Ingredience
- lebedové listy
- slunečnicová semínka (cca 50 g)
- olivový nebo slunečnicový olej
- 1 stroužek česneku
- sůl
- pepř
Jak připravit pesto z lebedy
- Listy lebedy opláchněte čistou vodou.
- Slunečnicová semínka opražte na suché pánvi.
- Všechny ingredience vložte do mixéru a rozmixujte na pesto.
🌞 TIP: Sada na letní hubnutí - Praktické
- My děláme pesto od oka. Záleží na tom, kolik dáte listů, my máme malý mixér, takže se nám tam vejde hrst, max. dvě. Vše ostatní přidáváme podle chuti a konzistence, pesto máme hustší, což nevadí, protože my si ho mažeme na kváskový chléb.
- Pesto je výborné k pečivu, na placky, na těstoviny, k obilovinám. Záleží jen na vaší fantazii.
- Dozdobit můžete okurkou, tuřínem, vodnicí a jakoukoliv jinou zeleninou, kterou máte rádi syrovou.
- Pesto uchovávejte v lednici ve skleničce s víčkem, povrch zalijte olejem, aby nezčernal.
Děti
- Vhodné pro děti od 2 let, ale ubereme sůl, olej a koření.
PS: Jde zdravě hubnout a normálně jíst?
Pojď to zjistit! 😁 Tisíce lidí shodily 5 kg za 14 dní - zdravě, bez deficitu, dřiny a chemie. Jak to? Máme totiž chutný hubnoucí jídelníček, který tě zbaví zadržované vody a nastartuje tvůj metabolismus. Naskoč do letní výzvy a začni!
Komentáře
Ahoj,mám použít raději menší lístky nebo je to jedno?