- ředkvičky
- čerstvá jarní cibulka
- čerstvé listy česneku
- sójový jogurt
- sůl
- citrónová šťáva
Jak připravit tzatziki z ředkviček
- Do kuchyňského robotu vložte ředkvičky s listy česneku. Nasekejte.
- Vložte nasekané ředkvičky do mísy, přidejte pár lžic jogurtu, sůl, nakrájenou čerstvou cibulku a dochuťte citrónovou šťávou. Smíchejte a uchovávejte v chladu až do použití.
💡 TIP: Stáhni si sadu na letní hubnutí ZDARMA hned teď.
Praktické
- Jogurt musí být kvalitní, neochucovaný a samozřejmě bez cukru.
- Množství ingrediencí přizpůsobte počtu strávníků.
Obměna
- Můžete přidat i jiné bylinky.
Děti
- S menším množstvím soli vhodné pro děti od 2 let.
PS: Jde hubnout a normálně jíst? Pojď to zjistit! 😁
Tisíce lidí s námi shodily 5 kg za 14 dní. Jak to? Máme totiž chutný hubnoucí jídelníček s výbornými recepty, videa, jemné cvičení - a živou podporu! Už za 2 týdny uvidíš výsledky. Mrkni na výzvu Hubneme do plavek a naskoč!
Komentáře
Vierko, jakou prosím kupuješ značku jogurtu?