Domů > Magazín > Vaše příběhy

Už jsem měla všeho dost (Silvie, 43 let)

Nepotřebovala jsem zhubnout, ale cítila jsem se mizerně, bez energie, měla jsem trávicí problémy a věčně nafouklé břicho. Už jsem měla všeho dost. Rozhodla jsem se jít do toho opravdu poctivě a odměnou je mi psychická pohoda, příval energie, splasknuté břicho a zbavení se závislosti na sladkém.

Byla jsem úplně marná

Jíme Jinak okukuji už 2 roky. Změnu po tuto dobu jsem zkoušela “po svém”, ale úplně se mi nedařilo. Neuměla jsem vařit zdravě, spoustě věcí jsem nerozuměla, zdravá jídla mi nechutnala a přemýšlet dopředu, kdy co namočit, bylo nad mé síly.
Letošní rok byl pro mne v tomto ale zlomovým. Přestože jsem se nestravovala úplně zle (nejím polotovary, maso spíš výjimečně atd.), necítila jsem se dobře psychicky ani fyzicky. Celé léto jsem byla úplně marná, bez energie. Měla jsem problémy s trávením, věčně nafouklé břicho. Už jsem měla všeho dost. Na podzim mi došla do e-mailu výzva s Podzimním detoxem. A bylo to. Okamžité rozhodnutí, že tentokrát do toho musím jít opravdu poctivě, protože sama už si nevím rady.

Příval energie a splasknuté břicho

Nastudovala jsem jídelníčky, videa a začala vařit. Počáteční nadšení vystřídala beznaděj, jak všechno stihnout, ale pomalu jsem se prokousávala, zkoušela, vařila. Asi po 14 dnech přišla trochu krize, ale zároveň i obrovská úleva. Začala jsem cítit neuvěřitelný příval energie, ulevilo se mi psychicky, začala jsem mít radost ze života. Po měsíci jsem zhubla 2 kg, přestože při mé váze 43 kg není zrovna výhra hubnout. Nicméně nafouklé břicho krásně splasklo a to se cení vždycky. Byla radost se večer podívat do zrcadla a nevidět kulaté bříško. Největším benefitem je pro mne příval energie a psychická pohoda, kterou už jsem dlouho nezažila. Zbavila jsem se závislosti na sladkém, už mne nehoní mlsná a “čokoládový šuplík” v práci už je nějakou dobu netknutý :-D

Namazané rohlíky už nejsou v kurzu

Velkou podporou pro mne bylo, že se přidal i manžel, i když některé věci nevynechával tak jako já. Děti se též občas přidaly, i když jim některá jídla nechutnají. Každopádně na luxus teplých večeří se zvyká rychle, takže namazané rohlíky už nejsou u nás doma tolik v kurzu :-)

Teď už mne vaření nestresuje, naučila jsem se, jak vše stihnout v pohodě. Jsem za tento kurz moc ráda a Jarní očistu si určitě nenechám ujít.

DĚKUJI!

Silvie

 

PS: V pondělí 13.2. startujeme Jarní očistu!

Pokud zažíváte stres, únavu, necítíte se dobře nebo máte pár kil navíc, pojďte s tím zatočit. Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Pročistíme tělo, zlepšíme jídelníček, postavu i psychiku. Už za pár týdnů uvidíte výsledky - ověřeno na lidech! 😊

48 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Vždycky mám radost, když čtu jak nafouklé břicho splasklo. Já pořád ne a ne splasknout 😭 přitom dělám vše správně ohledně stravování. Asi to chce hodně víc času.

Ukázat další komentáře

Mohlo by se vám líbit

144
70

Videopřání Jíme Jinak 2022 – Uspořádejme si myšlenky

Čtěte více na toho téma

Vyzkoušejte také

Poporodní kila jsou pryč a ruce nesvědí (Martina, 41 let)

Do zmeny jedálníčka som išla s cieľom schudnúť a zbaviť sa ekzému. A oboje sa veru podarilo. Vrátilo sa mi sebavedomie a cítim sa lepšie a krajšie.

Zachránila jsem si oči díky změně jídelníčku (Věra, 63 let)

Díky správné výživě jsem se dostala z makulární degenerace a jako bonus se mi zlepšil zrak. Ze dvou dioptrií na jednu. Vše je v procesu a oči se stále poma...

Ekzém a štítnou žlázu jsem si vyléčila sama. (Magda, 30 let)

Od narození jsem měla ekzém, v 17 letech mi pak zjistili hypofunkci štítné žlázy. Byla jsem s tím smířená, ale věděla jsem, že to tak nechci napořád. Teď u...

Po všech stránkách je mi lépe (Dita, 29 let)

Největší motivací pro mě bylo cítit se dobře, chtěla jsem se mít víc ráda a věděla jsem, že nezdravým jídlem svému tělu ubližuji. A taky jsem chtěla mít en...

Moje začátky se změnou jídelníčku (Tereza, 34 let)

Do změny jídelníčku jsem se pustila s třemi malými dětmi a za probíhající rekonstrukce kuchyně. Výzva to byla veliká i proto, že jsem byla zvyklá na sladké...

Můj úspěšný restart těla i duše (Zuzana, 45 let)

Kurz a členství v Klubu Jíme Jinak jsem si koupila k narozeninám. Díky výsledkům, kterých jsem dosáhla, teď vím, že tímto dárkem jsem si nadělila sebevědom...