Domů Zdravé recepty

Zdravé recepty batát

Zobrazit jen
zrušit filtry (1) ❎

Zobrazujeme zdravé recepty batát. Batáty připomínají brambory vzhledem i chutí - proto se jim někdy říká sladké brambory. Patří ale do jiné skupiny a neobsahují jedovatý solanin. Batáty jsou výživnější a lépe zasytí. Ochutnejte naše recepty s batáty.

🍝 TIP Vařte podle video receptů z Klubu JJ!

Batáty jsou nejen lahodné a syté, ale mají i spoustu zdravotních benefitů pro naše tělo. Už vám docházejí nápady, jak tyto sladké brambory v kuchyni použít? Zkuste některý z těchto 13 skvělých tipů a nápadů!
Jednoduché pyré z batátů a cizrny je raz dva hotové. Chutí připomíná bramborovou kaši, ale můžete si ho udělat ostřejší nebo dochutit jako hummus. Perfektně se hodí ke kváskovému pečivu, jako dip k zelenině nebo k obilovinám místo omáčky...
Není nutné brát tabletky z hlívy na posílení imunity. Mnohem chutnější je si hlívu uvařit. Třeba jako krém, pokud houby jako takové příliš nemusíte. Velmi jemná krémová polévka málokomu přijde jako houbová. Vyzkoušejte.
Jednoduchá polévka s minimem ingrediencí a rychle hotová. Úspěch zaručen!
Hlíva se nazývá královnou imunity. Pomůže vám s imunitou, zažíváním i s únavou. Co ale dělat, když vám nechutná? Já ji takhle pravidelně dostávám do části rodiny, kde ve viditelné podobě neprochází. Tahle polévka je z velké části hlívová...
Potřebujete rychle udělat salát a nemáte čas vyrábět zálivku? Tak si udělejte tento rychlý a skvělý salátek ze dvou ingrediencí doplněný o šťavel, který je krásný a léčivý. A už roste!
Je to chuťově velmi zajímavé jídlo, které si obzvlášť vychutnáte, pokud nevynecháte žádné koření.
Luxusní jídlo, které v v chladných dnech zahřeje a potěší chuťové buňky. Zkuste tento recept na zdravý a lahodný zapečený pokrm a udělejte tak něco hezkého pro sebe. Jídlo přece není jen o tom nasytit se a nemít hlad,...
Není nutné brát tabletky z hlívy na posílení imunity. Mnohem chutnější je si hlívu uvařit. Třeba jako krém, pokud houby jako takové příliš nemusíte. Velmi jemná krémová polévka málokomu přijde jako houbová. Vyzkoušejte.
Uzrála mi první dýně a tak jsem v rychlosti vykouzlila zase jiný druh dýňové polévky.
Chutný a zdravý oběd pro celou rodinu, polévka i hlavní jídlo, se dá bez problémů připravit za 30 minut i s úklidem kuchyně! Jak to zvládnout? Pojďte s námi vařit podle videa a naučte se, jak v kuchyni efektivně...
Hrachová kaše s čerstvými bylinkami a zeleninou je velmi chutná a rychle hotová. Dá se podávat k hlavnímu jídlu nebo jako pomazánka k pečivu či plackám.
Roman udělal rychlou a velmi dobrou česnečku, kterou vylepšil porcí čočkových klíčků. To byla dobrota!
Naše oblíbené krémové "smetanové" těstoviny s tahini omáčkou, sladkými batáty, kadeřávkem a uzeným tofu. Toto jídlo bychom mohli jíst denně. Tato omáčka je velmi univerzální. Využijete ji i do salátů nebo jako dip.
Rychlý zeleninový pokrm s tempehem přímo z Filipín. S rýží nebo těstovinami snadná a chutná večeře pro celou rodinu.
Tabbouleh máme rádi, ale v zimě potřebujeme spíše zahřát než osvěžit. Vymysleli jsme proto zimní verzi tohoto salátu s pečenou zeleninou a ještě ho udělali bezlepkový.
Tento luxusní sladký krém chutná jako karamel a neuvěříte, že je v něm cizrna! Je výborný jen tak na lžičku, k promazání cukroví nebo palačinek. Zkuste nabídnout těm, kteří jinak cizrnu nemusí a uvidíte, jak se budou oblizovat :-)
Jeden z luxusních zeleninových salátů pro chladné dny. Potěšíte jím každého, kdo miluje pečenou zeleninu!
Připravte si naši českou klasiku - krémovou smetanovou omáčku. Ale ve zdravé verzi bez mléka. K tomu výborné odlehčené batátové noky z celozrnné mouky. Luxusní nedělní rodinný oběd - i pro návštěvu.
Téma: krém do cukroví, mezinárodní recepty, bez laktózy, tempeh, krém na cukroví, pikantní kari, batáty, Jíme Jinak v kuchyni, celiakie, cuketa, dezerty bez mléka, ledový salát, zima, hlíva, bez masa, bez sóji, čočkové výhonky, gnocchi, pečené batáty, dýně máslová, houby, pečené sladké brambory, sezamové máslo, krémové polévky, filipínská kuchyně, dezert, omáčka, hnědá čočka, kompletní talíř, alergie na mléko, natural tempeh, veganské jídlo, noky ze sladkých brambor, tahini, ABKM, bez brambor, dip z cizrny, pomazánka, kaše z cizrny, batátové chipsy, bílá rýže, klíčky, skořice, bez mléka, indická kuchyně, pečené brambory, mleté paprika, čočka, oregáno, zapečené brambory, Vánoce, rozmarýn, Hokaido, rychlovka, obědová polévka, máslo ze sezamu, muškátový oříšek, noky z celozrnné mouky, bez vejce, sladká brambora, bez obilovin, vegetariánské recepty, čočka na cibulce, pečený batát, dýně hokkaido, kadeřávek, cizrnový hummus nasladko, čočková směs, těstoviny, sezam, česnek, polévka z hlívy ústřočné, večeře, kari, zdravá kuchyně, semínka fenyklu, klíčky alfa alfa, jídlo s sebou, kedlubn, bezlepková dieta, sezóna podzim, dip, červená loupaná čočka, polévka, tofu natural, hummus, koření, jak udělat batátové noky, zeleninový salát, hokkaido dýně, batátové gnocchi, low carb, kmín, naklíčená čočka, bez vajec, sezóna léto, omáčka se smetanou, noky, červená cibule, grilované batáty, tofu smaženice, veganské dezerty, pomazánka nasladko, bílé fazole, bílé miso, vegetariánské dezerty, štavel, noky s batáty, hummus z pečené zeleniny, shiitake, konopná semínka, tebi, veganské menu, kurkuma, bramborová kaše, rostlinná smetana, maizena, na výlet, zdravé noky, bílý tempeh, červená čočka, fit strava, zimní salát, tempeh natural, seitan, zdravé recepty, na piknik, sladké brambory, prášek z červené řepy, bobkový list, karamelový krém, žampiony, brokolice, vegetariánství, výhonky, bez mouky, indické recepty, celozrnná mouka, do práce, teplý salát, celozrnné těstoviny, tahini dip, celozrnné noky, bezlepkové menu, veganská kuchyně, Dušený batát Katmandu, dezerty bez laktózy, sezóna jaro, koriandre, kari z hrachu

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?