Poznej své trávení: od úst až po konečník (2. část)

Zažívací systém a strava, která jím pochází, vyživuje nejen naše tělo, ale má zásadní vliv i na naši psychiku. Pokud tedy chceme získat maximum ze stravy, být zdraví, šťastní, plní energie a využít svůj potenciál na maximum, je třeba respektovat naši trávicí soustavu. Co a jak můžeme ovlivnit? Je to celkem jednoduché. Pojďme se podívat, jak to všechno funguje.

V článku dále zjistíte:

• co se děje s jídlem v tenkém střevě
• proč vznikají alergie a autoimunitní problémy
• proč je střevo nejdůležitější bariérou našeho těla
• co pro nás dělají střevní mikroorganismy
• co se děje s potravou v tlustém střevě
• co tlusté střevo poškozuje
• jak má vypadat správná stolice
• které orgány dohlíží a řídí trávení
• proč máme nezvladatelnou chuť na sladké
• proč jsme po jídle unavení
• co poškozuje slezinu a slinivku a jak ji vyléčit
• co se děje v játrech
• co poškozuje játra
• na co vše mají játra vliv

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

👉 Přihlaste se, pokud jste s námi v programu. Nápověda.

💕 Líbí se vám recepty a články, které tu čtete zdarma a bez reklam? Díky členům Klubu JJ je můžeme psát.

✨ Za podporu Klubákům dáváme prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu a slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů).

🍒 Oceňte naše mnohaleté úsilí a zvažte členství.

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Chci do Klubu
Zjistit více