Klíčení

Zelené výhonky pískavice

klíčení pískavice pískavice výhonky klíčky pískavice řecká klíčíme klíčení jak na klíčky pískavice Silvie

Věděli jste, že zmínky o léčivých účincích pískavice se objevovaly už ve starých textech a řeckých i latinských lékopisech? Dle ájurvédské medicíny je pískavice...

Zelenina a saláty

Výhonky vojtěšky Alfalfa

bez laktózy paleo fit strava jak klíčit semínka low carb vegetariánské recepty vegetariánství jaro Eva

Vojtěšku můžete naklíčit a jíst mladičké výhonky s bílými stonky nebo ji můžete nechat růst v květináči a stříhat mladé rostlinky do salátů, jako...

Zelenina a saláty

Klíčíme čočku

alergie na mléko klíčky čočky low carb sezóna jaro top recepty bez laktózy klíčky veganství Eva

Čočka je ideální jarní luštěnina. Nemusíme ji však jíst jen vařenou. Pojďme si část vyklíčit. Používat pak můžeme jak klíčky, tak zelené lístečky, které nám...

Škola zdravého vaření

V čem klíčit semínka (domácí nakličovací misky)

klíčící nádoby klíčení semínek výhonky fit strava nádoby na klíčení klíčící směs alergie na mléko jak naklíčit semínka Eva

Že klíčky jsou skvělým zdrojem vitamínů, enzymů a minerálů, to víme. Ale mnozí z vás stále nevědí, jak snadno semínka naklíčit a sháníte speciální...

Zelenina a saláty

Klíčíme cizrnu

klíčení mungo alergie na mléko cizrna klíčky low carb jak klíčit semínka vegan Eva

Pokud vás na jaře klíčení chytlo a nevíte, co byste ještě naklíčili, zkuste pro změnu naklíčenou cizrnu. Chutná lehce oříškově a dá se použít...

Divoká zelenina, byliny, čaje

Řeřicha – lahodná cesta ke zdraví

podpora činnosti trávicího ústrojí zdroje síry zdroj vitamínů potraviny obsahující draslík zdroj betakarotenu vegan zdroj vápníku bylinky při nachlazení klíčení Jarmila

Na drobnou řeřichu si většinou vzpomeneme jen jednou do roka, a to zpravidla před Velikonocemi, když podle tradice nemáme na stůl „nic zeleného“. Zachrání...

Zelenina a saláty

Klíčíme semínka ředkvičky

jaro bez laktózy naklíčená ředkvička vegetariánské recepty raw food klíčení jak klíčit semínka klíčky Eva

Naklíčená semínka ředkvičky jsou dalším chutný pokladem, který si můžete připravit doma snadno a levně. Obsahují velké množství železa a vitamínu A, podporují naši...

Zelenina a saláty

Zelené výhonky čočky

paleo bez laktózy klíčení klíčky červená čočka vegetariánství detoxikace sezóna jaro Eva

Používání čerstvých výhonků je výbornou prevencí před jarní únavou. Olistěné výhonky červené čočky poskytují krom jiného také chlorofyl ceněný pro své detoxikační účinky. Na jaro...

Blog

To není plíseň! To jsou kořínky.

klíčky klíčíme plíseň výhonky klíčení plíseň na kličkách plesnivé klíčky jak poznat plíseň Eva

Často ve skupině na Facebooku někdo píše, že se mu nepodařilo naklíčit semínka, že se na nich udělala plíseň, tak letěla celá várka do...

Zelenina a saláty

Klíčíme vojtěšku Alfalfa

výhonky raw food jak klíčit semínka vitariánství jaro jak na klíčení alergie na mléko fit strava Eva

Vojtěšku pojmenovali alfalfa, což znamená otec všech potravin. Považuje se za elixír života. Jako všechny klíčky, i ona obsahuje cenné a léčivé látky, které...

Klíčky a výhonky

Klíčíme mungo

vegan sezóna jaro klíčky munga jak na klíčení klíčení ABKM raw klíčky Eva

Mungo jsou zelené fazolky, které po naklíčení chutnají podobně jako čerstvý hrášek. Mají osvěžující nasládlou chuť, posilují imunitu, detoxikují organismus a nenadýmají. Máme je...

Základní principy

Jak upravit stravu na jaře

ředkvičky jarní byliny jak klíčit pampeliška slaná jídla nemoci popenec hněv Eva

Jaro je výborné období pro očistu našeho trávení. Máme šanci se zbavit všeho starého a nepotřebného, zároveň máme dost síly postavit se čelem k novým...

Škola zdravého vaření

Jak klíčit semínka a vše o klíčení

veganství klíčky čočky sezóna jaro vegan bezlepková dieta naklíčená čočka naklíčená semena využití klíčků Jíme Jinak

Klíčky jsou hotový poklad. Zařadit klíčky do jídelníčku je ideální a také levný způsob, jak po zimě obohatit stravu o vydatnou porci vitaminů a...

Škola zdravého vaření

Jak správně připravovat semínka a ořechy

aktivace ořechů jak restovat semínka konopné semínko dýňové semínko sezam lněné semínko sezamové seminko vlašské ořechy Jíme Jinak

Většina lidí konzumuje oříšky a semínka nevhodným způsobem. Abychom z nich vytěžili maximum, je třeba je správně připravovat. Naučíte vás, jak je aktivovat a...

Klíčky a výhonky

Zelené výhonky bazalky

mikrogreens výhonky klíčení bazalky jak naklíčit bazalku klíčíme bazalku klíčení klíčíme výhonky bazalky Silvie

Věděli jste, že zelené výhonky bazalky mají intenzivnější chuť, než zralá rostlina bazalky? Výhonky jsou sladší a jemnější. Víte, jak si je vypěstovat, čím...

Slané chuťovky

Pučálka z cizrny

alergie na mléko Vánoce vegetariánství svačina veganství koriandr klíčení kmín Eva

Tradiční pučálka se u nás dělala z hrachu a bylo to typické postní jídlo. V různých krajích naší země se držely různé zvyky, kde...

Aktuální výhody

Ultra rychlo-klíčidlo GEFU na výhonky i klíčky (se super slevou!)

klíčky čočky nakličovadlo klíčky munga klíčky ředkviček klíčení vojtěšky jak na klíčení jak naklíčit luštěniny v čem klíčit Jíme Jinak

Chcete si dopřát pořádnou dávku živin z domácích výhonků a klíčků? Toto klíčidlo je takový domácí rychlo-skleník. Klíčit v něm můžete vše, co vás...

Zelenina a saláty

Čerstvé natě snadno, rychle a levně

vláknina jak používat klíčky natě z kořenové zeleniny fitness strava pěstování raw paleo výhonky z petržele Eva

Čerstvé natě plné vitamínů můžete mít snadno a rychle bez dalších výdajů. Stačí šikovně recyklovat zbytky zeleniny, kterou použijete při vaření. "Prdelky" z kořenové...

Recepty - Hubneme do plavek

Salát s řapíkatým celerem

top recepty vegetariánství bílá čekanka bez laktózy bez vajec klíčení fitness strava salát Eva

Skvělé osvěžení pro horké dny raz dva hotové.

Polévky

Miso polévka s klíčky

sezóna jaro veganství bezlepková dieta miso klíčky čočky klíčení ABKM květák Jíme Jinak

Ranní polévka by nás měla nejen zasytit, ale také naladit na začínající den. A protože k jaru patří vše zelené, co klíčí, nebojte se...

Zdraví

6 potravin, které pomohou tělu dobít baterky

výhonky klíčky imunitní systém klíčení úzkost chronická únava soustředěnost Základní principy Jíme Jinak

Vybité baterky. Únava. Špatná nálada. Touha po odpočinku, sluníčku, teple. Jsou vám tyto pocity blízké? Zapomeňte na kávu, sladkosti nebo energetické nápoje. Zkuste zařadit...

Zelenina a saláty

Salát s naklíčenou čočkou a pikantní zálivkou

vegetariánské recepty syrová strava original JJ alergie na mléko ředkvičky vegan raw vegetariánství Jíme Jinak

Osvěžující jarní salát s naklíčenou čočkou a výbornou zálivkou vhodně doplní jakékoliv luštěninové jídlo.

Polévky

Jarní česnečka s naklíčenou čočkou

pórek bez laktózy ABKM obědová polévka fitness strava fit strava klíčení batát Eva

Roman udělal rychlou a velmi dobrou česnečku, kterou vylepšil porcí čočkových klíčků. To byla dobrota!

Škola zdravého vaření

Jak prakticky využít skleničky (od marmelád, medu, oliv aj.)

povidla pesto v čem uchovávat potraviny skladování potravin svačina ve sklenici oběd ve skleničce jak skladovat koření jak skladovat obiloviny Jíme Jinak

Také se vám doma kupí velké i malé skleničky - od medu, oliv, marmelád, jogurtů, mléka? Vyhazujete je? Zkuste je znovu využít (nejen) v...

Jídlo pod lupou

Celozrnné produkty pod lupou – výhody a nevýhody

fermentace fytáty gliadin špalda obiloviny kyselina fytová klíček glykemický index Eva

Jaký je rozdíl mezi bílou a celozrnnou moukou. V čem je která lepší. Jaké máme druhy pšenice. Jak funguje vláknina v obilí. Co jsou...

Jídlo pod lupou

Co je to RAW food – přednosti a rizika

koktejl zelenina aktivované oříšky syrová strava aktivace oříšků aktivovaná semínka syrové pokrmy exotické ovoce Jíme Jinak

Raw strava (vitariánství) se v Česku velmi rozmohla. Zdravé výživy nabízí spoustu raw slaných i sladkých dobrot, dokonce existuje i mnoho restaurací a kaváren...

Blog

Tip na klíčidlo

klíčky jak na klíčení jak klíčit semínka zkratky a tipy klíčení výhonky Eva

Biologické jaro ťuká na dveře a my začínáme zase klíčit. Jana nám poslala tip na pomůcku pro snadné klíčení. Zřejmě ji všichni máte doma...

Jídlo pod lupou

Jak uvařit luštěniny, aby nenadýmaly

jak klíčit semínka luštěniniy klíčení hnědá čočka majoránka jak na luštěniny adzuki lektin Jíme Jinak

Víte jak vařit luštěniny? Většina lidí si luštěniny spojuje s nadýmáním. Poradíme vám, jakými luštěninami začít, pokud na ně nejsme zvyklí, jak je upravit,...

Saláty

Letní salát s klíčky ředkviček

klíčení original JJ bez laktózy bez sóji fit strava ABKM veganství salát Eva

V horkém počasí jsou saláty s okurkou a osvěžující zálivkou skvělým způsobem, jak zdravě ochladit tělo. Pokud se je naučíte připravovat jako přílohu k...

Jídlo pod lupou

Jsou naklíčené luštěniny stravitelnější?

oligosacharidy jak na klíčení luštěniny výhonky máčení klíčky nadýmání klíčení Jíme Jinak

Janu zajímá, zda je možné luštěniny před vařením nechat trochu naklíčit a jestli nepřichází o důležité živiny, když luštěniny odslupkuje.

Polévky

Miso polévka s klíčky

low carb bez lepku alergie na mléko sezóna jaro výhonky vegan klíčky řeřichy miso Jíme Jinak

Ranní polévka by nás měla nejen zasytit, ale také naladit na začínající den. A protože k jaru patří vše zelené, co klíčí, nebojte se...

Zdraví

Jak přizpůsobit stravu v létě

nápoje v létě jídelníček v létě nápoje květák tempeh Klub Jíme Jinak natě letní nápoje Jíme Jinak

V červnu začíná biologické léto. Podle čínské medicíny spadá léto do elementu ohně, kdy tento element představuje velký jang. Proto energie je v tomto...

Dezerty

Amasaké – přirozeně sladký krém bez cukru

dezert bez cukru pšenice klíčení bez sóji celiak celiakie vegetariánství kojenci Eva

129

Amasaké je tradiční sladký japonský pokrm. Vzniká fermentací obilí. Přestože je neskutečně sladké, neobsahuje žádný cukr ani jiné přidané sladidlo. Z amasaké pak můžete...

Téma: cereální, detox, jak skladovat obiloviny, železo potraviny, nervová soustava, online kurz Hubneme do plavek, v čem je železo, co pít v létě, smoothie, mungo klíčky, vyčerpání, tempeh, klíčky cizrny, potraviny žlučník, jak skladovat jídlo, arašídy, slaná jídla, jak pražit ořechy, pažitka, zdroje vitamínu C, semínka, klíčky čočky, baby leaf, online kurz Jak začít, potraviny obsahující betakaroten, jak upravit stravu v létě, trávicí problémy, máta, pučálka, léto recepty, výhonky, superpotraviny, probiotika, kukuřičná krupice, sezónní ovoce, rýže natural, konopí, syrové pokrmy, co jíst v létě, konopná semínka, sladké občerstvení, potraviny obsahující železo, zdroje vitamínu K, jak použít sklenice, v čem skladovat potraviny, stravitelnost, fitness strava, quinoa, kešu ořechy, oves bezpluchý, recepty na léto, imunitní systém, bez mléka, jak na klíčení, letní nápoje, bez laktózy, obilí, pískavice, aktivace oříšků, pražené ořechy, nadýmání, saturejka, uchovávání potravin, jód, klíčené luštěniny, střeva, bylinky proti nachlazení, draslík, očista, chai semínka, prebiotika, co se sklenicemi, nápoje, pískavice řecká, cizrna, recyklace zeleniny, jak skladovat mouky, vlašáky, mungo, střevní mikrobiom, klíčíme, jak na klíčky, bobkový list, veganství, hypoglykémie, bez vajec, polníček, větry, chia semínko, dýňová semínka, veganské recepty, presované saláty, bezlepková dieta, rozinky, energie, exotické ovoce, kvašení, zdroje draslíku, nervozita, živočišná strava, celiakie, smažená jídla, jak na jaře upravit jíídelníček, vitamín A, měsíček lékařský, jak namočit semínka, podpora činnosti žlučníku, nemoci, zdroj jódu, pepř, bylinky při nachlazení, fytáty, vláknina, bez sóji, listy řeřichy, jak na klíčky bazalky, chia, jak vařit, natě z kořenové zeleniny, síra, klíčky munga, vápník, vegetariánské recepty, hněv, ořech, klíčené obiloviny, co jíst na jaře, raw, dlouhozrnná rýže, živočišné produkty, mandlové mléko, klíčení pískavice, jak naklíčit luštěniny, sušička, slad, zažívací problémy, jak používat výhonky, jak na luštěniny, ostropestřec, klíček, natě, miso, úzkosti, soustředění, občerstvení, rostlinná strava, nafouklé břicho, kopřivy, jak pražit semínka, hnědá čočka

klíčení

Zelené výhonky pískavice

Výhonky vojtěšky Alfalfa

Klíčíme čočku

V čem klíčit semínka (domácí nakličovací misky)

Klíčíme cizrnu

Řeřicha – lahodná cesta ke zdraví

Klíčíme semínka ředkvičky

Zelené výhonky čočky

To není plíseň! To jsou kořínky.

Klíčíme vojtěšku Alfalfa

Klíčíme mungo

Jak upravit stravu na jaře

Jak klíčit semínka a vše o klíčení

Jak správně připravovat semínka a ořechy

Zelené výhonky bazalky

Pučálka z cizrny

Ultra rychlo-klíčidlo GEFU na výhonky i klíčky (se super slevou!)

Čerstvé natě snadno, rychle a levně

Salát s řapíkatým celerem

Miso polévka s klíčky

6 potravin, které pomohou tělu dobít baterky

Salát s naklíčenou čočkou a pikantní zálivkou

Jarní česnečka s naklíčenou čočkou

Jak prakticky využít skleničky (od marmelád, medu, oliv aj.)

Celozrnné produkty pod lupou – výhody a nevýhody

Co je to RAW food – přednosti a rizika

Tip na klíčidlo

Jak uvařit luštěniny, aby nenadýmaly

Letní salát s klíčky ředkviček

Jsou naklíčené luštěniny stravitelnější?

Miso polévka s klíčky

Jak přizpůsobit stravu v létě

Amasaké – přirozeně sladký krém bez cukru

NAPSALI JSTE NÁM

Dala jsem si dnes dárek k narozeninám podle svého gusta

VIDEO KURZ ZDARMA