děti
Nevděčníci nevděční
Helča vymyslela nový dezert. Pro mě a pro Romana to byl naprosto luxusní čokoládový dort. Naše holky se mohly utlouct a všichni jsme chtěli...
Velikonoční zápich – vajíčko z bavlnek
Další tip, jak si s dětmi užít velikonoční tvoření. Duhové vajíčko z bavlnek je krásný zápich do velikonočních květináčů a truhlíků. Mají překvapivou životnost!
Velikonoční dekorace neboli Kinder vajíčko jinak
Velikonoční tvoření děti moc baví. Tyhle krásné barevné koule jsou jednak velmi dekorativní, jednak se dají použít jako vajíčko s překvapením. Stačí, když na...
Veselí jarní šneci
Pokud se vám tvoření kraslic ze šnečích ulit líbí, přidám ještě jeden nápad , který může sloužit jako dekorace nejen na jaře.
Veganská velikonoční vajíčka
Mám pro vás pár tipů, jak si s dětmi udělat kraslice, i když vejce nekupujete a nemáte poblíž dodavatele vyfouklých vajíček. Navíc je to...
Velikonoční kraslice ze šnečích ulit
Mám pro vás další nápad, jak s dětmi připravit jarní nebo přímo velikonoční výzdobu, aniž byste museli shánět a vyfukovat vajce. Tentokrát to bude...
Jiné těhotenství s Jíme Jinak (Nela, 28 let)
Přečtěte si otevřeno zpověď těhulky, která jí jinak. Těhotná je potřetí, má zajímavé srovnání těhotenství na JJ a bez. Prozradila, na co měla chuť,...
Děti a dospělí, co si ještě umí hrát
Nedávno jsme byli s rodinou na horách, kde byly další rodiny s dětmi. Vařilo se po našem, lyžovalo se, hrály se společenské hry a...
Přeučit dítě na jinou stravu stojí za to (Stáňa, 37 let)
Přeučit dítě zvyklé na mléčné výrobky a pečivo není snadné. Stáňa si to vyzkoušelo u starší dcery, která byla kvůli nemocem víc doma než...
Miso polévka z kadeřávku
Na zahrádce mám pořád kadeřávek, který je skvělý zdroj vitamínů v zimě. V polévce spolu s mrkví je výborný.
Květáková polévka s fazolkami mungo
Polévka může být úplně jednoduchá, tentokrát mi stačil jeden druh zeleniny a jeden druh luštěniny.
Pečená zeleninová polévka
Věděli jste, že zeleninovou polévku můžete také upéct? Její chuť bude mnohem výraznější a ještě vás prohřeje až do morku kostí.
Problémová stolice dětí
Ptáte se, jaké jsou příčiny mazlavé stolice u dětí a proč zabere suchý rohlík. Ptáte se, jak má stolice vypadat, kdy už jde o...
Vydatná polévka z vloček, mrkve a kapusty
Oves je vydatná obilovina, proto by nám neměl v zimním jídelníčku chybět. Zkuste ho třeba přidat ve formě vloček do polévky.
Kopřivová krémová polévka
Čerstvé kopřivy jsou nedoceněný zdroj železa a mnoha dalších minerálů a vitamínů. Pokud chcete doplnit tělu stopové prvky a ryzí energii z přírody, natrhejte...
Smetanová omáčka s hříbky a bílými fazolemi (veganská)
Pokud máte uvařené velké bílé fazole, po ruce pár čerstvých hříbků a jednu pořádnou cuketu, můžete si během chvilky připravit labužnickou smetanovou omáčku jak z...
Cukrové běsnění
Každý týden stejná scéna. Kluk dostane bonbóny a následnou hyperaktivitu s euforií vzápětí střídá pláč. Už tolik týdnů čekám, až to ten tatínek pochopí a...
3D vánoční přáníčko
Tvoříte s dětmi vánoční přáníčka? Máme pro vás tip na prostorové přáníčko. Po otevření se před obdarovaným postaví vánoční stromeček a dárky. Je to...
Omáčka z červené čočky a řepy s rozmarýnem
Tato omáčka vznikla z nouze, protože jsem zapomněla namočit luštěniny, ale předčila očekávání. Někteří členové naší rodiny řepu neradi. V této podobě jim však...
Seitan na červeno
Máme tady sezónu řepy a zelených fazolek - šup s nimi do kotlíku se seitanem.
Kopřivový špenát
Kopřivový špenát dnes u nás ochutnali kamarádi, co klasický špenát milují a tenhle divoký u nich prošel se spokojeným pomlaskáváním. Vyrazte na mladé kopřivy...
Omáčka à la kečup ale mnohem lepší
Touto omáčkou jsem chutně ošálila dceru, která nemá ráda řepu a chlapce, který nejí fazole. Oba si moc pochutnali. Kája se radovala, že má...
Jarní omáčka s koprem
Rychlovka, která sklidila nečekaný úspěch. Než se uvařila omáčka, byly připravené těstoviny a jídlo bylo na stole za 20 minut. Díky kopru a kokosu...
Tempeh na „medu“
Tempeh na medu byl zásadním zlomem v jídelníčku u nás doma. Od té doby, co ho kupuji, nechybí už opravdu nikomu maso. A mezi...
Jak řešit stravu ve školce
Jana se ptá, jak a kdy uvařit stravu do školy, jakému skladování a ohřívání dát přednost nebo zda by bylo lepší brát dítě na oběd...
Jsem v pohodě bez masa už 33 let (Iveta, 57 let)
Iveta je od 24 let vegetariánkou, či spíše vegankou. Chodila do posilovny 5x týdně. Bez masa a mléka přivedla na svět dvě krásné, zdravé, dospělé...
Dětský letní tábor
Chcete vašim dětem dopřát zdravý letní tábor? Chcete, aby si užily klasického letního táborového dovádění, a přitom se zdravě stravovaly a vy jste neměli...
Omáčka ze zelených fazolek
Také máte najedou úrodu zelených fazolových lusků a už nevíte na jaký způsob je upravit, aby to nebylo stále stejné? Pokud už jste vyzkoušeli...
Setkání v Sázavě
Rodinné centrum Putti vás zve na nosící procházku zakončenou piknikem v klášterní zahradě. Téma bude nošení dětí v šátku, látkové pleny a zdravou výživu...
Letní tábor pro Rodiny s dětmi
Rádi byste strávili příjemnou dovolenou v panenské přírodě a zároveň chcete vašim dětem dopřát dětský kolektiv a bohatý táborový program? Chcete být o dovolené...
I na plíseň se dá koukat pozitivně
Zvlášť když máte po ruce lupu nebo dokonce mikroskop. Nám zplesnivěl kus koláče. Jak se ochladilo, nějak se na ovoce v agaru zapomnělo. Děti...
Waldorfské školy očima rodičů
Tento článek vyšel poprvé v Zrnění č. 4/2010.
Proč jste se rozhodli dát své dítě do waldorfské školy?
Postoj waldorfské pedagogiky ke zrání a rozvoji člověka, k hodnotám...
Indiánská univerzita
Pro všechny současné i budoucí rodiče přinášíme návod, jak si vychovat malého indiána.
Škola podle Marie Montessori
Zámek v Mníšku pod Brdy nabízí speciální „dětskou prohlídku“. Ta se od „dospělé“ liší tím, že se průvodce nevěnuje dynastickým peripetiím, dědickým vztahům a letopočtům,...
Polystyrenové a sádrové kraslice (Šárka)
Šárka, kterou znáte z komentářů a z jejího příběhu o tom, jak stravou zachraňovala malého syna, nám poslala, jak polystyrenová vajíčka vypadají, když se toho chopí...
Jan Ámos Komenský VI.
Duševní velikáni celého světa mají jednu společnou nevýhodu: všichni je znají, ale nikdo je nečte. Totéž lze říci i o J. A. Komenském, z jehož...
Jan Ámos Komenský V.
Duševní velikáni celého světa mají jednu společnou nevýhodu: všichni je znají, ale nikdo je nečte. Totéž lze říci i o J. A. Komenském, z jehož...
Desetidenní půst o vodě a zrní (Lukáš 38 let)
Lukáše znáte z jeho příběhu. Lukáš už s námi byl v Jarní očistě, ale letos mu to bylo málo. Kápl na sedmou dietu podle...
Jak na babičky – nový program právě spuštěn!
Děti, výživa, babičky a okolí všeobecně, to je velké téma. Jak dojde na mléko, sladkosti nebo maso, hned se začne o vápníku, mozku a...
Tradiční Velikonoce – pobyt se zdravou stravou
Patříte mezi lidi, kteří na Velikonoce odjíždějí z domova? Duhový koník vám nabízí možnost strávit je vesele a tvořivě. Pojďte prožít velikonoční čas se společně...
Vy a káva, kafe, kafíčko, presíčko
Pro kávu máte mnoho rozkošných názvů. Je vidět, že k někteří k ní máte skutečně vztah. Když jsem hledala, jaké máte zkušenosti s pitím...
Dotazy začátečníků
Pavla je v Klubu chvilečku a má spoustu dotazů. Má muže a dvě malé děti, které mají rádi smažené, maso, salámy, sýry, hranolky a sladkosti....
Jan Ámos Komenský IV.
Máte doma miminko, batole nebo předškoláka a pilným studiem nejmodernějších alternativních výchovných směrů se snažíte přijít na to, jak z něj vychovat co možná harmonickou...
Jan Ámos Komenský III.
Máte doma miminko, batole nebo předškoláka a pilným studiem nejmodernějších alternativních výchovných směrů se snažíte přijít na to, jak z něj vychovat co možná harmonickou...
Jan Ámos Komenský II.
Máte doma miminko, batole nebo předškoláka a pilným studiem nejmodernějších alternativních výchovných směrů se snažíte přijít na to, jak z něj vychovat co možná harmonickou...
Jan Ámos Komenský I.
V našem seriálu o velikánech, jejichž učení těsně souvisí s makrobiotikou, jsme se dostali i k největšímu učiteli českých dějin.
Ščetininova škola
V roce 2009 probíhal v Praze projekt nazvaný Škola života – série přednášek na různá pedagogická témata, vesměs tzv. alternativního ražení. Tematické večery uváděl ve svém...
Škola – (velmi vratký) základ života (III. díl)
Tento článek vyšel poprvé v Zrnění č. 3/2010.
Potká se ajťák s matfyzákem…
Mohli bychom pokračovat v příkladech toho, jak si naše roztříštěná doba dělí všechno na protiklady, a...
Škola – (velmi vratký) základ života (II. díl)
Na poli školství a vzdělávání dnes probíhá vzrušená debata, vzniká množství alternativních škol a rodiče, žáci i učitelé se bouří proti zastaralému systému učení...
Škola – (velmi vratký) základ života (I. díl)
Na poli školství a vzdělávání dnes probíhá vzrušená debata, vzniká množství alternativních škol a rodiče, žáci i učitelé se bouří proti zastaralému systému učení...
Krémová „rajčatová“ polévka z červené řepy
Všem, co mají "rajčatovou závislost" jako jsem měla já, udělá radost polévka, kterou jsem dokonale zmátla okolí. Chutná dost věrohodně jako rajčatová, ani Helča...
Experiment na záchranu syna (Šárka 32 let)
Kryštůfek v roce a půl začal trpět na stafylokoka, streptokoka, až skončil na operaci očí. Bral jedny antibiotika za druhými, jednou jich dostal 6 během...
Jak striktní jídelníček děti potřebují
Jaká je ideální strava pro děti? V jakém věku nasadit maso, mléko a vejce? Jaké kompromisy si ve stravě můžeme u dětí dovolit? Jak...
Mobil víc než pohár?
Když se vypravíme ven, je vždycky co pozorovat. Občas jednání rodičů vůbec nerozumím, někdy se mi dokonce zdá, že mají děti víc rozumu než...
Menu na víkend v těhotenství
Dvoudenní příkladný jídelníček pro těhotné, kterým jde o dostatečnou výživu a zdravé uvolnění. Pořádně jíst je to nejdůležitější, co můžete pro své nenarozené dítě...
Školní stravování v ČR
Jak je to se školním stravováním v České republice? Vaří se zdravě, nebo nezdravě? Kdo se sestavuje jídelní lístky? A kontroluje někdo, co a...
Recepty pro péči o dítě
Úryvek z knihy Aveliny a Michia Kushiových o přirozené péči o dítě, která dosud nevyšla česky. Dozvíte se recepty na pokrmy a nápoje, které přispívají...
Ekzém a strava ve školce (Ivona 39 let, tři děti)
V klubácké poradně se rozjela plodná diskuse pod článkem o stravě ve školce a nemocnosti dětí. Mamina Ivona změnila stravu u své dcery kvůli...
Zeleninový kuskus s bílými fazolemi z jednoho hrnce
Jednoduchý a velmi chutný recept na rychlé jídlo z jednoho hrnce.
