Nafouklé břicho

Pochvaly

Cítím se mnohem líp a lehčeji (Michala)

nafouklé břicho hubnutí půst osobní zkušenosti Zkušenosti - Hubneme do plavek hubnutí do plavek Jíme Jinak

Michala: Ahoj Evi, jsem dnes v 9. dnu kurzu Hubneme do plavek a protože mě moc baví a hlavně mi pomáhají komentáře a příběhy...

Vaše příběhy

S Jíme Jinak hřeším celý týden (Petra, 34 let)

váha vliv stravy na psychiku hubnutí kolik stojí zdravá strava psychická pohoda nafouklé břicho ceny potravin počítání kalorií Eva

Potřebovala jsem shodit po porodní bříško a začala počítáním kalorií. Nic pro mě. Pořád jsem musela myslet na jídlo a počítat. S Jíme Jinak...

Zdraví, léčba, prevence

Máte trávicí problémy? Možná trpíte syndromem dráždivého tračníku (IBS)

jak léčit nadýmání nafouklé břicho průjem bolest svalů bolesti hlavy podrážděný tračník dieta low-fodmap bolest zad Ajka

Syndrom dráždivého tračníku je nejčastější zažívací poruchou dnešního světa.

Jídelníčky

Jídelníček při střevních problémech (dráždivý tračník)

trávicí problémy co jíst při problémech s trávením trávení nadýmání jídelníček IBS špatné trávení IBS nafouklé břicho Ajka

Tento týdenní zdravý jídelníček je sestaven pro všechny, kteří mají problémy s trávením a střevy. Je založen na principu LOW FODMAP diety (ale bez cukru, masa,...

Zdraví, léčba, prevence

8 tipů, jak se konečně zbavit nadýmání

zelenina nadýmání ze stresu jak jíst při nadýmání vláknina sýr kolik vlákniny low fod map nadýmání Ajka

Trápí vás nadýmání a trávicí problémy, i když jíte zdravě? Mrkněte na tyto tipy, jestli neděláte některou z následujících častých chyb...

Jídelníčky

Nejčastější chyby v jídelníčku

nafouklé břicho polotovary vegan jídelníček náhražky masa vyčerpání veganský jídelníček zdravý jídelníček střevní potíže Eva

Tento jídelníček vypadá krásně. Je barevný, je dokonce veganský, ale zcela nevyvážený a vůbec ne podle principů Jíme Jinak. Chcete vědět, kde jsou chyby...

Jídlo pod lupou

Bezlepková dieta: od A po Z

bílkoviny mouka mouky žito úodvýživa lepková intolerance bezlepkové potraviny gliadin Ajka

Počet celiaků a lidí, kteří ze zdravotních důvodů musí dodržovat bezlepkovou dietu, celosvětově roste. Víte, jaké jsou příznaky celiakie a jak se léčí? Mnoho...

Škola zdravého vaření

Jak uvařit luštěniny, aby nenadýmaly

namáčení plynatost červená čočka cizrna puriny začínáme s luštěninami majoránka Kombu Ajka

Víte jak vařit luštěniny? Většina lidí si luštěniny spojuje s nadýmáním. Poradíme vám, jakými luštěninami začít, pokud na ně nejsme zvyklí, jak je upravit,...

Blog

Jak mi strava na dovolené rozhodila trávení

tučná strava zácpa plnost sacharidy problémy s trávením oleje plynatost chia semínka Ajka

Můj milý deníčku, že jsem měla problémy se stravou v letadle, to už víš z předchozího vyprávění. A že mi po ní bylo špatně,...

Téma: natto, léčba zácpy, sladěnka, nadmuté břicho, luštěniny a nadýmání, ovoce, azuki, syndrom dráždivého tračníku, fermentace, ztráta hmotnosti, BZL dieta, nadýmání, tučná strava, lepek, jídelníček, hrách, luštěniny začátečníci, léčba zácpa, gluten, léky na průjem, vliv stravy na psychiku, jak začít jíst jinak, častá plynatost, břicho, křeče, lowfod, adzuki, jak vařit luštěniny, lowfood, bobkový list, křeče v břiše, dráždivý tračník příznaky, nadýmání a plynatost, klíčení, poruchy růstu, bolest břicha po jídle, proti nadýmání, mungo, hubnutí, zařažené prdy, vliv na psychiku, co jíst při problémech s trávením, vyčerpání, zdravé střevo, příčiny zácpa, pnava, žvýkání, majoránka, sekalin, dieta low-fodmap, plynatost střev, plyny, jídelníček dráždivý tračník, stravitelnost, kolik stojí zdravá strava, lektiny, průjmy, střeva, kazivost zubů, dráždivý tračník, nejčastější chyby ve veganském jídelníčku, Kombu, honí mlsná, proti plynatosti, sojové kostky, jablečný ocet, pšeničný sirup, bez lepku, antinutrienty, bolest břicha, low food map, jak jíst při nadýmání, řešení nadýmání, migréna, vláknina, hnědá čočka, plný žaludek, co dělat při problémech s trávením, bolest svalů, děti, těžko po jídle, půlená čočka, antinutriční látky, luštěniny, pikls, začínáme s luštěninami, červená čočka, co vyloučit problémy s trávením, nejčastější chyby, prdění, trávicí problémy, co jíst při nadýmání, Klub Jíme Jinak, ceny potravin, kompletní talíř, kalorické tabulky, dráždivý tračník babské rady, jak léčit zácpu, principy Jíme Jinak, léky plynatost, řasy, chudokrevnost, celiakie, vegan strava, jak se zbavit trávicích problémů, co jíst při trávicích problémech, strava trávicí problémy, nadýmání bylinky, veganská strava, jak se zbavit plynatosti, jak vyléčit nadýmání, trávící potíže, sýr, co na průjem, nadměrná plynatost, zelenina, chronický průjem, čočka beluga, bezlepková mouka, cizrna, oligosacharidy, chuť na sladké, chronická zácpa, klíčky, osobní zkušenosti, nafouklá střeva, sojové maso, léky na plynatost, namáčení, otoky břicha, střevo, seitan, dráždivý tračník léčba, low-fodmap, jak na klíčení, příčina nadýmání, anémie, úodvýživa, alternativa masa, co na nadýmání, jak na luštěniny, vyvážený jídelníček, IBS, nesnášenlivost lepku, častý průjem, low fod map, vystouplé břicho, jogurt, náhražky masa, celiak

Už nechci vařit klasiku, kterou jsem dříve vařila

Pavlivlmaeorua: S pomocí dcery jsem se dostala k programu jarní očista a teď, když kurz skončil, nedokážu...

číst dál

nafouklé břicho