Zdravé, přirozeně bezlepkové, kořeněné jídlo, ideální pro zimní období, protože dovede krásně zahřát. V tomto receptu hraje důležitou roli koření. Indické kari je příjemně a jemně pikantní, asafoetida přidá tomuto růžovému talíři požadovanou chuť i vůni.
Na Nový rok bylo zvykem vařit čočku. Ta symbolizovala peníze a měla zajistit dostatek prostředků pro další rok. Pokud chcete také přilákat hojnost do vašeho domu, vyzkoušejte náš recept. Krásně červená, lahodná a voňavá luštěninový polévka je vhodná nejen...
Novoroční tradice velí mít k obědu čočku. Bohužel se podává většinou s uzeninou nebo vajíčkem. Tato kombinace je nejen  velmi těžko stravitelná, ale také obsahuje nadměrné množství bílkovin, což je horší než jejich nedostatek. Proto je potřeba čočky dát...
I o svátcích se dá jíst jinak, chutně přitom zdravě a barevně. Sice to není klasika, ale proč nepřekvapit rodinu nebo hosty něčím novým?
Mám ráda jídla typu "míchanice", tady je jedna z mých oblíbených. Pokud si uvaříme oves s předstihem, je jídlo i poměrně rychle hotové.
Výborné pikantní, kořeněné jídlo s jednoduše upraveným tofu, které krásně doladí pokrm a jde skvěle dohromady s chuťově výraznou omáčkou.
Když se mi jídlo podaří přesně tak, jak jsem ho viděla ve své mysli, jsem nadšená. Podzim je báječné období, barvy přírody lze snadno reprodukovat v kuchyni, stačí se rozhlédnout. Tady jsou moje podzimní fantazie s celozrnnou špaldou a...
Veganské, bezlepkové karbanátky ze sušených hub a červené čočky chutnají, jako by byly obalované ve strouhance. Jsou velmi syté, nedají moc práce chutnaly nám jak smažené v oleji, tak pečené v troubě.
Horská čočka vyniká svou jemně oříškovou chutí a pevnou strukturou. Na salát se proto perfektně hodí. Karbanátky z quinoi salát skvěle doplňují a společně tvoří ideální lehký oběd či večeři.
Potřebujete rychlou večeři téměř bez práce? Stačí jeden hrnec, čočka a pár ingrediencí a máte dobrotu na stole.
Tuřín je to chutná a zdravá zelenina. Obsahuje řadu minerálů, mimo jiné velké množství manganu, draslíku, fosforu, hořčíku, vápníku, železa a zinku. Z vitamínů pak je bohatý na vitaminy B, C, E, K. Navíc má léčivé účinky. Vyzkoušejte ho...
Zapékané batáty patří mezi skutečné delikatesy. Tato v sobě zahrnuje i obilovinu a luštěninu a navíc skvěle voní po čerstvých bylinkách. Vy a vaši blízcí se budete olizovat až za ušima!
Doba grilování a zahradních party se blíží. Zkuste si na ně připravit domácí, zdravou a bezmasou alternativu klobás a nelamte si hlavu nad složením těch, které se nabízejí v obchodě a které se často zdravě jen tváří.
Také milujete krémové polévky? Vyzkoušejte tuto jednoduchou, rychlou a lahodnou variantu, na které si jistě pochutná celá rodina.
Tyto jakoby kremrole, určitě neurazí nikoho z vašich hostů. Výborně se hodí k pohoštění a k různým svátečním příležitostem. 
Luxusní jídlo, které v v chladných dnech zahřeje a potěší chuťové buňky. Zkuste tento recept na zdravý a lahodný zapečený pokrm a udělejte tak něco hezkého pro sebe. Jídlo přece není jen o tom nasytit se a nemít hlad,...
Přirozeně bezlepkové, lehké a přitom výživné jídlo skvělé pro odlehčení jídelníčku po svátcích. Příprava je jednoduchá a výsledkem je chutné jídlo s vůní citrónu. Skvělé řešení, pokud přemýšlíte, co dobrého s sebou na výlet nebo do práce.
Indická kuchyně je opravdu rozmanitá a bohatá na koření. Pokud jí máte rádi a vaříte si indické recepty doma, určitě vás neodradí koření v receptu. Vždy doporučuji koření nevynechávat, protože dodává jídlům jejich specifickou chuť.
Tohle je opravdu fit recept, taková dietní verze těstovinového salátu. Spojením vařené a syrové zeleniny, nudlí a čočky s aromatickou omáčkou získáte velice chutné "very light" jídlo.
Tyto skromné veganské arancini jsou opravdu výborné a chuťově se velmi podobají těm klasickým s masem. Hodí se na slavnostnější stůl. Je s nimi trochu práce, ale výsledek stojí za  to. Budete slavit úspěch i u masojedlíků. To vám...
Téma: kompletní talíř, sušený tymián, maizena, celiakie, oběd, grilování, novoroční jídlo, uzená paprika, Pečené batáty plněné míchaným tofu, na párty, zapečený brambor, quinoa, veganský parmazán, fitness strava, bezlepková dieta, bezlepkové pokrmy, zelí, luštěnina, čočkové kari, ajurvéda, batát, pohanková mouka, celozrnná špalda, pažitka, fitness recepty, miso, karbanátky z hub, nadívané žampiony, zapečené batáty, italské speciality, sváteční menu, bezlepkové chuťovky, soucitně, celiak, sezóna jaro, veganské jídlo, veganská strava, luštěninová polévka, čekanka, polévka z červené čočky, černá čočka, bezlepková svačina, veganská jídla, mleté paprika, kmín, veganské salámy, dietní jídelníček, čočka beluga, hřiby, bez vejce, česnek, karbenátky z hub, rajský protlak, jídlo s sebou, citrónová kůra, z jednoho hrnce, kornout, pohoštění, citronová šťáva, bezlepkové menu, fitness chuťovky, indické koření, mezinárodní kuchyně, sicilská specialita, indické curry, Domácí zálivka na salát, italské recepty, vánoční menu, čerstvé bylinky, jídlo na nový rok, protlak, italská mouka, co grilovat, červená čočka, salát z čočky, muškátový oříšek, zahrada, lehká strava, bio citronová šťáva, vánoční polévka, míchané tofu, bez cukru, slané pochoutky, příprava tofu, veganské recepty, listová čekanka, indickékari, pórek, zeleninový karbanátek, žlutá cuketa, bez mléka, mák, prášek z řepy, sezóna zima, noodles, veganské menu, bez sóji, květák, vegan klobása, maso, bez lepku, pečené brambory, houby portobello, hubnutí, zapečené pokrmy, bez vajíčka, bezlepkové nudle, houbové karbanátky, zima, hrstková polévka, karbanátky bez masa, karbanátek, batáty, vegan, čínské recepty, oves bezpluchý, kari, tofu, oběd s sebou, prosinec, jak použít tofu, bez mouky, zdravá kuchyně, Zapékané batáty, nudle, vánoční kuchyně, vegan štědrovečerní večeře, oregáno, kari z čočky, přírodní tofu, čerstvý hrášek, kadeřávek, veganství, černý sezam, pískavice řecká, bezpluchý oves, večeře, salát, sladké brambory, asafoetida, curry, rozmarýn, sezóna léto, mandle, bez sýra, recepty s tofu, olivy, jídlo na cesty, rukola, zdravé svačiny

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?