Domů > Zdravé recepty > Kondimenty

Ředkvičkový dip

Uvařeno
bez lepku
bez cukru
sezóna jaro

Ředkvička je pro mě symbolem jara a zde nám s bylinkami vytvořila super kondiment prakticky na cokoliv.

Ingredience

  • ředkvičky
  • bílá cibule
  • čerstvý česnek i s natí
  • čerstvé oregáno
  • citrónová šťáva
  • petrželka
  • jablečný ocet
  • olej
  • pepř
  • sůl

Diagnóza zněla rakovina 3. stupně. Marcelu čekal klasický postup – chemoterapie, operace a ozařování. Navzdory ...

Jak připravit dip z ředkviček

  1. Nasekejte cibuli, česnek, ředkvičky, petrželku a oregáno.
  2. Nasekanou směs dejte do misky a zalijte octem, olejem a citrónovou šťávou. Přidejte sůl a pepř a pořádně promíchejte.
Co zažít zdravé vaření na vlastní jazyk?

Praktické

  • Můžete sekat nožem nebo v sekáčku.
  • Nešetřete na oleji, octu ani citrónové šťávě, výsledek má být hodně mokrý.
  • Tuto zálivku můžete použít prakticky na cokoliv dle vaší fantazie. Já jsem si opekla jednoduše tempeh a polila zálivkou, k tomu třeba rýži a je to.
  • Uchovávejte v lednici ve skleněné misce uzavřené víčkem dejte do lednice.

    Děti

    • Bez pepře a s menším množstvím oleje a soli vhodné pro děti od 2 let.

    PS: Letní hubnutí? Zkus to jinak!

    Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více

    Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

    51 lidí už poděkovalo za článek.

    Komentáře

    katkasedtob
    28. 5. 2026

    Úžasné a zase diky moc 🙏🏻😉😊

    Mila Beata
    27. 5. 2026

    Mnaaaaaaaaaaaaaam ♥️

    Ukázat další komentáře
    Schovat štítky

    Vyzkoušejte také

    Gratinovaný fenykl

    Syrový fenykl do salátů je vynikající, ale skvělý je i tepelně upravený. Vynikne tak jeho jemná chuť a vůně.

    Cuketové carpaccio

    Tento letní recept je osvěžující a velmi se hodí jako příloha nebo salát k letním grilovačkám.

    Řecká Gemista (plněná zelenina)

    V tomto původně řeckém receptu je možné zužitkovat letní úrodu zeleniny. Název receptu gemista znamená v překladu z řečtiny plněný. Pro chuťovou autenticit...
    102
    9

    Fazolový salát

    Myslím, že tento recept na lahodný fazolový salát neurazí ani muže. Cibule a fazole, to je chlapská kombinace, alespoň můj manžel to tak má moc rád. Věřím,...
    35
    11

    Korejský mrkvový salát

    Jednoduchý a rychlý recept, který určitě v létě přijde vhod. Pokud máte ve zvyku připravovat si různé buddha bowls, tento salát do nich můžete perfektně up...

    Italský podzimní salát

    Pokud hledáte osvěžující podzimní pokrm, tento salát je to pravé. Klasická italská kombinace nahořklé červené čekanky – radicchio rosso s hruškou. Pr...