Toto je naše oblíbená příloha. Samotné kroupy u nás tolik nefrčí, ale s rýží, semínkem a řasou se mění na delikatesu
Kroupy jsou zdravé a levné, ale málokdo je vaří. Pokud je nevaříte, protože vám samotné až tak nejedou, vyzkoušejte je uvařit spolu s rýží. Tuhle kombinaci zvládne s chutí leckterý kroupový odmítač.
Kroupové knedlíky jsou velká lahoda a často s nimi překvapíte i ty, kteří zdravé výživě zrovna neholdují. Navíc ječmen a kroupy a krupky z něj mají posilující vliv na naše zdraví.
Miluji kroupy. Ale ve vodě je vařím pořád, chtěla jsem zkusit něco nového. A tak vznikla tato chuťově velmi zajímavá příloha! Zkuste obměnit i svůj jídelníček.

ČTĚTE TAKÉ

Nejdřív sektáři, pak idioti (Marek 37 let)

V komentářích se už před časem objevil Marek, jehož příspěvky nám mluvily z duše...

Vzpomínky na Morávku

Knížky od Vladimíry Strnadelové a Jana Zerzána patří mezi naše nejoblíbenější. Dokonce je občas...

Lepek v těhotenství způsobuje u dětí cukrovku

Dánští vědci prokázali, že těhotné ženy, které jedí ve větším množství lepek z bílé...

Zánět močového měchýře je pryč bez ATB

Mona: Abych se taky pochlubila úspěchy, tak musím říct, že zánět močového měchýře je...

Uhlířina aneb knedlík s cibulkou a tempehem

Máte doma cibuli, knedlík a uzený tempeh? Stačí pár ingrediencí a za pár minut...

I má 84letá maminka si na JJ jídle pochutnává

Hana O.: Konečně jsem dostala odvahu se ozvat, jsem šťastná že jsem se do...

Dýňová čočka s kokosem a čerstvými bylinkami

Máme rádi luštěninové haše, proto jsme nadbytek dýně využili na nastavení čočky. Celý ten...

Dárek od kosmetiky Dulcia Natural

Báječnou přírodní kosmetiku Dulcia natural jsme vám představily, když vstoupila na český trh. A...

Puntíkaté bezlepkové knedlíky z vařeného obilí

Zbylo trochu rýže natural od oběda a trochu bílé rýže s pohankou od večeře. Co...

Nová Čínská studie – kniha plná argumentů

Čínská studie jasně prezentuje vztah mezi stravou a nemocí. Její závěry jsou překvapující, ba přímo...

6 nejlepších druhů rýže a jak je použít

Rýže je jednou z nejdůležitějších potravin na světě. Je totiž snadno stravitelná, bohatá na energii,...

Francouzský cibulový koláč

Čerstvé zeleniny je ještě málo a potřebujeme dojíst zásoby cibule. Inspirovali jsme se vynikajícím...

Pučálka z cizrny

Tradiční pučálka se u nás dělala z hrachu a bylo to typické postní jídlo....

Vánočka hrnková z celé pohanky (bezlepková)

Šárčin recept na bezlepkovou vánočku jsem si trošku upravila a s výsledkem jsme už...

Rýže s chia semínkem

Chia semínka jsou tradiční potravina Aztéků a skvělý zdroj energie při fyzické námaze. Jsou...

Nepečené cukroví – jáhlové kuličky

Postup: Jáhly spolu se sušeným ovocem nakrájeným nadrobno uvaříme na hustou kaši (můžeme přidat...

Zelenina a tofu smažené v hrašce

Velmi oblíbená pochoutka v naší rodině. Smažené "kousavé" kousky uspokojí naši chuť, kterou dříve...

Chtěla jsem všechno nebo nic (Silvie 32 let)

Silvie vyhrála Jarní očistu v naší soutěži na FB a pustila se do ní...

Delikátní večeře – jak pro koho

Bohužel ne všichni u nás jedí všechna moje jídla s takovým nadšením, jak bych...

7 tipů, které byste měli vědět při vaření chřestu

Chřest je specifická zelenina, kterou je třeba pečlivě vybírat i skladovat. Mrkněte, na těchto...
Téma: kroupy, příloha, fit strava, rychlovka, alergie na mléko, vločky, ječmenné kroupy, vegan, top recepty, zeleninový vývar, lněné semínko, sezóna zima, bez lepku, celiak, original JJ, ječmen, obiloviny, zázvor, rýže, bez laktózy, fitness strava, bezlepková dieta, celiakie, ABKM, děti od 1 roku, vývar, vegetariánské recepty

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?