Vánoce bez vánočky jako by nebyly. Upečte si ji letos jinak - zdravě. Bez tuny cukru, bílé mouky a tuku. Máme pro vás 4 recepty na naše nejoblíbenější zdravé vánočky - z toho 2 zcela bez lepku. Pokud se vám nechce plést, známe i recepty na vánočky lité do formy. Tak kterou z nich letos vyzkoušíte?

Celozrnná pletená vánočka z kvásku

Tato vánočka je naše nejoblíbenější a několikrát ověřená námi i našimi čtenáři. Je z celozrnné mouky (můžete zvolit pšeničnou nebo špaldovou) s kváskem – s těstem se krásně pracuje. Pokud chcete vsadit na jistotu a máte kvásek, zkuste tuto.

Kvásková celozrnná vánočka (vegan)

Sladová pletená kvásková vánočka

Další výborná, tentokrát špaldová, vánočka slazená sladem a z celozrnné mouky.

Sladová vánočka

Bezlepková litá vánočka do formy

Tato vánočka je nepletená – řidší těsto se lije přímo do vánočkové formy. Bez kvásku, s kypřícím práškem bez fosfátů. Pokud máte bezlepkovou dietu nebo se vám nechce vánočku plést, pak je tento recept ta správná volba.

Vánočka hrnková z celé pohanky (bezlepková)

Bezlepková kvásková vánočka do formy

Máte doma kvásek, chcete bezlepkovou vánočku a zároveň se vám nechce ji plést? Tento recept na vánočku splňuje všechny 3 podmínky.

Bezlepková kvásková vánočka

Která vánočka je vaše oblíbená?

Nebo děláte jinou? Napište nám do komentářů.

Začala jsem milovat vaření díky JJ

Alena M. K.: Evi, moooc děkuji za kurz, týden...

Přestala mi být konečně zima

Ilona L.: Evi a Helenko, hlásim úspěchy po odezněni...

Obdivuji vaše recepty a úžasné nápady

Lenka M.: Nejsem ortodoxní JJ, ale tuto stravu mám...

Děkuji za to, co děláte a šíříte

Inka: Pěkný předvánoční čas. Dnes jsem narazila Evi na...

3,5 kg dole a zmizela mi zácpa

Eva: stravuji se s vaším jídelníčkem od ledna. Zrušila...

Zachránili jste mi zdraví

Veronika: Adventní půst nevyšel aneb jak se to nemá...

Manžel je ze stravy nadšený. Řekl, že už končí se slaninou!

Bára: Dala jsem na stůl polévku a najednou dcery...

Úžasně zpracovaný kurz do naprostých deitalů

Ilona L.: Evi, váš kurz byl naprosto úžasný. Zpracovaný...

Máme několik kilo dole a cítíme se skvěle

Zdefal: Dobrý den, přeji všem a hlavně Vám Evi....

poděkování

Vaše stránky jsou pro mě velkým přínosem, právě procházím...

Děkuji za to, že jste normální ženské, a předkládáte to nejlepší, k čemu jste se dopracovaly

Renča: Prochechtala kus včerejšího dne při pročítání webu JJ...

Splaskla jsem v obličeji a mám lepší náladu

Stipl2: Po týdnu mám 2,5 kg dole a vidím,...

Funguje to: po celou zimu jsme fit!

Eva: Chci moc poděkovat za stránky. Momentálně jsem si...

Šok: jí to i můj masomil manžel!

Jana: Šok! Jídla z kurzu jí i můj masomil...

Kamarádky mě chválí, jak dobře vypadám a zářím

Ikminka: Ahoj všichni! Minulý rok jsem začala jíst jinak,...

Shodila jsem 7 kg a vysadila prášky na spaní

Hanka: Dobrý den, chtěla bych Vám napsat pár řádek...

Jak to vidíte vy? Napište komentář.

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekHrozinkový svařák bez cukru pro dospělé
Další článekJak na tělo působí JIN a JANG potraviny