Potřebujete rychlou, vydatnou a zdravou večeři, která vám pomůže s krásnou pletí, zdravými nehty a vlasy? Pak zkuste tuhle dobrotu s natto.
Znáte natto? Natto je zdrojem vitamínu K2 pro zdravou a silnou střevní mikroflóru. Vyzkoušejte ho zakomponovat do chutného a rychlého jídla, tzv. "fried rice" (smažená rýže). Pro ty, kterým natto nechutná, se dá nahradit i tempehem nebo tofu :-)
Pamatujete na majolkové saláty z lahůdek? Tenhle s ním má společnou tu plnou chuť. Máte pocit, že jíte něco hříšně nezdravého, přitom je to pokrm zcela bez vajec i bez mléka, navíc plný zeleniny a bylinek. A rozhodně po...
Kombinace rýžové kaše, zajímavě okořeněné zeleniny, natta a čerstvého salátu nás dostala. Vypadalo to jako docela rychlé obyčejné jídlo, ale shodli jsme se, že takovou dobrotu nám šiřoko daleko v žádné hospodě nadají. Chcete-li něco nového, chutného a rychlého, vyzkoušejte tohle....
Natto je velmi zdravé. Má specifickou chuť i vůni, "táhne se". Pro nás je jedna krabička na jedno jídlo skoro málo. Tolik nám chutná. Pokud jej chcete upravit snadno a rychle tradičním způsobem, tak vyzkoušejte tento recept. Takto upravujeme natto...

ČTĚTE TAKÉ

video

Fazolový salát

Tento salát je skvělý s čerstvým kváskovým pečivem nebo...

Zkuste advent bez cukru

Ozdobené stromečky na náměstích a výzdoba v obchodech nás...

Cizrna na houbách

Konečně začala skutečná houbařská sezóna. Pokud už nevíte, kam...

Indický cizrnový salát

Rychlá, sytá a jednoduchá večeře inspirovaná indickou kuchyní. Podávejte...

Zelenina a žampiony v omáčce s římským kmínem a tymiánem

Večerní rychlovky ve woku jsou vždycky otázkou pár minut....
video

Bob Carr: Jak dlouho trvá, než se uzdravíme

V tomto videu se ptáme, jak dlouho trvá uzdravení, jaké...

Hummus z půleného zeleného hrachu

Taky milujete hummus? Zkuste změnu a místo cizrny vyzkoušejte...

Očkování nám vzalo zdraví našeho syna (Patriček)

Vaše zkušenosti s vlivem očkování na zdraví a psychiku...

Tabulka poměrů vody a časů pro vaření obilovin

Když jsem začínala Jíst jinak, pamatuji si, že jsem...

Jedno jablko denně … jedna dávka jedů

Staré přísloví říká: Jedno jablko denně a doktora netřeba. To už ale v...
video

Jarní závitky

Křupavá pochoutka, kterou můžete vzít jako svačinu na cesty,...

Oslavili jsme Dušičky po svém

Slavíte Dušičky? Máte nějaké tradice? Děláte nějaké rituály? My...

Jak se daří ženám (a mužům) v programu Hubneme do plavek?

Pro spoustu lidí je těžko uvěřitelné, že 14 dní...

Anorexie je vážná nemoc dětí i dospělých. Rozpoznáte ji?

Anorexie není jen nemocí teenagerů. V posledních letech nejrychleji...

Ilustrovaný návod na vaření miso polévky

Už malé školkové děti dokáží ledacos uvařit, pokud mají...

Sladká zelenina v miso omáčce s quoinoou

Rychlé a flexibilní jídlo, které se skvěle hodí jako...

Domácí výživný krém na suché a popraskané ruce

Také vás v chladných dnech trápí vysušená a popraskaná...

Vícezrnný kváskový proteinový chléb (bez lepku, vegan)

Vláčný, měkkoučký, nadýchaný a díky kvásku příjemně nakyslý bezlepkový...

Rozhovor: MUDr. Eleková – dalších 13 otázek a odpovědí na téma očkování

Rozhovor s MUDr. Elekovou na téma očkování vzbudil obrovský...
video

Jak je to s raw stravou a paleo dietou?

Často se nás ptáte, zda je vhodné v létě...
Téma: sezóna jaro, oregáno, pórek, římský kmín, obilná kaše, kapie, italská kuchyně, kaše z rýže, fried rice, sladká paprika, kaše se zeleninou, bezlepková dieta, risoto, veganství, fit strava, mrkev, kaše z obilí, děti, pražená slunečnice, sezóna podzim, kompletní pokrm, bez lepku, ředkvička, kaše naslano, bez masa, smažená rýže, ledový salát, syrová strava, vegetariánské recepty, snídaně, kondiment, hrášek, večeře, bez laktózy, alergie na mléko, kaše na snídani, řapíkatý celer, bez mléka, rýže, kompletní talíř, polníček, rissotto, rozmarýn, koriandr, sezóna zima, celiak, vitariánství, proteiny, slaná kaše, paprika, bez sýru, bezlepkové, bílkoviny, rýžová kaše, natto, kompletní jídlo, raw food, kaše, brokolice, celiakie, risotto, jarní cibulka, ABKM, vegan, rukola, celozrnná rýže, raw, original JJ, basmati rýže, cibule, rizoto, bez sýra, vitarián, snídaňová kaše, tofunéza, dýně, vegetariánství, fitness strava, žampiony, bílá rýže, rychlovka, oběd, planá zelenina

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?