Domů > Magazín > Vaše příběhy

Zatím mám dole 22 kg a zbavila jsem se dalšího prášku (Katka)

V první díle Katka napsala, jak se jí zásadně změnila váha a zdravotní problémy po pouhých třech měsících na jídelníčku Jíme Jinak. Po dalším měsíci jsou dole další kila a o další prášek méně.

Nic ze staré stravy mi nechybí

Rozhodla jsem se napsat takový malý update po dalších měsících stravy. Jsem na Jíme Jinak jídelníčcích již více než 5 měsíců a je to pořád lepší a lepší. Stravu mám vytuněnější a neskutečně lahodnou, že mám někdy problém nesníst to všechno a hned. (Proč sakra tak dobře vařím? :-) )
Postupně jsem odbourala maso, pak vejce. Nejdéle mi trvalo mléko, které jsem dávala do kávy. Ale když jsem konečně našla dobrou a pitnou náhražku rostlinného mléka, odbourala jsem i mléko v kávě. A nakonec i tu kávu, takže ho mám do melty :-)
Nic z toho mi nechybí, jak jsem si nejdřív myslela. Naopak se cítím lépe, lehčeji, volněji, když už nejím „živočichy“.

Mám dobrou náladu a nehoní mě chutě

Mám pořád dobrou náladu, nemám vůbec chutě na nezdravé věci, mám chuť na teplou zeleninu – neuvěřitelné. Chce se mi tančit a zpívat. Cítím se úplně nepopsatelně, to se prostě musí zažít. Cítím se šťastně a všechno mě najednou těší. :-) Neznám dost superlativ, abych popsala svoje pocity. Pořád mě moje tělo udivuje a překvapuje a já už mnohokrát zažila AHA moment.

O další prášek méně

Minule jsem psala (Po 3 měsících mám dole 17 kg), že jsem se zbavila úporných průjmů, ekzému, akné a nemusela jsem si začít píchat inzulin, protože po třech měsících mám cukr jako zdravý člověk! A pokračuje to dál. Kromě cukrovky se upravil i tlak. Brala jsem prášky na vysoký tlak, ale po kontrole mám tlak teď v pořádku. A prášek není třeba. Další nedobrota z mého těla pryč :-)

Váha jde stále dolů

Zhubla jsem zatím 23 kg a věřím, že to půjde i dál. Momentálně jsem v podzimním kurzu, kde jsem vyhrála i tuto super knížku, moc za ní děkuji a těším se na vyzkoušení prvního receptu.

Lékařka mi Jíme Jinak schválila

Když jsem byla u lékařky a nadšeně ji vyprávěla o stravě podle Jíme Jinak, tak se celou dobu usmívala, jak mnou byla nakažená. Stravu mi schválila. Když jsem jí s podivem říkala, že nemám na ty bývalé věci vůbec chuť a že to nechápu, tak mi řekla, že to je tím, že se ve střevech změnilo prostředí a tělo teď samo vyžaduje rostlinnou stravu. Tu správnou stravu pro mé tělo.

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

6 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub

doufám, že se ke šťastné Kačence brzo připojím a zase neodpadnu. Můj věčný koloběh. Kila nahoru-dolu. Jídla jsou moc dobrá, ale ten maraton v kuchyni mě vždycky stáhne do jiných kolejí :-(. Kačenko drž se

Klub

Katko, jste mou inspirací. Gratuluji a tiše závidím. Moc krásné fotky.

Ukázat další komentáře

Vyzkoušejte také

Jak podpořit své zdraví v červenci

Jak má vypadat vzorový jídelníček v červenci? Jakou část našeho těla se vyplatí hýčkat právě nyní, proč bychom to měli dělat a jak na to?
2
6

10 kg dole, lepší spánek, nižší tlak a psychická pohoda (Helena, 70 let)

Helena shodila za 2,5 měsíce 10 kg. Snížil se jí vysoký tlak a lépe se jí spí. Nesmírně se zklidnila a nic ji nevyvede z míry. Svým nadšením nakazila i dce...
7
15

Po dvou měsících 9 kg dole a cítím se skvěle (Daniela, 55 let)

Danielu trápily běžné potíže, které se přičítají věku – artróza, únava, nemocná štítná žláza, játra a žlučník, zvýšený cholesterol, tlak i cukr. Když...
1

10 tipů, jak jednoduše snížit denní příjem soli

Jedna čajová lžička (5 g). To je maximální doporučená denní dávka soli pro dospělého člověka. Tuto hranici ale každý den několikanásobně překračujeme, když...
1

Energie jde nahoru a kila dolů, Lenka (49 let)

Dobrý den, milá paní Evo, už je to nějaký ten “pátek” (6 týdnů), co jsme u nás doma změnili způsob stravování a přešli na úžasný nový životní s...
4
5

Ahoj, hubeňoure! (Věrka, 56 let)

Můj příběh začal před desítkami let. Sebevědomí sotva „v plenkách“, spousta různých mindráků, vše zajídané sladkými jídly. Musela jsem ve svém životě uděla...