Vodní pickles s ume octem je velmi jednoduché a velmi chutné. Skvěle se hodí pro případ, že vám vyroste mnoho ředkviček najednou a nestíháte je konzumovat. Přebytky snadno naložíte a zdravá, pikantní a osvěžující zeleninová příloha je  rychle na...
Letní saláty jsou jednoduché a krásné. Jedlé květy jim dodají na eleganci a některé i na vůni a speciální chuti. Jako třeba žluté denivky, které vůní připomínají jasmín.
Nakládané ředkvičky jsou rychlým a skvělým slaným kondimentem, který chuťově i barevně oživí každý oběd nebo večeři.
Do jarního kuskusu můžete přidat všechno, co zrovna kolem raší. V tom našem je pořádná porce kopřivy, bršlice a česnáčku. Jídlo je raz dva hotové a velmi chutné.
S přibývajícím teplem a blížícím se létem se zvedá i množství čerstvé zeleniny na našich talířích. Na zahrádkách už je dost zelených salátů, čerstvých ředkviček, zrají vodnice a kvašenou zeleninu máme my se zdravou stravou doma pořád. Takže hurá...
Jarní verze oblíbených galetek. Je to i výborná zdravá svačina, kterou si snadno sbalíte i s sebou na cesty. Skvěle se hodí také jako netradiční pohoštění pro návštěvu.
Syté přitom lehké jídlo, které připravíte za 15 minut. Ideální večeře na léto.
Máte rádi tvarohové pomazánky, ale nemůžete mléko? Tak zkuste naši verzi bez tvarohu. Jednoduchá a rychlá pomazánka chutná dětem i dospělým.
Jednoduchý recept inspirovaný Japonskem, to je sekihan - červené adzuki s rýží. Se zeleninovými špízy s tempehem je vynikající! Tradice servírování rýže vařené s fazolemi adzuki je v Japonsku typická pro významná období roku, jako je Silvestr, svátek mrtvých...
Toto jarní ředkvičkové tzatziki je velmi svěží a rychlé na přípravu. Skvěle se hodí třeba jako dip k pečené zelenině nebo dalším pokrmům.
Kamarádka tomuto jídlu, které u nás ochutnala, říkala večeře pro sportovce. Rychle hotové, plné bílkovin, syté a přitom netlačí v břiše. Pro mě je to jedna z chutných rychlovek, kterou mám za 15 minut na stole.
Tohle je opravdu fit recept, taková dietní verze těstovinového salátu. Spojením vařené a syrové zeleniny, nudlí a čočky s aromatickou omáčkou získáte velice chutné "very light" jídlo.
Toto jarní ředkvičkové tzatziki je velmi svěží a rychlé na přípravu.
Jarní miso polévka by měla obsahovat alespoň jednu zelenou zeleninu.
Květák naložený v umeoctu dobře vypadá i chutná. Jeho příprava je velmi snadná a skvěle se tak zužitkují případné přebytky ze zahrádky. Během pár dní je toto pickles hotové.
Osvěžující jarní salát s naklíčenou čočkou a výbornou zálivkou vhodně doplní jakékoliv luštěninové jídlo.
V létě potřebujeme příjemně osvěžit. To můžeme udělat nejen drinkem, ale i jídlem. Tato omáčka s citrónovým nádechem je jednou z možností. A krásně do ní "schováte" ředkve nebo tuřín (což je mimochodem velmi zdravá zelenina!).
Chcete svému tělu odlehčit, dodat vitamíny, minerály, antioxidanty a přitom si i pochutnat? Tento lehoučký jarní nebo letní salátek splňuje vše.
Udělat k letnímu talíři osvěžující salát je otázka pár minut. Jako tenhle náš dnešní.
Téma: ředkev, co jíst v létě, na cesty, polozrnná mouka, zdravé pečivo, low carb, tzatziky, jablečný ocet, plněné placky, kvašené zelí, žampiony, čínské zelí, plněná pizza, online kurz Hubneme do plavek, hubnutí, lollo rosso, slaný koláč, ředkvičky, Ředkvičkové tzaziki, nachlazení, probiotika, měsíček lékařský, kondiment, květy vlčího máku, fitness strava, dieta, Galetky s bylinkami a cizrnou, pečivo bez droždí, placky, sezóna léto, polníček, co s sebou na cesty, salsa, bylinky, fitness recepty, černý sezam, nakládané ředkvičky, ředkvičky ve slaném nálevu, zeleninový salát, online kurz Super saláty, zelenina, čočka beluga, veganský tvaroh, pomazánka z ředkviček, raw food, bršlice, syrová strava, bez sóji, ředkvičková pomazánka, brokolice, naložená zelenina, tvarohová pomazánka, finger food, mléčné kvašení, na pohoštění, tymián, pomazánka, bez lepku, sezóna podzim, ředkvičky v nálevu, dip, bretonské galetky, děti od 1,5 roku, bršlice kozí noha, tofunéza, ředkvičkový dip, ledový salát, okurka, lehká strava, svačina s sebou, cherry rajčata, kvašené ředkvičky, tofu natural, bezlepkové, jak kvasit ředkvičky, čočka, veganská svačina, citronová šťáva, vegetariánství, řapíkatý celer, salát, zelí, čerstvý česnek, fitness chuťovky, klíčky, veganské recepty, hořčice, ražniči, bezlepková dieta, hdp2021, veganské jídlo, divoká zelenina, kulatá rýže, Tamari, kuskus, natural tofu, sojový jogurt, střevní mikrobiom, celozrnná mouka, asijské jídlo, houby, jedlé květy, kokos, plněné galetky, červená řepa, bez masa, raw, hrášek, svačina, bezlepkové pokrmy, studené omáčky, bio citronová šťáva, bezlepková jídla, jarní cibulka, vitamíny, pečivo z celozrnné mouky, fermentace, tzatziki, slané občerstvení, dezerty bez laktózy, dietní jídelníček, bez vajec, tzaziky, japonské recepty, květy měsíčku, oregáno, fit strava, plněné pečivo, bez mouky, bílé tofu, rajčata, bezlepkové recepty, vegetariánské recepty, japonská kuchyně, veganská kuchyně, pak Choi, mikrobiom, majoránka, římský salát, sůl, občerstvení, veganské špízy, domácí pečení, paleo, svačinky, těstovinový salát, salát z čočky, vlčí mák, jídlo na cesty, jídlo na cestu

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?