Domů Zdravé recepty

Zdravé recepty batáty

Zobrazit jen
zrušit filtry (1) ❎

Zobrazujeme zdravé recepty batáty. Batáty připomínají brambory vzhledem i chutí - proto se jim někdy říká sladké brambory. Patří ale do jiné skupiny a neobsahují jedovatý solanin. Batáty jsou výživnější a lépe zasytí. Ochutnejte naše recepty s batáty.

🍝 TIP Vařte podle video receptů z Klubu JJ!

Nevíte, co s mandlovou drtí po výrobě domácího mandlového mléka? Přidejte ji do omáčky! Rodina byla nadšená, že v omáčce křupou oříšky a že chutná zase jinak.
Batáty jsou nejen lahodné a syté, ale mají i spoustu zdravotních benefitů pro naše tělo. Už vám docházejí nápady, jak tyto sladké brambory v kuchyni použít? Zkuste některý z těchto 13 skvělých tipů a nápadů!
Poslední na zimu uskladněná zelenina a první jarní rostlinky byly základem pro tuhle lahodnou polévku. Kopřiva, česnáček a lesní pažitka ji krásně doplnily, fialka ozdobila.
Potřebujete rychle udělat salát a nemáte čas vyrábět zálivku? Tak si udělejte tento rychlý a skvělý salátek ze dvou ingrediencí doplněný o šťavel, který je krásný a léčivý. A už roste!
Zapékané batáty patří mezi skutečné delikatesy. Tato v sobě zahrnuje i obilovinu a luštěninu a navíc skvěle voní po čerstvých bylinkách. Vy a vaši blízcí se budete olizovat až za ušima!
Halušky s bryndzou a slaninou jsou prostě klasika, ale lze ji připravit i jinak, a to nejen bez mléka, ale i bez masa. Na této zdravé variantě si zaručeně pochutnáte.
Knedlík je klasická příloha, která se perfektně hodí nejen k zelí a špenátu, ale i různým omáčkám. Tento je bez lepku i vajec a strukturou může připomínat bramborový knedlík. Příprava nezabere mnoho času a zvládne jej i začátečník.
Pro tento recept jsem zvolila velmi jednoduché ingredience, aby nepřebily chut batátových noků. Chce to jen trošku trpělivosti při přípravě.
Sytá hustá polévka, která díky kombinaci uzené papriky a kokosového mléka překvapí svou lahodnou chutí. S kouskem kváskového pečiva skvěle zasytí.
Když se mi jídlo podaří přesně tak, jak jsem ho viděla ve své mysli, jsem nadšená. Podzim je báječné období, barvy přírody lze snadno reprodukovat v kuchyni, stačí se rozhlédnout. Tady jsou moje podzimní fantazie s celozrnnou špaldou a...
Uzrála mi první dýně a tak jsem v rychlosti vykouzlila zase jiný druh dýňové polévky.
Klasická česká kuchyně v trochu jiném provedení. Spojení lahodného červeného zelí s nasládlými noky, křupavou tofu slaninou a šťavnatou smaženou cibulkou se nedá odolat. Tento pokrm připravíte během hodinky.
Chřestová sezóna je v plném proudu, pojďme si ji užít. Vyzkoušejte třeba tuto pečenou verzi chřestu s pikantní pepřovou omáčkou. Se slaninou z tofu a batátovým pyré chutná báječně!
Je to chuťově velmi zajímavé jídlo, které si obzvlášť vychutnáte, pokud nevynecháte žádné koření.
Chutný a zdravý oběd pro celou rodinu, polévka i hlavní jídlo, se dá bez problémů připravit za 30 minut i s úklidem kuchyně! Jak to zvládnout? Pojďte s námi vařit podle videa a naučte se, jak v kuchyni efektivně...
Dokonalá kombinace kysaného zelí, batátů a smetanovo-hořčicové zálivky. Jednoduchý a rychlý pokrm, na kterém si pochutná celá rodina.
Roman udělal rychlou a velmi dobrou česnečku, kterou vylepšil porcí čočkových klíčků. To byla dobrota!
Rychlý zeleninový pokrm s tempehem přímo z Filipín. S rýží nebo těstovinami snadná a chutná večeře pro celou rodinu.
Téma: slanina, paprika, lískové oříšky, pohanková mouka, quinoa, mandlová drť, tempeh, chřest, dýně, guláš, zelí, rozmarýn, vegansky zdravě, pepřovou omáčkou a tofu slaninou, černá rýže, místo sýra, římský kmín, olivový olej, prášek z červené řepy, Tamari, bio citronová šťáva, zdravé halušky, červená řepa, klíčení, bezlepkové menu, červená paprika, tofu slanina, rozinky, hrášek, indická kuchyně, kukuřičný škrob, batátové noky, zelený chřest, jak použít tofu, bezlepkové pokrmy, pečené batáty, čiroková mouka, špaldová mouka, fit strava, bezlepková dieta, bez sýru, klíčky čočky, čočka recepty, zdravé knedlíky, kešu ořechy, bezlepková omáčka, falešný špek, koriandr, husté polévky, tofu recepty, recyklace v kuchyni, fitness strava, zdravý knedlík, bezmasá strava, zapečené pokrmy, zázvorová šťáva, pochero, černá fazole, semínka fenyklu, recepty z chřestu, rostlinná smetana, tradiční pokrmy, kurkuma, slovenská kuchyně, noky ze sladkých brambor, čočka, zelí na kyselo, chřest recepty, pečené brambory, Hokkaido, Petrželový špek, batátové pyré, kešu, guláš z batátů, veganský knedlík, zeleninová jídla, Klub Jíme Jinak, lokše, zdravé noky, rostlinné náhražky, batátový knedlík, batát, zimní salát, portobello, zdravá polévka, čirok, bez vajec, rajčata, kyselé zelí, hdp2021, jak udělat batátové noky, Hokaido, smažená cibulka, žampion, zimní polévka, cuketa, pórek, hranolky, přírodní tofu, sladká paprika, jarní cibulka, sladkokyselé zelí, červený batát, bezlepkové recepty, podzimní recepty, kapusta, zeleninový vývar, houbové recepty, vegetariánské recepty, kvašené zelí, jaro, kysané zelí, veganská kuchyně, místo bryndzy, kořeněná jídla, tofunéza, fit recepty, polévky, Dušený batát Katmandu, šťavel kyselý, luštěninová polévka, rostlinný jogurt, syté polévky, celiakie, sladké curry, filipínská kuchyně, vegan polévka, fialky, sezóna podzim, večeře, umeocet, čerstvá petrželka, místo slaniny, sezóna léto, vegetariánství, celozrnná špaldová mouka, červené fazole, fazolová polévka, pečený chřest, česká klasika, bylinky, grilované batáty, špekové knedlíky, batátový krém, bez mléka, uzená paprika, tabbouleh, pikantní kari, krémová polévka, přílohy

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?