Semena

Jídlo pod lupou

Kdy nám celozrnné potraviny škodí?

corfnflakes fermentace pufované výrobky müsli pozoly cukrovka kynutí kváskové pečivo Ajka

To, že bílá mouka jsou jen prázdné kalorie, věděli vědci již dávno. Nyní se to dostalo více do povědomí a opět se dává přednost...

Zdraví

Poznej své trávení: od úst až po konečník (2. část)

tahini únava po jídle střevní mikrobiom živiny problémy s menstruací plynatost chuť na sladké země Ajka

Zažívací systém a strava, která jím pochází, vyživuje nejen naše tělo, ale má zásadní vliv i na naši psychiku. Pokud tedy chceme získat maximum...

Škola zdravého vaření

Jak správně připravovat semínka a ořechy

sezamová semínka tygří ořech jak oloupat ořechy aktivace ořechů mandle para ořechy antinutrienty kešu ořechy Ajka

Většina z nás jí oříšky a semínka špatně. Abychom z nich vytěžili maximum, je třeba je správně připravovat. Naučíte vás, jak je aktivovat a...

Jídlo pod lupou

Jídlo jako lék: naučte se rozpoznat potraviny dle JIN a JANG...

jin káva sýry jang kukuřice koláče sýr měď Ajka

Které potraviny jsou JANG a které JIN? V této tabulce se naučíme rozpoznávat ty, které jsou extrémní. A naopak zjistíme, které jsou harmonické a...

Zdraví

10 tipů, jak zařadit vlákninu do jídelníčku

kaše z ovsa bílé pečivo pestrost celozrnné pečivo kaše obiloviny kaše z obilí jablečná vláknina Ajka

Že je vláknina ve stravě důležitá a že jí v ČR obecně jíme málo, a proto jsme na předních příčkách co se týče rakoviny tlustého...

Blog

Seznam zeleniny, luštěnin, obilovin, semínek a oříšků na lednici

co jíst seznam semínek seznam druhy ořechů semena seznam ořechů druhy obilovin seznam luštěnin Ajka

Jak docílit pestrosti ve stravě? Díky této tabulce to zvládnete levou zadní! V minulém článku o pestrosti jsem zmiňovala, že mám na lednici vytištěnou...

Jídlo pod lupou

Co je to Paleo aneb strava z doby kamenné

primal LC vejce ovoce tuk¨ ryby primal bluefrint ořechy Ajka

I když už nejsme v pravěku, tato strava se k němu vrací. A jak se stravoval pravěký člověk? Lovem a sběrem. Dneska se podíváme,...

Ekozahrada

Sázíme podle Anastásie

pěstování semínka zemědělství vegetariánství veganství vegetariánské recepty setí vegan Eva

Už vloni, když jsme prvně osívali nové políčko, chtěli jsme použít metodu, o které se píše v knize Anastasia. Ale když jsme měli pár...

Žijeme jinak

Semena času – festivalový film č.7

hlad semena genetická modifikace potrava politika farmaření povodně potraviny Eva

Tento film z letošního festivalu dokumentárních filmů o jídle nás zavede až na Špicberky. Právě tam leží semenná banka, ve které jsou uloženy tisíce odrůd semen....

Žijeme jinak

Tváře změny – festivalový film č.6

zemědělství farmaření mléko potrava obilí potraviny mouka hnojiva Eva

Čtyři hrdinové ze čtyř evropských zemí se rozloučili s praktikami konvenčního zemědělství. Věří, že jejich způsob výroby dokáže uspokojit rostoucí poptávku po jídle a zajistit...

2. Co vám zdravé jídlo přinese

Strava a civilizační choroby – 4. díl

oříšky Klub Jíme Jinak zelenina proč nejíst brambory semínka esenciální aminokyseliny brambory vitarián Eva

V této části přednášky mluví MUDr. Strnadelová a Jan Zerzán o důležitosti a smyslu zeleniny, vhodnosti brambor, rajčat a jejich zpracování. Probírají bílkoviny, jejich zdroje a rizika....

Téma: mražené pečivo, semínka, dosa, druhy semínek, nadbytek bílkovin, předkové, tuk, jak oloupat ořechy, živočišné výrobky, houby, genetická modifikace, tygří ořechy, hleny, krvácení, aktivace ořechů, seznam luštěnin, semenná banka, jak aktivovat ořechy, celozrnné pečivo, kynutí, střevní klky, kyselina fytová, žito, alkohol, pečivo s droždím, tuk¨, brambory, vegetariánství, primal, bolesti hlavy, celozrnná rýže, cereálie, seznam, sezam, luštěniny, koření, obezita, imunita, únava, celozrnné rohlíky, příroda, autoimunitní onemocnění, průjem, jang, zahlenění, kynuté pečivo, rafinace, živočišnébílkoviny, škodlivost brambor, pufované výrobky, tradiční strava, modřiny, rohlíky, papriky, pozoly, celozrnný chléb, sušenky, pěstování, éčka, drogy, kyselinotvornost, zuby, kešu ořechy, imunoglobulin, pestrost, droždí, politika, seznam ořechů, dýňová semínka, demineralizace, farmaření, veganství, pohanka, železo, kandida, nízkosacharidová strava, LC, vegan, kyselinotvorná zelenina, snídaně, rafinovaná mouka, ječmen, jak namočit ořechy, aktivace, seznam zeleniny, vazivo, GMO, buchty, rýže, pečivo, chia, chai semínka, tropické ovoce, rostlinné bílkoviny, sluenčnice, mikrobiom, crohnova choroba, kaše z vloček, kaše z ovesných vloček, permakultura, měď, granola, syrová strava, špalda, krev, bílá rýže, pokles ledvin, tradiční čínská medicína, wc, celozrnné obilí, vlašáky, nenasycenost, krevní stáze, živiny, bolesti, lískové ořechy, jak restovat semínka, mražené polotovary, druhy oříšků, hovínko, bílá mouka, obiloviny, celiakie, candida, tlusté střevo, játra, Video, antinutriční látky, slepé střevo, ořechová másla, trávicí problémy, detoxikace, antibiotika, kaše, element země, zrno, baklažán, zácpa, lilek, žaludek, bílkoviny, obilí, trávení tuků, extrudáty, margarín, konopí, ořechy, len, müsli, klima

Z maroda jsem zase činorodá!

Jarka: Ahoj Evi a Heli a všichni klubáci ♥ Už tak dlouho se tady chystám něco napsat,...

číst dál

semena

Kdy nám celozrnné potraviny škodí?

Poznej své trávení: od úst až po konečník (2. část)

Jak správně připravovat semínka a ořechy

Jídlo jako lék: naučte se rozpoznat potraviny dle JIN a JANG...

10 tipů, jak zařadit vlákninu do jídelníčku

Seznam zeleniny, luštěnin, obilovin, semínek a oříšků na lednici

Co je to Paleo aneb strava z doby kamenné

Sázíme podle Anastásie

Semena času – festivalový film č.7

Tváře změny – festivalový film č.6

Strava a civilizační choroby – 4. díl

NAPSALI JSTE NÁM

Z maroda jsem zase činorodá!

Líbí se vám, co děláme?