Domů Zdravé recepty

Recepty z cukety

Zobrazit jen
zrušit filtry (1) ❎

Zobrazujeme recepty z cukety . Cuketové recepty jsou v naší kuchyni doma. Cukety mají vysoký obsah vitamínů (C, K, B2) a minerálů (draslíku a manganu). Recepty s cuketou jsou dobré na stavbu kostí.

🍝 TIP Vařte podle video receptů z Klubu JJ!

Pokud máte uvařené velké bílé fazole, po ruce pár čerstvých hříbků a jednu pořádnou cuketu, můžete si během chvilky připravit labužnickou smetanovou omáčku jak z italské restaurace. Ale nebude vás po ní tlačit břicho jako po té klasické. Pokud se...
Bílá ředkev, známá jako daikon, má blahodárné účinky na náš organismus - podporuje trávení, pomáhá rozpouštět žlučové kameny, celkově organismus čistí a pomáhá v boji proti infekcím a virům. Pokud nevíte, kam s ní, tak jí dejte třeba do...
Taky se vám stává, že si zamilujte jídlo natolik, že byste ho mohli jíst pořád a pořád a pořád? Mně se to stalo s congee neboli rýžovou kaší. A nejkrásnější na tom je, že může být pokaždé jiné. Podle...
Cuketový perník je velmi jednoduchý na přípravu a hodí se pro zpracování přebytků cukety. Perník je díky cuketě krásně vláčný a lépe stravitelný. Díky složení je přirozeně bezlepkový a přitom chutná jako klasický moučný perník.
Velmi rychlý, chutný a voňavý recept. Letní a italský, barevný a svěží, zkrátka výborný. Klidně si přizpůsobte recept podle toho, jakou zeleninu máte rádi a zrovna k dispozici.
Naprostá klasika asijské kuchyně ve zdravější podobě bez masa. Při jeho přípravě využijeme typických letních plodů a zeleniny - vychutnejme si papriky a cukety teď, kdy je jejich období.
Další báječný recept s cuketou, ve kterém jsme využili i na polích právě dozrávající kukuřici. V kombinaci s tempehem tvoří chuťově skvělé a na přípravu velice snadné jídlo, po které se jen zapráší.
Přirozeně bezlepková polévka s těstovinami a voňavým kmínem je výborná. V sezóně cuket a kapusty je tohle zpracování skvělý způsob jak tyhle dvě zeleniny v kuchyni využít.
Pikantní a velice voňavé, lehké asijské jídlo, ve kterém využijeme letní zeleninu.
Toto je skvělá polévka pro teplé dny. Je lehounká, protože není dělaná na tuku, je rychlá a chutná. Můžete ji posnídat i poobědvat. Máte-li po ruce dýni a cuketu, určitě ji vyzkoušejte.
Tento jednoduchý recept bez vážení potravin, je typický pro letní sezónu. Barevná zelenina, bylinky a vůně řasy vás zavedou k moři.
Pikantní, kořeněné jídlo na indický způsob, který můžete podávat jak s rýží, tak jen s plackami. Zpracujeme do něj trochu větších, lehce přerostlých cuket, které se na tento recept výborně hodí.
Bezlepková roláda je jednoduchá na přípravu a skvěle poslouží jako studená večeře doplněná zeleninovým salátkem nebo jako svačina s sebou k vodě či na výlet. Z ingredienci vytvoříte roládu, která zasytí 2-3 krky, záleží, jak její konzumaci pojmete.
Letní recept, do kterého bezvadně zužitkujete větší cukety a náramně si pochutnáte.
Máte rádi sushi? My milujeme naše veganské. S klasickými rolkami je hodně práce, tohle je elegantní italské letní řešení, které je jednodušší připravit a skvěle se hodí jako občerstvení na oslavy nebo jako dort pro ty, kdo neradi sladké....
Chutnají jako klasické bramboráčky - dokonce možná ještě lépe! Nejlepší na nich je, že nejsou nasáknuté olejem, jsou lehké, výživné a mohou je i ti, kteří drží bezlepkovou dietu.
Křehké a lahodné rychle naložené cukety. Alternativa kvašených okurek, která se skvěle hodí ke každému jídlu jako bohatý zdroj enzymů, vitamínů a minerálů a dobrých bakterií.
Letní recept vonící po sušeném citronu, který využijeme i v zimních měsících do čajů a jako dochucovadlo.
Čekáte hosty? Udělejte jim luxusní občerstvení. Tyto rolky jsou do 5 minut hotové a můžete je udělat i v RAW verzi. A pokud je chcete jako hlavní chod, stačí je jen naskládat na plech, polít salsou a zapéct...
Téma: ABKM, sójové mléko, veganství, semínko černé hořčice, slané dorty, dary moře, asijská kuchyně, na cesty, Vánoce, cizrnové vejce, obědová polévka, masala, fitness chuťovky, zdravé svačiny, perníkové koření, česnek, alergie na mléko, chuťovka, Celozrnné špaldové fettuccine se zeleninou, cizrnové mouka, bramboráčky, jak vyrobit kešu sýr, fettuccine, čerstvá petrželka, vegan vejce, umeocet, Asie, italská kuchyně, dezert bez vajec, nové koření, vegetariánské dezerty, kari, okurka, bezlepk, slunečnice, zdravé občerstvení, cukety, do práce, oslavy, gluten free, vegan sushi, BIO citrón, hrachová mouka, fermentace, dezerty bez mléka, miso pasta, pohanka kroupy, krémová dýňová polévka, čerstvé bylinky, letní zelenina, placičky, datlový koncentrát, japonská řasa, pickles, bezlepku, rukola, bez cukru, kvašená zelenina, celiakie, vegansky zdravě, palačinka, čínská kaše, mletý kmín, natural tofu, jídla z luštěnin, marinované tofu, sušené listy kari, raw food, low carb, vegan pokrmy, Slaná chuťovka, co s sebou na výlet, Tempeh s kukuřicí a cuketou, pískavice, bezlepková diet, indickérecepty, bazalka, palačinky, cuketová roláda, Zucchini curry masala, zeleninové recepty, bílá ředkev, sushi dort, čili paprička, mletý koriandr, čínské recepty, bez laktózy, vitariánství, zdravá svačina, recepty s luštěninami, italské těestoviny, co s sebou na cesty, recepty z tofu, směs koření, oslava, konopné semínko, černucha setá, roláda, chléb, čínská kuchyně, sezónní zelenina, bílé fazole, letní potraviny, veganské jídlo, na výlet, mezinárodní kuchyně, bezlepkové pokrmy, jak na sushi, čínské koření, svačinka, party, kompletní talíř, jídlo z luštěnin, kukuřice, sečuánský pepř, zdraví, s sebou, použití tofu, bez vajíčka, roláda se sýrem, recepty s fazolemi, ořechy, sushi bez masa, přírodní tofu, olivový olej, raw, přírodní tempeh, konopná semínka, fenyklové semínko, dezerty bez laktózy, vegetariánství, snídaně, bezlepkové chuťovky, ředkev, červená cibule, silvestr, jednohubky, bylinky, řasy, žampion, veganská jídla, luštěninové recepty, svačiny, řecké seno, rychlé občerstvení, veganská svačina, Indie, cuketový perník, jídlo s sebou, bramborák

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?