Potřebujete rychle udělat salát a nemáte čas vyrábět zálivku? Tak si udělejte tento rychlý a skvělý salátek ze dvou ingrediencí doplněný o šťavel, který je krásný a léčivý. A už roste!
Zkombinujte klíčky a ředkev a dostanete super detoxikační salát. Černá ředkev je přírodní antibiotikum, rozpouští žlučové kamínky i hleny. Podporuje činnost žlučníku a jater, má výrazné antivirové a protiplísňové účinky. Nastrouhejte si ji do salátu, přidejte mungo a dostanete...
Máte rádi rybí chuť, zbývá vám řasa kombu třeba z výroby kimchi nebo z vaření luštěnin? V tom případě je tento slano-kyselý „rybí“ salát přesně pro vás. Poslal nám ho Jarda Hlávka (Když chlap vaří jinak aneb konec výmluv)....
Tento lahodný a zdravý salátek může být prima osvěžením sváteční tabule, ale je skvělý pro každou příležitost. Při použití bezlepkových obilovin je vhodný i pro celiaky.
Od té doby, co vaříme jinak, dělám ráda bramborový salát. Nikdo nepozná, že je ze samých zdravých surovin, do půl hodiny je na stole a není nám po něm těžko. Vizuálně a chuťově je k nerozeznání od toho klasického. Už jsem testovala...
Tohle je opravdu fit recept, taková dietní verze těstovinového salátu. Spojením vařené a syrové zeleniny, nudlí a čočky s aromatickou omáčkou získáte velice chutné "very light" jídlo.
Lehký, jednoduchý a chutný salát pro chladnější dny s pečenou sladkou zeleninou a kořeněnou cizrnou.
Rychlý salát s příjemně nahořklou čekankou, který ale zjemňuje smetana a kopr. Snadné, chutné, vhodné na léto. Samozřejmě v našem podání bez cukru a mléka.
Zřejmě asi ten nejrychlejší salát na světě. Je to kombinace mé vzpomínky na dětství, kdy jsme jedli celé léto salát s mléčnou, sladkokyselou zálivkou, a mé koprové vášně. Salát chutná jako ten od maminky, ale není v něm mléko...
Letní saláty jsou jednoduché a krásné. Jedlé květy jim dodají na eleganci a některé i na vůni a speciální chuti. Jako třeba žluté denivky, které vůní připomínají jasmín.
Chutný a zdravý oběd pro celou rodinu, polévka i hlavní jídlo, se dá bez problémů připravit za 30 minut i s úklidem kuchyně! Jak to zvládnout? Pojďte s námi vařit podle videa a naučte se, jak v kuchyni efektivně...
V teplých dnech přijde k chuti lehký, osvěžující salát s chřestem.
Rychlý salát do skleničky, který skvěle poslouží jako syté jídlo do práce k obědu nebo na cesty. Zkuste si ho s námi připravit podle videa.
Nemůžete se rozhodnout, jestli si s sebou na svačinu udělat sushi, anebo sendvič? Udělejte si zdravý Sushi sendvič s křupavým tofu.
Fialkový ocet můžeme použít v kuchyni i v koupelně. Dokonce nám může sloužit jako první pomoc při bolestech hlavy, při horečce, po bodnutí hmyzem nebo popálení od slunce.
Tabbouleh máme rádi, ale v zimě potřebujeme spíše zahřát než osvěžit. Vymysleli jsme proto zimní verzi tohoto salátu s pečenou zeleninou a ještě ho udělali bezlepkový.
Jeden z luxusních zeleninových salátů pro chladné dny. Potěšíte jím každého, kdo miluje pečenou zeleninu!
Sushi se dá doma připravit rychle, snadno a chutně. Ani není třeba sushi matky a dalšího vybavení. Stačí vám jen řasa nori, rýže a nějaká ta dobrota jako náplň.
Fast food ve zdravé podobě? To je tato domácí celozrnná plněná pita. Potěšíte s ní třeba jako svačinka vašeho školáka :-)
Horké letní dny si žádají rychlá, svěží a chuťově i barevně pestrá jídla. To vše splňuje Buddha Bowl. Tato je plná zdravých rostlinných bílkovin a chutné a šťavnaté zeleniny.
Téma: sendvič, celer, obědové skleničky, batáty, budha bowl, paprika, ABKM, hokaido dýně, kudrnka, domácí sushi, bezlepkové pokrmy, štavel, chřest, čočkový salát, celozrnné pečivo, celozrnná rýže, bílá čekanka, zimní salát, sezamová pasta, ředkvička, bylinky, vegan štědrovečerní večeře, těstovinový salát, beluga, strava při cestování, květ pažitky, sladká brambora, veganské jídlo, cizrnové křupky, arabský chléb, umepasta, pleťová voda, jedlé květy, sezóna podzim, Kombu, veganská kuchyně, řepa, bez sóji, jáhly, onigiratzu, máslo ze sezamu, vegantsví, hrášek, čerstvá petrželka, kukuřičný škrob, ocet, hlávkový salát, oběd do práce, rýžový ocet, Klub Jíme Jinak, veganské vánoce, zimní recepty, dresink, pita z celozrnné mouky, pšeničná bílkovina, daikon, sladké brambory, fit strava, vegan, kvašená zelenina, ledový salát, veganský sýr, velké fazole, svačina, sezóna zima, zázvorová šťáva, sushi rýže, pečivo, quinoový salát, slaná svačina, salát se zelím, ředkev, bez lepku, sushi bez masa, recepty na svátky, paleo, sezamové máslo, bílá rýže, řasa nori, tapiokový škrob, batát, semínka ředkvičky, bez mléka, pečený batát, salát s řasou kombu, dýně, kapusta, placky, skořice, ječné kroupy, uzená paprika, růžičková kapusta, budhova miska, sezam, rýže, čočka, sushi, vinný ocet, hřiby, bez vejce, bezlepkové recepty, citronová šťáva, petrželka, kukuřičná strouhanka, quinoa se zeleninou, jedlá soda, vánoční recepty, hořčice, šťavel kyselý, bez masa, strouhanka, ředkvičky, Vánoce jinak, skle, zdravé svačiny, pinik, obilný sirup, tabbouleh, piknik, pečená cizrna, bezlepková jídla, proteiny, domácí pita, bez vajec, jablečný ocet, čočka beluga, salát s těstovinami, violka, konopná semínka, obiloviny, rajčata, černá čočka, do práce, salát z čočky, zeleninový salát, celiak, měsíček lékařský, placka, kopr, bez ryb, tapioka, Hokaido, bodnutí hmyzem, polníček, brokolice, olivový olej, letní salát, celozrnná pita, popáleniny, majonéza

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?