Můžete si pochutnat, uspokojit chuť po smažené bílkovině i bramborovém salátu, a přitom můžete jít po večeři zlehka rozbalovat vánoční dárky. Po našem štědrovečerním menu vám zaručeně nebude těžko, ani vás nechytne žlučník :-)

Pokud poskládáte obilovinu (polenta v bramborovém salátu), luštěninu (restovaný tempeh nebo tofu v hrašce) a tepelně upravenou zeleninu (zelenina v salátu a zelenina v hrašce), máte dokonalý kompletní talíř. Můžete se tedy bez obav od rána postit, večer to bude kompletní!

Skladba talíře

Postup

Vše se dá připravit zároveň při jednom vaření, bude vám to trvat cca 40 – 60 minut podle toho, pro kolik osob budete vařit a kolik toho dokážete usmažit najednou.

Přejeme krásné Vánoce a dobrou chuť!

Zkuste náš nový online kurz Super Saláty

Dělejte saláty jako šéfkuchař!

Dcera se mnou začala snídat polévku!

Kajkule: Všechna jídla jsou moc dobrá! Moc vás chválím, pěkně...

Ako povedal môj muž: „recepty sú famózne“ (Miriam)

Miriam: Dobrý deň. V prvom rade sa chcem poďakovať...

Je to fakt supééér! Tři týdny, tři kila. (Hana, 50 let)

Milá Evi, jsem ve Vašem klubu JJ a v kurzu...

Cítím se báječně a i můj pes je spokojený :-) (Lidka)

Lidka: Ahoj holky, jsem ve 12 dnu. Přesunula jsem...

Mám první den za sebou a jsem velmi spokojená (Vlaďka)

Vlaďka: Dobrý den, dnes mám první den za sebou...

Manžel sa pomaly a isto pridáva k môjmu stravovaniu (Iveta)

Iveta: Ahoj. Môžem povedať, že som dosiahla 14. deň...

Zhubla jsem a nejspíš se zbavím i cukrovky (Milena, 70 let)

Milena: Ahoj Evi, když tady čtu ostatní, připadám si tady...

Jsem čilejší a už konečně večer nezívám

Nahlie64: Jídla jsou výborná a moc Vám poděkovat :-)...

Můj přítel – masožrout a sladkomil – vyjedl talíř pomalu i s glazurou

Vendtechman: Dneska pokus o ryzove nudle a seitan se...

Přestala mě pálit žáha, ustaly trávicí problémy a kalhoty se oblékají snadněji

Ilona: Cítím se lépe: nepálí mě žáha, nemám žádné...

Inspirující kurz pro začátečníky

Lenka: Milá Evo, milá Helčo, ještě jednou vřelé díky za...

S manželkou jsme si užili skvělou páteční večeři (Jaroslav)

Jaroslav: Jsem velmi rád, že jsem si koupil Super...

Díky vašim receptům nemám chuť ani na brambůrky

Inka: Teda...Pár dní s vámi baštím (zatím jako začátečník), ale...

Vaříte super

Moc děkuji za recepty. Vyzkouším. Určitě budou výborné, vaříte...

Členství v klubu JJ je cesta, jak si užít život na tomto světě

Jajabre: Klub JJ - dává mi radost z jídla,...

Vůbec mě nehoní chutě, obědy i večeře mi moc chutnají (Míša)

Míša: Dobrý den Evi, opravdu velká poklona Vašemu sestavenému...
  1. Dievčatá, úprimne Vás obdivujem. Ja som zmenu jedálnička vzala pozvoľna, a v podstate sa posúvam malými krokmi k jedeniu „inak“. Na Vianoce som však urobila úplnú klasiku. Večeru som si užila, to ťažké bruško už menej. Čo ma však prekvapilo (a riadne) bol fakt, že dnes ráno som si na raňajky dala jáhlovú kašu (a to manžel vybral na stôl opekance a kapustnicu :D). Jednoducho som sa nechcela ráno napchať a len tak sa povaľovať bez energie celý deň. Ten Váš zemiakový šalát budem musieť vyskúšať :). Ďakujem Vám za inšpiráciu, a pocit pohody, ktorý cítiť z každého článku.

    • Děkujeme Lea za milý komentář. Však ono to není od věci se občas takhle nacpat, člověk je pak spojený i s prázdnějším břichem :-) Pohoda je důležitá! :-)

  2. Holky, Heleno a Evo, a co vaříte na Boží hod a na Štěpána? Stědrovečerní menu mám vyřešené, ale pořád přemýšlím, co uvařit další sváteční dny? Moc děkuji za inspiraci.

  3. Ale jinak se musim jeste podelit.. :) Manzel k smrti nema rad polentu, ale kdybyste ho videli, jak do sebe vas „bramborovy“ salat poucal, to byste se fakt pobavili :D Uz ze zasady doma nikdy nerikam co ktery pokrm obsahuje a ze je nedejbuh zdravy! A to byste neverili, jak to funguje! :D Dokonce mi bylo manzelem navrhnuto, ze ho musime udelat na Vanoce!! (a to uz jsem si pripravovala scenar, jak to doma podam, aby to proslo.. :D ). Tak Vam taky preji, aby vam to proslo ;) Krasne svatky vsem! :)

    • Díky, Vigar, to byl nějaký koprový šotek :-) Už jsem to opravila, díky za upozornění!

  4. U nás doma se rybí polévka nikdy nedělala, mívali jsme tradičně hrachovku ze zeleného hrachu (sušeného) s opečenými kostičkami chleba.

  5. Zajímalo by mě jakou polévku vaříte na tuto sváteční večeři, když ne rybí. U nás se už dlouho vaří pórková. Jak to máte vy ostatní?

    • My milujeme bramboračku s houbama, takže když už vaříme polévku, tak takovou, ale samozřejmě po našem. Není to ani tak tradice, doteď jsem přímo nepromýšlela, jako dělat polévku. Prostě ji máme rádi, tak její varianty vaříme častěji :-)

  6. Zobrazit všech 19 komentářů

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekLuxusní čokoládové truffles – hotové do 5 minut
Další článekRybí prsty klamou obsahem masa. Toto zjistily testy