Závislost na sladkém
57
7
S manželem jsme celkem shodili skoro 30 kg (Lucie Anabel, 35 let)
Zdravotní problémy, nadváha, ekzém u pětiměsíční dcery, to vše byly impulsy, které mě navedly na změnu stravování. Po roce mám dole 27 kg, hubne se mnou i ...
54
2
Prvních 7 kg bylo pryč během pár dní (Eva, 58 let)
Mojí motivací ke změně byla nadváha, velká únava a různé zdravotní potíže. Už po pár dnech jsem cítila příliv energie, přestala mě pálit žáha a kila jdou ú...
145
11
Záchranná brzda v půlnočním expresu do pekla (Standa, 47 let)
Žil a jedl jsem dle mého uvážení normálně. Jenže pak mi tělo začalo dávat zřetelné signály, že něco není v pořádku a já je přehlížel. Naštěstí přišla záchr...
302
10
Mládnu, hubnu a cítím se skvěle (Dana, 62 let)
Myslela jsem si, že jím zdravě a vařila jsem podle svého nejlepšího přesvědčení. Ale váha šla pořád nahoru a břicho se mi stále zvětšovalo, a to i když jse...
63
1
Už jsem měla všeho dost (Silvie, 43 let)
Nepotřebovala jsem zhubnout, ale cítila jsem se mizerně, bez energie, měla jsem trávicí problémy a věčně nafouklé břicho. Už jsem měla všeho dost. Rozhodla...
133
19
Palec nahoru za fazole aneb jak naučit děti jíst zdravě
To se vám tak přihodilo, že jsme celé léto strávili na chalupě, a protože jsme tam většinou nebyli sami, vařila jsem často i pro děti na běžné stravě, tzn....
24
2
Za půl roku 11 kg dole (Laďka, 62 let)
Dříve jsem váhu nemusela řešit, pak přišel přechod, změna zaměstnání, stres a váha rostla. Zkoušela jsem různé diety, ale vytoužený efekt to nepřineslo. Na...
35
41
Najednou vidím spoustu věcí jasněji (Naďa, 34 let)
Po dvou dětech jsem měla o 10 kg víc, než jsem byla zvyklá. I když jsem se snažila, nešlo to dolů. Přidaly se různé zdravotní problémy jako velikánská únav...
13
16
Vrátila jsem se zpět do aktivního a šťastného života (Jarmila, 60 let)
Navzdory sportování jsem celý život bojovala s velkou nadváhou. Diety mě stály nervy a nefungovaly. V noci jsem se potila, měla neustále žízeň. Byla jsem z...
84
41
Léčebný nápoj ze sladkých zelenin (pro slezinu a slinivku)
Slaďoučký nápoj, který zahřeje, potěší chuťové pohárky a navíc léčí žaludek, slezinu a slinivku (odstraňuje usazeniny, podporuje regeneraci a léčbu). Pokud...