Nechci být takový hlupák
Moje cesta k Jíme Jinak vlastně začala v létě 2020, kdy jsem si přivodila úraz kolene. Najednou jsem musela fungovat s ortézou a o berlích a uvědomila jsem si, že mi moje nadváha překáží. Měřím 158 cm a v té době jsem vážila přes 70 kg. Nejvíc jsem měla asi na jaře 2019, a to i 73 kg! V únoru 2021 jsem absolvovala operaci kolene s váhou 69 kg a to už jsem brouzdala na webu Jíme Jinak. Četla jsem skoro neuvěřitelné příběhy úžasných lidí, kteří si vybrali změnu a v jejich předchozích životech jsem se poznávala. Nadváha, špatná pleť, migrény, sladké – dobrý den, to jsem já! Pak jsem narazila na citát, že jen hlupák dělá stále stejné věci a očekává jiný výsledek. Ale já nechci být takový hlupák, něco musím změnit. Už jsem chtěla, ale ještě přesně nevěděla jak. Teď už vím, že všechno má svůj čas.
Malé změny a prvních 5 kg dole
Rozmýšlení a rozhoupávání mi ještě chvíli trvalo, ale postupně jsem zavedla změny tak malé a pomalé, že už si na ně nevzpomenu. První kaši s mrkví mám vyfocenou v dubnu, takže tam někde už jsem měnila snídaně. Tímhle tří až čtyřměsíčním okukováním jsem ztratila prvních 5 kg. Musela jsem se v duchu Jíme Jinak omluvit, protože doporučovaná “mokrá, teplá a zeleninová snídaně” mi zněla jako něco pro exoty. Ale sama jsem si byla důkazem, že to funguje.

V naší 3denní jarní výzvě ti ukážeme jak probudit svou energii a využít sílu jara naplno!
Registrace zdarma

Překážky jsou jen v naší hlavě
Proto jsem ještě v červnu 2021 naskočila do rychlovlaku s názvem Hubneme do plavek, to jsem vážila 64 kg. Vyzkoušela jsem svůj první půst a naučila se i obědy a večeře. Jídelníčky, postupy a suroviny mi tak vyhovovaly, že jsem pokračovala až k dalšímu velkému milníku a tím se stal v listopadu a prosinci 2021 Podzimní detox, kde jsem konečně připravila svůj první kompletní talíř, kde kromě zeleniny, obilniny a luštěniny byla kvašená i napařená zelenina. Užila jsem si svůj 2. půst a prožilas kurzem báječný adventní čas.
Koupila jsem si dvě Esbit termosky a tři dny v týdnu si ráno vařím, abych měla v práci miso polévku ke snídani a teplý oběd.
Díky Jíme Jinak jsem sebrala odvahu a využila v zaměstnání možnost 2 dny v týdnu pracovat z domova. Mé staré já by mělo obavu, jak to bude fungovat a jak to budu zvládat, ale teď už skutečně vidím, že všechno jde a překážky jsou jen v naší hlavě.
Radost z výsledků
Teď v lednu 2022 oslavím 29. narozeniny, vážím 58 kg a cítím se dobře. Migrénu jsem neměla ani nepamatuji, zlepšila se mi pokožka – vymizela celulitida a “kuřecí kůže”, o nichž jsem byla přesvědčená, že je prostě mám a mít budu. Při úklidu jsem našla svůj očkovací průkaz a zjistila jsem, že jsem teď na váze, co jsem měla mezi patnácti (55 kg) a sedmnácti (61 kg)!
Jsem ráda, že jsem na Jíme Jinak narazila (a už vím, že nic se neděje náhodou) a moc děkuji Evě, Romanovi a všem, kteří tvoří tento příjemný prostor.
Těším se na pokračování společné cesty, na setkání v Jarní očistě a na své další milníky jako je klíčení semínek, posypky a velká výzva, totiž jídlo mimo domov.
Petra
🌱 PS: Začni svou jarní proměnu!
Probuď energii a uprav jídelníček. Uvidíš, že i na jaře se můžeš cítit skvěle! Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Přidej se do skvělé party - už za pár týdnů uvidíš výsledky.
Komentáře
Ahoj Petro, opravdu obdivuji tvoji cestu a musím říct, že bych ty talíře snědla všechny najednou..:) V minulosti jsem kdysi taky trpěla na silné akné a nadváhu. Velkou část mojich problémů ale vyřešila kombucha od české Magu. Začala jsem ji pít, zároveň začla chodit na cvičení a hlídat si víc jídelníček. Akné mi skoro zmizelo a zaznamenávám i úbytek na váze. Doporučuju všem, kteří hledají způsob jak očistit střeva a celé tělo. Tobě Petro přeji ať se ti daří nadále. Jsi na tom skvěle:)
Petro, jsi vážně hrdinka a motivace, …. prý “začala jsem tak pomalu, že si ani nevzpomenu jak” Dokonalé! Držím palce Tobě i nám všem ostatním, ať to jde tak pohodově, jak píšeš ❤️