Ingredience
- 200 g napařeného batátu
- 1 lžíce sójové smetany
- 3 lžíce slunečnicového oleje
- pár kapek citrónové šťávy
- sůl
Recept na batátové máslo
- Napařte batát.
- Dejte měkký batát do mixéru s troškou soli, pár kapkami citrónové šťávy, lžící sójové smetany a olejem. Pořádně rozmixujte.
- Dejte do misky, uzavřete a nechte ztuhnout v lednici.
🫶 Narozeninová pecka pro nečleny!Pořiď si členství v Klubu a přidáme ti Podzimní detox. Platí během oslav 15 let Jíme Jinak - do 30.9.Praktické
- Použijte jako máslo na chleby, do placek, na slané lívanečky a palačinky.
- Na fotce je namazané na domácí chléb, s troškou pepře a pažitkou.
- Pro tento recept se nejlépe hodí batát s červenou slupkou a světlou dužinou. Ne oranžový, ne fialový.
- Pro verzi bez sóji použijte jinou rostlinnou smetanu.
Obměna
- Citrónová šťáva je volitelná, každopádně stačí pár kapek.
Děti
- Vhodné pro děti od 2 let.
PS: Váháš jestli začít Klubem nebo Podzimním detoxem?
Během 15 dnů oslav ti ulehčíme rozhodování. Detox ti dáme ke Klubu jako dárek k našim patnáctinám. Jen do 30.9. Zjistit více
Komentáře
Ahoj, myslite, ze je mozne nahradit tu smotanu aj jogurtom? 🤔 Smotanu bohuzial nezozeniem…
Ahoj je možné sójovou smetanu nahradit kokosovou? Děkuji.🙂