káva

Nepřehlédněte

Jsem opět nevystresovaná máma a manželka (Katka, 41 let)

ohlasy Jarní očista rodina a jídelníček vliv na psychiku začátky chuť na sladké káva hubnutí Eva

Kačka od začátku roku s Jíme Jinak shodila 10 kg, přestala pít kávu a sladké už jí nechutná. To ale nejsou zdaleka všechny změny,...

Nepřehlédněte

14 překvapivých faktů, které o svém zažívání možná nevíte

trávení stolice živiny překyselení střevo žaludek tenké střevo mikrobiom Ajka

Většina z nás toho o své trávicí soustavě moc neví. Přitom trávicí soustava pro nás dělá mnohem víc, než jen že vylučuje snědenou potravu. Které...

Nepřehlédněte

Diagnóza podle jazyka: odhalte příčiny vašich nemocí

káva b-komplex játra alergie slinivka břišní plísně žlučník povlak na jazyku Ajka

Vyplázni na mě jazyk a já ti řeknu kdo jsi a co tě trápí. Tak by se dala nazvat diagnostika z jazyka ve východní...

Nepřehlédněte

Akrylamid v kávě a kávových alternativách

káva akrylamid rakovina obilná káva Ajka

V poslední době se často mluví o obsahu akrylamidu v potravinách, protože se ukázalo, že způsobuje rakovinu. Jak je tomu s kávou? Kolik ho...

Nepřehlédněte

Jak rychle a zdravě zhubnout bez cvičení

polotovary dezerty živočišné produkty mléčné produkty bílá mouka hubnutí zdravá strava bílé pečivo Ajka

Dá se zhubnout zdravě bez cvičení? Bez mučení a drastických diet? Ano! Máme to vyzkoušeno nejen my, ale další stovky žen! Zkuste to taky.

Nepřehlédněte

Máte pár kilo navíc? Tipy, jak se jich zbavit a začít...

jak zhubnout trávení hyperaktivita půst pečivo sladkosti problémy s trávením fast food Ajka

Zaměřte se na nezpracované potraviny Snažte se nekonzumovat téměř žádné průmyslově zpracované potraviny (fast foody, hotová jídla, veškeré polotovary, sušenky, dezerty a sladkosti, bílé pečivo...

Nepřehlédněte

8 potravin, které škodí vaší pleti

bílá mouka chilli vrásky káva bílé pečivo pleť pupínky pokožka Ajka

Tvoří se vám neustále dokola pupínky a akné? Kamenem úrazu může být některá z těchto potravin, kterou často konzumujete. Vzhled pleti totiž odráží váš...

Nepřehlédněte

Vápník – z čeho jej získat a jak o něj nepřijít

mléčné výrobky káva pampeliška hořčík kapusta proteiny pak Choi bez laktózy Ajka

K čemu všemu potřebujeme vápník a jak se pozná jeho nedostatek? Je mléko dobrý zdroj vápníku? Dá se osteoporóza léčit? Kolik vápníku potřebujeme v...

Dezerty a koláče

Tiramisu do skleničky

zdravá sladkost děti veganství vegetariánské recepty bílé tofu dezert natural tofu bez mléka Ajka

Kombinace měkoučkých piškotů namočených v kávě a hedvábného nadýchaného krému. Tomu nejde odolat... A navíc zcela bez cukru, mléka, vajec a bílé mouky!

Nepřehlédněte

Nebezpečný akrylamid v běžných potravinách, které jíme. Jak se mu vyhnout?

akrylamid semínka pečivo káva cereálie karcinogen pečení brambůrky Ajka

Máte rádi křupavé hnědé kůrky pečiva? Dobře propečené hranolky nebo čipsy? Sice nám chutnají, ale jejich častá konzumace může mít neblahé účinky na naše...

Nepřehlédněte

Jak se u nás jedlo před 100 lety?

obezita bábovky plněné knedlíky maso knedlík polévka obilná káva hubnutí Ajka

Dnes si připomínáme 100 let od založení republiky. Od té doby se český jídelníček hodně změnil. České kulinářství zažívalo v době 1. republiky přímo...

Nepřehlédněte

Týden bez kávy: odvykání od kávy a její zdravá náhrada

káva melta kofein ajurvédská káva caro obilná káva závislost Ajka

Jak ze začátku chuť kávy nahradit a jaké mohou být abstinenční příznaky? Mrkněte na naše zdravé tipy, které vám ze začátku pomohou vaši závislost...

Nepřehlédněte

Týden bez kávy: připojte se do naší výzvy

nervozita třas adrenalin srdce kávová zrna kofein srdeční choroby poruchy spánku Ajka

Káva je v dnešním světě zcela běžně popíjeným nápojem. Mnoho z nás si bez svého šálku kávy nedokáže představit den. Asi víte, že to...

Škola zdravého vaření

Obarvěte si jídlo a s ním i život. Přírodní barviva z...

karob spirulina špenát ostružiny mrkev matcha červené zelí těstoviny Ajka

Rýže nemusí být jen nudně bílá a chleba pískový. Dejte jídlu zcela nový rozměr. Vsaďte na přírodní barvy z ovoce a zeleniny a připravte...

Nepřehlédněte

První pomoc pro sluncem poškozené vlasy

jogurt měď eko kosmetika vlasy banán olivový olej jablečný ocet vegan Ajka

Dlouhodobý pobyt na ostrém slunci, koupání ve slané či chlorované vodě, ale také barvení, fénování a používání chemických přípravků může způsobit, že budou vaše...

Dezerty

Nepečené “tvarohovo-pudingové” řezy s ovocem

fit strava alergie na mléko káva ABKM meruňky sezóna léto bílé tofu puding Ajka

Věrná kopie babiččina tvarohovo-pudingového řezu s piškoty a ovocem z mého dětství, ale ve zdravé podobě. Skvělé letní osvěžení a mlsání pro děti i...

Nepřehlédněte

Odzkoušené vegan restaurace v Chorvatsku

trogir vegan split veganství restaurace vegetariánské recepty Chorvatsko vegetariánství Ajka

Chcete navštívit Chorvatsko a marně přemýšlíte, kde se dobře a zdravě najíst? Ochutnali, vyzkoušeli a nafotili jsme pro vás několik chorvatských restaurací. Přečtěte si...

Nepřehlédněte

Jak si dopřát zdravou kávu na cestách

kokos dovolená rostlinné mléko mandle vegetariánství mák káva rostlinná smetana Eva

Jen málokdo nepropadl jejímu kouzlu a návyku dát si ji buď ráno pro nastartování, po obědě nebo pro tu chvíli klidu. Na vaše žádosti jsme...

Jídlo pod lupou

Víte, co si sypete do kávy?

veganství káva vegetariánské recepty mléko vegan instantní cukr éčka Eva

Sušená smetana do kávy je velmi rozšířená záležitost. Dokonce i mezi těmi, co jinak jedí celkem zdravě. Ale podívejte se na složení a na...

Zdraví

Webinář: Jak na vyhnout jarní únavě

čokoláda hubnutí spánek enzymy ořechy kako jarní dezerty luštěniny Roman

V záznamu živého vysílání prozradíme, jak se vyhnout typickým jarním nemocem (únava, ekzémy, bolesti hlavy a zad, menstruační bolesti), jarním náladám (nevrlost, vztek, vznětlivost)...

Dezerty

Ořechovo kávový krém à la Nutella

bez laktózy pohanka svačina bez lepku bez sóji karob káva rychlovka Eva

Máte-li rádi ořechové a čokoládové dezerty, tak tento vás rozhodně potěší. Chutná skvěle a přitom neobsahuje cukr ani mléko. Během chvilky s ním můžete...

Jídlo pod lupou

Káva, cola, čaj a čokoláda – co mají společného?

žaludek uši čokoláda závislost kofein bušení srdce vyčerpanost cola Gabča

Tyto hnědé nápoje i konzumace tabulkové čokolády se staly běžnou součástí našich životů. Je káva, čaj, sklenka coly nebo kousek čokolády neškodný požitek nebo si...

Jídlo pod lupou

Vy a káva, kafe, kafíčko, presíčko

kouby káva Klub Jíme Jinak ledviny děti relax závislost migréna Roman

Pro kávu máte mnoho rozkošných názvů. Je vidět, že k někteří k ní máte skutečně vztah. Když jsem hledala, jaké máte zkušenosti s pitím...

Zdraví

Téma: Jak regenerovat žaludek (pozdní léto)

nadváha krvácení dásní jídlo žaludek Klub Jíme Jinak zmrzlina hlad studené nápoje Eva

Žaludek je párovým dutým orgánem k okruhu slinivka – slezina. Vše, co jsme si řekli o tomto okruhu, tedy úzce souvisí i s naším žaludkem. Má...

Co členové využili

Přijďte do Dalejky na zdravý dezert zdarma

dorty dezerty káva obědy Eva

Monika změnila jídelníček už před třemi lety. Ale změnu nedopřála jen sobě. Vaří pro děti do školky a ve své zdravé kavárně zavedla krom...

Rozhovory

Karel miluje maso

Video maso káva jídlo na noc sladkosti Klub Jíme Jinak Eva

Když jsme se seznámili, vítal mě s pytlem klobás v ruce. Karel totiž má rád jídlo, rád vaří a miluje maso. Co ho přivedlo...

Téma: suché rty, plísně, semínka, krém, jahody, krevní srážlivost, žvýkání, horké nápoje, pšenice, sezóna léto, kyselinotvorná zelenina, alergie na mléko, esenciální aminokyseliny, vlčí hlad, bez sóji, poruchy spánku, bábovky, fit strava, sladké, celiak, řepa, voda, tlusté střevo, fitness strava, celostní medicína, kousání, kouření, bez lepku, vitamíny B, pálení žáhy, povlak na jazyku, detoxikace, vyčerpanost, jak zhubnout, alkaloid, akupunktura, eko kosmetika, dorty, bolesti zad, měď, jarní očista, koření, relax, umeboška, bílé tofu, polotovary, bušení srdce, tinitus, ekzémy, fíky, hubnutí, kokosový olej, rakovina, bezinky, ohřívání, Klub Jíme Jinak, avokádo, sladkost, zákusek, zdravý jídelníček, ovoce, rostlinná smetana, dezerty, pekingské zelí, kadeřávek, nádor, sladká chuť, pečení, šťavelany, stres, vegetariánské recepty, mandle, kokos, jarní jídelníček, orgány, pohanka, tuk, špenát, alergie, pampeliška, ledviny, bez mouky, nezpracované potraviny, borůvky, třas končetin, žaludeční šťávy, polévka, rozmnožování, chipsy, jídlo na noc, horečka, pozdní léto, brokolice, karob, diagnostika, svačina, vaření v páře, mrkev, nervozita, Chorvatsko, diety, smetana, antinutriční látky, ABKM, piškoty, spánek, jak zhubnout bez cvičení, cvičení, sladidla, umeboši, barviva, oslavy, pleť, stévie, mandlové máslo, celiakie, tekutiny, začátky, očista, sezam, zpracované potraviny, melta, bílá mouka, fytáty, rostlinné mléko, obědy, citronová šťáva, zdravá sladkost, obezita, ječmen, kuzu, kardiovaskulární nemoci, kafe, tahini, čokoláda, veganské tiramisu, vanilka, kouby, jarní úklid, bez vajec, jarní dezerty, hranolky, bez mléka, pupínky, vlasy, luštěniny, vitamín B3, vliv na psychiku, kešu, pickles

Jsem opět nevystresovaná máma a manželka (Katka, 41 let)

14 překvapivých faktů, které o svém zažívání možná nevíte

Diagnóza podle jazyka: odhalte příčiny vašich nemocí

Akrylamid v kávě a kávových alternativách

Jak rychle a zdravě zhubnout bez cvičení

Máte pár kilo navíc? Tipy, jak se jich zbavit a začít...

8 potravin, které škodí vaší pleti

Vápník – z čeho jej získat a jak o něj nepřijít

Tiramisu do skleničky

Nebezpečný akrylamid v běžných potravinách, které jíme. Jak se mu vyhnout?

Jak se u nás jedlo před 100 lety?

Týden bez kávy: odvykání od kávy a její zdravá náhrada

Týden bez kávy: připojte se do naší výzvy

Obarvěte si jídlo a s ním i život. Přírodní barviva z...

První pomoc pro sluncem poškozené vlasy

Nepečené “tvarohovo-pudingové” řezy s ovocem

Odzkoušené vegan restaurace v Chorvatsku

Jak si dopřát zdravou kávu na cestách

Víte, co si sypete do kávy?

Webinář: Jak na vyhnout jarní únavě

Ořechovo kávový krém à la Nutella

Káva, cola, čaj a čokoláda – co mají společného?

Vy a káva, kafe, kafíčko, presíčko

Téma: Jak regenerovat žaludek (pozdní léto)

Přijďte do Dalejky na zdravý dezert zdarma

Karel miluje maso

NAPSALI JSTE NÁM

Moje hmotnost je konečně stabilní

💕 Líbí se vám, co děláme?