Domů Zdravé recepty

Zdravé recepty batáty

Zobrazit jen
zrušit filtry (1) ❎

Zobrazujeme zdravé recepty batáty. Batáty připomínají brambory vzhledem i chutí - proto se jim někdy říká sladké brambory. Patří ale do jiné skupiny a neobsahují jedovatý solanin. Batáty jsou výživnější a lépe zasytí. Ochutnejte naše recepty s batáty.

✨ TIP Salátový speciál - 59 video receptů!

Potřebujete rychle udělat salát a nemáte čas vyrábět zálivku? Tak si udělejte tento rychlý a skvělý salátek ze dvou ingrediencí doplněný o šťavel, který je krásný a léčivý. A už roste!
Je to chuťově velmi zajímavé jídlo, které si obzvlášť vychutnáte, pokud nevynecháte žádné koření.
Pro tento recept jsem zvolila velmi jednoduché ingredience, aby nepřebily chut batátových noků. Chce to jen trošku trpělivosti při přípravě.
Když se mi jídlo podaří přesně tak, jak jsem ho viděla ve své mysli, jsem nadšená. Podzim je báječné období, barvy přírody lze snadno reprodukovat v kuchyni, stačí se rozhlédnout. Tady jsou moje podzimní fantazie s celozrnnou špaldou a...
Uzrála mi první dýně a tak jsem v rychlosti vykouzlila zase jiný druh dýňové polévky.
Chutný a zdravý oběd pro celou rodinu, polévka i hlavní jídlo, se dá bez problémů připravit za 30 minut i s úklidem kuchyně! Jak to zvládnout? Pojďte s námi vařit podle videa a naučte se, jak v kuchyni efektivně...
Dokonalá kombinace kysaného zelí, batátů a smetanovo-hořčicové zálivky. Jednoduchý a rychlý pokrm, na kterém si pochutná celá rodina.
Roman udělal rychlou a velmi dobrou česnečku, kterou vylepšil porcí čočkových klíčků. To byla dobrota!
Rychlý zeleninový pokrm s tempehem přímo z Filipín. S rýží nebo těstovinami snadná a chutná večeře pro celou rodinu.
Tabbouleh máme rádi, ale v zimě potřebujeme spíše zahřát než osvěžit. Vymysleli jsme proto zimní verzi tohoto salátu s pečenou zeleninou a ještě ho udělali bezlepkový.
Sedlácká bída je staré české sedlácké jídlo ze "zbytků". Pro nás to byla ale ohromná bašta :-)
Připravte si naši českou klasiku - krémovou smetanovou omáčku. Ale ve zdravé verzi bez mléka. K tomu výborné odlehčené batátové noky z celozrnné mouky. Luxusní nedělní rodinný oběd - i pro návštěvu.
Nudle a salát jsou ideální jídla do horkých dní. Tak proč to nespojit a neudělat si ultra rychlý, lehoučký a chuťově lahodný nudlový salát? Spotřebujete do něj zbytky z lednice.
Milujete kopr? Tak to určitě zkuste tento lehoučký á la bramborový salát s pořádnou dávkou kopru! Jako dělaný do tohoto slunečného počasí - třeba s sebou na výlet někam k vodě...
Že je pizza nezdravá? Jak která... Na této si můžete pošmáknout bez obav o svou linii a zdraví :-) Je bez lepku, mléka, vejce, droždí i tuku. Těsto je odlehčené batáty, omáčka je plná zeleniny a pizza díky tofu...
Lokše jsou oblíbeným tradičním receptem u nás v Česku, ale i na Slovensku. V různých krajích se jim říká jinak - třeba pekáče, přesňáky, patenty, magaše, grob, žebrácké placky, laty aj. Plní se buď na sladko povidly nebo makovou...
Batáty jsou nejen lahodné a syté, ale mají i spoustu zdravotních benefitů pro naše tělo. Už vám docházejí nápady, jak tyto sladké brambory v kuchyni použít? Zkuste některý z těchto 13 skvělých tipů a nápadů!
Tento luxusní salát z pečené zeleniny potěší chuťové buňky každého a rozhodně neurazí ani jako občerstvení na oslavě nebo jakékoliv sváteční události. Raději zdvojnásobte dávku, mizí pod rukama!
V naší rodině se dělával bramborový guláš s uzeninou. Tento se mu díky batátům hodně podobá, ale vaříme ho ve zdravé verzi. Je velmi, velmi chutný.
Téma: bezlepkové alternativy, low carb, červené radicchio, bez lepku, luštěniny, červená řepa, maizena, květák, hokkaido dýně, bezlepkové, salát s těstovinami, original JJ, tebi, těstovinový salát, sedlácká bída, letní salát, zálivka, alergie na mléko, grilované batáty, sezóna podzim, kořeněná jídla, Hokkaido, seitan, bez vajec, rostlinný jogurt, fazole na smetaně, uzené tofu, bez masa, hořčice, kudrnka, pepř, pohanková mouka, tofu, zelí, naklíčená čočka, bobkový list, mezinárodní kuchyně, klíčky, klíčky čočky, celozrnná mouka, krémová polévka, kompletní talíř, fitness recepty, Tamari, pšeničná mouka, zima, fitness strava, bramborová kaše, pečená zelenina, večeře, batátový guláš, guláš, koriandr, lahůdkové droždí, batát, saláty, kvašené zelí, hlávkový salát, zimní salát, jogurt, zeleninový guláš, celiakie, sladká brambora, uzený tempeh, ředkev, žlutá čočka, kedluben, polévka, štavel, prášek z červené řepy, bezlepková dieta, oregáno, rajčatová pasta, bez laktózy, pikantní kari, kari, batátové chipsy, jak uvařit zdravý oběd, batátová kaše, tempeh, tempeh natural, kyselé zelí, rychlovka, tatarka, veganské recepty, sýrová pizza, pochero, mezinárodní recepty, bílý tempeh, bramborové lokše, jablečný ocet, pečené, kešu, čočka, paleo, smetanové fazole, hnědé žampiony, sezóna léto, hlávkové zelí, Podzimní fantazie s celozrnnou špaldou a žlutou čočkou, quinoa, shizo, Hokaido, přírodní tofu, batátová polévka, římský kmín, dýně hokkaido, křen, batátová pizza, celer, obědová polévka, čerstvé houby, dýně, na piknik, batátový krém, dresink, kokosový jogurt, dresing, lískové oříšky, polévky, fit strava, indické recepty, portobello, bezlepková jídla, veganská strava, batátové gnocchi, bílá omáčka, houbové recepty, zdravá pizza, olivový olej, řapíkat celer, balzamiko, tofunéza, brokolice, špaldová mouka, sojový jogurt, smetanová omáčka, fazole, shiromiso, houby, sojade, česká kuchyně, bezmasá strava, pečené brambory, noky z batátů, pečený batát, veganská kuchyně, vegetariánství, hlíva, červené fazole

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?