Klíčení

Zelenina a saláty

Výhonky vojtěšky Alfalfa

Alfalfa výhonky vojtěšky klíčení vojtěšky alergie na mléko raw vojtěška fit strava výhonky Eva

Vojtěšku můžete naklíčit a jíst mladičké výhonky s bílými stonky nebo ji můžete nechat růst v květináči a stříhat mladé rostlinky do salátů, jako...

Zelenina a saláty

Čerstvé natě snadno, rychle a levně

recyklace zeleniny jak používat klíčky zero waste raw jak používat výhonky vegetariánské recepty detox vitamíny Eva

Čerstvé natě plné vitamínů můžete mít snadno a rychle bez dalších výdajů. Stačí šikovně recyklovat zbytky zeleniny, kterou použijete při vaření. "Prdelky" z kořenové...

Zelenina a saláty

Klíčíme semínka ředkvičky

vegetariánské recepty raw klíčky semínka ředkvičky syrová strava alergie na mléko veganství klíčení Eva

Naklíčená semínka ředkvičky jsou dalším chutný pokladem, který si můžete připravit doma snadno a levně. Obsahují velké množství železa a vitamínu A, podporují naši...

Polévky

Miso polévka s klíčky

miso paleo kapusta mrkev bezlepková dieta alergie na mléko klíčky čočky bez laktózy Jíme Jinak

Ranní polévka by nás měla nejen zasytit, ale také naladit na začínající den. A protože k jaru patří vše zelené, co klíčí, nebojte se...

Zelenina a saláty

Klíčíme čočku

vegetariánské recepty bez laktózy syrová strava klíčky čočky červená čočka ABKM alergie na mléko sezóna jaro Eva

Čočka je ideální jarní luštěnina. Nemusíme ji však jíst jen vařenou. Pojďme si část vyklíčit. Používat pak můžeme jak klíčky, tak zelené lístečky, které nám...

Slané chuťovky

Pučálka z cizrny

pohoštění sezóna jaro rozinky zdravé občerstvení klíčení vegan výhonky naklíčená cizrna Eva

Tradiční pučálka se u nás dělala z hrachu a bylo to typické postní jídlo. V různých krajích naší země se držely různé zvyky, kde...

Zelenina a saláty

Klíčíme vojtěšku Alfalfa

paleo raw klíčení výhonky low carb veganství raw food jak na klíčení Eva

Vojtěšku pojmenovali alfalfa, což znamená otec všech potravin. Považuje se za elixír života. Jako všechny klíčky, i ona obsahuje cenné a léčivé látky, které...

Zdraví, léčba, prevence

6 potravin, které pomohou tělu dobít baterky

stres kvašená zelenina klíčení soustředěnost oves mandle nervozita únava po jídle Ajka

Vybité baterky. Únava. Špatná nálada. Touha po odpočinku, sluníčku, teple. Jsou vám tyto pocity blízké? Zapomeňte na kávu, sladkosti nebo energetické nápoje. Zkuste zařadit...

Blog

To není plíseň! To jsou kořínky.

klíčení výhonky plíseň na kličkách klíčky plesnivé klíčky jak poznat plíseň klíčíme plíseň Eva

Často ve skupině na Facebooku někdo píše, že se mu nepodařilo naklíčit semínka, že se na nich udělala plíseň, tak letěla celá várka do...

Klíčky a výhonky

Klíčíme mungo

low carb paleo fitness strava veganství sezóna jaro raw syrová strava mungo Eva

Mungo jsou zelené fazolky, které po naklíčení chutnají podobně jako čerstvý hrášek. Mají osvěžující nasládlou chuť, posilují imunitu, detoxikují organismus a nenadýmají. Máme je...

Zelenina a saláty

Zelené výhonky čočky

vegetariánství výhonky vitariánství fitness strava klíčky imunita klíčky čočky paleo Eva

Používání čerstvých výhonků je výbornou prevencí před jarní únavou. Olistěné výhonky červené čočky poskytují krom jiného také chlorofyl ceněný pro své detoxikační účinky. Na jaro...

Zelenina a saláty

Salát s naklíčenou čočkou a pikantní zálivkou

paleo ředkvičky ABKM fit strava tahini klíčky raw vegetariánské recepty Jíme Jinak

Osvěžující jarní salát s naklíčenou čočkou a výbornou zálivkou vhodně doplní jakékoliv luštěninové jídlo.

Polévky

Jarní česnečka s naklíčenou čočkou

kmín ABKM sezóna jaro bez lepku obědová polévka naklíčená čočka bez laktózy batát Eva

Roman udělal rychlou a velmi dobrou česnečku, kterou vylepšil porcí čočkových klíčků. To byla dobrota!

Zelenina a saláty

V čem klíčit semínka (domácí nakličovací misky)

fit strava klíčící nádoby raw food jak klíčit jak na klíčení klíčky raw alergie na mléko Eva

Že klíčky jsou skvělým zdrojem vitamínů, enzymů a minerálů, to víme. Ale mnozí z vás stále nevědí, jak snadno semínka naklíčit a sháníte speciální...

Škola zdravého vaření

Jak klíčit semínka a vše o klíčení

využití klíčků syrová strava vegan děti klíčky munga jak používat klíčky jak klíčit bez laktózy Ajka

Klíčky jsou hotový poklad. Zařadit klíčky do jídelníčku je ideální a také levný způsob, jak po zimě obohatit stravu o vydatnou porci vitaminů a...

Zelenina a saláty

Klíčíme cizrnu

ABKM klíčení syrová strava vegetariánství vitamíny cizrna vitariánství raw food Eva

Pokud vás na jaře klíčení chytlo a nevíte, co byste ještě naklíčili, zkuste pro změnu naklíčenou cizrnu. Chutná lehce oříškově a dá se použít...

Zdraví, léčba, prevence

Jak upravit stravu na jaře

záněty pažitka enzymy klíčené obliviny jablka klíčky ředkvičky pelyněk Eva

Jaro je výborné období pro očistu našeho trávení. Máme šanci se zbavit všeho starého a nepotřebného, zároveň máme dost síly postavit se čelem k novým...

Aktuální výhody

Ultra rychlo-klíčidlo GEFU na výhonky i klíčky (se super slevou!)

klíčky munga jak na klíčení klíčící nádoby jak klíčit klíčené obiloviny klíčené luštěniny nádoby na klíčení jak naklíčit luštěniny Ajka

Chcete si dopřát pořádnou dávku živin z domácích výhonků a klíčků? Toto klíčidlo je takový domácí rychlo-skleník. Klíčit v něm můžete vše, co vás...

Škola zdravého vaření

Jak prakticky využít skleničky (od marmelád, medu, oliv aj.)

znovu použití sklenic povidla pesto co se sklenicemi jak skladovat luštěniny oběd s sebou pickles obědové skleničky Ajka

Také se vám doma kupí velké i malé skleničky - od medu, oliv, marmelád, jogurtů, mléka? Vyhazujete je? Zkuste je znovu využít (nejen) v...

Škola zdravého vaření

Jak správně připravovat semínka a ořechy

lněné semínko pražené ořechy jak aktivovat ořechy konopné semínko jak namočit semínka slunečnice vlašské ořechy arašídy Ajka

Většina z nás jí oříšky a semínka špatně. Abychom z nich vytěžili maximum, je třeba je správně připravovat. Naučíte vás, jak je aktivovat a...

Jídlo pod lupou

Celozrnné produkty pod lupou – výhody a nevýhody

bílá mouka těstoviny kváskové pečivo fytáty klíčení namáčení GI obilí Eva

Jaký je rozdíl mezi bílou a celozrnnou moukou. V čem je která lepší. Jaké máme druhy pšenice. Jak funguje vláknina v obilí. Co jsou...

Jídlo pod lupou

Co je to RAW food – přednosti a rizika

pohanka namáčení oříšků vitamín B12 klíčení zimomřivost hubnutí quinoa sušička Ajka

Raw strava (vitariánství) se v Česku velmi rozmohla. Zdravé výživy nabízí spoustu raw slaných i sladkých dobrot, dokonce existuje i mnoho restaurací a kaváren...

Blog

Tip na klíčidlo

zkratky a tipy jak klíčit semínka výhonky klíčení klíčky jak na klíčení Eva

Biologické jaro ťuká na dveře a my začínáme zase klíčit. Jana nám poslala tip na pomůcku pro snadné klíčení. Zřejmě ji všichni máte doma...

Škola zdravého vaření

Jak uvařit luštěniny, aby nenadýmaly

saturejka vaření luštěnin klíčení oligosacharidy Klub Jíme Jinak namáčení nafouklé břicho jak vařit luštěniny Ajka

Víte jak vařit luštěniny? Většina lidí si luštěniny spojuje s nadýmáním. Poradíme vám, jakými luštěninami začít, pokud na ně nejsme zvyklí, jak je upravit,...

Zelenina a saláty

Letní salát s klíčky ředkviček

kopr sezóna léto bez vajec vegan smetana fit strava čekanka výhonky Eva

V horkém počasí jsou saláty s okurkou a osvěžující zálivkou skvělým způsobem, jak zdravě ochladit tělo. Pokud se je naučíte připravovat jako přílohu k...

Jídlo pod lupou

Jsou naklíčené luštěniny stravitelnější?

klíčky nadýmání výhonky oligosacharidy máčení klíčení jak na klíčení luštěniny Jíme Jinak

Janu zajímá, zda je možné luštěniny před vařením nechat trochu naklíčit a jestli nepřichází o důležité živiny, když luštěniny odslupkuje.

Polévky

Miso polévka s klíčky

miso klíčky čočky sezóna jaro low carb vegetariánské recepty kapusta bez laktózy vegan Jíme Jinak

Ranní polévka by nás měla nejen zasytit, ale také naladit na začínající den. A protože k jaru patří vše zelené, co klíčí, nebojte se...

Zdraví, léčba, prevence

Jak přizpůsobit stravu v létě

recepty na léto tekutiny v létě sezóna léto kukuřice léto recepty letní recepty smažení tekutiny Jíme Jinak

V červnu začíná biologické léto. Podle čínské medicíny spadá léto do elementu ohně, kdy tento element představuje velký jang. Proto energie je v tomto...

Dezerty

Amasaké – přirozeně sladký krém bez cukru

celiak veganství ABKM celiakie bezlepková dieta trávení cukrovka bez cukru Eva

Amasaké je tradiční sladký japonský pokrm. Vzniká fermentací obilí. Přestože je neskutečně sladké, neobsahuje žádný cukr ani jiné přidané sladidlo. Z amasaké pak můžete...

Recepty - Hubneme do plavek

Miso polévka s klíčky

online kurz Hubneme do plavek zelenina original JJ klíčení vegetariánské recepty klíčky vegan výhonky Jíme Jinak

kousek mrkve (30 g) kousek kapusty (20 g) kousek květáku (20 g) kousek pórku nebo jarní cibulky (10 g) 1 lžička miso pasty ...

Téma: klíčení semínek, jak poznat plíseň, obiloviny, květová voda, záněty, recepty jaro, jak používat klíčky, mandlové máslo, smažení, výhonky z mrkve, kopr, bez vajec, masopust, silvestr, obilné zrno, únava po jídle, lískové oříšky, problémy s trávením, polníček, máta, vitamíny, úzkosti, antioxidanty, oběd s sebou, konopí, jablečný ocet, petrželka, pálení žáhy, čínské zelí, kamut, bobkový list, celozrnné obiloviny, presované saláty, salát, pepř, recepty žlučník, jablka, meloun, uchovávání potravin, antinutriční látky, živočišné produkty, fitness strava, polenta, jak na klíčky, tempeh, jak na klíčení, jak vařit luštěniny, střevní mikrobiom, para ořechy, pesticidy, koriandr, vláknina, bezlepková dieta, sušička, aktivace semínek, nálada, syrové saláty, slad, chia, úzkost, červená čočka, draslík, svačinka, naklíčená ředkvička, tuky, enzymy, bílá mouka, jarní zelenina, jarní detoxikace organismu, miso polévka, stravitelnost, aktivace oříšků, plyny, namáčení oříšků, hvět, mrkev, grahamový, bílá čekanka, batát, kvásek, byliny, klíčíme, ovesné vločky, raw vegan, ořech, vlašské ořechy, pití, rýže natural, pesto, játra, lektin, nápoje v létě, nadýmání luštěniny, vločky, klíčené obiloviny, pažitka, pampelišky, semolina, zdravé občerstvení, exotické ovoce, únava, smažená jídla, obilí, detox, starter, měď, strava na jaře, vojtěška, co jíst v létě, léto recepty, použití sklenic, marmeláda, mandlové mléko, využití klíčků, máčení, zero waste, hrách, superpotraviny, glukóza, uchování potravin, zelené natě, top recepty, jak oloupat ořechy, aktivace, natě, jídlo v létě, očista, obědové skleničky, jak naklíčit luštěniny, tekutiny, slané občerstvení, GI, slunečnicová semínka, mungo klíčky, namáčení, potraviny játra, v čem uchovávat potraviny, popenec, svačina s sebou, online kurz Jak začít, pitný režim, naklíčená čočka, syrová strava, jak pražit ořechy, výhonky z kořenové zeleniny, začínáme s luštěninami, stres, klíčky ředkviček, čekanka, gliadin

klíčení

Výhonky vojtěšky Alfalfa

Čerstvé natě snadno, rychle a levně

Klíčíme semínka ředkvičky

Miso polévka s klíčky

Klíčíme čočku

Pučálka z cizrny

Klíčíme vojtěšku Alfalfa

6 potravin, které pomohou tělu dobít baterky

To není plíseň! To jsou kořínky.

Klíčíme mungo

Zelené výhonky čočky

Salát s naklíčenou čočkou a pikantní zálivkou

Jarní česnečka s naklíčenou čočkou

V čem klíčit semínka (domácí nakličovací misky)

Jak klíčit semínka a vše o klíčení

Klíčíme cizrnu

Jak upravit stravu na jaře

Ultra rychlo-klíčidlo GEFU na výhonky i klíčky (se super slevou!)

Jak prakticky využít skleničky (od marmelád, medu, oliv aj.)

Jak správně připravovat semínka a ořechy

Celozrnné produkty pod lupou – výhody a nevýhody

Co je to RAW food – přednosti a rizika

Tip na klíčidlo

Jak uvařit luštěniny, aby nenadýmaly

Letní salát s klíčky ředkviček

Jsou naklíčené luštěniny stravitelnější?

Miso polévka s klíčky

Jak přizpůsobit stravu v létě

Amasaké – přirozeně sladký krém bez cukru

Miso polévka s klíčky

NAPSALI JSTE NÁM

Já sladkoholik potvrzuji: Když má člověk všechny živiny, nepotřebuje sladkosti

VIDEO KURZ ZDARMA