Kukuřičný škrob

Hlavní jídla

Zapečené palačinky s houbami a špenátem

slané občerstvení italské crespelle vegan palačinky bešamel petrželová nať palačinky naslano slané palačinky bez mléka Viera

Velice snadný a chutný recept, na kterém si pochutná celá rodina. Připomíná zapečené lasagne. Je skvělý třeba i jako pohoštění pro návštěvu.

Hlavní jídla

Japonský tofu sendvič Onigirazu

sushi sendvič svačina Nori vegetariánské recepty kukuřičný škrob celiakie řasa nori s sebou Ajka

Nemůžete se rozhodnout, jestli si s sebou na svačinu udělat sushi, anebo sendvič? Udělejte si zdravý Sushi sendvič s křupavým tofu.

Dezerty

Čokoládovo-maková buchta nebo bábovka

buchta vegetariánské recepty skořice fit strava datle svačina vegan hrozinky Ajka

Nadýchaná, šťavnatá, zdravá buchta tak, jak ji máme všichni rádi. S mákem, kakaem a vlašskými ořechy. Slazená pouze sušeným ovocem a zcela bez mléka...

Hlavní jídla

Thajské tofu stir-fry s hoisin omáčkou

marináda na tofu pak Choi bez masa kari pasta celiakie sezam řapíkatý celer hoisin Ajka

Stir-fry se dá dělat na mnoho různých způsobů a můžeme do něj použít nejrůznější zeleninu. V tomto receptu jsme použili domácí hoisin omáčku.

Hlavní jídla

Barevný uzený fazolový kotlík

fitness strava guláš dýně hokkaido guláš z fazolí červená paprika mahá proteiny vegan Ajka

Perfektní jídlo k zasycení a zahřátí pro celou rodinu. Navíc je krásně barevné a plné živin.

Ekodomácnost

Vánoční dárky za hubičku: 6x domácí kosmetika

Vánoce oxid zinečnatý dárky záděry rty bambucké máslo štípance popraskané rty Přemča

Chcete dát blízkým jako dárek kosmetiku, ale ne tu chemickou? Vyrobte jim přírodní kosmetiku sami! Mrkněte na našich 6 tipů na rychlou a jednoduchou...

Dezerty

Luxusní kynutý bezlepkový štrůdl

tapioka buchta recept na bezlepkový štrůdl arrowroot bez cukru dezert sladká chuť vegan Ajka

Nejluxusnější bezlepkový štrůdl, jaký jsem kdy udělala/jedla. Nadýchané, tenké a lehoučké kynuté těsto z jednodruhových muk, výborný i druhý den. Ale pozor - hrozí...

Hlavní jídla

Fazole na smetaně s noky

fitness strava kedluben batáty smetanové fazole celozrnná mouka nové koření děti kompletní talíř Eva

Připravte si naši českou klasiku - krémovou smetanovou omáčku. Ale ve zdravé verzi bez mléka. K tomu výborné odlehčené batátové noky z celozrnné mouky....

Slané chuťovky

Nejlepší pečené křupavé tofu – do salátů, omáček i polévek

zdravé občerstvení maizena česnek mletý silvestr jednohubka děti party obalené tofu Ajka

Tak křupavé, tak jednoduché a zdravé. Je až k neuvěření, že toto tofu není smažené. Většinou zmizí hned, jakmile vytáhnu plech z trouby!

Dezerty

Tofu koláč s meruňkami a drobenkou

meruňka kokosové mléko citronová šťáva ovesné vlořky přírodní tofu alergie na mléko dezert bílé tofu Jindra

Tvarohový koláč s ovocem a drobenkou je česká klasika. V této verzi zcela bez mléčných výrobků, vajec i cukru, a navíc bez lepku. Můžete...

Dezerty

Domácí univerzální bezlepkový mix – na slané i sladké pečení

tapioka bezlepkové palačinky celozrnná rýžová mouka bezlepkový mix tapiokový škrob rýžová mouka kukuřičný škrob bezlepková dieta Ajka

Osvědčená směs pro sladké i slané bezlepkové pečení - na muffiny, dortové korpusy, chleby, cookies, sušenky, wafle a další dobroty.

Pečivo

Cereální kváskový chléb Bezlepkáč

jak upéct chleba vegan kvásek bezlepkové pečivo jáhly jak udělat chléb domácí chléb psyllium Ajka

Miluji tu vůni a chuť domácího chleba. Ta křupavá kůrka, obláčkově nadýchaná střídka, nakyslá chuť po kvásku... Právě takový je tento cereální kváskový bezlepkový...

Dezerty

Ovocný krém s vanilkou a jedlými květy

violka bez laktózy bezlepková dieta veganství vegan vegetariánství jablka ABKM Eva

Ovocné dezerty jsou chutnou a zdravou variantou mlsání. Jsou rychle hotové a díky jedlým květům také krásné, takže je dáváme i návštěvám, které si...

Hlavní jídla

Barevné zeleninové stir-fry

celiak brokolice bílý tempeh vegetariánské recepty pórek bez mléka mrkev celiakie Ajka

Pokud nemáte čas na dlouhé vaření nebo máte chuť na něco svěžího, jarního, křupavého, zkuste metodu stir-fry. Zelenina zůstane pěkně al dente a zachová...

Hlavní jídla

Velké bílé fazole na kyselo

vegetariánské recepty cibule velké bílé fazole bezlepková dieta celiakie fazole bez mléka fit strava Eva

Velké fazole milujeme. Dnes jsme si moc pochutnali téhle dobrotě.

Škola zdravého vaření

Praktický návod, jak žít bez lepku v 9 krocích

hrachová mouka kukuřičná krupice sójová omáčka uzený tempeh arrowroot celiakie kukuřičné těstoviny maizena Ajka

Máte celiakii nebo lepek vaše tělo netoleruje? Myslíte si, že je to velké omezení ve výběru potravin a nemůžete se stravovat chutně a zdravě?...

Zelenina a saláty

Brusinky z červené řepy

fit strava celiakie arrowroot brusinky maizena vegetariánství bezlepková dieta řepa Jíme Jinak

Kdybych uměla nakrájet červenou řepu na malé kuličky, tak se vsadím, že nikdo nepozná, z čeho tyto brusinky jsou.

Pomazánky a dipy

„Humrová“ pomazánka z tofu

tofu děti dip svačina fit strava bez masa bez laktózy veganství Jíme Jinak

Výborná pomazánka, která chutí připomíná falešnou humrovou. Je vhodná na chleba, pufované pečivo či kneckebrot.

Škola zdravého vaření

Jak používat kukuřičný škrob (maizenu) a kuzu

jak zahustit polévku kuzu pudink jak zahustit omáčku škrob zahušťování omáček domácí pudink jak používat škrob Ajka

Víte, jak správně používat škrob, aby krásně zahustil pokrmy a nevytvořil hrudky? Je to jednoduché.

Dezerty

Ořechovo-ananasový dortik s kokosovou šlehačkou

vegan špaldová mouka agávový sirup kokos kokosový tuk alergie na mléko ABKM veganství Marcela

Výborný dort, kde se prolíná chuť sytého korpusu s lahodnou lehkou šlehačkou. Spojení kokosu, vlašských ořechů a ananasu je jemně tropické, ale hodí se...

Téma: bambucké máslo, šumivky, jablka, uzené tofu, rýžová mouka, bez vejce, neštovice, jak rozmíchat škrob, vřídky, piknik, bábovka, jídlo s sebou, celozrnné pečivo, bez vajíčka, koupel, ovocenka, dýně hokkaido, do práce, slané pečivo, kompletní talíř, marinované tofu, palačinka, štrúdl s jablky, jak upéct chléb, kváskový chléb, noky z batátů, hraška, bezlepkové pečemní, zdravý dezert, seitan, pohanková mouka, vícezrnný chleba, sezóna zima, chléb z kvásku, paleo, zdravé palačinky, zdravé noky, palačinky, ovoce, kynutí, akné, domácí pudink, omáčka, chleba bez lepku, vegetariánství, zdravá bábovka, broskve, sushi, štípance, datle, kari koření, vločky bez lepku, tapiokový škrob, chuť na sladké, červená řepa, chia semínka, natural tofu, miso pasta, kynutý závin, celozrnná rýžová mouka, salát, pohanka, kosmetika, fazole na smetaně, květy, bezlepkové palačinky, petržel, pupínky, kari, veganská jídla, bezlepkový chléb, Nori, pečené tofu, meruňka, do školy, hrušky, onigiratzu, batátové gnocchi, jak udělat chléb, batát, bez vajec, jak zahustit polévku, knedlíky, jak vařit při bezlepkové dietě, žampiony, hrachová mouka, jak nahradit pečivo, zahuštění, kváskování, jablečný koncentrát, bez sóji, fit strava, pečivo bez lepku, vegan palačinky, svátek, sushi rýže, sušené bezinky, kukuřičná strouhanka, ovocný koncentrát, fazole na kyselo, bílá omáčka, rostlinné mléko, kopřivka, pečení chleba, fermentace, chuťovka, rýžový sirup, kukuřičné těstoviny, bábovka bez cukru, jedlá soda, mletý mák, mahá koření, éterické oleje, domácí bezlepkový mix, vitamín E, italské crespelle, česnek v prášku, stir fry, ovesné vločky, silvestrovské pohoštění, pohankový kvásek, velké bílé fazole, rozinky, maková bábovka, karob, jak udělat celozrnné noky, zdravá buchta, bezlepkový kvásek, kvasový chleba, pocení, shoyu, bešamel, fazole nakyselo, jak udělat chleba, celiak, hrozinky, brusinky, bezlepkový chleba, dětská kosmetika, bezlepkové vločky, šeřík, teff, uzený tempeh, noky, tofu tvaroh, kokosový tuk, tempeh, čirok, vegan sushi, zázvor

kukuřičný škrob

Zapečené palačinky s houbami a špenátem

Japonský tofu sendvič Onigirazu

Čokoládovo-maková buchta nebo bábovka

Thajské tofu stir-fry s hoisin omáčkou

Barevný uzený fazolový kotlík

Vánoční dárky za hubičku: 6x domácí kosmetika

Luxusní kynutý bezlepkový štrůdl

Fazole na smetaně s noky

Nejlepší pečené křupavé tofu – do salátů, omáček i polévek

Tofu koláč s meruňkami a drobenkou

Domácí univerzální bezlepkový mix – na slané i sladké pečení

Cereální kváskový chléb Bezlepkáč

Ovocný krém s vanilkou a jedlými květy

Barevné zeleninové stir-fry

Velké bílé fazole na kyselo

Praktický návod, jak žít bez lepku v 9 krocích

Brusinky z červené řepy

„Humrová“ pomazánka z tofu

Jak používat kukuřičný škrob (maizenu) a kuzu

Ořechovo-ananasový dortik s kokosovou šlehačkou

NAPSALI JSTE NÁM

Stojí to za to!

VIDEO KURZ ZDARMA