
Rovnou podotýkám, že tento zelený dort je pro ČTYŘI osoby a ne pro dvě! Pokud je vás nedostatečný počet, raději si někoho k téhle dobrotě sežeňte nebo zvolte menší dortovou formu i objem surovin. Je to hrozivě jedlé a...
Vyzkoušejte tuto veganskou verzi oblíbené lahůdky Stroganoff. Recept je velmi variabilní a při použití správných surovin je vhodný i pro bezlepkovou dietu.
Zapékané nákypy v chladných dnech příjemně zahřejí. Černé fazole posilují ledviny a červená řepa je dobrá na krev. Vyzkoušejte, jak chutnají společně zapečené.
Téma: maizena, top recepty, děti, mrkev, majoránka, pečené jídlo, sushi bez masa, špaldová mouka, pohanka, bez vejce, quinoa, paleo, kysané zelí, mandle, ražniči, Tempeh po Marocku, kukuřičný škrob, rajčatový protlak, fitness strava, bez vajec, alternativa k masu, shoyu, maizeny, fazole, kopřivy, vegan sushi, bylinky, okurek, slaný závin, kešu, japonské recepty, pečený tempeh, celozrnnášpalda, velikonoční nádivka, bez cukru, seitan, proteiny, ABKM, pepř, Klub Jíme Jinak, bílé sezamové semínko, paprika, plněné cukety, česká kuchyně, žampiony, crumble, listové těsto, medvědí česnek, tempeh natural, Tempehový crumble, bezlepková dieta, Velikonoce, sójová omáčka, onigiratzu, sushi sendvič, celozrnná rýže, rýžový nákyp, vegan špíz, mletá paprika, pšeničná bílkovina, bezlepkové koláče, tempeh, sušené bylinky, kulatá rýže, stroganoff, bez sýra, asijské jídlo, kotleta, řasa nori, vegan šneci, bezlepkové, vegan stroganoff, bez sóji, fazolový nákyp, tapiokový škrob, saturejka, kyselé zelí, oslavy, rozmarýn, zelenina, kaše se zeleninou, jarní recepty, okurka, muškátový oříšek, bez mouky, směs do polévky, nádivka z jahel, ruská kuchyně, vegetariánské recepty, sushi rýže, marináda, sladká mletá paprika, planá zelenina, kaše na slano, kaše naslano, jáhlová nádivka, luštěniny, řízky z tempehu, ředkvičky, vegan roláda, tempeh žebírka, alsan, grilování, špíz, mirin, římský kmín, ledový salát, japonská kuchyně, dobromysl, špalda, gril, bezlepkové pokrmy, stroganof, oslava, česnek, uzený tempeh, jak ochutit natural tempeh, sušený česnek, bezlepková jídla, cizrnová mouka, petrželová nať, chata, hrozinky, slané občerstvení, do školy, kukuřičná strouhanka, koriandr, zapékané pokrmy, šnečci, nákyp, jáhly, Šumajstr na můj způsob, na výlet, obilný knedlík, bez mléka, bezlepk, dýně, slad, recyklace, bez masa, svačina, řízek, fit strava, pórek, černý sezam, jaro, veganské špízy, gomasio, bbq omáčka, koření

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?