Anémie

Jídlo pod lupou

12 faktů, kterými vás překvapí meruňky

zácpa horečka otrava ovoce jádra z meruněk metabolismus české ovoce plodnost Jíme Jinak

Můžete se po meruňkách utlouct? Tak to je dobře. Už 3 kusy meruněk totiž pokryjí polovinu denní dávky provitamínu A a vitamínu C. Jsou...

Divoká zelenina a byliny

Zázračná kopřiva

popáleniny detoxikace železo přírodní léčba kopřiva zvracení jarní detoxikace organismu těhotenská cukrovka Marcela

Zlobíme se, když nás popálí, ale neuvědomujeme si, kolik léčivé moci v sobě skrývá. Kopřiva čistí krev, podporuje tvorbu mléka při kojení, léčí záněty...

Blog

Ekzém mě málem připravil o život (Vlaďka, 34 let)

histaminová intolerance osobní zkušenosti změna jídelníčku alergické reakce strava a psychika anafylaktický šok kortikoidy změna životního stylu Vlaďka Angel

K ekzému, který mě trápil od dětství, se časem přidala histaminová intolerance, anémie a náběh na astma. Až anafylaktický šok, kdy mi šlo o...

Vaše příběhy

Nepotřebuji léky na bolest ani na železo (Věra, 51 let)

nepravidelná menstruace bolest hlavy veganka začátky veganství menstruace léky na železo anémie jak doplnit železo Viera

Od první menstruace mi bylo už pár dní před začátkem špatně. První dva dny jsem trávila v posteli a na práškách. Bolela mě hlava,...

Těhotenství a porod

Vitamíny a minerály v těhotenství. Které jsou nejdůležitější?

zinek jód vitamín D křivice vitamíny v těhotenství vegetariánství hořčík kyselina listová Jíme Jinak

Jaké vitamíny a minerály jsou v těhotenství důležité a proč? Podívejte se na přehled 6 nejdůležitějších z nich a také na to, které z...

Zdraví, léčba, prevence

Diagnostika podle nehtů: naučte se v nich číst

lupínka železo diagnostika nehtů slabé nehty nízký tlak nehty diabetes stres Jíme Jinak

Nehty jsou zrcadlem našeho zdraví a dají se z nich snadno rozpoznat nemoci a problémy, které nás trápí. Jakou mají vaše nehty barvu? Mají...

Těhotenství a porod

Co jíst v těhotenství a čemu se naopak vyhnout

těhotenský jídelníček hypoglykémie vitamín D živiny v těhotenství lněný nápoj co jíst v těhotenství nejlepší potraviny v těhotenství tuky Jíme Jinak

Správná výživa během těhotenství je jedním z nejdůležitějších faktorů ovlivňujících zdraví a správný růst plodu - u miminka snižuje riziko nemocí a vrozených vývojových...

Zdraví, léčba, prevence

Výživová doporučení pro obyvatele České republiky. Znáte je?

vláknina luštěniny průmyslově upravené potraviny bílá mouka ovoce WHO zdravá strava diabetes Jíme Jinak

Věděli jste, že až 80 % případům nemocí srdce, cévních mozkových příhod, cukrovky 2. typu a 40 % případům rakoviny by bylo možné předejít, pokud...

Jídlo pod lupou

Tyto živiny vám chybí, když jíte běžnou stravu. Jak to změnit?

vitamín A bílá mouka sůl maso selen slabá imunita problémy s pletí sodík Jíme Jinak

Když člověk vyřadí běžné potraviny a začne jíst zdravěji, často ho ostatní (včetně lékařů) upozorňují, že by mu mohli chybět různé živiny. To by...

Zdraví, léčba, prevence

Jak na tělo působí JIN a JANG potraviny

extrémní jang olej ovoce jak určit kondici dezerty drogy sýry únava Jíme Jinak

Máte zdravotní problémy a chcete je vyřešit pomocí stravy? Pak je důležité vědět, jestli je vaše kondice JIN nebo JANG a tomu přizpůsobit stravu....

Zdraví, léčba, prevence

Železo – jeden z nejčastěji chybějících minerálů

luštěniny vegan padání vlasů těhotenská anémie umebošky vlasy umeboshi švestičky železo ve stravě Jíme Jinak

Cítíte se unavení, bez života a máte bledou pokožku? Ze všech důležitých minerálů nám nejčastěji chybí právě železo. Jeho nedostatkem jsou nejvíce ohroženy ženy....

Jídelníčky

Jídelníček při anémii (chudokrevnosti) a nedostatku železa

jídelníček nedostatek železa Klub Jíme Jinak těhotenská anémie anémie potraviny bohaté na železo železo v potravinách týdenní jídleníček Jíme Jinak

Tento týdenní zdravý jídelníček je sestaven pro všechny, kteří mají problémy s nedostatkem železa nebo anémií (chudokrevností). Obsahuje potraviny bohaté na železo v kombinaci...

Základní suroviny

Bob koňský nebo-li Fava fazole – jedna z nejstarších luštěnin. Znáte...

zadržení vody otoky proteiny bílkoviny dna fazole jak se zbavit vody fava Jíme Jinak

Slyšeli jste už někdy slovo fava a nevěděli jste, o co se jedná? Tak čtěte pozorně, protože bob koňský (obecný), jak se mu také...

Zdraví, léčba, prevence

Poznej své trávení: od úst až po konečník (2. část)

slezina ořechová másla únava po jídle hovínko tíha v nohou otoky křeče trávení tuků Jíme Jinak

Zažívací systém a strava, která jím pochází, vyživuje nejen naše tělo, ale má zásadní vliv i na naši psychiku. Pokud tedy chceme získat maximum...

Zdraví, léčba, prevence

Bezlepková dieta: moderní šílenství nebo nutnost?

celiakie pečivo pšenice obiloviny anémie alergie na pšenici artritida omezení lepku Jíme Jinak

Slovo bezlepkový se stává moderním. Celiaků přibývá. Je opravdu nutné vyloučit lepek z našich jídelníčků? Změnila se tolik dnešní pšenice? Anebo jsme se snad...

Jídlo pod lupou

Bezlepková dieta: od A po Z

slad průjmy sekalin celiak žito ječmen úodvýživa gluten Jíme Jinak

Počet celiaků a lidí, kteří ze zdravotních důvodů musí dodržovat bezlepkovou dietu, celosvětově roste. Víte, jaké jsou příznaky celiakie a jak se léčí? Mnoho...

Zdraví, léčba, prevence

Nedostatek B12 a anémie – kdy může nastat a co s...

dysfunkční střevo ryby Video B12 kojení vejce živočišné výrobky žaludek Eva

Kdy hrozí anémie a nedostatek B12? Jak to souvisí s dostatkem železa v krvi? Je potřeba do jídelníčku zařadit červené maso nebo játra? Odpovídají MUDr....

Vaše příběhy

Myslela jsem, že snad umřu (Irma, 52 let)

spánek vlasy vegetariánství angína povolené nervstvo vegan disbakterie raw food Eva

Pokud znáte Irmu díky jejím pozitivním komentářům, budete velmi překvapeni, jakými zdravotními těžkostmi si prošla. Její cesta k uzdravení byla složitá. Vyzkoušela všechno možné,...

Zdraví, léčba, prevence

Nedostatek železa u dětí: jak ho vyřešit a jaká je prevence

nedostatek železa anémie železo nízká hladina železa nehty únava vlasy vitamín C Eva

Jak se pozná nedostatek železa? Kdy je potřeba ho doplňovat a jak? Co všechno ovlivňuje ne/dostatek železa a jeho vstřebávání? Které běžné potraviny nám kradou železo? Co je potřeba dětem poskytnout,...

Vaše příběhy

Bez léků jsem se vyléčila z těžké anémie

krev železo Klub Jíme Jinak anémie hemoglobin Jíme Jinak

Ráda bych se s vámi podělila o mé zkušenosti s anémií, kterou jsem trpěla od mládí. Navíc mám i nedávnou zkušenost, kdy jsem se po...

Zdraví, léčba, prevence

Železo – kde ho čerpat a kolik ho potřebujeme?

děti slabost studené ruce železo vegan únava Klub Jíme Jinak příznaky nedostatku železa potraviny s vysokým obsahem železa Jíme Jinak

Je nutné jíst červené maso, abychom měli dostatek železa? Jsou živočišné zdroje lepší než ty rostlinné? Z čeho tedy získat dostatek železa? Jak v těle...

Téma: pokles žaludku, amygdalin, měď, hovínko, omezení lepku, vitamín E, popáleniny, histamin, vápník, celozrnné pečivo, pocit studených rukou a nohou, lepkové pečivo, lámavé nehty, železo, železo strava, nízký krevní tlak, semínka, kyanovodík, tuk, dýňová semínka, průjmy, kalorie, konstituce, fazole, zatížení střeva, anafylaktický šok, sousto, slunečnicová semínka, otoky, co znamenají bílé skvrny na nehtech, síly jin a jang, jednoduché sacharidy, lněná semínka, bolest hlavy, čokoláda, akné, štítná žláza, cévní problémy, luštěnina, země, jídelníček tehotenství, západní strava, neplodnost, vitamíny, nízký tlak, plynatost, extrémní jin, bílkoviny, lymfa, železo vegan, chudokrevnost, rakovina plic, nutriční programování, syrová strava, zdroje železa, otrava, alergie na lepek, maso, odvodňování, tučná strava, zácpa, vlasy, krvetvorba, jin a jang, luštěniny, horečka, tlusté střevo, rakovina tlustého střeva, angína, změna myšlení, shiso, hleny, ztráta hmotnosti, děložní čípek, nedostatek železa, přechod na veganství, nenasycenost, meruňková jádra, výhřez konečníku, výživa v těhotenství, v čem je železo, modřiny, železo potraviny, psoriáza, střevní mikroflóra, jin, těhotenství, slad, živiny v těhotenství, bolest uší, průjem, raw food, železo děti, metabolismus, sezóna léto, ateroskleróza, rýhy na nehtech, celiak, živočišné produkty, cévy, změna jídelníčku, děti, vegetariánské recepty, studené ruce, cukrovka, ořechová másla, bílá mouka, vyléčení z ekzému, čočka, střeva, přírodní kosmetika, mikrobiom, bolest břicha, crohnova choroba, alergie na pšenici, Video, vyčerpání, bezlepková mouka, diagnostika nehty, rakovina, Nori, tvorba mléka, potraviny s vysokým obsahem železa, kopřiva, lámavé vlasy, vitamín B12, krev, obezita, ospalost, únava po jídle, element země, bez lepku, otoky tváře, TČM, prenatální vývoj, potraviny bohaté na železo, trávící potíže, jak se zbavit vody, mořské řasy, rostlinná strava, diuretikum, střevní mikrobiom, začátky veganství, třepivé nehty, zdroj železa, průmyslově zpracované potraviny, vlákniny, migrény, umeboši, problémy s pletí

anémie

12 faktů, kterými vás překvapí meruňky

Zázračná kopřiva

Ekzém mě málem připravil o život (Vlaďka, 34 let)

Nepotřebuji léky na bolest ani na železo (Věra, 51 let)

Vitamíny a minerály v těhotenství. Které jsou nejdůležitější?

Diagnostika podle nehtů: naučte se v nich číst

Co jíst v těhotenství a čemu se naopak vyhnout

Výživová doporučení pro obyvatele České republiky. Znáte je?

Tyto živiny vám chybí, když jíte běžnou stravu. Jak to změnit?

Jak na tělo působí JIN a JANG potraviny

Železo – jeden z nejčastěji chybějících minerálů

Jídelníček při anémii (chudokrevnosti) a nedostatku železa

Bob koňský nebo-li Fava fazole – jedna z nejstarších luštěnin. Znáte...

Poznej své trávení: od úst až po konečník (2. část)

Bezlepková dieta: moderní šílenství nebo nutnost?

Bezlepková dieta: od A po Z

Nedostatek B12 a anémie – kdy může nastat a co s...

Myslela jsem, že snad umřu (Irma, 52 let)

Nedostatek železa u dětí: jak ho vyřešit a jaká je prevence

Bez léků jsem se vyléčila z těžké anémie

Železo – kde ho čerpat a kolik ho potřebujeme?

NAPSALI JSTE NÁM

Vůbec mě nehoní chutě, obědy i večeře mi moc chutnají (Míša)

VIDEO KURZ ZDARMA