Vysoký tlak

Jídlo pod lupou

Jedlé kaštany: zdroj životodárné energie

vysoký krevní tlak kaštanová mouka kaštan jedlý pečené kaštany revmatismus průjem kaštanové pyré nehty Ajka

Kdo by neznal a někdy na podzim nesbíral kaštany? Tyto plody byly spojovány se schopností zbavit člověka neduhů a bolestí. My se dnes ale...

Vaše příběhy

10 kg dole, lepší spánek, nižší tlak a psychická pohoda (Helena,...

žlučník poruchy spánku hubnutí nízkosacharidová strava potíže se spánkem hypertenze spánkové potíže slinivka Eva

Helena shodila za 2,5 měsíce 10 kg. Snížil se jí vysoký tlak a lépe se jí spí. Nesmírně se zklidnila a nic ji nevyvede...

Vaše příběhy

Zatím mám dole 22 kg a zbavila jsem se dalšího prášku...

vysoký tlak cukrovka hypertenze tlak hubnutí Eva

V první díle Katka napsala, jak se jí zásadně změnila váha a zdravotní problémy po pouhých třech měsících na jídelníčku Jíme Jinak. Po dalším...

Škola zdravého vaření

Návod, jak v dnešní době vybírat zdravé potraviny

semínka průmyslově upravené potraviny řasy celozrnné obiloviny pufované výrobky éčka zdravé potraviny extrudované luštěniny Ajka

Přibývá důkazů, že kvalita potravin má na nás mnohem zásadnější zdravotní dopad než poměr jednotlivých makroživin. Konzumace vysoce zpracovaných potravin v posledních letech výrazně...

Škola zdravého vaření

10 tipů, jak jednoduše snížit denní příjem soli

hypertenze dresink šunky chipsy kečup umeocet bujón vegeta Ajka

Jedna čajová lžička (5 g). To je maximální doporučená denní dávka soli pro dospělého člověka. Tuto hranici ale každý den několikanásobně překračujeme, když konzumujeme...

Vaše příběhy

Rozhodla jsem se a shodila 26 kg (Michaela, 25 let)

hubnutí obezita nadváha vysoký tlak Eva

Michaela se na vysoké škole při výšce 162 cm dostala na váhu 84,7 kg a přivodila si tak krom komplexů z vlastního těla také...

Vaše příběhy

Říkali mi medvěd (Martin, 30 let)

vegetariánské recepty vysoký tlak veganství hrdinové Jíme Jinak nadváha strava pro muže cholesterol akné Eva

Martinova váha se blížila 125 kg. Začali se ženou v programu Hubneme do plavek kvůli její intoleranci mléka a ani si nevšimli, že Martin...

Jídlo pod lupou

Káva, cola, čaj a čokoláda – co mají společného?

hořčík draslík zinek deprese žaludek Klub Jíme Jinak vysoký tlak pálení žáhy Gabča

Tyto hnědé nápoje i konzumace tabulkové čokolády se staly běžnou součástí našich životů. Je káva, čaj, sklenka coly nebo kousek čokolády neškodný požitek nebo si...

Divoká zelenina a byliny

Lesní pažitka neboli divoký šnytlík

vysoký tlak vitamín B pažitka česnek paraziti vápník stopové prvky cibule Eva

Chodím na něj už řadu let a oko mám na něj tak vycvičené, že ho poznám i z auta, když jedeme pomalu někde kolem...

Vaše příběhy

Proč je Živana (55 let) v každé Jarní očistě a vánočním...

zácpa hubnutí jarní očista Vánoce jinak síň slávy vysoký tlak Eva

Živana s námi je v každé jarní očistě a v každém vánočním půstu, ačkoli neměla vážné zdravotní problémy ani nadváhu. Naučila se zdravě vařit,...

Vaše příběhy

Čtvrté těhotenství si konečně užívám (Eva 40 let)

otoky tvrdnutí břicha vysoký tlak těhotenství křeče Eva

Eva, maminka čtyř dětí, měla pocit, že její těhotenství probíhají normálně – velký váhový přírůstek, hlad, občas kolaps, užívání magnesia, křeče lýtek, tvrdnutí břicha,...

Téma: kardiovaskulární nemoci, hubnutí, česnek, potíže se spánkem, cola, začátky, hřiby, kaštan jedlý, olej, zelenina, křupky, detoxikace, veganství, minerály, margarín, pufované výrobky, migrény, hrdinové Jíme Jinak, zmrzlina, párek, tlak, cukrovinky, akné, Klub Jíme Jinak, vitamín B, low carb, paraziti, žaludek, změna jídelníčku, koření, uzeniny, cibule, kečup, deprese, kaštany, slinivka, bolesti kloubů, žlučník, železo, maso, pečené kaštany, trávení, energie, vysoký glykemický index, nervozita, zácpa, průmyslové potraviny, fast food, gomasio, průjem, tinitus, hubnutí v sedmdesáti, zdravé potraviny, cukr, Tamari, křeče, emulgátory, instantní výrobky, uši, pálení žáhy, vysoký tlak, ořechy, džus, obilná káva, kaštanové pyré, cholesterol, vliv na psychiku, čokoláda, sladkosti, nehty, salámy, sladké nápoje, revmatismus, ovoce, šunky, imunita, umělá sladidla, hypertenze, stévie, dresink, spánkové potíže, průmyslově zpracované potraviny, slané oříšky, Vánoce jinak, kosti, tuky, civilizační nemoci, extrudace, slazené nápoje, přírozené potraviny, glykemický index, celozrnné obiloviny, extrudované luštěniny, bujón, paštiky, strava pro muže, pečivo, kofein, migréna, semínka, vysoký krevní tlak, vitamín C, popcorn, bolesti zad, síň slávy, sůl, hubnutí po šedesátce, pažitka, sojová mouka, srdce, otoky, GI, potravinářský průmysl, psychická pohoda, jarní očista, stabilizátory, vegetariánství, revma, nízkosacharidová dieta, zklidnění, spánek, živočišné potraviny, těhotenství, nízkosacharidová strava, civilizační onemocnění, šnytlík, průmyslově zpracované výrobky, potavinářský průmysl, párky, škroby, kůže, nezdravé potraviny, vlasy, bušení srdce, cereálie, chipsy, průmyslově upravené potraviny, vegan, vegeta, houby, sladidla, aditiva, konzervanty, kořenící směsi, luštěniny, glukózo-fruktózový sirup, psychické poruchy, ztužené tuky, jak vybírat potraviny, vápník

Moc mě to baví!

Libenk: Děkuji za výborný recept :-) Dnes upečeno a manžel říkal doslova: “hodně dobrý”. Jsem v klubu...

číst dál

vysoký tlak

Jedlé kaštany: zdroj životodárné energie

10 kg dole, lepší spánek, nižší tlak a psychická pohoda (Helena,...

Zatím mám dole 22 kg a zbavila jsem se dalšího prášku...

Návod, jak v dnešní době vybírat zdravé potraviny

10 tipů, jak jednoduše snížit denní příjem soli

Rozhodla jsem se a shodila 26 kg (Michaela, 25 let)

Říkali mi medvěd (Martin, 30 let)

Káva, cola, čaj a čokoláda – co mají společného?

Lesní pažitka neboli divoký šnytlík

Proč je Živana (55 let) v každé Jarní očistě a vánočním...

Čtvrté těhotenství si konečně užívám (Eva 40 let)

NAPSALI JSTE NÁM

Moc mě to baví!

Líbí se vám, co děláme?