Zdravé svačiny
Zdravé svačiny z kuchyně Jíme Jinak dokonale vyživí vaše tělo a hodí se i na cesty. Naše osvědčené recepty obsahují výhradně čerstvé suroviny, naopak žádné průmyslově zpracované potraviny, cukr ani živočišné produkty v nich nenajdete. Ať už lenošíte doma nebo se chystáte na výlet, zdravá svačinka vám nesmí chybět.
Hledáte inspiraci na zdravou sváču pro děti do školy? Nenapadá vás zrovna, co připravit jako zdravou odpolední svačinu ke kávě? Mrkněte níže a inspirujte se s Jíme Jinak.
Zdravé recepty
klub
7
Jablkový koláč s datlovou drobenkou
Tento jednoduchý jablečný dezert je výborný i pro klasické strávníky, můžou se po něm utlouct.
40
1
Jablečný pohárek pro horké dny
Ani padaná letní jablíčka nepřijdou na zmar – udělejte z nich skvělý letní dezert. Osvěží lépe než zmrzlina. Podáváme vychlazený!
85
2
Cuketová pomazánka
Cuketová sezóna je v plném proudu a tak vám určitě přijde vhod recept na výbornou letní pomazánku, která u nás chutná všem.
Zdravé recepty
klub
12
4
Bezlepkový řez “zelenáč”
Bezlepkový, krémový, ale zároveň lehký a osvěžující dortík, který připravíte za chvíli a kombinace matcha se zahradním ovocem překvapí chuťové pohárky.
Zdravé recepty
klub
11
4
Rychlá bezlepková buchta
Občas přijde vhod dezert, který rychle připravíme, šoupneme do trouby a dál se nestaráme. Přesně taková je tato buchta, která je nejen bez cukru a mléka, a...
Zdravé recepty
klub
17
6
Sýr v bylinkovém kabátku (bez laktoźy)
Občas je fajn si spestřit jídelníček nějakou lahůdkou, což tato alternativa sýra jistě je. Skvěle se hodí k domácímu kváskovému pečivu či různým krekrům. N...
Hráškový hummus
Hummus, ve kterém cizrnu nahrazuje hrášek. Pár lístků máty, které si perfektně rozumí s hráškem, učinilo tento krém velmi svěžím a příjemně vonícím jarem.
...
59
20
Rýžové krokety
Výborná bezlepková chuťovka, která chutná jak za tepla, tak i vychladlá. Vhodná je i jako pohoštění, na oslavu nebo jako svačinka do krabičky. Ke kroketám ...
Cibulový quiche se žampiony a smetanou
Zdravá verze oblíbeného francouzského slaného koláče bez mléka a vajec. Je vhodný jako rychlá večeře, svačina s sebou na cesty nebo slané pohoštění pro náv...
Zdravé recepty
klub
25
24
Koláč co dům dal
Rychlý a jednoduchý koláč, na jehož přípravu není třeba speciálních ingrediencí. Většinu z nich máme běžně doma a pokud ne, jsou běžně k dostání. Připraven...
34
13
Nepečené řezy s jáhlovým krémem
Pokud máte rádi nepečené dezerty, pak rozhodně vyzkoušejte i tyto řezy. Testovala jsem je i na navštěvě a všichni jsme se oblizovali až za ušima.
Zdravé recepty
klub
29
Natírací rostlinný sýr
Tento natírací slunečnicový sýr je velmi jednoduchý na přípravu. Je skvělý třeba s kouskem kváskového chleba a vhodný jako svačinka, na výlety nebo do prác...