Letní recepty

Luštěniny

Černá rýže s pestem a fazolemi

celozrnná rýže pesto vegetariánství veganské jídlo vegan česnek veganská kuchyně alergie na mléko Viera

Výborné zdravé a přirozeně bezlepkové jídlo, kde využijeme zásoby cuket. Díky konopnému semínku je pokrm i příjemně křupavý, určitě ho nevynechávejte.

Hlavní jídla

Pikantní smetanové kernotto s červenými fazolemi

fitness strava zelenina rychlovky zdravé rychlé recepty veganské recepty ABKM špaldové kernotto bez sóji Klára Regéci

Když není čas nebo chuť stát u plotny, rychlý recept přijde vždy vhod. Díky smetaně je kernotto krásně krémové a jemné, ale v kombinaci...

Těstoviny

Spaghettoni alla crudaiola

sezóna léto cherry rajčátka rychlý oběd bezlepkové alergie na mléko bez mléka letní recepty špagety Viera

Rychlé, čerstvé, chutné letní jídlo. Zatímco se vaří těstoviny, stihneme nachystat vše ostatní a během pár minut pak máme jídlo na stole. Příprava tohoto...

Hlavní jídla

Seitan Kung Pao

léto veganská kuchyně asijské recepty sičuánský pepř paprika alergie na mléko kung pao veganské recepty Viera

Naprostá klasika asijské kuchyně ve zdravější podobě bez masa. Při jeho přípravě využijeme typických letních plodů a zeleniny - vychutnejme si papriky a cukety...

Zeleninová jídla

Letní izraelská shakshuka

rajčata Letní izraelská shakshuka mezinárodní recepty veganské recepty bez sóji kmín kala namak tofu Viera

Shakshuka je tradiční jídlo na Blízkém východě. Jde o výtečnou směs zeleniny, koření a v originále i vajec, která jsme v našem receptu vynechali...

Slané chuťovky

Jáhlové kuličky nejen na párty

kukuřičná mouka bezlepkové letní recepty bez sóji sezóna léto na slavnosti bez lepku paprika Viera

Velice rychlý a na přípravu jednoduchý bezlepkový recept na kuličky, které se hodí jakou součást hlavního jídla a nebo jako pohoštění pro návštěvy či...

Hlavní jídla

Tempeh s kukuřicí a cuketou

letní recept Tempeh s kukuřicí a cuketou Tamari letní recepty sezóna léto vegetariánství pažitka fitness recepty Viera

Další báječný recept s cuketou, ve kterém jsme využili i na polích právě dozrávající kukuřici. V kombinaci s tempehem tvoří chuťově skvělé a na...

Hlavní jídla

Celozrnné špaldové fettuccine se zeleninou

bez mléka česnek rukola bez vajíčka bezlepkové italské těestoviny letní recept fitness recepty veganská jídla Viera

Velmi rychlý, chutný a voňavý recept. Letní a italský, barevný a svěží, zkrátka výborný. Klidně si přizpůsobte recept podle toho, jakou zeleninu máte rádi...

Hlavní jídla

Kořeněné cukety s fazolemi a červenou rýží

veganská jídla bez vajec veganské recepty hořčičné semínko vegetariánské recepty cuketa veganská kuchyně cukety Viera

Cukety jsou úžasné v tom, že si je můžeme dochutit podle svých preferencí. Třeba tyhle jsou pikantní a spolu s fazolemi a černou rýží...

Teplá

Cuketové sabdží

veganská kuchyně veganské recepty nastrouhaný čerstvý zázvor cuketa bezlepková jídla bezlepkové pokrmy bio citronová šťáva olivový olej Viera

Cuketové sabdží je indický recept. Výborně do něj zpracujete i větší cukety. Na rozdíl od curry, sabdží je bez omáčky, řekněme, nasucho. Je to...

Zeleninová jídla

Cuketové curry masala

letní recept cukety indické koření fitness strava kari čili paprička veganské jídlo indické kuchyně Viera

Pikantní, kořeněné jídlo na indický způsob, který můžete podávat jak s rýží, tak jen s plackami. Zpracujeme do něj trochu větších, lehce přerostlých cuket,...

Zelenina a saláty

Bulgurový salát

bezlepkové recepty jednoduchá jídla rychlý oběd letní recept co s sebou na výlet svačina s sebou fitness strava salát s bulgurem Klára Regéci

Jednoduchý a lahodný salát, který je hned na stole a přitom vás krásně zasytí. Někdy stačí pár surovin a troška času a dobrota je...

Zelenina a saláty

Cuketové vějíře

celiak veganská jídla celiakie veganská kuchyně bez laktózy italská kuchyně fitness strava bez cukru Viera

V létě si můžeme dopřát krásně barevnou a svěží zeleninu, kterou opustíme po sezóně. Ovšem nyní je období cuket, rajčat a čerstvých bylinek, jako...

Slané chuťovky

Pizza galetky

bylinky sezóna léto bez mléka letní recepty fitness chuťovky vegan pizza kešu bez vajec Viera

Máte chuť na pizzu, ale chcete si zachovat zdravý jídelníček? Vyzkoušejte tento recept na oblíbené galetky, tentokrát s letní, rajčatovou náplní a kešu sýrem....

Zelenina a saláty

Pečené křupavé cukety

oregáno bez lepku kukuřičná strouhanka alergie na mléko bezlepková jídla letní recepty fit strava vegan Viera

Máte nadúrodu cuket a nevíte, co s nimi? Zkuste tento jednoduchý a výtečný recept na zdravou chuťovku, kterou jistě okouzlíte i vaše hosty.

Zelenina a saláty

Italské Amuse Bouche

bez mouky amuse bouches rychlovka bazalak svačina mezi jídly občerstvení bezlepkové chuťovky fit strava Viera

Znáte Amuse-Bouches? Vypadá to jako předkrm, ale není to předkrm. Na rozdíl od předkrmů (entrée) si zákazník obvykel amuse bouches neobjednává, ale podává se...

Zeleninová jídla

Buddha bowl s konopným pestem

vegetariánství mrkev veganské jídlo buddha miska ABKM olivový olej veganské recepty bez masa Viera

Lahodné a lehké asijské jídlo vhodné pro letní dny. Na první pohled vypadá složitě, ale jeho příprava je snadná a rychlá, když si práci...

Hlavní jídla

Amuse Bouches s překvapením

mrkev slané pohoštění bez vajec original JJ bez mléka bezlepková dieta bez masa vegan Viera

Zdravá a velmi chutná verze pokrmu amuse-bouches. Toto jídlo je osvěžující, lehoučké a zdravé a skvěle se hodí jako velice chutné a na pohled...

Zelenina a saláty

Glazované cukety

pečená zelenina česnek veganská kuchyně cuketa zeleninové recepty vegan pečená cuketa bez mléka Viera

Cuketa je geniální zelenina. Je naprosto univerzální a má spoustu pozitivních účinků na naše zdraví i štíhlou linii. Zkuste ji třeba v této nové...

Hlavní jídla

Tofu s rýží, čočkou a zeleninovou zálivkou

veganství veganská kuchyně bezlepkové recepty veganské jídlo sezóna léto vegetariánství letní recepty veganské recepty Viera

Lahodné, bezlepkové, rychlé, barevné, chutné ... Tofu s tímto dipem je pochoutka. Dip lze přizpůsobit podle sezóny a dostupné zeleniny.

Zdraví

Jak přizpůsobit stravu v létě

presované saláty tempeh rýže natural nápoje živočišná strava co pít v létě pitný režim jak jíst v létě Jíme Jinak

V červnu začíná biologické léto. Podle čínské medicíny spadá léto do elementu ohně, kdy tento element představuje velký jang. Proto energie je v tomto...

Téma: obědový salát, jednoduchá jídla, mandle, kokos, kala namak, červená paprika, sezónní potraviny, co s sebou na cesty, cherry rajčata, veganská strava, miso, pizza vegan, kukuřičná strouhanka, květák, masala, Kořeněné cukety s fazolemi a červenou rýží, pohanka, bez vajec, asafetida, letní jídla, bezlepková dieta, raw food, koření, pistáciové máslo, pistácie, bazalak, spahetti, hořčičné semínko, pečená cuketa, alergie na mléko, konopné pesto, rostlinná strava, Základní principy, daikon, fettuccine, hatcho miso, datlový koncentrát, tofu, portulaca oleracea, syrová strava, slaná svačina, fit strava, rychlý oběd, na výlet, mirin, dlouhozrnná rýže, rychlé vaření, indické kuchyně, party, konopesto, jak jíst vegansky, celozrnná rýže, divoká žlutá rajčata, francouzké recepty, černá rýže, lahůdkové droždí, špaldová mouka, rýže, bez laktózy, rychlá jídla, mrkev, mezinárodní recepty, červená rýže, zeleninová směs, nigella sativa, rajče, bezlepková strouhanka, omáčka, hrášek, živočišná strava, seitan, pickles, zeleninová jídla, presované saláty, indická kuchyně, květy cukety, tuk, sladká paprika, lehká jídla, veganské jídlo, jídelníček v létě, bezlepkové menu, veganská kuchyně, domácí pizza, vegan pizza, tenké střevo, jídlo do krabičky, letní jídelníček, bezlepková jídla, indické recepty, noodles, Zucchini curry masala, Indie, cuketový pokrm, Čína, Pečené křupavé cukety, zdravé recepty, strava v létě, letní recepty, zázvor, amuse bouche, místo pečiva, Letní izraelská shakshuka, čerstvá petrželka, červená ledvina, jídlo v létě, na pohoštění, lehká večeře, pohoštění, citrónová kůra, italské recepty, bez lepku, jídlo s sebou, nastrouhaný čerstvý zázvor, italská mouka, olivový olej, jídlo na cesty, bezlepkové chuťovky, Tempeh s kukuřicí a cuketou, pizza, zdravé rychlé recepty, plevel, pískavice řecká, izraelská kuchyně, ajurvéda, bez mouky, pohoštění na party, klíčení, kukuřičná mouka, bazalka, šrucha zelná, žlutá řepa, slané chuťovky, natě, sičuánský pepř, finger food, sezónní ovoce, kvašená zelenina, bio citronová šťáva, cibule, bez cukru, co s sebou, fazolky, kukuřičná krupice, kurkuma, svačina, občerstvení, zelenina, thajská rýže, mletá červená paprika

letní recepty

Černá rýže s pestem a fazolemi

Pikantní smetanové kernotto s červenými fazolemi

Spaghettoni alla crudaiola

Seitan Kung Pao

Letní izraelská shakshuka

Jáhlové kuličky nejen na párty

Tempeh s kukuřicí a cuketou

Celozrnné špaldové fettuccine se zeleninou

Kořeněné cukety s fazolemi a červenou rýží

Cuketové sabdží

Cuketové curry masala

Bulgurový salát

Cuketové vějíře

Pizza galetky

Pečené křupavé cukety

Italské Amuse Bouche

Buddha bowl s konopným pestem

Amuse Bouches s překvapením

Glazované cukety

Tofu s rýží, čočkou a zeleninovou zálivkou

Jak přizpůsobit stravu v létě

NAPSALI JSTE NÁM

Ještě, že tento web existuje!

VIDEO KURZ ZDARMA