Klíčení

Zelenina a saláty

Výhonky vojtěšky Alfalfa

vojtěška raw paleo klíčky výhonky ABKM veganství vegetariánství Eva

Vojtěšku můžete naklíčit a jíst mladičké výhonky s bílými stonky nebo ji můžete nechat růst v květináči a stříhat mladé rostlinky do salátů, jako...

Zelenina a saláty

Čerstvé natě snadno, rychle a levně

syrová strava výhonky z kořenové zeleniny vitamíny raw vegetariánské recepty železo fitness strava pěstování Eva

Čerstvé natě plné vitamínů můžete mít snadno a rychle bez dalších výdajů. Stačí šikovně recyklovat zbytky zeleniny, kterou použijete při vaření. "Prdelky" z kořenové...

Zelenina a saláty

Klíčíme semínka ředkvičky

semínka ředkvičky veganství naklíčená ředkvička ABKM low carb fitness strava vitariánství paleo Eva

Naklíčená semínka ředkvičky jsou dalším chutný pokladem, který si můžete připravit doma snadno a levně. Obsahují velké množství železa a vitamínu A, podporují naši...

Polévky

Miso polévka s klíčky

veganství miso polévka celiakie sezóna jaro klíčky čočky low carb mrkev klíčení Jíme Jinak

Ranní polévka by nás měla nejen zasytit, ale také naladit na začínající den. A protože k jaru patří vše zelené, co klíčí, nebojte se...

Zelenina a saláty

Klíčíme čočku

jak na klíčení fitness strava veganství jak klíčit semínka raw food výhonky klíčení vitariánství Eva

Čočka je ideální jarní luštěnina. Nemusíme ji však jíst jen vařenou. Pojďme si část vyklíčit. Používat pak můžeme jak klíčky, tak zelené lístečky, které nám...

Slané chuťovky

Pučálka z cizrny

klíčení vegan pučálka koriandr sladké občerstvení sezóna jaro vegetariánství naklíčená cizrna Eva

Tradiční pučálka se u nás dělala z hrachu a bylo to typické postní jídlo. V různých krajích naší země se držely různé zvyky, kde...

Zelenina a saláty

Klíčíme vojtěšku Alfalfa

bez laktózy vitariánství výhonky veganství fitness strava paleo syrová strava vegan Eva

Vojtěšku pojmenovali alfalfa, což znamená otec všech potravin. Považuje se za elixír života. Jako všechny klíčky, i ona obsahuje cenné a léčivé látky, které...

Zdraví, léčba, prevence

6 potravin, které pomohou tělu dobít baterky

oves nálada hořčík soustředění pickles únava po jídle úzkosti koenzym q10 Ajka

Vybité baterky. Únava. Špatná nálada. Touha po odpočinku, sluníčku, teple. Jsou vám tyto pocity blízké? Zapomeňte na kávu, sladkosti nebo energetické nápoje. Zkuste zařadit...

Blog

To není plíseň! To jsou kořínky.

klíčky plíseň na kličkách plesnivé klíčky klíčení jak poznat plíseň klíčíme plíseň výhonky Eva

Často ve skupině na Facebooku někdo píše, že se mu nepodařilo naklíčit semínka, že se na nich udělala plíseň, tak letěla celá várka do...

Klíčky a výhonky

Klíčíme mungo

raw jak klíčit semínka jak na klíčení low carb klíčky munga paleo vegan vegetariánské recepty Eva

Mungo jsou zelené fazolky, které po naklíčení chutnají podobně jako čerstvý hrášek. Mají osvěžující nasládlou chuť, posilují imunitu, detoxikují organismus a nenadýmají. Máme je...

Zelenina a saláty

Zelené výhonky čočky

sezóna jaro vegan klíčky klíčky čočky alergie na mléko bez laktózy výhonky fit strava Eva

Používání čerstvých výhonků je výbornou prevencí před jarní únavou. Olistěné výhonky červené čočky poskytují krom jiného také chlorofyl ceněný pro své detoxikační účinky. Na jaro...

Zelenina a saláty

Salát s naklíčenou čočkou a pikantní zálivkou

paleo vegetariánské recepty syrová strava ředkvičky vegan ABKM fit strava tahini Jíme Jinak

Osvěžující jarní salát s naklíčenou čočkou a výbornou zálivkou vhodně doplní jakékoliv luštěninové jídlo.

Polévky

Jarní česnečka s naklíčenou čočkou

kmín klíčení vegetariánské recepty klíčky čočky mrkev majoránka pórek kapusta Eva

Roman udělal rychlou a velmi dobrou česnečku, kterou vylepšil porcí čočkových klíčků. To byla dobrota!

Zelenina a saláty

V čem klíčit semínka (domácí nakličovací misky)

sezóna jaro výhonky nádoby na klíčení fit strava jak na klíčky jak klíčit paleo jaro Eva

Že klíčky jsou skvělým zdrojem vitamínů, enzymů a minerálů, to víme. Ale mnozí z vás stále nevědí, jak snadno semínka naklíčit a sháníte speciální...

Škola zdravého vaření

Jak klíčit semínka a vše o klíčení

klíčky řeřichy vitarián ABKM klíčící směs jak klíčit semínka veganství klíčky cizrny bez mléka Ajka

Klíčky jsou hotový poklad. Zařadit klíčky do jídelníčku je ideální a také levný způsob, jak po zimě obohatit stravu o vydatnou porci vitaminů a...

Zelenina a saláty

Klíčíme cizrnu

naklíčená cizrna jak klíčit semínka výhonky sezóna jaro alergie na mléko low carb jak na klíčení vegetariánství Eva

Pokud vás na jaře klíčení chytlo a nevíte, co byste ještě naklíčili, zkuste pro změnu naklíčenou cizrnu. Chutná lehce oříškově a dá se použít...

Zdraví, léčba, prevence

Jak upravit stravu na jaře

trávicí problémy sezóna jaro živočišné produkty natě hněv jarní recepty nemoci popenec Eva

Jaro je výborné období pro očistu našeho trávení. Máme šanci se zbavit všeho starého a nepotřebného, zároveň máme dost síly postavit se čelem k novým...

Aktuální výhody

Ultra rychlo-klíčidlo GEFU na výhonky i klíčky (se super slevou!)

klíčky ředkviček v čem klíčit mungo klíčky klíčící nádoby výhonky klíčení semínek nakličovadlo klíčení Ajka

Chcete si dopřát pořádnou dávku živin z domácích výhonků a klíčků? Toto klíčidlo je takový domácí rychlo-skleník. Klíčit v něm můžete vše, co vás...

Škola zdravého vaření

Jak prakticky využít skleničky (od marmelád, medu, oliv aj.)

pickles láhev na pití oběd ve skleničce v čem skladovat potraviny marmeláda jak použít sklenice v čem uchovávat potraviny klíčení Ajka

Také se vám doma kupí velké i malé skleničky - od medu, oliv, marmelád, jogurtů, mléka? Vyhazujete je? Zkuste je znovu využít (nejen) v...

Škola zdravého vaření

Jak správně připravovat semínka a ořechy

mandle jak namočit ořechy jak aktivovat semínka jak pražit ořechy lískové ořechy len jak pražit semínka slunečnicové semínko Ajka

Většina z nás jí oříšky a semínka špatně. Abychom z nich vytěžili maximum, je třeba je správně připravovat. Naučíte vás, jak je aktivovat a...

Jídlo pod lupou

Celozrnné produkty pod lupou – výhody a nevýhody

klíčení glutenin glykemický index kváskové pečivo ječmen prebiotika antinutrienty grahamový Eva

Jaký je rozdíl mezi bílou a celozrnnou moukou. V čem je která lepší. Jaké máme druhy pšenice. Jak funguje vláknina v obilí. Co jsou...

Jídlo pod lupou

Co je to RAW food – přednosti a rizika

aktivace oříšků semínka zimomřivost vitarián ořechy kokos raw vegan superpotraviny Ajka

Raw strava (vitariánství) se v Česku velmi rozmohla. Zdravé výživy nabízí spoustu raw slaných i sladkých dobrot, dokonce existuje i mnoho restaurací a kaváren...

Blog

Tip na klíčidlo

klíčení jak klíčit semínka klíčky jak na klíčení zkratky a tipy výhonky Eva

Biologické jaro ťuká na dveře a my začínáme zase klíčit. Jana nám poslala tip na pomůcku pro snadné klíčení. Zřejmě ji všichni máte doma...

Škola zdravého vaření

Jak uvařit luštěniny, aby nenadýmaly

problémy s trávením jak začít jak začít jíst jinak plyny větry Kombu nadýmání luštěniny nafouklé břicho Ajka

Víte jak vařit luštěniny? Většina lidí si luštěniny spojuje s nadýmáním. Poradíme vám, jakými luštěninami začít, pokud na ně nejsme zvyklí, jak je upravit,...

Zelenina a saláty

Letní salát s klíčky ředkviček

paleo vegetariánství fitness strava ABKM klíčení okurka vegan bílá čekanka Eva

V horkém počasí jsou saláty s okurkou a osvěžující zálivkou skvělým způsobem, jak zdravě ochladit tělo. Pokud se je naučíte připravovat jako přílohu k...

Jídlo pod lupou

Jsou naklíčené luštěniny stravitelnější?

máčení výhonky jak na klíčení klíčení klíčky oligosacharidy nadýmání luštěniny Jíme Jinak

Janu zajímá, zda je možné luštěniny před vařením nechat trochu naklíčit a jestli nepřichází o důležité živiny, když luštěniny odslupkuje.

Polévky

Miso polévka s klíčky

celiakie celiak klíčení vegetariánské recepty bezlepková dieta bez laktózy vegan fitness strava Jíme Jinak

Ranní polévka by nás měla nejen zasytit, ale také naladit na začínající den. A protože k jaru patří vše zelené, co klíčí, nebojte se...

Zdraví, léčba, prevence

Jak přizpůsobit stravu v létě

tekutiny léto recepty nápoje ředkvičky jídelníček v létě pohanka sezóna léto napařování Jíme Jinak

V červnu začíná biologické léto. Podle čínské medicíny spadá léto do elementu ohně, kdy tento element představuje velký jang. Proto energie je v tomto...

Dezerty

Amasaké – přirozeně sladký krém bez cukru

sezóna jaro hypoglykémie veganství vegetariánství original JJ vegetariánské recepty ABKM pokročilí Eva

Amasaké je tradiční sladký japonský pokrm. Vzniká fermentací obilí. Přestože je neskutečně sladké, neobsahuje žádný cukr ani jiné přidané sladidlo. Z amasaké pak můžete...

Recepty - Hubneme do plavek

Miso polévka s klíčky

klíčení klíčky zelenina výhonky vegetariánské recepty online kurz Hubneme do plavek original JJ vegan Jíme Jinak

kousek mrkve (30 g) kousek kapusty (20 g) kousek květáku (20 g) kousek pórku nebo jarní cibulky (10 g) 1 lžička miso pasty ...

Téma: pampelišky, pohoštění, plynatost, láhev na pití, namáčení luštěnin, jak začít, výhonky z kořenové zeleniny, klíčené luštěniny, jídlo v létě, výhonky, loupání mandlí, online kurz Hubneme do plavek, antioxidant, luštěniny a nadýmání, chai semínka, jak skladovat jídlo, potraviny žlučník, kvašená zelenina, mixér, Alfalfa, čínské zelí, imunitní systém, železo, zdravé recepty, květák, zelená čočka, zelenina, okurka, natě z kořenové zeleniny, vláknina, mandlové mléko, pórek, enzymy, raw, tahini, tempeh, jak naklíčit semínka, tofu, uchovávání potravin, pesticidy, cukrovka, mandlové máslo, celá čočka, jak začít jíst jinak, záněty, nadýmání luštěniny, jak jíst v létě, veganství, dýňová semínka, tuky, jak používat klíčky, nadýmání, ječmen, vitamíny, ořech, pampeliška, smoothie, aktivace oříšků, letní recepty, pražené ořechy, použití sklenic, žlučník, česnek medvědí, v čem skladovat kvásek, ptačinec, chia semínko, bez cukru, fytáty, petrželka, chronická únava, hrách, aktivace ořechů, živočišná strava, kváskové pečivo, naklíčená cizrna, imunita, vaření, konopné semínko, fitness strava, pšenice, bez sóji, měď, sezamová semínka, fazole, klíčidlo, strava, česnek, jarní jídelníček, oves, sušička, klíčící nádoby, vegetariánství, mungo klíčky, quinoa, nervy, sezam, soustředěnost, slunečnicová semínka, nakličovadlo, větry, znovu použití sklenic, vitamín B, arašídy, nervová soustava, mungo, do čeho použít klíčky, kukuřičná krupice, jak vyléčit žlučník, srdce, těstoviny, jak skladovat luštěniny, letní nápoje, amasaké, zelené natě, slinivka, exotické ovoce, Vánoce, jak upravit stravu v létě, sklenice, pití, stres, klíčky munga, jednozrnka, masopust, jak aktivovat semínka, pepř, klíčky čočky, syrové saláty, plíseň na kličkách, rostlinná strava, kopr, živočišné produkty, hořčík, únava, pučálka, hubnutí, zero waste, tekutiny v létě, vitamín C, klíčení semínek, jak restovat ořechy, sezóna léto, klíčené obiloviny, pohanka, sezóna jaro, kojenci, svačina, oligosacharidy, hnědá čočka, pelyněk

klíčení

Výhonky vojtěšky Alfalfa

Čerstvé natě snadno, rychle a levně

Klíčíme semínka ředkvičky

Miso polévka s klíčky

Klíčíme čočku

Pučálka z cizrny

Klíčíme vojtěšku Alfalfa

6 potravin, které pomohou tělu dobít baterky

To není plíseň! To jsou kořínky.

Klíčíme mungo

Zelené výhonky čočky

Salát s naklíčenou čočkou a pikantní zálivkou

Jarní česnečka s naklíčenou čočkou

V čem klíčit semínka (domácí nakličovací misky)

Jak klíčit semínka a vše o klíčení

Klíčíme cizrnu

Jak upravit stravu na jaře

Ultra rychlo-klíčidlo GEFU na výhonky i klíčky (se super slevou!)

Jak prakticky využít skleničky (od marmelád, medu, oliv aj.)

Jak správně připravovat semínka a ořechy

Celozrnné produkty pod lupou – výhody a nevýhody

Co je to RAW food – přednosti a rizika

Tip na klíčidlo

Jak uvařit luštěniny, aby nenadýmaly

Letní salát s klíčky ředkviček

Jsou naklíčené luštěniny stravitelnější?

Miso polévka s klíčky

Jak přizpůsobit stravu v létě

Amasaké – přirozeně sladký krém bez cukru

Miso polévka s klíčky

NAPSALI JSTE NÁM

Mínus 5kg a 5cm v pase (Liana)

VIDEO KURZ ZDARMA