Zmizel tlak v podbřišku, je mi teplo a už se nebudím v noci (Ilona, 63 let)

Zdraví mě provází jako velké téma celý život

Jmenuji se Ilona a letos v létě oslavím 63. narozeniny. Jsem maminkou tří dcer a babičkou čtyř vnoučat. Už jsem v důchodu, ale rozhodně se nenudím – každý den cvičím a snažím se žít aktivně, i když mě po operacích trápilo tvrdé břicho v podbřišku a nízký tlak. Na kole sice jezdím se speciální sedačkou, ale nevzdávám se.

Od mládí jsem prodělala čtyři operace (poslední v roce 2006) a v patnácti mi vyndali krční mandle. Už od roku 1990 jsem se začala víc zajímat o to, co jím – vyřadila jsem mléko, tavené sýry, paštiky, uzeniny a omezila maso jen na krůtí a ryby, tak jednou týdně. Maso mě nikdy moc nelákalo, spíš jsem si pochutnala na chlebu s máslem a medem, nebo vločkách s mandlemi a hrozinkami. Sladké nápoje nepiji vůbec.

Nikdy jsem nejedla vyloženě špatně, ale…

Před vstupem do programu Jíme Jinak jsem jedla poměrně „zdravě“ – krůtí maso, ryby, vejce, tvrdé sýry, ořechy, semínka, ovoce, zeleninu, vločky, knäckebrot, rýži, jáhly, pohanku, bílý jogurt i med. Ale i tak mi při preventivní prohlídce v 60 letech zjistili zvýšený cholesterol – jak dobrý, tak špatný. A k tomu mě stále trápilo to tvrdé břicho a byla mi pořád zima.

Do kurzu Jíme Jinak jsem vstoupila letos v lednu hlavně kvůli zdraví – a taky ze zvědavosti. Už jako dítě jsem totiž milovala šišky pro husy sušené na slunci, a to mi asi něco napovědělo. 😊

Očista mi změnila tělo i náladu

Díky Jarní očistě jsem shodila 3 kila tuku, ale hlavně – zmizel tlak v podbřišku, cítím se klidnější, přestala jsem mít chuť na sladké a už se v noci nebudím na toaletu. Zlepšil se mi krevní oběh, už mi není zima a cholesterol se mi snížil. A to nejlepší? Miso polévku si pochvaluje i můj partner, dcery i vnoučata!

Jsem nadšená a ze srdce vám děkuji – za kurz, za podporu i za nový směr v mém životě.

Ilona