Semena

Jak správně připravovat semínka a ořechy

loupání mandlí para ořechy lískové ořechy vlašáky konopná semínka konopí klíčení ořechy Jíme Jinak

Většina lidí konzumuje oříšky a semínka nevhodným způsobem. Abychom z nich vytěžili maximum, je třeba je správně připravovat. Naučíte vás, jak je aktivovat a...

Jídlo pod lupou

Kdy nám celozrnné potraviny škodí?

celozrnné obilí crohnova choroba ovesné vločky amasaké kvašené pečivo kvašení polotovary antinutrienty Jíme Jinak

To, že bílá mouka jsou jen prázdné kalorie, věděli vědci již dávno. Nyní se to dostalo více do povědomí a opět se dává přednost...

Zdraví, léčba, prevence

Poznej své trávení: od úst až po konečník (2. část)

živiny trávení syrová strava střevní mikroorganismy střevní mikroflóra pokles ledvin tuk laktóza Jíme Jinak

Zažívací systém a strava, která jím pochází, vyživuje nejen naše tělo, ale má zásadní vliv i na naši psychiku. Pokud tedy chceme získat maximum...

Jídlo pod lupou

Jídlo jako lék: naučte se rozpoznat potraviny dle JIN a JANG...

rafinovaná sůl sůl léky alkohol pečivo sýr ječmen zelenina Jíme Jinak

Které potraviny jsou JANG a které JIN? V této tabulce se naučíme rozpoznávat ty, které jsou extrémní. A naopak zjistíme, které jsou harmonické a...

Zdraví, léčba, prevence

10 tipů, jak zařadit vlákninu do jídelníčku

celozrnné produkty semena flapjack kaše ovesné vločky čirok vláknina ořechy Jíme Jinak

Že je vláknina ve stravě důležitá a že jí v ČR obecně jíme málo, a proto jsme na předních příčkách co se týče rakoviny tlustého...

Blog

Seznam zeleniny, luštěnin, obilovin, semínek a oříšků na lednici

obilí seznam zeleniny seznam ořechů luštěniny druhy obilovin semínka semena seznam Jíme Jinak

Jak docílit pestrosti ve stravě? Díky této tabulce to zvládnete levou zadní! V minulém článku o pestrosti jsem zmiňovala, že mám na lednici vytištěnou...

Jídlo pod lupou

Co je to Paleo aneb strava z doby kamenné

zelenina primal bluefrint ryby vejce semena sladidla primal ořechy Jíme Jinak

I když už nejsme v pravěku, tato strava se k němu vrací. A jak se stravoval pravěký člověk? Lovem a sběrem. Dneska se podíváme,...

Ekozahrada

Sázíme podle Anastásie

setí vegetariánské recepty vegan sázení veganství Anastasia semena pěstování Eva

Už vloni, když jsme prvně osívali nové políčko, chtěli jsme použít metodu, o které se píše v knize Anastasia. Ale když jsme měli pár...

Žijeme jinak

Semena času – festivalový film č.7

ekologie zemědělství politika semenná banka hlad genetická modifikace klima farmaření Eva

Tento film z letošního festivalu dokumentárních filmů o jídle nás zavede až na Špicberky. Právě tam leží semenná banka, ve které jsou uloženy tisíce odrůd semen....

Žijeme jinak

Tváře změny – festivalový film č.6

hnojiva politika potrava ekologie sýr zemědělství potraviny semena Eva

Čtyři hrdinové ze čtyř evropských zemí se rozloučili s praktikami konvenčního zemědělství. Věří, že jejich způsob výroby dokáže uspokojit rostoucí poptávku po jídle a zajistit...

2. Co vám zdravé jídlo přinese

Strava a civilizační choroby – 4. díl

rajčata papriky raw food rostlinná strava vitarián maso candida syrová zelenina Eva

V této části přednášky mluví MUDr. Strnadelová a Jan Zerzán o důležitosti a smyslu zeleniny, vhodnosti brambor, rajčat a jejich zpracování. Probírají bílkoviny, jejich zdroje a rizika....

Téma: celozrnná mouka, kynuté pečivo, celozrnná rýže, oříšky, paleo, chuť na sladké, tuky, celiakie, bílé pečivo, jak namočit ořechy, nedostatek bílkovin, chai semínka, ořech, cévní problémy, antibiotika, předkové, quinoa, tropické ovoce, celozrnné obilí, kaše, železo, kvásek, limonády, kvašené pečivo, střevní mikrobiom, seznam luštěnin, konjac, pole, trávení, příroda, trávicí problémy, kalorie, koláče, baklažán, seznam obilovin, luštěniny, jak restovat ořechy, tyčinky, tradiční strava, extrudované výrobky, majonéza, buchty, tíha v nohách, sezamová semínka, rafinovaná sůl, papriky, sezam, zahlenění, chelba, konzervanty, wc, lymfa, rafinovaná mouka, loupání mandlí, pufované výrobky, menstruace, jang, stabilizátory, živočišné potraviny, celozrnné obiloviny, pečivo, low carb, mražené pečivo, konopí, slepé střevo, země, vegetariánské recepty, kaše z ovsa, crohn, permakultura, živočišnébílkoviny, syrové šťávy, tuk, mikrobiom, hleny, lískové oříšky, únava po jídle, cukrovka, bolesti, problémy s trávením, měď, jáhly, candida, rajče, kosti, psyllium, mandle, nenasycenost, primal, vazivo, trávící potíže, müsli tyčinka, tíha v nohou, lepek, corfnflakes, sýr, škodlivost brambor, konopná semínka, špalda, klima, černý čaj, zahradničení, co jíst, kyselina fytová, houby, sýry, zrno, aktivace oříšků, vitarián, kešu oříšky, syrová strava, aktivace ořechů, sluenčnice, müsli tyčinky, živiny, ořechy, Video, tuk¨, idli, len, gomasio, kyselinotvornost, problémy s menstruací, margarín, fermentace, rostlinné bílkoviny, cereálie, mražené polotovary, kaše z obilí, ekologie, chia, obiloviny, seznam zeleniny, únava, povodně, olej, pohanka, masné výrobky, konopné semínko, slunečnice, průmyslově zpracované potraviny, chia semínko, celozrnné těstoviny, stolice, bílkoviny, kešu, krev, nadbytek bílkovin, nenasytnost, enzymy

Za 6 dní v kurzu Hubnutí do plavek má dole 1,5 kg a 4 cm v pase!

Dagmar: Jsem 6.den v kurzu Hubneme do plavek a moje výsledky zatím jsou: - 1,5 kg, - 2...

číst dál

semena

Jak správně připravovat semínka a ořechy

Kdy nám celozrnné potraviny škodí?

Poznej své trávení: od úst až po konečník (2. část)

Jídlo jako lék: naučte se rozpoznat potraviny dle JIN a JANG...

10 tipů, jak zařadit vlákninu do jídelníčku

Seznam zeleniny, luštěnin, obilovin, semínek a oříšků na lednici

Co je to Paleo aneb strava z doby kamenné

Sázíme podle Anastásie

Semena času – festivalový film č.7

Tváře změny – festivalový film č.6

Strava a civilizační choroby – 4. díl

NAPSALI JSTE NÁM

Za 6 dní v kurzu Hubnutí do plavek má dole 1,5 kg a 4 cm v pase!

VIDEO KURZ ZDARMA