Domů > Zdravé recepty > Nápoje

Čaj z meduňky a čerstvých malin

Uvařeno
bez lepku
bez cukru
sezóna léto

S příchodem podzimu je potřeba zahřívat se i vnitřně, proto i nápoje volíme teplé. Na horký čaj můžeme využít vše, co v přírodě ještě roste čerstvé. Meduňka a ostružiny je výborná podzimní kombinace.

Ingredience
na litr nápoje

  • 6-8 ks malin nebo ostružin
  • 1 litr horké vody
  • 4 snítky čerstvé meduňky
  • podle potřeby rýžový sirup nebo sladěnka

Postup

  1. Plody ostružin nebo malin otrháme ze stopek a omyjeme.
  2. Párty 25. 9. - slavíme 15 let Jíme Jinak!
  3. Z meduňky otrháme oschlé listy a opláchneme ji.
  4. Ostružiny, maliny a meduňku dáme do konvičky a zalijeme horkou vodou.
  5. Necháme louhovat alespoň 10 minut, můžeme i déle.
  6. Lze dosladit lžící rýžového sirupu nebo sladěnkou.

Praktické

  • Ostružiny a maliny čaj obarví krásně na růžovo.
  • Čaj lze opětovně zalít horkou vodou.

Obměna

Lze přidat i šťávu ze zázvoru.

Děti

Nápoj je vhodný pro děti od půl roku.

 

PS: Slavíme 15 let! Pojď se s námi bavit, tančit a zpívat.

Bude velká párty 25. 9. v Praze. Mrkni, co jsme nachystali. Zjistit více

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Komentáře

Kombinace bylinek a zahradního ovoce máme rádi i do limonád na léto. Přidávám pár typů s bezinkovými květy:
– bezinka květ + okurek, citron, voda, mix.
– bezinka květ + řasa Dulce 2 lžičky
– bezinka květ + datle(rozinky) namočené přes noc, kousek pomeranče,
kousek řepy, voda
– bezinka květ + jablko, rozinky (nemusí být) namočené, voda
– bezinka květ + rozinky, máta, jablko
– bezinka květ + okurek, citron, pomeranč, voda, datle, mix.

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Ovesná polévka s batáty

Tato krémová polévka spojuje čistou energii celozrnného ovsa a loupaných fazolí mungo se sladkostí batátů. Je to pokrm, který zahřeje tělo a povznese ducha...

Wrap na cesty

Tyto wrapy jsou vhodné na cestu, na piknik, je to jídlo do ruky, když není po ruce možnost teplé kuchyně.
64
45

Švestková povidla bez cukru pečená v troubě

Švestková povidla jsou slaďoučká a žádný cukr není absolutně potřeba. Vyzkoušejte náš recept! Stačí je trochu osolit, strčit do trouby a počkat. Jsou pak s...

Zlatý podzim na lžičce

Podzim na talíři. Dezert  na lžičku stvořený pro oslavu období změn. Sametová krémovost dýně Hokkaido a kešu oříšků se spojuje s přirozenou sladkostí datlí...

Kdy správně sklidit a uskladnit dýně, aby vydržely až do jara

Dýně je vděčná zelenina. Když ji umíte sklidit a uskladnit, vydrží vám až do jara. Máme pro vás léty prověřené tipy na sklízení a skladování téhle skvělé z...

Rakovině vděčím za svůj nový život (Pavel, 52 let)

Nejprve si velmi rychle rostoucí nádor vyžádal operaci a chemoterapii. Do roka udeřila rakovina v takové síle, že mu lékaři dávali necelé 3 měsíce života. ...