Konečně začala skutečná houbařská sezóna. Pokud už nevíte, kam byste čerstvé hřiby přidali, vyzkoušejte cizrnu na houbách po našem. Náramná dobrota!
Tato polévka je hustá, krémová, jemná, bezlepková, veganská a výborná.
Skvělá pomazánka na pečivo a placky, která má jemnou burákovou chuť. Příjemná změna, vyzkoušejte.
Jednoduché pyré z batátů a cizrny je raz dva hotové. Chutí připomíná bramborovou kaši, ale můžete si ho udělat ostřejší nebo dochutit jako hummus. Perfektně se hodí ke kváskovému pečivu, jako dip k zelenině nebo k obilovinám místo omáčky...
Rychlá pomazánka na pečivo nebo placky, případně dip k čerstvé zelenině či omáčka k hlavnímu chodu.
Zase jedna rychlá dobrota, která se vším všudy nezabere víc jak 20 minut. Jen je potřeba mít už uvařenou cizrnu.
Černé sojové boby jsou velmi výživné. S významným obsahem antioxidantů, vlákniny, bílkovin, vitaminu K, železa, hořčíku, mědi, manganu, a riboflavinu udržují váš imunitní systém v dobré kondici. Mají vysoký obsah vlákniny a bílkovin (3 lžíce splní 31% denního doporučeného příjmu vlákniny a...
Tradiční pučálka se u nás dělala z hrachu a bylo to typické postní jídlo. V různých krajích naší země se držely různé zvyky, kde pučálka hrála důležitou roli. Máme vyzkoušeno, že stejně dobře, ne-li lépe, chutná pučálka z naklíčené cizrny....
Stir-fry je naše nejoblíbenější jídlo, protože je rychle hotové, snadné, nevyžaduje příliš mnoho ingrediencí a je výborné.
Dozlatova restovaná zelenina je jednoduchý, rychlý a výborný pokrm ideální k jakékoliv příloze - třeba k soba nudlím!
Pokud vás na jaře klíčení chytlo a nevíte, co byste ještě naklíčili, zkuste pro změnu naklíčenou cizrnu. Chutná lehce oříškově a dá se použít za syrova i na vaření. Jako všechny klíčky, i naklíčená cizrna obsahuje cenné vitamíny, enzymy...
Měkoučká dýně s křupavou slupkou plněná šťavnatou směsí plnou proteinů. Skvělý oběd nebo večeře do sychravých zimních dnů.
Pokud jste s námi v Klubu, tak si teď ještě trochu užijeme a zamlsáme. Ale pozor, už za pár dnů se pustíme do Jarního detoxu a vypucujeme si těla, jako to dělali naši předkové v postním období.
Luxusní jemný a našlehaný cizrnový hummus s kurkumou z pečené zeleniny. Ideální jako pomazánka na pečivo nebo placky, anebo jako skvělý dip k čerstvé zelenině či omáčka k hlavnímu chodu.
Lehký, jednoduchý a chutný salát pro chladnější dny s pečenou sladkou zeleninou a kořeněnou cizrnou.
Mexickou kuchyni si můžete dát i u vás doma. Tento mexický gulášek Chilli sin carne je plný zdravých luštěnin a zeleniny.
Potřebujete uvařit rychle, levně, chutně, téměř bez práce a špinavého nádobí? Tento recept je pro všechny, kteří mají málo času nebo hrnců - pro studenty, pracující, maminky i lenochy. Stačí jeden hrnec nebo pánev, pár ingrediencí a vznikne výborná...
Extra křupavé křupky z pečené cizrny. Luxusní slané občerstvení, které okouzlí každého (včetně dětí!), kdo rád křoupe.
Chcete si na Silvestra připravit zdravé a chutné občerstvení? Inspirujte se našimi tipy. Novoroční pohoštění přeci nemusí být jen o majonézových chlebíčcích.
Téma: kurkuma, silvestr, žlutá cuketa, jak udělat pečenou cizrnu, pečená cizrna, obilný sirup, sladká paprika, chilli con carne, cuketa, zdravé občerstvení, dresink, kaše z cizrny, arašídové máslo, bílkoviny, sezamová pasta, luštěninová pomazánka, večeře, citron, woková jídla, nemasové kuličky, amarant recepty, sušenky, do školy, jídlo s sebou, hubnutí, chipsy, klíčení, batátová kaše, javorový sirup, čili, indická cizrna, lehké jídlo, chilli sin carne, mexický guláš, dezert, dýně hokkaido, přátelé, pórek, děti od 18 měsíců, bez smetany, slané oříšky, low carb, rajče, kuličky, sladěnka, burákové máslo, fit strava, zeleninový salát, bez cukru, salát s quinoou, quinoa, kurkumový hummus, recept na ikea kuličky, vločky, polévka z luštěnin, tahini, vegan pomazánka, hoisin, dip z cizrny, slané pečivo, zdravý dezert, Hustá mandlová polévka, mexiko, veganství, celer, vanilka, petržel, luštěninová polévka, rizoto, obědová polévka, chuť na sladké, okurek, jednohubky, místo chipsů, jarní detoxikace organismu, zelená cuketa, karbanátky, Video, salátová zálivka, jídla na woku, dýně plněná směsí, cizrnové křoupání, směs do palačinek, falafel, italská polévka, cizrnové kuličky, petrželka, stir fry, paprika, slané pohoštění, kukuřice, Tamari, raw food, smažená zelenina, celozrnné špagety, pepř, ABKM, italská kuchyně, zeleninová polévka, protein, recept s amarantem, cizrna nasladko, sladké kuličky, batát, fazole černé oko, oregáno, quinoový salát, sezóna zima, paleo, chuť na slané, ikea koule, zelí hlávkové, cherry rajčata, dip, čokoládové pecičky, alergie na mléko, vegan, zázvor, čirok, rýžový ocet, mletý zázvor, slaná chuť, quinoové rizoto, kapusta, houby, brmborová kaše, cizrna, bezlepková dieta, zálivka na salát, sladké občerstvení, čertvý zázvor, kari pasta, rajčatový protlak, hrách, svačinka, recepty s quinoou, ořechové máslo, hořčice, marocká kuchyně, sezóna jaro, šťáva z nastrouhaného čerstvého zázvoru, marocký salát, zeleninová směs, čokoládové koule, oběd s sebou, jak klíčit semínka, Hokkaido, proteiny, cizrnové křupky, mandlové mléko

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?