- velká cuketa
- 1 lžička gochujangu (chilli na kimchi)
- 1 lžička rýžového sirupu
- 1 lžička tahini
- 2 polévkové lžíce tamari
- 2 polévkové lžíce vody
- 3 stroužky prolisovaného česneku
- 2 lžíce rýžového octa
- olej
- gomasio
- pažitka
Jak připravit nudle z cukety s pikantní omáčkou
- Cuketu pomocí spiralizéru nakrájejte na spirály a lehce osolte, aby pustila trochu vody.
- V misce smíchejte tahini, tamari, sirup, gochujang a ocet s vodou, aby se vše dobře rozpustilo.
- Do woku dejte olej a cuketu a osmahněte.
- Zalijte omáčkou a vařte na prudkém ohni, aby se omáčka zredukovala a zhoustla.
- Posypejte gomasiem a pažitkou.
Praktické
- Pokud nevlastníte spiralizér, nakrájejte na tenounké nudličky.
- Cuketu nezapomeňte trochu osolit, změkne a nebude se tolik lámat.
- Podávejte teplé nebo ještě lépe vychladlé.
- Pro verzi bez sóji použijte pohankovou nebo hrachovou tamari namísto sójové.
Děti
- Kořeněné jídlo nevhodné pro děti.
PS: Jde hubnout a normálně jíst? Pojď to zjistit! 😁
Tisíce lidí s námi shodily 5 kg za 14 dní. Jak to? Máme totiž chutný hubnoucí jídelníček s výbornými recepty, videa, jemné cvičení - a živou podporu! Už za 2 týdny uvidíš výsledky. Mrkni na výzvu Hubneme do plavek a naskoč!
Komentáře
Asi se při editaci receptů stala chyba. Ano je tam gochujang, ale není to chili na Kimchi. Jak je to v uvozovky napsáno. Chili ma Kimchi je Gochugaru.
Ďalšia rýchla dobrota od Vierky❤️ Mnaaam