Potřebujete rychlou, vydatnou a zdravou večeři, která vám pomůže s krásnou pletí, zdravými nehty a vlasy? Pak zkuste tuhle dobrotu s natto.
Znáte natto? Natto je zdrojem vitamínu K2 pro zdravou a silnou střevní mikroflóru. Vyzkoušejte ho zakomponovat do chutného a rychlého jídla, tzv. "fried rice" (smažená rýže). Pro ty, kterým natto nechutná, se dá nahradit i tempehem nebo tofu :-)
Pamatujete na majolkové saláty z lahůdek? Tenhle s ním má společnou tu plnou chuť. Máte pocit, že jíte něco hříšně nezdravého, přitom je to pokrm zcela bez vajec i bez mléka, navíc plný zeleniny a bylinek. A rozhodně po...
Kombinace rýžové kaše, zajímavě okořeněné zeleniny, natta a čerstvého salátu nás dostala. Vypadalo to jako docela rychlé obyčejné jídlo, ale shodli jsme se, že takovou dobrotu nám šiřoko daleko v žádné hospodě nadají. Chcete-li něco nového, chutného a rychlého, vyzkoušejte tohle....
Natto je velmi zdravé. Má specifickou chuť i vůni, "táhne se". Pro nás je jedna krabička na jedno jídlo skoro málo. Tolik nám chutná. Pokud jej chcete upravit snadno a rychle tradičním způsobem, tak vyzkoušejte tento recept. Takto upravujeme natto...

ČTĚTE TAKÉ

Manžel si ani nevšiml, že jíme jinak

Alena.brunova: Před pár dny mne manžel načapal u monitoru, odkud...

Co dokáže jídlo – přednáška v Plzni

Plzeňáci, těšte se, vaše přání na akci ve vašem...

12x inspirace na zdravé Štědrovečení menu: polévku hlavní chod

Smažená ryba a tučný bramborový salát. To je česká...

Jaro už začalo

Biologické jaro už je opravdu dávno v běhu. Začíná...

Improvizuji a to mě na tom baví (Hanka 58 let)

S Hankou jsme v kontaktu díky online kurzům už...

První vyzkoušený salátek z kurzu a naprosto výborný!

Iva: Teda mňam, mňam, mňam, první vyzkoušený salátek z...

Jste všichni tak milí, díky za podporu!

Annakrata: Jste všichni tak milí, já myslela,že moje zážitky...

Jak zůstat atraktivní a fit i po čtyřicítce

Čtyřicítka s sebou přináší mnoho změn. Zpomaluje se metabolismus,...

Vosí hnízda (bez lepku, raw)

Tyto bezlepkové ořechové úlky nebo také hnízda jsou moje...
video

Cibulové kroužky

Tradiční a oblíbená křupavá úprava cibule našich babiček -...

Bezlepkový týdenní jídelníček

Držíte bezlepkovou dietu a nevíte co vařit a jíst?...

Ovesné vafle 2 v 1 od Tinky

V komentaroch sa občas objaví poznámka, že chýba jedlo...

Už po týdnu se cítím lépe a dokonce jsem zvládla i půst

Slunivok: Já jsem se radostně pustila do jarní očisty....

Jak připravit domácí pickles (se solí, bez soli a s umeoctem)

Kvašená zelenina je tradiční způsob konzervace zeleniny našimi předky....

Jarní pohankový kuba

Tradiční kuba se dělá na Vánoce z ječmenných krup....

Ječmenná kaše s mrkví a dýňovými semínky

Ječmen je skvělý při oslabeném trávení, posiluje totiž střeva,...

Bezlepkový koláč s arónií a chia semínky

Arónie neboli černá jeřabina se opět dostává do povědomí...

Fazolky mungo nažluto

Fazolky jsem měla namočené od večera, uvařila jsem je...

5 tipů, jak u dětí vybudovat zdravé stravovací návyky

Před dnešními rodiči stojí nelehký úkol. Naučit děti vybírat...

Florentýnky – zdravé cukroví téměř bez práce

Toto cukroví většina z nás zná pod názvem marokánky,...
Téma: rozmarýn, kaše, vegan, celozrnná rýže, polníček, kapie, rizoto, ABKM, pražená slunečnice, kompletní talíř, sezóna jaro, sladká paprika, proteiny, bez lepku, mrkev, snídaně, fried rice, fit strava, oregáno, večeře, římský kmín, paprika, bílá rýže, brokolice, risotto, italská kuchyně, koriandr, bez sýru, snídaňová kaše, rukola, planá zelenina, kaše z obilí, smažená rýže, hrášek, vegetariánství, řapíkatý celer, bez laktózy, oběd, bez mléka, basmati rýže, natto, sezóna zima, raw, vegetariánské recepty, obilná kaše, kaše naslano, syrová strava, slaná kaše, bez masa, bez sýra, vitariánství, rissotto, kaše se zeleninou, kondiment, celiakie, kompletní pokrm, celiak, rýže, vitarián, bezlepková dieta, kaše na snídani, kompletní jídlo, cibule, sezóna podzim, žampiony, raw food, kaše z rýže, veganství, alergie na mléko, risoto, tofunéza, jarní cibulka, ředkvička, rýžová kaše, pórek, original JJ, bezlepkové, rychlovka, fitness strava, dýně, děti, ledový salát, bílkoviny

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?