Domů > Magazín > Blog

Bezlepkové recepty

Na Jíme Jinak máme tisíce zdravých receptů a myslíme i na bezlepkáře. Všechny naše recepty jsou navíc přirozeně bezlepkové.

Máme bezlepková jídla od snídaní, obědů, svačin až po večeře. Uvidíte, že i bezlepkové recepty jsou i chutné. Zaškrtněte v našich zdravých receptech filtr “bez lepku” a získáte stovky skvělých receptů a inspirace.

Proč bezlepkové recepty

Bezlepkové recepty by se mohly zdát módní vlnou současnosti. Jenže nejsou. Narůstá počet lidí, hlavně dětí, alergií nebo intolerancí na lepek. Právě proto máme na Jíme Jinak obrovský výběr bezlepkových jídel.

Přirozeně bezlepkové recepty

Obiloviny jsou nedílnou součástí naší stravy a poskytují nám důležité živiny a energii. Existuje řada přirozeně bezlepkových obilovin, které nabízejí skvělé alternativy pro ty, kteří se vyhýbají lepku.

Mezi nejpopulárnější přirozeně bezlepkové obiloviny patří rýže, kukuřice, jáhly, amarant, quinoa, pohanka a teff.

Jak vidíte, není třeba strádat, ani kupovat bezlepkové mouky plných éček. Tyto obiloviny jsou bohaté na živiny, vlákninu a minerály. Připravíte z nich tisíce zdravých receptů. Bezlepkové recepty nejsou omezení.

Pojďte na Jíme Jinak vyzkoušet přirozeně bezlepkové recepty

Pojďte se svézt na vlně přirozeně bezlepkových receptů a objevte nové možnosti. Tyto recepty jsou vhodné pro všechny, kteří se vyhýbají lepku, a nabízejí zdravější alternativy plné živin a chutí. Nechte se inspirovat a připravte si lahodné jídlo bez obav z lepku.

Bezlepkové recepty na polévku

Objevte další bezlepkové recepty na polévky.

Bezlepkové recepty na hlavní jídla

Další bezlepkové recepty na hlavní jídla.

Bezlepkové recepty na zdravé dezerty

Další bezlepkové recepty na zdravé dezerty.

Bezlepkové recepty na pečivo

Všechny bezlepkové recepty na pečivo.

Bezlepková dieta?

Pak se vám budou líbit tyto články.

Pro členy Klubu Jíme Jinak jsme připravili bezlepkové jídelníčky

Mrkněte se, co všechno v Klubu Jíme Jinak najdete.

 

PS: Cítíš se v plavkách sebevědomě?

Pokud letos nechceš schovávat zadek pod ručník, pojď na to s námi jinak.
Chci lepší postavu!

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Vyzkoušejte také

22
36

Ostružinový nepečený dort (bezlepkový)

Tenhle lehounký osvěžující dortík je snadný na přípravu a chutná i těm, co jsou zvyklí na klasiku. Je perfektní do horkých dnů, snadno s ním zaženete chuť ...
16
23

Rychlé plněné švestkové knedlíky bez lepku

Co tak dát si něco dobrého, tradičního, ovocného a ještě tělu odlehčit od lepku? Zkuste zdravé bezlepkové švestkové knedlíky. Toto jednoduché těsto je pouz...

Krém ze zelené dýně Marina di Chioggia

Dýňová delikatesa za pár minut? Ano! Uvařte krém ze zelené dýně. Přišla k nám z Itálie, z města Chioggia. Je sladká a masitá a jako ostatní dýně je to léči...

Rychlá letní polévka s řasou wakame

Toto je skvělá polévka pro teplé dny. Je lehounká, protože není dělaná na tuku, je rychlá a chutná. Můžete ji posnídat i poobědvat. Máte-li po ruce dýni a ...

Bezlepkové kuskusové gnocchi s krémem

Sametový jemný krém, který perfektně kontrastuje s křupavými gnocchi. Vše bez lepku, bez mléka či smetany, bez vajec a poměrně rychlé. Stačí vyzkoušet.

Luxusní MINI bramboráčky z cukety – a bez mouky!

Chutnají jako klasické bramboráčky – dokonce možná ještě lépe! Nejlepší na nich je, že nejsou nasáknuté olejem, jsou lehké, výživné a mohou je i ti, ...