Řasy

Jídelníčky

Černé potraviny posilují ledviny. Víte, které to jsou?

online kurz Jak začít černá fazole boby rýže řasy quinoa sezam Eva

Pokud jste si pročetli materiály na zimu, narazili jste na informaci, že v zimě se mají pro posílení ledvin na talíř dostat tmavě modré...

Škola zdravého vaření

Jak se stravovat v horkých a tropických letních dnech?

co pít zmrzlina mořské řasy tropické teploty kuskus polenta horké počasí pitný režim Jíme Jinak

Letní počasí, které u nás běžně máme a horké tropické dny jsou velký rozdíl. Když vedro trvá už několik dní, pořádně se neochladí ani...

Zdraví, léčba, prevence

Železo – jeden z nejčastěji chybějících minerálů

co jíst při anémii vegan bolesti hlavy železo potraviny kojení neklidné nohy anémie Dulse Jíme Jinak

Cítíte se unavení, bez života a máte bledou pokožku? Ze všech důležitých minerálů nám nejčastěji chybí právě železo. Jeho nedostatkem jsou nejvíce ohroženy ženy....

Škola zdravého vaření

Vaříme v elementu VODY (zima) – prohříváme tělo

zimní pokrmy řasy syrová strava teorie 5 elementů pohanka Klub Jíme Jinak zimní jídelníček sójová omáčka Jíme Jinak

Zima je ve znamení elementu vody. Které potraviny jsou v zimě vhodné a které orgány je třeba posilovat? Co tyto orgány podporuje a co...

Škola zdravého vaření

Návod, jak v dnešní době vybírat zdravé potraviny

průmyslově zpracované potraviny nezdravé potraviny sladkosti oleje celozrnné obiloviny obezita celistvé potraviny ořechy Jíme Jinak

Přibývá důkazů, že kvalita potravin má na nás mnohem zásadnější zdravotní dopad než poměr jednotlivých makroživin. Konzumace vysoce zpracovaných potravin v posledních letech výrazně...

Jídlo pod lupou

Doplňky výživy – spirulina, chlorella, ječmen a kolostrum. Potřebujeme je?

chlorella chlorela Video Klub Jíme Jinak mořské řasy řasy zelený ječmen doplňky stravy Eva

Je potřeba nám nebo dětem přidávat doplňky kvůli imunitě? Kdy je vhodné užívat doplňky výživy? Jaké jsou nejlepší? Jak je na tom spirulina, chlorella, zelený ječmen nebo kolostrum? Jsou...

Polévky

Zdravá snídaně, která zasytí: miso polévka, ve které stojí i lžíce

vegetariánské recepty celiakie kaše na snídani snídaňová kaše wakame celiak kedlubna bobkový list Jíme Jinak

Máte ráno velký hlad, ale zároveň chcete využít výhod miso polévky? Spojte kaši s miso polévkou a vytvořte si výbornou hustou polévku a kaši...

Polévky

Sytá a rychlá snídaně: miso polévka a kaše 2v1

mořské řasy fit strava vegetariánství fitness strava petržel miso polévka slaná kaše obilná kaše Jíme Jinak

Skvělá zdravá snídaňová volba pro ty, kterým nestačí miso polévka na snídani, ale nemají čas si vařit ještě obilnou kaši. Toto je snídaně 2v1...

Škola zdravého vaření

9 způsobů, jak v kuchyni použít nori vločky

jak použít nori vločky rybí chuť chuť ryb nori vločky ryby řasy nori řasa bez masa Jíme Jinak

Máte doma pytlíček nori vloček a nevíte co s nimi? Mrkněte na naše tipy, jak se dají různě vločky z nori řas využít.

Jídlo pod lupou

Pravda o veganství aneb není to jen o jídle…

houby obiloviny ochrana přírody vegan vláknina kožené produkty bez masa živočišné produkty Jíme Jinak

Veganství není dieta, ale životní styl. Nezaměřuje se pouze na jídlo, ale na mnoho dalších aspektů. V tomto článku se podíváme a objasníme si,...

Kondimenty

Gomasio se spirulinou

řasa jak dochutit jídlo dosolení jídla chuť na slané dochucovadlo spirullina slaná chuť gomasio Jíme Jinak

Pokud potřebujete dochutit obilovinu, salát nebo jakékoliv jiné již hotové jídlo, léčivé gomasio je skvělou volbou. Toto gomasio jsem ochutnala na Bali a úplně...

Jídlo pod lupou

Znečištěné moře a řasy: je bezpečné je jíst?

arame Dulse wakame hijiki těžké kovy oceán radioaktivní látky Kombu mořské řasy Jíme Jinak

Oceány a moře jsou znečištěná, je tedy bezpečné jíst mořské řasy? Nejsou řasy plné nebezpečných látek?

Škola zdravého vaření

Jak uvařit luštěniny, aby nenadýmaly

namáčení luštěniny a nadýmání čočka beluga azuki jak začít jíst jinak jak začít lektin čočka Jíme Jinak

Víte jak vařit luštěniny? Většina lidí si luštěniny spojuje s nadýmáním. Poradíme vám, jakými luštěninami začít, pokud na ně nejsme zvyklí, jak je upravit,...

Základní suroviny

Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít...

agar vločky štítná žláza zinek nori vločky jód železo nori plátky Nori Jíme Jinak

Mořské řasy jsou právem nazývány přírodním multivitaminem. Obsahují totiž 10-20x více minerálních látek než zelenina, a to s velmi dobrou vstřebatelností. Krom toho také...

Kondimenty

Kondiment z řas arame a slunečnicových semínek

bezlepková dieta fitness strava sezóna zima jód mořské řasy sezóna podzim řasy alergie na mléko Jíme Jinak

Výborný slaný kondiment, který oživí každý talíř a chutná i těm, kteří řasy jinak nemusí. Nejen že si pochutnáte, ale také dopřejete svému tělu...

Přílohy

Jáhlové kostky s bylinkami, řasou a dýní

celiakie vegetariánství svačiny veganství celiak jáhly sezóna léto dýňové semínko Jíme Jinak

Skvěle ochucené slané "řezy" z jáhel, které jsou dobré už jen samy o sobě. Namažte pomazánkou, obložte čerstvou zeleninou a máte perfektní a rychle...

Strava

Hijiki (Hiziki)

hijiki strava řasy makrobiotika Kateřina Kyselová

S mořskou řasou hijiki se dá kombinovat kterákoli zelenina a výtečně ladí s tofu, zejména pak s jeho sušenou verzí! Uvedené recepty jsou určeny pro...

Jídlo pod lupou

Těžké kovy v organismu, detoxikace a půsty

půst Váta Video řasy vláknina Vladimíra Strnadelová houby kvašená zelenina Eva

MUDr. Strnadelová nám v rozhovoru poradí, jak bezpečně zbavit organismus těžkých kovů. Vysvětlí, zda je vhodné zařadit do jídelníčku houby a řasy, které tyto...

Polévky

Hustá zeleninová polévka s obilovinou

fit strava kysané zelí original JJ dýně hokkaido chia semínko dýně hokaido chia sezóna zima Jíme Jinak

Tato polévka je opravdu flexibilní a pokud přidáte luštěninu, máte výborný a sytý hlavní chod. Já si ji dávám místo kaše na snídani a...

Hlavní jídla

Rozmarýnová zelená čočka s řasou hiziky, mrkví a zelím

bezlepková dieta hijiki hlávkové zelí rychlovka cibule celiakie alergie na mléko fit strava Eva

Dnes jsme měli k obědu zelenou čočku se zeleninou. Stravuje se s námi chlapec, co mi zeleninu ze všeho vybírá, ale tady to prošlo...

Hlavní jídla

Mungo na cibulce s cuketou

celiakie majoránka mungo mungo fazolky bez lepku mungo na cibulce vegetariánství vegan Eva

Na jaře máme mungo na talíři docela často. Vládne zelená barva, tak si s chutí dáme zelené fazolky. Při vaření sice ztmavnou, ale to...

Hlavní jídla

Hrachová kaše s maskovanou zeleninou

hrachovka sezóna zima bezlepková dieta celiak cibule rychlovka vegetariánství vegetariánské recepty Eva

Jak se ochladí, točíme fazole a hrách mnohem častěji než jiné luštěniny. Teď máme tedy zrovna hrachové dny a dneska se u nás vylizoval talíř od...

Hlavní jídla

Veselá neloupaná červená čočka se zeleninou

fit strava original JJ bezlepková dieta arame mrkev neloupaná čočka večeře vegetariánství Eva

Na začátku roku nechyběla čočka ani u nás na stole. Protože čočka byla uvařená předem, měli jsme zase jednu výtečnou rychlovku za pár minut...

Zdraví, léčba, prevence

Nedostatek železa u dětí: jak ho vyřešit a jaká je prevence

železo ve stravě únava nedostatek železa krevní test anémie anemické dítě nehty Klub Jíme Jinak Eva

Jak se pozná nedostatek železa? Kdy je potřeba ho doplňovat a jak? Co všechno ovlivňuje ne/dostatek železa a jeho vstřebávání? Které běžné potraviny nám kradou železo? Co je potřeba dětem poskytnout,...

Zdraví, léčba, prevence

Štítná žláza: lze ji alternativně vyléčit?

wakame játra kapusta mořské řasy kasein Vladimíra Strnadelová řasy mléčná bílkovina Eva

Hyperfunkce, hypofunkce, problémy se štítnou žlázou... Proč v našich podmínkách máme tyto dispozice? Jak souvisí štítná žláza, komunikace, antikoncepce, plísně a játra? Může lepek...

Zdraví, léčba, prevence

Jak zastavit průjem u dětí

mořské řasy děti zbytky ve stolici stolice zácpa Klub Jíme Jinak Video předkousávání Eva

Proč vznikají průjmy, jak postupovat a jak jim předcházet? Kdy se dá průjem zvládnout doma a jak, kdy už je potřeba jít k lékaři a...

Hlavní jídla

Bezlepkové dýňové palačinky z celé rýže

dýně zdravé palačinky svačina fitness strava alergie na mléko fit strava vlašské ořechy bez laktózy Jíme Jinak

V postním období, kdy se snažíme vyloučit i mouku se vám bude hodit recept na palačinky, které se dělají z celého zrna. Jediné, na...

Kondimenty

Kondiment z řasy Nori s dýňovým semínkem

fitness strava mořské řasy ABKM dýňové semínko vegan low carb umeboška děti od roka a půl Jíme Jinak

Kondimenty, nebo-li doplňující, často chuťově výraznou složku, jsem si na talíři tuto zimu hodně oblíbila. Další z mnoha variant, tentokrát z řasy Nori a...

Polévky

Zimní dýňová polévka

bez laktózy celiakie arame řasa Wakame řasy wakame dýně máslová fitness strava Jíme Jinak

Dýně hokkaido nebo máslová, jáhly, zelenina a zázvor dokáží vykouzlit výbornou polévku vhodnou pro zimní dny. Jáhly jsou obilovina vhodná hlavně na zimní období,...

Kondimenty

Gomasio z řasy Wakame a semínek

gomasio vegetariánské recepty low carb dýňové semínko sezamové seminko fitness strava bez lepku bez sóji Jíme Jinak

Toto gomasio mám asi nejraději. Díky řase Wakame voní po moři, je příjemně slané a dýňová semínka v kombinaci se sezamovými mu dodají skvělou...

Zdraví, léčba, prevence

Jak je to s B12 – kde je, kde není, jak...

obsahují řasy b12 nedostatek B12 řasy chlorela b12 vejce chlorela suplementy b12 vajíčka Eva

Jak je to s B12? Kde se nachází, kde nikoli a proč mají problém s jejím dostatkem i lidi, kteří jedí maso a vejce?...

Kondimenty

Kondiment z řas hiziky a dýňového semínka

bez sóji řasy low carb sezóna podzim fit strava mořské řasy umeboši pikantní chuť Jíme Jinak

Výborný kondiment z řasy Hiziky, semínek a umepasty jsem si dnes připravila jako kyselou chuť k zeleninovému rizotu. A můj muž, kterému jsem to...

Přílohy

Rýže s čirokem a řasou arame

vegan bezlepková dieta mořské řasy veganství celozrnné obiloviny vegetariánství fitness strava kulatozrnná rýže Jíme Jinak

Pokud vám samotný čirok přijde fádní, zkuste ho v kombinaci s rýží a arame. Arame řasy jsou chuťově nejméně cítit po moři, proto budou...

Téma: vysoký tlak, očista, polévka na snídani, pečivo, slané potraviny, kukuřice, wakame hijiki, studené nápoje, rostlinné sýry, zdravé potraviny, výhonky, letní teploty, arame, střevo, mungo na cibulce, nafouklé břicho, konzervanty, palačinky, horké teploty, ztužené tuky, element vody, obsahuje tempeh b12, zdravé palačinky, snídaňová kaše, co jíst v létě, rybí chuť, mungo fazole, lepek, original JJ, zelenina v zimě, srdeční choroby, fazole mungo, pitný režim, zelené potraviny, propustné střevo, bez laktózy, superfoods, jak dochutit jídlo, těžké kovy, potraviny bohaté na železo, plynatost, jak začít s luštěninami, umebošky, zimní recepty, zimní zelenina, b12 v tempehu, injekce b12, margarín, Váta, potravinářský průmysl, shiso, čočka beluga, trávicí problémy, strach, tuky, vápník, co oslabuje ledviny, nezdravé potraviny, jídelníček 5 elementů, rychlovka, dochucení, slaná kaše, cukrovka, hřiby, železo v jídelníčku, natto, železo ve stravě, průmyslově zpracované potraviny, dýňová semínka, strumigeny, len, syrová strava, meloun, vitamín B12, sladidla, detoxikace, kapusta, mungo, spirulina b12, wakame, jak se ochladit, jak použít nori vločky, jak na luštěniny, kokosový krém, umeboši, B12, veganská strava, zdravý jídelníček, suplementace, umeboshi, Hiziki, klíčení, sladkosti, co jíst při chudokrevnosti, extrudace, padání vlasů, voda, zimní vaření, slunečnicová semínka, pikantní chuť, Video, cuketa, syrové šťávy, tropické ovoce, krémová polévka, polenta, fazole adzuki, Hokaido, low carb, bez mléka, kysané zelí, jak klíčit semínka, top recepty, těhotenství, pzkost, vegani b12, džus, bez lepku, přírodní potraviny, vitamín C, celozrnné obiloviny, řasa Wakame, měď, neloupaná červená čočka, zima, řasa arame, jáhly, živočišné potraviny, zahřívající jídla, železo potraviny, rozmarýn, nestrávené, snídaně, strava a železo, suplementy b12, bílé zelí, Tamari, saturejka, předkousávání, komunikace, nori řasa, makrobiotika, svačiny, kukuřičná krupice, miso polévka, cholesterol, těstoviny, jak začít, chuť ryb, lektiny

Černé potraviny posilují ledviny. Víte, které to jsou?

Jak se stravovat v horkých a tropických letních dnech?

Železo – jeden z nejčastěji chybějících minerálů

Vaříme v elementu VODY (zima) – prohříváme tělo

Návod, jak v dnešní době vybírat zdravé potraviny

Doplňky výživy – spirulina, chlorella, ječmen a kolostrum. Potřebujeme je?

Zdravá snídaně, která zasytí: miso polévka, ve které stojí i lžíce

Sytá a rychlá snídaně: miso polévka a kaše 2v1

9 způsobů, jak v kuchyni použít nori vločky

Pravda o veganství aneb není to jen o jídle…

Gomasio se spirulinou

Znečištěné moře a řasy: je bezpečné je jíst?

Jak uvařit luštěniny, aby nenadýmaly

Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít...

Kondiment z řas arame a slunečnicových semínek

Jáhlové kostky s bylinkami, řasou a dýní

Hijiki (Hiziki)

Těžké kovy v organismu, detoxikace a půsty

Hustá zeleninová polévka s obilovinou

Rozmarýnová zelená čočka s řasou hiziky, mrkví a zelím

Mungo na cibulce s cuketou

Hrachová kaše s maskovanou zeleninou

Veselá neloupaná červená čočka se zeleninou

Nedostatek železa u dětí: jak ho vyřešit a jaká je prevence

Štítná žláza: lze ji alternativně vyléčit?

Jak zastavit průjem u dětí

Bezlepkové dýňové palačinky z celé rýže

Kondiment z řasy Nori s dýňovým semínkem

Zimní dýňová polévka

Gomasio z řasy Wakame a semínek

Jak je to s B12 – kde je, kde není, jak...

Kondiment z řas hiziky a dýňového semínka

Rýže s čirokem a řasou arame

NAPSALI JSTE NÁM

Díky kurzu mám mnohem více času

VIDEO KURZ ZDARMA