Domů Zdravé recepty

Zdravé recepty batáty

Zobrazit jen
zrušit filtry (1) ❎

Zobrazujeme zdravé recepty batáty. Batáty připomínají brambory vzhledem i chutí - proto se jim někdy říká sladké brambory. Patří ale do jiné skupiny a neobsahují jedovatý solanin. Batáty jsou výživnější a lépe zasytí. Ochutnejte naše recepty s batáty.

🍝 TIP Vařte podle video receptů z Klubu JJ!

Když se mi jídlo podaří přesně tak, jak jsem ho viděla ve své mysli, jsem nadšená. Podzim je báječné období, barvy přírody lze snadno reprodukovat v kuchyni, stačí se rozhlédnout. Tady jsou moje podzimní fantazie s celozrnnou špaldou a...
Uzrála mi první dýně a tak jsem v rychlosti vykouzlila zase jiný druh dýňové polévky.
Potřebujete rychle udělat salát a nemáte čas vyrábět zálivku? Tak si udělejte tento rychlý a skvělý salátek ze dvou ingrediencí doplněný o šťavel, který je krásný a léčivý. A už roste!
Dokonalá kombinace kysaného zelí, batátů a smetanovo-hořčicové zálivky. Jednoduchý a rychlý pokrm, na kterém si pochutná celá rodina.
Roman udělal rychlou a velmi dobrou česnečku, kterou vylepšil porcí čočkových klíčků. To byla dobrota!
Rychlý zeleninový pokrm s tempehem přímo z Filipín. S rýží nebo těstovinami snadná a chutná večeře pro celou rodinu.
Tabbouleh máme rádi, ale v zimě potřebujeme spíše zahřát než osvěžit. Vymysleli jsme proto zimní verzi tohoto salátu s pečenou zeleninou a ještě ho udělali bezlepkový.
Sedlácká bída je staré české sedlácké jídlo ze "zbytků". Pro nás to byla ale ohromná bašta :-)
Připravte si naši českou klasiku - krémovou smetanovou omáčku. Ale ve zdravé verzi bez mléka. K tomu výborné odlehčené batátové noky z celozrnné mouky. Luxusní nedělní rodinný oběd - i pro návštěvu.
Nudle a salát jsou ideální jídla do horkých dní. Tak proč to nespojit a neudělat si ultra rychlý, lehoučký a chuťově lahodný nudlový salát? Spotřebujete do něj zbytky z lednice.
Milujete kopr? Tak to určitě zkuste tento lehoučký á la bramborový salát s pořádnou dávkou kopru! Jako dělaný do tohoto slunečného počasí - třeba s sebou na výlet někam k vodě...
Že je pizza nezdravá? Jak která... Na této si můžete pošmáknout bez obav o svou linii a zdraví :-) Je bez lepku, mléka, vejce, droždí i tuku. Těsto je odlehčené batáty, omáčka je plná zeleniny a pizza díky tofu...
Lokše jsou oblíbeným tradičním receptem u nás v Česku, ale i na Slovensku. V různých krajích se jim říká jinak - třeba pekáče, přesňáky, patenty, magaše, grob, žebrácké placky, laty aj. Plní se buď na sladko povidly nebo makovou...
Batáty jsou nejen lahodné a syté, ale mají i spoustu zdravotních benefitů pro naše tělo. Už vám docházejí nápady, jak tyto sladké brambory v kuchyni použít? Zkuste některý z těchto 13 skvělých tipů a nápadů!
Tento luxusní salát z pečené zeleniny potěší chuťové buňky každého a rozhodně neurazí ani jako občerstvení na oslavě nebo jakékoliv sváteční události. Raději zdvojnásobte dávku, mizí pod rukama!
V naší rodině se dělával bramborový guláš s uzeninou. Tento se mu díky batátům hodně podobá, ale vaříme ho ve zdravé verzi. Je velmi, velmi chutný.
Chutný a zdravý oběd pro celou rodinu, polévka i hlavní jídlo, se dá bez problémů připravit za 30 minut i s úklidem kuchyně! Jak to zvládnout? Pojďte s námi vařit podle videa a naučte se, jak v kuchyni efektivně...
Naši oblíbenou kapustovou polévku jsem dnes připravila s čočkou a zimním kořením. Zahřála a chutnala moc dobře. Příště musím udělat větší množství.
Pomalu se nám už blíží Halloween, nalaďte se, připravte se a udělejte si třeba tyto jednoduchá pečená zeleninová strašidla!
Téma: fit strava, zdravá pizza, veganské recepty, palačinky, kmín, dip, tymián, batát, těstoviny, Video, večeře, kapusta, Hokkaido, oslava, vegan pizza, alergie na mléko, batátové špagety, pórek, online kurz Super saláty, celer, omáčka se smetanou, saturejka, pizza vegan, sójová omáčka, batátové lokše, sezóna zima, přírodní tofu, chipsy, natural tempeh, řapíkatý celer, rýže, uzené tofu, pečený batát, jablečný ocet, bez sóji, pečené, batátová polévka, noky s batáty, rostlinné mléko, výhonky, česká kuchyně, fazole, krémová polévka, pšeničná mouka, veganská pizza, celiak, top recepty, sladké brambory, bílý tempeh, klíčky čočky, gnocchi, svačina, brokolice, polévka, kysané zelí, batáty, sezóna léto, batátové hranolky, sedlácká bída, čirok, obilný salát, žampiony, bazalka, rajčata, zelí, šťavel kyselý, batátové chipsy, celiakie, česnek, černá fazole, hranolky, čočková směs, noky z celozrnné mouky, batátový krém, paprika, paleo, veganská strava, bez sýru, pečené sladké brambory, těstovinový salát, zálivka, placky, pochero, velké fazole, halloween, dresing, sladké kari, hokkaido dýně, rýžové nudle, Podzimní fantazie s celozrnnou špaldou a žlutou čočkou, hnědá čočka, fit recepty, luštěniny, fit, kudrnka, salát s těstovinami, květák, shiromiso, červená čočka, bílé zelí, batátový guláš, nové koření, vegan, čočka recepty, jablečnýocet, žampion, těsto na pizzu, rychlovka, salát z těstovin, kompletní talíř, klíčení, celozrnná mouka, sladká paprika, guláš, semínka ředkvičky, guláš z batátů, kari, bez brambor, obědová polévka, červená cibule, zeleninový guláš, bez masa, majonéza, bez vajec, kyselé zelí, sojový jogurt, křen, online kurz Super saláty 2, rýžový ocet, noky z batátů, tofu natural, batátové palačinky, balzamiko, děti, sezóna jaro, čočka, tatarka, dýně máslová, sezóna podzim, batátová pizza, oregáno, celozrnné noky, zimní salát, řepa, filipínská kuchyně, houby, pečená zelenina, plněný batát, rukola, salát

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?