Tlak

klub
31
2

Jak upravit krevní tlak

Co způsobuje potíže s krevním tlakem, jakou roli hrají emoce, strava a jaké další faktory ho ovlivňují? Na co se zaměřit, jak upravit stravu a životosprávu...

Jiná Já díky Jíme Jinak (Alžběta, 53 let)

Díky změně stravy se mi podařilo shodit zatím 20 kg a můj dříve vysoký krevní tlak se vrátil na normální hodnotu. A protože jsme na JJ, tumáte můj příběh n...
klub
41
6

Gynekologické potíže – jak se jich zbavit

Gynekologické potíže, myomy, cysty, endometrióza, kandidóza. Co je způsobuje a jak se jich zbavit. O tom jsme si povídali s Michaelou Janatovou, duchovní k...
30
6

10 kg dole, lepší spánek, nižší tlak a psychická pohoda (Helena, 70 let)

Helena shodila za 2,5 měsíce 10 kg. Snížil se jí vysoký tlak a lépe se jí spí. Nesmírně se zklidnila a nic ji nevyvede z míry. Svým nadšením nakazila i dce...
23
27

Zatím mám dole 22 kg a zbavila jsem se dalšího prášku (Katka)

V první díle Katka napsala, jak se jí zásadně změnila váha a zdravotní problémy po pouhých třech měsících na jídelníčku Jíme Jinak. Po dalším měsíci jsou d...
19
17

Jsem v pohodě bez masa už 33 let (Iveta, 57 let)

Iveta je od 24 let vegetariánkou, či spíše vegankou. Chodila do posilovny 5x týdně. Bez masa a mléka přivedla na svět dvě krásné, zdravé, dospělé děti, kte...

Proč jíst natto

Na základě článku o použití sóji v naší kuchyni se nám ozval čtenář, kterého náhlé zhoršení zdravotního stavu přivedlo k pravidelné konzumaci natta (výrobe...