Domů > Zdravé recepty > Dezerty > Vánoční cukroví

Upečte si zdravou vánočku: bez bílé mouky, cukru, másla i vejce (i bez lepku!)

Uvařeno
bez lepku
bez cukru
bez mléka
bez vajec

Vánoce bez vánočky jako by nebyly. Upečte si ji letos jinak – zdravě. Bez tuny cukru, bílé mouky a tuku. Máme pro vás 4 recepty na naše nejoblíbenější zdravé vánočky – z toho 2 zcela bez lepku. Pokud se vám nechce plést, známe i recepty na vánočky lité do formy. Tak kterou z nich letos vyzkoušíte?

Chci vám přiblížit svůj příběh, který je nejen o tom, jak jsem se díky vaření projedla k lepšímu vztahu sama k sobě, ...

Celozrnná pletená vánočka z kvásku

Tato vánočka je naše nejoblíbenější a několikrát ověřená námi i našimi čtenáři. Je z celozrnné mouky (můžete zvolit pšeničnou nebo špaldovou) s kváskem – s těstem se krásně pracuje. Pokud chcete vsadit na jistotu a máte kvásek, zkuste tuto.

Sladová pletená kvásková vánočka

Další výborná, tentokrát špaldová, vánočka slazená sladem a z celozrnné mouky.

Bezlepková litá vánočka do formy

Tato vánočka je nepletená – řidší těsto se lije přímo do vánočkové formy. Bez kvásku, s kypřícím práškem bez fosfátů. Pokud máte bezlepkovou dietu nebo se vám nechce vánočku plést, pak je tento recept ta správná volba.

Bezlepková kvásková vánočka do formy

Máte doma kvásek, chcete bezlepkovou vánočku a zároveň se vám nechce ji plést? Tento recept na vánočku splňuje všechny 3 podmínky.

Která vánočka je vaše oblíbená?

Nebo děláte jinou? Napište nám do komentářů.

A co dále? Blíží se čas na jarní detox!

Pokud vám po zimě chybí energie, trápí vás únava nebo máte kila navíc, pojďte s tím něco udělat. Nenecháme vás v tom a hážeme záchranné lano! 😊 Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Pročistíme tělo, zlepšíme jídelníček i postavu a zase bude dobře.

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

1 člověk už poděkoval za článek. Oceňte práci autora také.

Komentáře

Tolik receptů na vánočku na jednom místě 👍👍 do oka mi padla litá bezlepková a mrzí mě, že se na ni nejde prokliknout. Můžu poprosit o odkaz 🌞 děkuju ♥️

Ukázat další komentáře

Mohlo by se vám líbit

142
70

Videopřání Jíme Jinak 2022 – Uspořádejme si myšlenky

Čtěte více na toho téma

Vyzkoušejte také

Nepečený makový dortík s karamelem a švestkami

Jednoduchý a rychlý švestkový dortík 2 vrstev s domácím karamelem bez cukru, “želé” vrstvou ze švestek a drobenkou. Bez cukru, bílé mouky, vaje...
5
36

Citrónový dortík

Osvěžující citrónový krém a lehký korpus ze semínek a vloček. Tento zdravý dortík je zcela bez cukru, mouky, lepku a živočišných produktů. Je lehký, ale zá...

Třešňové hody: 8 nejoblíbenějších dezertů z třešní

Jóóó třešně zrály, zrovna třešně zrály, sladký třešně zrály … A co s nimi? Přeci šup do zdravého koláče! Zkuste některý z těchto našich TOP třešňovýc...
klub
4
39

Ovocná bublanina bez lepku, mouky, vajec a cukru. Vhodná i pro menší děti.

Nadýchaná, vlhká a tak akorát sladká buchta se šťavnatým kyselkavým ovocem. Jooo, takové milujeme. Navíc je úplně bez mouky, lepku, mléka, vajec a cukru. T...

Nepečená kokosová roláda

Šťavnatá, extra kokosová dvoubarevná zdravá roláda bez pečení. Luxusní dezert bez cukru, který potěší každou návštěvu.
klub
1
4

Jablečná náplň do štrúdlu

Tradiční česká jablíčková náplň do štrůdlů, koláčů, buchet, palačinek nebo jen tak jako dezert.