Zažívací systém a strava, která jím pochází, vyživuje nejen naše tělo, ale má zásadní vliv i na naši psychiku. Pokud tedy chceme získat maximum ze stravy, být zdraví, šťastní, plní energie a využít svůj potenciál na maximum, je třeba respektovat naši trávicí soustavu. Co a jak můžeme ovlivnit? Je to celkem jednoduché. Pojďme se podívat, jak to všechno funguje.
V článku dále zjistíte:
- co se děje s jídlem v tenkém střevě
- proč vznikají alergie a autoimunitní problémy
- proč je střevo nejdůležitější bariérou našeho těla
- co pro nás dělají střevní mikroorganismy
- co se děje s potravou v tlustém střevě
- co tlusté střevo poškozuje
- jak má vypadat správná stolice
- které orgány dohlíží a řídí trávení
- proč máme nezvladatelnou chuť na sladké
- proč jsme po jídle unavení
- co poškozuje slezinu a slinivku a jak ji vyléčit
- co se děje v játrech
- co poškozuje játra
- na co vše mají játra vliv
