Poznej své trávení: od úst až po konečník (2. část)

Zažívací systém a strava, která jím pochází, vyživuje nejen naše tělo, ale má zásadní vliv i na naši psychiku. Pokud tedy chceme získat maximum ze stravy, být zdraví, šťastní, plní energie a využít svůj potenciál na maximum, je třeba respektovat naši trávicí soustavu. Co a jak můžeme ovlivnit? Je to celkem jednoduché. Pojďme se podívat, jak to všechno funguje.

V článku dále zjistíte:

co se děje s jídlem v tenkém střevě
proč vznikají alergie a autoimunitní problémy
proč je střevo nejdůležitější bariérou našeho těla
co pro nás dělají střevní mikroorganismy
co se děje s potravou v tlustém střevě
co tlusté střevo poškozuje
jak má vypadat správná stolice
které orgány dohlíží a řídí trávení
proč máme nezvladatelnou chuť na sladké
proč jsme po jídle unavení
co poškozuje slezinu a slinivku a jak ji vyléčit
co se děje v játrech
co poškozuje játra
na co vše mají játra vliv

Přístupné členům klubu Jíme Jinak

Prozkoumat Klub

Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Členové Klubu mají na Jíme Jinak prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu, slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů) a další výhody. Díky finanční podpoře můžeme stránky Jíme Jinak dělat svobodně a nechat je bez reklam. Budeme rádi, když se přidáte a podpoříte naše mnohaleté úsilí. ❤

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.