Tento lahodný a zdravý salátek může být prima osvěžením sváteční tabule, ale je skvělý pro každou příležitost. Při použití bezlepkových obilovin je vhodný i pro celiaky.
Od té doby, co vaříme jinak, dělám ráda bramborový salát. Nikdo nepozná, že je ze samých zdravých surovin, do půl hodiny je na stole a není nám po něm těžko. Vizuálně a chuťově je k nerozeznání od toho klasického. Už jsem testovala...
Tohle je opravdu fit recept, taková dietní verze těstovinového salátu. Spojením vařené a syrové zeleniny, nudlí a čočky s aromatickou omáčkou získáte velice chutné "very light" jídlo.
Lehký, jednoduchý a chutný salát pro chladnější dny s pečenou sladkou zeleninou a kořeněnou cizrnou.
Rychlý salát s příjemně nahořklou čekankou, který ale zjemňuje smetana a kopr. Snadné, chutné, vhodné na léto. Samozřejmě v našem podání bez cukru a mléka.
Zřejmě asi ten nejrychlejší salát na světě. Je to kombinace mé vzpomínky na dětství, kdy jsme jedli celé léto salát s mléčnou, sladkokyselou zálivkou, a mé koprové vášně. Salát chutná jako ten od maminky, ale není v něm mléko...
Letní saláty jsou jednoduché a krásné. Jedlé květy jim dodají na eleganci a některé i na vůni a speciální chuti. Jako třeba žluté denivky, které vůní připomínají jasmín.
V teplých dnech přijde k chuti lehký, osvěžující salát s chřestem.
Rychlý salát do skleničky, který skvěle poslouží jako syté jídlo do práce k obědu nebo na cesty. Zkuste si ho s námi připravit podle videa.
Nemůžete se rozhodnout, jestli si s sebou na svačinu udělat sushi, anebo sendvič? Udělejte si zdravý Sushi sendvič s křupavým tofu.
Potřebujete rychle udělat salát a nemáte čas vyrábět zálivku? Tak si udělejte tento rychlý a skvělý salátek ze dvou ingrediencí doplněný o šťavel, který je krásný a léčivý. A už roste!
Fialkový ocet můžeme použít v kuchyni i v koupelně. Dokonce nám může sloužit jako první pomoc při bolestech hlavy, při horečce, po bodnutí hmyzem nebo popálení od slunce.
Tabbouleh máme rádi, ale v zimě potřebujeme spíše zahřát než osvěžit. Vymysleli jsme proto zimní verzi tohoto salátu s pečenou zeleninou a ještě ho udělali bezlepkový.
Jeden z luxusních zeleninových salátů pro chladné dny. Potěšíte jím každého, kdo miluje pečenou zeleninu!
Sushi se dá doma připravit rychle, snadno a chutně. Ani není třeba sushi matky a dalšího vybavení. Stačí vám jen řasa nori, rýže a nějaká ta dobrota jako náplň.
Fast food ve zdravé podobě? To je tato domácí celozrnná plněná pita. Potěšíte s ní třeba jako svačinka vašeho školáka :-)
Horké letní dny si žádají rychlá, svěží a chuťově i barevně pestrá jídla. To vše splňuje Buddha Bowl. Tato je plná zdravých rostlinných bílkovin a chutné a šťavnaté zeleniny.
Ječmen je skvělý při oslabeném trávení, posiluje totiž střeva, žaludek i slinivku. Kaši z něj běžně jedli staří Řekové a Římani. Je vydatná, dává sílu a svaly. Navíc snižuje hladinu cholesterolu. My ji jíme, protože nám prostě moc chutná....
Lehký salát se skvěle hodí jako doplněk letního talíře.
Rychlý a sytý "majonézový" těstovinový salát vhodný jako lehký oběd nebo večeře.
Téma: kaše, teplý salát, zálivka na salát, řasa nori, vlažný salát, slad, čočkový salát, ABKM, rychlovka, vegan, asijská kuchyně, bylinky, sendvič, pečená cizrna, římský kmín, hlávkový salát, oběd s sebou, cuketa, rukola, fitness strava, tempeh, placka, proteiny, buddha bowl, salát s těstovinami, mletý zázvor, divoké byliny, tofunéza, salát, velké fazole, japonská kuchyně, zeleninový salát, jedlá soda, paprika, recepty na svátky, pita chleba, ředkev, jídlo do práce, sladká brambora, skle, bílá čekanka, celiakie, lehká strava, kurkuma, květy vlčího máku, fazole, vegetariánské recepty, celozrnná pita, veganství, uzená paprika, pleťová voda, vánoční menu, bez droždí, vánoční recepty, čerstvá petrželka, pečivo z celozrnné mouky, máslo ze sezamových semínek, domácí pita, fitness recepty, sladká paprika, máslo ze sezamu, uzený tempeh, do práce, tabbouleh, kvašená zelenina, petržel, hubnutí, klíčky munga, obiloviny, strouhanka, sladké brambory, chřest, ředkvička, batáty, veganské sushi, maizena, vinný ocet, čínské zelí, celer, obědové skleničky, celozrnná mouka, co s sebou na cesty, quinoový salát, zimní salát, pečivo, snídaně, do školy, jáhly, sezam, horečka, buddhova miska, fast food, žampiony, majonézový salát, bílkoviny, kvašené zelí, měsíček lékařský, pilát lékařský, čirok, lollo rosso, cibule, salát z čočky, veganská jídla, dijonská hořčice, kukuřičná strouhanka, kopr, těstovinový salát, sushi sendvič, top recepty, květ pažitky, tahini, celozrnná rýže, rajčata, kysané zelí, bolesti hlavy, tapiokový škrob, fialka, hořčice, růžičková kapusta, alergie na mléko, co s sebou na výlet, kapusta, bílé fazole, kajenský pepř, pickles, tofu, zelí, ocet, houbový salát, obilný sirup, okurka, piknik, vegetariánství, kypřící prášek bez fosfátů, beluga, rýžový ocet, tymián, podzimní salát, houby, pita, sushi bez masa, jablečný ocet, celozrnné těstoviny, čočka, čili, vegantsví, polníček, ječná kaše, brokolicový salát, marocký salát

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?