Kamarádka tomuto jídlu, které u nás ochutnala, říkala večeře pro sportovce. Rychle hotové, plné bílkovin, syté a přitom netlačí v břiše. Pro mě je to jedna z chutných rychlovek, kterou mám za 15 minut na stole.
Jarní miso polévka by měla obsahovat alespoň jednu zelenou zeleninu.
Do jarního kuskusu můžete přidat všechno, co zrovna kolem raší. V tom našem je pořádná porce kopřivy, bršlice a česnáčku. Jídlo je raz dva hotové a velmi chutné.
Květák naložený v umeoctu dobře vypadá i chutná. Jeho příprava je velmi snadná a skvěle se tak zužitkují případné přebytky ze zahrádky. Během pár dní je toto pickles hotové.
Osvěžující jarní salát s naklíčenou čočkou a výbornou zálivkou vhodně doplní jakékoliv luštěninové jídlo.
V létě potřebujeme příjemně osvěžit. To můžeme udělat nejen drinkem, ale i jídlem. Tato omáčka s citrónovým nádechem je jednou z možností. A krásně do ní "schováte" ředkve nebo tuřín (což je mimochodem velmi zdravá zelenina!).
Vodní pickles s ume octem je velmi jednoduché a velmi chutné. Skvěle se hodí pro případ, že vám vyroste mnoho ředkviček najednou a nestíháte je konzumovat. Přebytky snadno naložíte a zdravá, pikantní a osvěžující zeleninová příloha je  rychle na...
Nakládané ředkvičky jsou rychlým a skvělým slaným kondimentem, který chuťově i barevně oživí každý oběd nebo večeři.
Chcete svému tělu odlehčit, dodat vitamíny, minerály, antioxidanty a přitom si i pochutnat? Tento lehoučký jarní nebo letní salátek splňuje vše.
Udělat k letnímu talíři osvěžující salát je otázka pár minut. Jako tenhle náš dnešní.
S příchodem jara zařazujeme v malém množství stále více syrové zeleniny. Proto si nezapomeňte ke každému jídlu přidat i trochu osvěžujícího salátu. Většinou to nedá kromě krájení a míchání moc práce.
Rychlý a chutný zeleninový salát, který vám poslouží jako příloha k hlavnímu jídlu a k rozveselení talíře v zimě, nebo k příjemnému osvěžení v létě.
Když máte založený presovaný salát, můžete ke každému jídlu vykouzlit jiný čerstvý salát. Je to velmi jednoduché a rychlé. Přesvědčte se sami. Máme pro vás mnoho tipů na obměnu. Co salát, to originál :-)
Pozdní příchod z výletu, hlad, nouzové zásoby zeleniny v lednici, pár zbytků z předchozího dne...a za půl hodiny si pochutnáváme na čerstvé teplé večeři. V bříšku je zase jak v pokojíčku, což se po jídle v restauraci na dnešním...
Skvělý kondiment k jakémukoliv jídlu. Díky jablíčku je salát z černé ředkve jemný a vhodný i pro děti, kterým klasická vejmrda přijde ostrá.
Tento jarní salát plný zelené zeleniny jsem vymyslela už loni jako zdravou variaci salátu, který dělávala moje mamka ze sýra a majonézy. Dělám ho v mnoha variantách, letos jsem ho obohatila ještě o klíčky a moc nám chutná.
S přibývajícím teplem a blížícím se létem se zvedá i množství čerstvé zeleniny na našich talířích. Na zahrádkách už je dost zelených salátů, čerstvých ředkviček, zrají vodnice a kvašenou zeleninu máme my se zdravou stravou doma pořád. Takže hurá...

ČTĚTE TAKÉ

Je to fakt supééér! Tři týdny, tři kila. (Hana, 50 let)

Milá Evi, jsem ve Vašem klubu JJ a v kurzu...

Léčivý hřib hořčák – zabíjí rakovinu

Nedávno jsme vydali článek o léčivých účincích lesních hub. Naši...

Fazole černá ledvina na česneku a pórku

Fazole černá ledvina má mírně nasládlou chuť, proto si...

Moje jarní očista už začala

Do biologického jara sice ještě pár dnů zbývá a...

Jak udělat domácí mandlové máslo

Mandlové máslo se dá rychle připravit i doma za...

5 jednoduchých tipů, jak jíst zdravě, a zároveň i levně

Máte omezený rozpočet? Sepsali jsme pro vás 5 praktických...

Grilované polentové kostky po indicku

Grilovaná polenta v téhle podobě hravě strčí do kapsy...

Kvašené chlebové placky

Zbyl vám kvásek nebo kváskové těsto? Připravte si na...

Sladké “tvarohové” knedlíky s ovocem (bez lepku)

Jakmile začne ovoce, děláme je často. Jsou rychlé, krásně...

Vysíláme živě 7.6. ve 21:00: Jak zhubnout do plavek – ZDARMA

Množí se dotazy kolem hubnutí a stravy na dovolené....

Bílá houbová omáčka

Sezóna hub už začala a já jsem si vzpomněla...

Mikrovlnka – vše, co jste kdy (ne)chtěli vědět

Mikrovlnka je velmi pohodlný a obecně považovaná za „bezpečný“...

Citrónový krém s mandlovým máslem

Máte-li rádi krémové dezerty, pak určitě vyzkoušejte tuhle osvěžující...

Pondělní očistný rýžový den

Po víkendu na Moravě bylo potřeba v těle trochu...

Avaaz versus Monsanto – Příběh o síle komunity

Herbicid Roundup obsahující glyfosát, aktivistická skupina a velká korporace....

Sladkokyselá zeleninová směs s párkem a čočkou

Párky? Cože? Vy je můžete? I když je jíme...

Nasušte si zásobu na zimu – 9 tipů, jak využít doma sušičku

Podzim je obdobím úrody a hojnosti ovoce, zeleniny a...

Fazole na červeno

Fazole, obzvlášť ty obří, uvařené do máslova, jsou veliká...

Luxusní cuketové ravioly

Naprosto luxusní jednohubky vhodné nejen na party. Jsou raz...

Jak správně vařit těstoviny nudle, aby se neslepily (rýžové i klasické)

Známe to všichni - buď těstoviny nebo nudle rozvaříme...
Téma: naložená zelenina, vegan, střevní mikrobiom, daikon, ředkvičky ve slaném nálevu, okurka, luštěniny, kvašené zelí, celiak, ředkvičky v umeoctu, kysané zelí, děti od 2 let, low carb, mikrobiom, ředkvička, jáhly, citron, vitamíny, vitarián, online kurz Super saláty, omáčka, zázvor, top recepty, vegetariánství, bez vajec, vitamín C, bršlice, sezóna léto, kompletní jídlo, paleo, naložené ředkvičky, presovaný salát, nízkosacharidová, děti od roka a půl, kompletní talíř, plevel, rostlinná smetana, bez laktózy, klíčky, bezlepková dieta, řapíkatý celer, vegetariánské recepty, tymián, antioxidanty, petržel, pórek, kurkumové kuličky, piklovaná zelenina, probiotika, zelí, římský salát, kvašení v umeoctu, fermentace, jablko, nakládaná zelenina, česnek, strouhaný kokos, ABKM, večeře, planá zelenina, alergie na mléko, nachlazení, bylinky, kokos, zelenina, ředkvičky v nálevu, rajčata, naložený květák, sezóna jaro, raw, nakládání v ume octu, ředkvičky, kuskus, špenát, veganství, bez lepku, mléčné kvašení, kompletní pokrm, kedluben, klíčení, shiromiso, cuketa, mizuna, fermentovaná zelenina, raw food, kvašený květák, tofunéza, kvašené ředkvičky, Klub Jíme Jinak, kaše z jáhel, bez cukru, kondiment, jáhlová kaše, nakládaný květák, děti, divoká zelenina, citronová šťáva, bršlice kozí noha, jak naložit ředkvičky, sojanéza, kurkuma, oregáno, fermentovaný květák, ředkev, salát, zeleninový salát, vodnice, česnáček, mrkev, original JJ, nakládané ředkvičky, uzené tofu, fit strava, bílé miso, Video, saláty, tahini, tofu, fitness strava, syrová strava, sůl, curry, výhonky, kvašení, pickles, cibule, vodní pickles, co jíst v létě, kvašená zelenina, oběd, ledový salát, cherry, jarní cibulka, celiakie, cizrna, bez mléka, rychlovka, anýz, kopřiva, vitariánství, Černá ředkev, hořčice, pak Choi, ume ocet, bez sóji, čínské zelí, kari, sezóna podzim, cherry rajčata, jak kvasit ředkvičky

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?