- 1 balení tofu natural
- žluté divoké rajčátko
- červená cibule
- kapary
- petrželka
- pistácie
- sůl
- pepř
- olivový olej
- balzamiko
- kukuřičný škrob
Recept na letní obložené tofu
- Tofu nakrájejte na tenké plátky. Osolte a opepřete je. Pokapejte olejem a poprašte kukuřičným škrobem.
- Na pánvi nahřejte olej a opečte plátky tofu z obou stran.
- Opečené tofu dejte na talíř, pokryjte rajčátky, cibulí, nasekanou petrželkou s kapary a pistáciemi. Opepřete, osolte, pokapejte balzamikem.
Praktické
- Kapary naložené v soli před použitím propláchněte.
- Rajčata jíme pouze v sezóně a pokud jsme zdraví. Při potížích s klouby a ledvinami rajčata vynecháváme.
Obměna
- Můžete použít jakékoliv ořechy.
- Použila jsem divoké žluté rajčátko, můžete samozřejmě použít jakékoliv jiné.
Děti
- Větším dětem.
PS: Slavíme 15 let! Pojď se s námi bavit, tančit a zpívat.
Bude velká párty 25. 9. v Praze. Mrkni, co jsme nachystali. Zjistit více


Buďte první, kdo napíše komentář