Semena

Jídlo pod lupou

Kdy nám celozrnné potraviny škodí?

fermentace chelba müsli předkové barviva amasaké snídaně kalorie Ajka

To, že bílá mouka jsou jen prázdné kalorie, věděli vědci již dávno. Nyní se to dostalo více do povědomí a opět se dává přednost...

Zdraví

Poznej své trávení: od úst až po konečník (2. část)

sladkosti Klub Jíme Jinak raw food tradiční čínská medicína element země tuky syrové šťávy výhřez dělohy Ajka

Zažívací systém a strava, která jím pochází, vyživuje nejen naše tělo, ale má zásadní vliv i na naši psychiku. Pokud tedy chceme získat maximum...

Škola zdravého vaření

Jak správně připravovat semínka a ořechy

dýňové semínko lněná semínka namáčení mandle jak oloupat mandle vlašské ořechy loupání mandlí vlašáky Ajka

Většina z nás jí oříšky a semínka špatně. Abychom z nich vytěžili maximum, je třeba je správně připravovat. Naučíte vás, jak je aktivovat a...

Jídlo pod lupou

Jídlo jako lék: naučte se rozpoznat potraviny dle JIN a JANG...

cukr olej tropické ovoce obiloviny limonády drogy zelenina černý čaj Ajka

Které potraviny jsou JANG a které JIN? V této tabulce se naučíme rozpoznávat ty, které jsou extrémní. A naopak zjistíme, které jsou harmonické a...

Zdraví

10 tipů, jak zařadit vlákninu do jídelníčku

müsli ovesné vločky semena bílé pečivo celozrnné potraviny pestrost bílá mouka otruby Ajka

Že je vláknina ve stravě důležitá a že jí v ČR obecně jíme málo, a proto jsme na předních příčkách co se týče rakoviny tlustého...

Blog

Seznam zeleniny, luštěnin, obilovin, semínek a oříšků na lednici

druhy luštěnin seznam semínek seznam zeleniny druhy zeleniny seznam ořechů co jíst druhy obilovin oříšky Ajka

Jak docílit pestrosti ve stravě? Díky této tabulce to zvládnete levou zadní! V minulém článku o pestrosti jsem zmiňovala, že mám na lednici vytištěnou...

Jídlo pod lupou

Co je to Paleo aneb strava z doby kamenné

semena maso sladidla primal zelenina ovoce primal bluefrint LC Ajka

I když už nejsme v pravěku, tato strava se k němu vrací. A jak se stravoval pravěký člověk? Lovem a sběrem. Dneska se podíváme,...

Ekozahrada

Sázíme podle Anastásie

semena semínka permakultura sázení zemědělství vegan zahradničení pěstování Eva

Už vloni, když jsme prvně osívali nové políčko, chtěli jsme použít metodu, o které se píše v knize Anastasia. Ale když jsme měli pár...

Žijeme jinak

Semena času – festivalový film č.7

hlad zemědělství semenná banka potraviny politika potrava genetická modifikace klima Eva

Tento film z letošního festivalu dokumentárních filmů o jídle nás zavede až na Špicberky. Právě tam leží semenná banka, ve které jsou uloženy tisíce odrůd semen....

Žijeme jinak

Tváře změny – festivalový film č.6

zemědělství zrno potrava uzeniny mouka farmaření semena obilí Eva

Čtyři hrdinové ze čtyř evropských zemí se rozloučili s praktikami konvenčního zemědělství. Věří, že jejich způsob výroby dokáže uspokojit rostoucí poptávku po jídle a zajistit...

2. Co vám zdravé jídlo přinese

Strava a civilizační choroby – 4. díl

syrová strava aminokyseliny ořechy děti Klub Jíme Jinak slezina masné výrobky slinivka Eva

V této části přednášky mluví MUDr. Strnadelová a Jan Zerzán o důležitosti a smyslu zeleniny, vhodnosti brambor, rajčat a jejich zpracování. Probírají bílkoviny, jejich zdroje a rizika....

Téma: tygří ořechy, hovínko, aktivace oříšků, lymfa, lněné semínko, nenasytnost, vitariánství, sůl, antinutrienty, jak pražit semínka, olej, rýže, element země, tyčinky, cukrovka, rozpékané pečivo, lněná semínka, hlad, oves, Vladimíra Strnadelová, sladké, cukr, autoimunitní choroba, tenké střevo, klima, nedostatek bílkovin, nadýmání, pufované výrobky, loupání mandlí, uzeniny, corfnflakes, otruby, hleny, zubní kaz, tahini, permakultura, ekologie, vitarián, problémy s trávením, mražené polotovary, autoimunitní onemocnění, crohn, vláknina, krev, tabák, předkové, cereálie, kalorie, müsli tyčinky, minerály, koření, buchty, příroda, seznam semínek, jak namočit ořechy, sezamová semínka, aktivace ořechů, Anastasia, dýňové semínko, lískové oříšky, bílé pečivo, pečivo, Video, kandida, klíčení, amasaké, vejce, mléko, majonéza, konopné semínko, živočišnébílkoviny, pražené ořechy, bolesti hlavy, primal, tíha v nohou, farmaření, pěstování, jak namočit semínka, veganství, sladkosti, cévní problémy, granola, semena, fermentované pečivo, ječmen, druhy ořechů, kvašení, maso, kvasinky, čirok, celozrnné potraviny, konjac, genetická modifikace, celozrnná mouka, mikrobiom, rafinovaná sůl, druhy oříšků, potraviny, papriky, tuky, druhy obilovin, obezita, chelba, černý čaj, rostlinná strava, záchod, crohnova choroba, konopí, špalda, kešu oříšky, trávení tuků, pozoly, průjem, quinoa, smoothie, bílá rýže, sousto, zuby, primal bluefrint, nadbytek bílkovin, otoky, psticidy, výhřez konečníku, jak oloupat ořechy, vápník, rafinované potraviny, pokles ledvin, slupka, menstruace, luštěniny, vitamíny, jak aktivovat ořechy, menstruační krvácení, pšenice, anémie, paleo, lilek, kváskové pečivo, lilkovité rostliny, konzervanty, obiloviny, vegetariánské recepty, kvásek, sezamové seminko, celozrnné rohlíky, houby, limonády, slinivka, rafinace, průmyslově zpracované potraviny

Zachránili jste mi zdraví

Veronika: Adventní půst nevyšel aneb jak se to nemá dělat. Jím jinak už dost dlouho, zachránili jste mi...

číst dál

semena

Kdy nám celozrnné potraviny škodí?

Poznej své trávení: od úst až po konečník (2. část)

Jak správně připravovat semínka a ořechy

Jídlo jako lék: naučte se rozpoznat potraviny dle JIN a JANG...

10 tipů, jak zařadit vlákninu do jídelníčku

Seznam zeleniny, luštěnin, obilovin, semínek a oříšků na lednici

Co je to Paleo aneb strava z doby kamenné

Sázíme podle Anastásie

Semena času – festivalový film č.7

Tváře změny – festivalový film č.6

Strava a civilizační choroby – 4. díl

NAPSALI JSTE NÁM

Zachránili jste mi zdraví

Líbí se vám, co děláme?