Domů Téma Anémie

anémie

Ekzém mě málem připravil o život (Vlaďka, 34 let)

K ekzému, který mě trápil od dětství, se časem přidala histaminová intolerance, anémie a náběh na astma. Až anafylaktický šok, kdy mi šlo o...

12 faktů, kterými vás překvapí meruňky

Můžete se po meruňkách utlouct? Tak to je dobře. Už 3 kusy meruněk totiž pokryjí polovinu denní dávky provitamínu A a vitamínu C. Jsou...

Nepotřebuji léky na bolest ani na železo (Věra, 51 let)

Od první menstruace mi bylo už pár dní před začátkem špatně. První dva dny jsem trávila v posteli a na práškách. Bolela mě hlava,...

Zázračná kopřiva

Zlobíme se, když nás popálí, ale neuvědomujeme si, kolik léčivé moci v sobě skrývá. Kopřiva čistí krev, podporuje tvorbu mléka při kojení, léčí záněty...

Vitamíny a minerály v těhotenství. Které jsou nejdůležitější?

Jaké vitamíny a minerály jsou v těhotenství důležité a proč? Podívejte se na přehled 6 nejdůležitějších z nich a také na to, které z...

Diagnostika podle nehtů: naučte se v nich číst

Nehty jsou zrcadlem našeho zdraví a dají se z nich snadno rozpoznat nemoci a problémy, které nás trápí. Jakou mají vaše nehty barvu? Mají...

Co jíst v těhotenství a čemu se naopak vyhnout

Správná výživa během těhotenství je jedním z nejdůležitějších faktorů ovlivňujících zdraví a správný růst plodu - u miminka snižuje riziko nemocí a vrozených vývojových...

Výživová doporučení pro obyvatele České republiky. Znáte je?

Věděli jste, že až 80 % případům nemocí srdce, cévních mozkových příhod, cukrovky 2. typu a 40 % případům rakoviny by bylo možné předejít, pokud...

Tyto živiny vám chybí, když jíte běžnou stravu. Jak to změnit?

Když člověk vyřadí běžné potraviny a začne jíst zdravěji, často ho ostatní (včetně lékařů) upozorňují, že by mu mohli chybět různé živiny. To by...

Jak na tělo působí JIN a JANG potraviny

Máte zdravotní problémy a chcete je vyřešit pomocí stravy? Pak je důležité vědět, jestli je vaše kondice JIN nebo JANG a tomu přizpůsobit stravu....

Železo – jeden z nejčastěji chybějících minerálů

Cítíte se unavení, bez života a máte bledou pokožku? Ze všech důležitých minerálů nám nejčastěji chybí právě železo. Jeho nedostatkem jsou nejvíce ohroženy ženy....

Jídelníček při anémii (chudokrevnosti) a nedostatku železa

Tento týdenní zdravý jídelníček je sestaven pro všechny, kteří mají problémy s nedostatkem železa nebo anémií (chudokrevností). Obsahuje potraviny bohaté na železo v kombinaci...

Bob koňský nebo-li Fava fazole – jedna z nejstarších luštěnin. Znáte...

Slyšeli jste už někdy slovo fava a nevěděli jste, o co se jedná? Tak čtěte pozorně, protože bob koňský (obecný), jak se mu také...

Poznej své trávení: od úst až po konečník (2. část)

Zažívací systém a strava, která jím pochází, vyživuje nejen naše tělo, ale má zásadní vliv i na naši psychiku. Pokud tedy chceme získat maximum...

Bezlepková dieta: moderní šílenství nebo nutnost?

Slovo bezlepkový se stává moderním. Celiaků přibývá. Je opravdu nutné vyloučit lepek z našich jídelníčků? Změnila se tolik dnešní pšenice? Anebo jsme se snad...

Bezlepková dieta: od A po Z

Počet celiaků a lidí, kteří ze zdravotních důvodů musí dodržovat bezlepkovou dietu, celosvětově roste. Víte, jaké jsou příznaky celiakie a jak se léčí? Mnoho...

Nedostatek B12 a anémie – kdy může nastat a co s...

Kdy hrozí anémie a nedostatek B12? Jak to souvisí s dostatkem železa v krvi? Je potřeba do jídelníčku zařadit červené maso nebo játra? Odpovídají MUDr....

Nedostatek železa u dětí: jak ho vyřešit a jaká je prevence

Jak se pozná nedostatek železa? Kdy je potřeba ho doplňovat a jak? Co všechno ovlivňuje ne/dostatek železa a jeho vstřebávání? Které běžné potraviny nám kradou železo? Co je potřeba dětem poskytnout,...

Myslela jsem, že snad umřu (Irma, 52 let)

Pokud znáte Irmu díky jejím pozitivním komentářům, budete velmi překvapeni, jakými zdravotními těžkostmi si prošla. Její cesta k uzdravení byla složitá. Vyzkoušela všechno možné,...

Bez léků jsem se vyléčila z těžké anémie

Ráda bych se s vámi podělila o mé zkušenosti s anémií, kterou jsem trpěla od mládí. Navíc mám i nedávnou zkušenost, kdy jsem se po...

Železo – kde ho čerpat a kolik ho potřebujeme?

Je nutné jíst červené maso, abychom měli dostatek železa? Jsou živočišné zdroje lepší než ty rostlinné? Z čeho tedy získat dostatek železa? Jak v těle...
Téma: srdce, nižší hladina železa, obavy, bezlepkové obiloviny, alergie na pšenici, ječmen, zánět plic, děti, střeva, jak upravit stravu v těhotenství, hovínko, cizrna, lupínka, slunečnicové semínko, exotické plodiny, Dulse, problémy s játry, studené ruce, jang kondice, červené maso, raw strava, stres, dítě, veganství, arame, jak doplnit železo, železo strava, multivitamíny, železo v krvi, apendix, co znamenají bílé skvrny na nehtech, minerální látky, agresivita, přírodní kosmetika, suché vlasy, křeče, krevní stáze, sekalin, slabá imunita, výhřez dělohy, zácpa průjem, fazole, týdenní jídleníček, zdravé dezerty, meruňkový olej, kyslik, měď, co jíst při nedostatku železa, antibiotika, nedostatek železa, omega 3, problémy se štítnou žlázou, švestičky umeboši, otoky, průmyslově upravené potraviny, hořčík, diagnostika nehtů, revmatismus, měkké nehty, lněná semínka, gluten, ovoce, bledá pleť, mouky, žaludek, ořechy, sladěnka, záchod, zlepšení menstruace, sladidla, bolest břicha, anemické dítě, glykemický index, autoimunitní onemocnění, cholesterol, krvetvorba, vláknina, doplňky stravy, menstruační krvácení, běžná strava, příznaky nedostatku železa, mastné kyseliny, diagnostika z nehtů, poruchy růstu, trans-nenasycené mastné kyseliny, železo, bolesti, ledviny, železo děti, bolest hlavy, průjem, exotické ovoce, osteoporóza, jang energie, rýhy na nehtech, česká kuchyně, jód, veganka, mléčné produkty, žito, alergické reakce, zdroj železa, příroda, diabetes, cukrovka, obezita, pečivo, nemoci štítné žlázy, bílé pečivo, pšeničný sirup, Hiziki, z čeho získat železo, meruňky, vitamín A, ztráta hmotnosti, nízký tlak, jak určit kondici, energetický příjem, zelenina, strava v těhotenství, extrémní jin, sousto, vylučování, potraviny bohaté na železo, zadržení vody, menstruace, celiak, mořské řasy, imunita, močové cesty, rozhovory s odborníky, výhřez konečníku, sladká chuť, pšeničný škrob, luštěnina, gliadin, rostlinné oleje, chuť na sladké, třepivé nehty, játra, bledost, semínka, histaminová intolerance, jídelníček, maso, artritida, zácpa, celiakie, žaludeční potíže, zinek

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?