Domů > Magazín > Vaše příběhy

Jsem šťastná na všech úrovních (Jana, 40 let)

V každém těhotenství naberu 20-25 kg. Děti mám tři a s váhou to nebylo snadné. Nechala jsem si udělat jídelníček. Pak druhý. Pořád jsem něco hledala a nevěděla co. Pořád to nebylo ono. Až jsem našla Jíme Jinak. Mám konečně svých 60 kg a cítím se skvěle.

Můj první jídelníček

Příprava na čočku, řepové karbanátky, rýži s ovsem a koláč

Po porodu našeho druhého dítka jsem měla problém shodit nabraná kila. A to jsem měla asi nejvíc co jsem kdy v životě měla…zavedlo mě to na cestu k změně myšlení ohledně jídla a nechala jsem si udělat od přítelkyně, výživové poradkyně svůj první jídelníček.

V tu dobu jsem nejedla maso, v jídelníčku bylo nahrazeno tofu, seitan, tempeh apod., bylo tam hodně mléčných výroků, tvarohů, jogurtů a vše se striktně vážilo. Docela rychle jsem se dostala na svoji váhu 60 kg, zhubla jsem 12 kg a cítila jsme se skvěle, měla jsem energii. Na této stravě jsem byla pár let, ale časem se mi přejedli náhražky masa, jídlo mi začalo připadat prázdné a pořád mi něco chybělo, takže jsem se k masu vrátila…

Druhý jídelníček

Náš domácí chlebík z kvásku

Vše fungovalo, až do dalšího těhotenství. V každém těhotenství přiberu 20-25 kg. Po porodu třetího dítka jsem zase vyhledala výživového poradce a opět si nechala udělat jídelníček. Hledala jsem něco jiného, ale nevěděla jsem co. Můj problém byl, že když jsem nejedla maso a nedoplňovala náhražky masa, váha šla nahoru. Když jsem maso jedla, váha byla ok, ale energeticky mě maso tížilo. Pořád jsem hledala jak to vyladit, protože jsem nechtěla jíst maso, ale ani mléčné výrobky a ani tolik náhražek masa. Ale vždy mi bylo řečeno, že luštěninami ani ničím jiným to nelze.

Šli jsme s mužem do Jarní očisty

Pak přišla přes jednu přítelkyni informace o stránkách Jíme Jinak a zrovna za pár dní začínala Jarní očista. Rozhodli jsme se to s mužem vyzkoušet, on je taková moje spřízněná duše, ve všem mě podporuje a i do tohoto šel se mnou.

Mám svých 60 kg a cítím se skvěle

Už po pár dnech jsem jásala, protože jsem věděla, že jsem našla rovnováhu a že Jíme Jinak je správná cesta. Jídla jsou tak pestrá a plná života, jsem naplněná a šťastná na všech úrovních. Nikde v žádných jídelníčcích nebyla sladká jídla a tady jsou a i přesto jde váha dolů, nic se neváží, je to radost. Začínala jsem na váze 65 kg a teď mám svých 60 kg a cítím se skvěle.

U toho už zůstaneme

Víme oba s manželem, že u tohoto stravování chceme už zůstat, že jsme konečně našli to co nám maximálně vyhovuje.

I když se, Evi, neznáme osobně, tak mi stačilo pár videí v kurzu s vámi, abych ucítila, že to co děláte, děláte srdcem a s čistým záměrem pomoci lidem. Máte krásnou energii a jste velkou podporou, děkuji za všechnu tu inspiraci v kurzu a vesmíru, že mě zavedl k vám. Přeji ať se daří ve všem co vytvoříte.

Krásné a naplněné dny v této transformační době :-)

Jana

PS: Začínáme Jarní očistu!

Únava, blbá nálada a kila navíc? Nenecháme vás v tom! 😊 Pojďte s tím zatočit. Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Pročistíme tělo, zlepšíme jídelníček i postavu a zase bude dobře.

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Komentáře

Ahoj Jani, to je úžasné, že v “tom” jedeš taky. Těším se, až se potkáme a posdílíme zkušenosti. A tobě Evi opravdové DÍKY. Jája

Krásný příběh, jen tak dál👏👏👏🌺

Ukázat další komentáře

Mohlo by se vám líbit

144
70

Videopřání Jíme Jinak 2022 – Uspořádejme si myšlenky

Čtěte více na toho téma

Vyzkoušejte také

3
4

Skvělé výsledky po 2 týdnech (Mirka, 39 let)

Mirka už delší dobu nejí cukr, bílou mouku, maso a z větší části ani mléčné výrobky. O to víc ji překvapilo, že za pouhé dva dny s Jíme Jinak cítí takový r...
2

Už nepotřebuji kapky na trávení (Adriana, 49 let)

Každý večer mi bylo zle, cítila jsem oblast jater a žlučníku, byla jsem téměř pořád na kapkách na trávení. Po přechodu na jídelníček se cítím po dlouhé dob...
5
4

Tentokrát to sedlo (Olga, 41 let)

Cesta k Jíme Jinak vedla přes různé detoxy a diety, které vždycky měly nějaké “ale”. Napoprvé mi to nesedlo, ale podruhé jsem se v tom našla. Z...

Když chlap vaří jinak aneb konec výmluv (Jarda, 48 let)

Vysokohorská turistika, fotky hor, taiji. To byly mé lásky, které jsem miloval, ale artróza kolene mi je vzala. Problémů bylo víc a já nechtěl brát prášky....
11
41

Najednou vidím spoustu věcí jasněji (Naďa, 34 let)

Po dvou dětech jsem měla o 10 kg víc, než jsem byla zvyklá. I když jsem se snažila, nešlo to dolů. Přidaly se různé zdravotní problémy jako velikánská únav...