Anémie

Zdraví

Železo – jeden z nejčastěji chybějících minerálů

Nori železo co jíst při anémii shiso slunečnice umeboši dýňové semínko železo ve stravě Ajka

Cítíte se unavení, bez života a máte bledou pokožku? Ze všech důležitých minerálů nám nejčastěji chybí právě železo. Jeho nedostatkem jsou nejvíce ohroženy ženy....

Jídelníčky

Jídelníček při anémii (chudokrevnosti) a nedostatku železa

Klub Jíme Jinak týdenní jídleníček nedostatek železa chudokrevnost železo co jíst při nedostatku železa železo v potravinách těhotenská anémie Ajka

Tento týdenní zdravý jídelníček je sestaven pro všechny, kteří mají problémy s nedostatkem železa nebo anémií (chudokrevností). Obsahuje potraviny bohaté na železo v kombinaci...

Základní suroviny

Bob koňský nebo-li Fava fazole – jedna z nejstarších luštěnin. Znáte...

bílkoviny dna odvodňování vrásky jak se zbavit vody bob otoky luštěniny Ajka

Slyšeli jste už někdy slovo fava a nevěděli jste, o co se jedná? Tak čtěte pozorně, protože bob koňský (obecný), jak se mu také...

Zdraví

Poznej své trávení: od úst až po konečník (2. část)

otoky živiny slezina cévní problémy problémy s trávením mikrobiom žaludek pokles ledvin Ajka

Zažívací systém a strava, která jím pochází, vyživuje nejen naše tělo, ale má zásadní vliv i na naši psychiku. Pokud tedy chceme získat maximum...

Jídlo pod lupou

12 faktů, kterými vás překvapí meruňky

anémie meruňka meruňky metabolismus zácpa horečka otrava rakovina Ajka

Můžete se po meruňkách utlouct? Tak to je dobře. Už 3 kusy meruněk totiž pokryjí polovinu denní dávky provitamínu A a vitamínu C. Jsou...

Divoká zelenina a byliny

Zázračná kopřiva

zvracení těhotenská anémie krev bolestivá menstruace tvorba mléka žlučník vegetariánství vegetariánské recepty Marcela

Zlobíme se, když nás popálí, ale neuvědomujeme si, kolik léčivé moci v sobě skrývá. Kopřiva čistí krev, podporuje tvorbu mléka při kojení, léčí záněty...

Zdraví

Bezlepková dieta: moderní šílenství nebo nutnost?

alergie na pšenici pšenice oves bezlepková dieta anémie autoimunitní choroba neplodnost antibiotika Ajka

Slovo bezlepkový se stává moderním. Celiaků přibývá. Je opravdu nutné vyloučit lepek z našich jídelníčků? Změnila se tolik dnešní pšenice? Anebo jsme se snad...

Jídlo pod lupou

Bezlepková dieta: od A po Z

únava kazivost zubů ztráta hmotnosti sladěnka zuby trávící potíže poruchy růstu lepkové obiloviny Ajka

Počet celiaků a lidí, kteří ze zdravotních důvodů musí dodržovat bezlepkovou dietu, celosvětově roste. Víte, jaké jsou příznaky celiakie a jak se léčí? Mnoho...

Zdraví

Nedostatek B12 a anémie – kdy může nastat a co s...

zatížení střeva živočišné výrobky dysfunkční střevo žaludek vegan maso koikoku ryby Eva

Kdy hrozí anémie a nedostatek B12? Jak to souvisí s dostatkem železa v krvi? Je potřeba do jídelníčku zařadit červené maso nebo játra? Odpovídají MUDr....

Zdraví

Nedostatek železa u dětí: jak ho vyřešit a jaká je prevence

železo v jídelníčku anémie strava a železo vitamín C bledost Dagmar Lužná nižší hladina železa únava Eva

Jak se pozná nedostatek železa? Kdy je potřeba ho doplňovat a jak? Co všechno ovlivňuje ne/dostatek železa a jeho vstřebávání? Které běžné potraviny nám kradou železo? Co je potřeba dětem poskytnout,...

Vaše příběhy

Myslela jsem, že snad umřu (Irma, 52 let)

angína astma anémie uši změna jídelníčku vegetariánské recepty kortikoidy vylučování Eva

Pokud znáte Irmu díky jejím pozitivním komentářům, budete velmi překvapeni, jakými zdravotními těžkostmi si prošla. Její cesta k uzdravení byla složitá. Vyzkoušela všechno možné,...

Naše příběhy

Bez léků jsem se vyléčila z těžké anémie

krev Klub Jíme Jinak hemoglobin anémie železo Helena

Ráda bych se s vámi podělila o mé zkušenosti s anémií, kterou jsem trpěla od mládí. Navíc mám i nedávnou zkušenost, kdy jsem se po...

Zdraví

Železo – kde ho čerpat a kolik ho potřebujeme?

železo v krvi zdroj železa veganství železo jídelníček potraviny bohaté na železo pocit studených rukou a nohou Klub Jíme Jinak jak doplnit železo Helena

Je nutné jíst červené maso, abychom měli dostatek železa? Jsou živočišné zdroje lepší než ty rostlinné? Z čeho tedy získat dostatek železa? Jak v těle...

Téma: tíha v nohou, fava, tučná strava, mouka, výhřez konečníku, glutenová senzitivita, zdroje železa, trávící potíže, pokles ledvin, těhotenská anémie, železo v jídelníčku, železo děti, úodvýživa, ječmen, chuť na sladké, hordein, zadýchávání, bob koňský, studené ruce, těhotenství, těhotenská cukrovka, bolestivá menstruace, sport, Nori, potraviny s vysokým obsahem železa, hemoroidy, ořechy, vlasy, crohnova choroba, radikulitida, sladké, syrová strava, plynatost, zvracení, TČM, avenin, kojení, kaisen, vitamín A, siřičitany, bezlepková mouka, podvýživa, fava beans, modřiny, vegan, umeboši, přírodní léčba, lněná semínka, meruňka, mouky, pšeničný škrob, nafouklé břicho, cévní problémy, tahini, krvetvorba, močení, deficit železa, jádra z meruněk, trávicí problémy, kopřiva, glutenová intolerance, tuky, kazivost zubů, bezlepková dieta, ledviny, játra, země, bolesti hlavy, zánět horních cest dýchacích, bezlepkové potraviny, ovoce, Dagmar Lužná, pzkost, kyslik, meruňková jádra, slunečnice, luštěnina, autoimunitní onemocnění, plodnost, vejce, trávení tuků, menstruace, střevní mikroflóra, slabost, železo ve stravě, sezóna léto, vitamín C, švestičky umeboši, střevní klky, meruňkový olej, sekalin, migrény, železo vegan, dna, bolesti, cukr v krvi, antibiotika, žito, seitan, bledá pokožka, disbakterie, jak doplnit železo, boby, gliadin, z čeho získat železo, slepé střevo, semena, celiak, lymfa, amygdalin, lepkové pečivo, stres, apendix, cukrovka, železo v krvi, celiakie, bezlepkové obiloviny, cukr, myom, meruňky, bez lepku, čočka, vylučování, dýňová semínka, maso, bolest uší, tuk, mikrobiom, nízká hladina železa, sladěnka, v čem je železo, jarní detoxikace organismu, element země, bílkoviny, Klub Jíme Jinak, dýňové semínko, semínka, záchod, neplodnost, děti, bledost, uši, zánět plic, strava a železo, změna jídelníčku, hemoglobin, detoxikace, neklidné nohy, lepkové obiloviny, problémy s menstruací

anémie

Železo – jeden z nejčastěji chybějících minerálů

Jídelníček při anémii (chudokrevnosti) a nedostatku železa

Bob koňský nebo-li Fava fazole – jedna z nejstarších luštěnin. Znáte...

Poznej své trávení: od úst až po konečník (2. část)

12 faktů, kterými vás překvapí meruňky

Zázračná kopřiva

Bezlepková dieta: moderní šílenství nebo nutnost?

Bezlepková dieta: od A po Z

Nedostatek B12 a anémie – kdy může nastat a co s...

Nedostatek železa u dětí: jak ho vyřešit a jaká je prevence

Myslela jsem, že snad umřu (Irma, 52 let)

Bez léků jsem se vyléčila z těžké anémie

Železo – kde ho čerpat a kolik ho potřebujeme?

NAPSALI JSTE NÁM

Hubnutí přišlo tak nějak samo

Líbí se vám, co děláme?