Domů Téma Cholesterol

cholesterol

Jahody: 10 faktů, které vás o tomto jarním ovoci překvapí

Napadlo by vás někdy, že toto první jarní ovoce patří do rodiny růží? A víte, kolik semínek obsahuje jedna jahoda? Těchto 10 zajímavých faktů...

TOP 7 druhů koření: dodají nejen chuť, ale také léčí

Koření by v našich kuchyních mělo mít nezastupitelné místo. Nejen že dodává chuť a vůni pokrmům, umožňuje méně solit, ale také bojuje proti řadě...

Vláknina dokáže zázraky. A až 98 % z nás ji má...

Často slýcháváme, že bychom měli přidat do stravy více vlákniny. Až 98 % z nás jí má v jídelníčku nedostatek. Víte, co vlastně vláknina...

Snížil se mi cholesterol, glykemie a zmizelo 4,5 kg (Jana, 60...

Nikdy není pozdě začít vařit a jíst jinak. Klidně na samém začátku důchodu. Za pár týdnů můžete mít výsledky jako Jana, která nám poslala...

Je možné sportovat a nejíst maso? A co na to studie?

Vegan nemusí být jen vychrtlý pojídač zrní a trávy, ale i mistr světa v nejrůznějších rychlostních a silových sportech. Studie dokonce ukazují, že sportovci...

4 rizika konzumace smažených hranolek a jak je zdravě nahradit

Pokud si ještě stále dáváte na jídlo hranolky, je na čase si přečíst, co vše mohou hranolky ve vašem těle napáchat za škody.

Mák – 6 věcí, jež je dobré vědět o naší české...

Český mák je jedinečná, ale v dnešní době trochu opomíjená, potravina. Přitom se obsahem látek vyrovná kdejakým exotickým superpotravinám! Víte například, že se mák...

Pravda o veganství aneb není to jen o jídle…

Veganství není dieta, ale životní styl. Nezaměřuje se pouze na jídlo, ale na mnoho dalších aspektů. V tomto článku se podíváme a objasníme si,...

Toto jste o luštěninách nevěděli

Luštěniny slouží jako zdroj bílkovin. Jsou to bílkoviny s minimálním množstvím tuku a úplně bez cholesterolu, obsahují poměrně dost vlákniny, jsou chutné, syté, jejich pěstování je...

Jakou čokoládu ve skutečnosti dětem naděluje Mikuláš?

Podívali jste se někdy na složení čokoládových figurek, které se dávají dětem na Mikuláše, které jsou v adventních kalendářích nebo ve vánoční kolekci? Často...

Inzulínová rezistence nás chrání před … inzulínem!

Dnešní tělo produkuje 2-3x více inzulínu než před 35 lety. To vede k inzulínové rezistenci, a za pár let i k obezitě, cukrovce, hypertenzi, metabolickému syndromu...

Byla jsem zajatá ve vlastním těle (Lenka, 45 let)

Změna jídelníčku mě zachránila před operací kolena a páteře. "Zázračně" mi zmizela osteoporóza po vysazení masa a mléčných výrobků. Přestaly mě trápit migrény, únava...

Sůl – máme ji z jídelníčku zcela vyloučit?

Na téma soli toho bylo napsáno spoustu. Obvykle velmi negativního. Mnozí lékaři a výživoví poradci radí sůl zcela vyloučit z jídelníčku. A to kvůli...

Pickles – zázrak, který léčí chřipku

Konzervaci zeleniny pomocí fermentace hojně používali již naši předkové. Díky fermentaci je pickles bohatým zdrojem enzymů, vitamínu C, kyseliny mléčné a laktobacilů. Vědci zjistili, že...

Poklad jménem vlašské ořechy

Začíná období pro nás typických, tradičních a oblíbených vlašských ořechů. Ořechová nádivka do sladkého pečiva, do těst na vánoční cukroví, ořechová bábovka nebo ořechový...

Večeříte pozdě? Studie zjistila, co to dělá s vaším tělem

V kolik hodin je ideální čas na večeři? Dokdy naše trávení je schopno přijímat potravu? Co se stane, budeme-li jíst pravidelně na noc? Na...

Neuvěřitelný svět mikrobů v nás (díl 2.)

Nemoci, obezita, spánek, nálada, upřednostňovaná jídla a dokonce i autismus, nervozita nebo pravděpodobnost, že vás štípne komár. To vše lze přičíst mikrobům žijícím v našem...

Mléčné řezy a tyčinky – 1 lžíce mléka a 3 kostky...

Mléčné řezy a tyčinky. V regálech bývají hned vedle mléka a tvarohu a tváří se jako zdravé občerstvení pro děti plné čerstvého mléka a...

Říkali mi medvěd (Martin, 30 let)

Martinova váha se blížila 125 kg. Začali se ženou v programu Hubneme do plavek kvůli její intoleranci mléka a ani si nevšimli, že Martin...

Začala jsem cvičit, abych mohla jíst (Anet, 25 let)

Aneta byla krev a mléko jako všechny ženy v otcově linii. Jenže pak táta po 49 letech kvůli cukrovce shodil 35 kg a zůstal...

Když stokilová holka hladoví (Jana, 24 let)

Jana se dostala na váhu téměř 100 kilo. Mohl za to životní styl i snížená funkce štítné žlázy. Ve svém příběhu píše, jak držela...
Téma: křeče, kožní reakce, čokoládové figurky, rýže natural, bílá mouka, slepé střevo, migrény, kysané zelí, tmavé pečivo, cvičení, bolesti pánve, plísně, inzulín, veganské jídlo, tuk, karcinogen, bez vajec, spondylolistéza, kyselinotvornost, rakovina, melatonin, biorytmus, fitness, müsli tyčinky, houby, probiotika, vitamín B12, mořská sůl, rostlinná mléka, kakaová hmota, bez mléka, ztužený tuk, játra, vysoký krevní tlak, začátky, měď, organické kyseliny, psychika, vláknina, ovoce, ohlasy Jarní očista, bez vejce, silná menstruace, USA, vrásky, cukrovka, fit, bolesti kloubů, veganská strava, rostlinné jogurty, glykemie, autismus, opium, hamburger, kvašení, sacharidy, strava pro muže, nevolnost, ořechy, vegan, chipsy, sezóna zima, mungo, dna, hleny, jarní očista, oči, uklidnění, svačinky, nepravá skořice, rostlinná strava, čokoláda, stárnutí, sezóna podzim, artritida, celozrnné obiloviny, uvolnění pánve, nemoci srdce, ledviny, anýz, problémy s trávením, mozek, vitamín K, tělesná hmotnost, veganské restaurace, mikroflóra, obezita, student, dezerty, pizza, pralinky, alergie, energie, adventní kalendář, zahlenění, krev, zdravá strava, čínská skořice, rizika veganství, migréna, akleróza, jablečná kyselina, nervy, ochrana přírody, zubní kaz, neplodnost, akrylamid, chronická únava, hypertenze, mikrobiom, mastné, pálení žáhy, chuť na sladké, sýr, genetická vada, celozrnný chléb, opary, fermentace, kašel, zmrzlina, strava při problémech s trávením, hyperaktivita, sušené mléko, pravá skořice, koření, sport, veganství, nachlazení, pánev, živočišné potraviny, úzkost, celozrnná mouka, brambůrky, zánět slepého střeva, nedostatek železa, hrách, sůl, vápník, jahody, kyselina šťavelová, transtuky, tyčinky, rostlinné sýry, genetická porucha, nervozita, výživa seniorů, těhotenství, bakterie, rostlinná strava a sport, cirkusy

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?