Ingredience
- červené radicchio (salátová čekanka)
- červené hlávkové zelí
- mrkev
- hruška
- piniové oříšky
- cibule
- olivový olej
- jablečný ocet
- černý pepř
- sůl
- balzamikový krém (volitelné)
Jak připravit podzimní salát po italsku
- Nakrájejte všechnu zeleninu a dejte do misky.
- Nakrájenou hrušku ponořte na chvíli do vody s citrónovou šťávou.
- Nasucho opražte piniové oříšky.
- Dejte všechno do mísy, osolte, pořádně opepřete, přidejte olivový olej a jablečný ocet. Promíchejte a povrch posypte piniovými oříšky.
- Ihned podávejte.
3denní “Podzimní detox výzva”
Imunita + Jídelníček + Antistres
Tři nabité dny pro vitální podzim!
Rezervovat místo zdarma
Imunita + Jídelníček + Antistres
Tři nabité dny pro vitální podzim!
Rezervovat místo zdarma
Praktické
- Pokud máte vaše hrušky nebo bio, nemusíte je loupat.
- Salát promíchejte těsně před podáváním, aby zůstal křupavý.
- Použijte kvalitní olivový olej.
Obměna
- Výborně se do salátu hodí také vlašské ořechy.
Děti
- Větším dětem.
- Pokrm obsahuje celé kusy ořechů.
PS: Zkoušíte recepty? Co se do toho pustit pořádně?
Co si 8 týdnů vařit podle připraveného zdravého jídelníčku? Začínáme podzimní detox. Spravíme si postavu, odstresujeme se a nabijeme energií. Budeme o vás 8 týdnů pečovat a podporovat vás na cestě k lepšímu zdraví.
Chci jídelníčky pro detox.
Komentáře
To vypadá úžasně, Vierko😋určitě vyzkouším!