Anémie

Bob koňský nebo-li Fava fazole – jedna z nejstarších luštěnin. Znáte...

luštěnina diuretikum odvodnění bílkoviny odvodňování fazole bob koňský proteiny Ajka

Slyšeli jste už někdy slovo fava a nevěděli jste, o co se jedná? Tak čtěte pozorně, protože bob koňský (obecný), jak se mu také...

Zdraví

Poznej své trávení: od úst až po konečník (2. část)

modřiny tenké střevo stolice trávení tuků křeče bílá mouka apendix slezina Ajka

Zažívací systém a strava, která jím pochází, vyživuje nejen naše tělo, ale má zásadní vliv i na naši psychiku. Pokud tedy chceme získat maximum...

Jídlo pod lupou

12 faktů, kterými vás překvapí meruňky

vitamín A srdce jádra z meruněk siřičitany kyanovodík kožní problémy bolest uší horečka Ajka

Můžete se po meruňkách utlouct? Tak to je dobře. Už 3 kusy meruněk totiž pokryjí polovinu denní dávky provitamínu A a vitamínu C. Jsou...

Divoká zelenina a byliny

Zázračná kopřiva

slinivka menstruace cukrovka kojení zácpa játra krvetvorba čištění krve Marcela

Zlobíme se, když nás popálí, ale neuvědomujeme si, kolik léčivé moci v sobě skrývá. Kopřiva čistí krev, podporuje tvorbu mléka při kojení, léčí záněty...

Zdraví

Bezlepková dieta: moderní šílenství nebo nutnost?

lepkové obiloviny podvýživa trávicí problémy antibiotika autoimunitní choroba autoimunitní onemocnění ječmen glutenová senzitivita Ajka

Slovo bezlepkový se stává moderním. Celiaků přibývá. Je opravdu nutné vyloučit lepek z našich jídelníčků? Změnila se tolik dnešní pšenice? Anebo jsme se snad...

Jídlo pod lupou

Bezlepková dieta: od A po Z

bílkoviny nafouklé břicho BZL dieta průjmy ječmen gliadin pšeničný sirup celiakie Ajka

Počet celiaků a lidí, kteří ze zdravotních důvodů musí dodržovat bezlepkovou dietu, celosvětově roste. Víte, jaké jsou příznaky celiakie a jak se léčí? Mnoho...

Zdraví

Nedostatek B12 a anémie – kdy může nastat a co s...

kojení játra Video ryby živočišné výrobky střevo vitamín B12 zatížení střeva Eva

Kdy hrozí anémie a nedostatek B12? Jak to souvisí s dostatkem železa v krvi? Je potřeba do jídelníčku zařadit červené maso nebo játra? Odpovídají MUDr....

Zdraví

Nedostatek železa u dětí: jak ho vyřešit a jaká je prevence

děti vlasy bledost Dagmar Lužná železo ve stravě anémie železo v jídelníčku únava Eva

Jak se pozná nedostatek železa? Kdy je potřeba ho doplňovat a jak? Co všechno ovlivňuje ne/dostatek železa a jeho vstřebávání? Které běžné potraviny nám kradou železo? Co je potřeba dětem poskytnout,...

Vaše příběhy

Myslela jsem, že snad umřu (Irma, 52 let)

anémie angína uši vlasy spánek začátky oči vegetariánské recepty Eva

Pokud znáte Irmu díky jejím pozitivním komentářům, budete velmi překvapeni, jakými zdravotními těžkostmi si prošla. Její cesta k uzdravení byla složitá. Vyzkoušela všechno možné,...

Naše příběhy

Bez léků jsem se vyléčila z těžké anémie

železo hemoglobin Klub Jíme Jinak anémie krev Helena

Ráda bych se s vámi podělila o mé zkušenosti s anémií, kterou jsem trpěla od mládí. Navíc mám i nedávnou zkušenost, kdy jsem se po...

Zdraví

Železo – kde ho čerpat a kolik ho potřebujeme?

suché vlasy slabost anémie Klub Jíme Jinak studené ruce vlasy únava chudokrevnost Helena

Je nutné jíst červené maso, abychom měli dostatek železa? Jsou živočišné zdroje lepší než ty rostlinné? Z čeho tedy získat dostatek železa? Jak v těle...

Téma: čištění krve, země, sladkosti, semena, kyslik, vitamín B12, fazole, přírodní kosmetika, vegetariánské recepty, fava beans, fava, hemoglobin, zadržování vody, bolestivá menstruace, vlasy, nenasycenost, živiny, žaludek, autoimunitní onemocnění, nafouklé břicho, otrava, dna, alergie na lepek, oves, chudokrevnost, wc, imunita, zvracení, slezina, Dagmar Lužná, bílá mouka, element země, cukrovka, meruňky, omezení lepku, pokles ledvin, krevní test, meruňková jádra, tradiční čínská medicína, mikrobiom, odvodnění, řídnutí kostí, avenin, uši, střevní mikrobiom, kortikoidy, průjem, sušené meruňky, meruňkový olej, problémy s trávením, železo v jídelníčku, kožní problémy, cukr, křeče, angína, bob obecný, pšeničná bílkovina, nedostatek železa, luštěniny, detoxikace, děložní čípek, bob koňský, minerály, děti, tuky, ječmen, slepé střevo, ořechová másla, ekzém, tučná strava, stolice, celiakie, příroda, tahini, modřiny, výhřez konečníku, bílkoviny, Jan Zerzán, oči, koutky, krevní stáze, bledost, vitamín C, trávení, žaludeční potíže, zadržení vody, slabost, smoothie, krvetvorba, nadýmání, hordein, disbakterie, řasy, střeva, výhřez dělohy, autoimunitní choroba, boby, problémy s menstruací, raw strava, jak se zbavit vody, průjmy, diuretikum, trávení tuků, revmatismus, glutenová senzitivita, pečivo, únava, začátky, suché vlasy, bezlepková mouka, astma, nadbytek masa, bezlepkové obiloviny, lymfa, české ovoce, strava a železo, imunoglobulin, zuby, tlusté střevo, krvácení, únava po jídle, artritida, povolené nervstvo, amygdalin, slad, bolesti hlavy, hemoroidy, migrény, kojení, siřičitany, močové cesty, bezlepkové potraviny, sladké, nižší hladina železa, otoky, lepkové pečivo, vazivo, alergie na pšenici, pocit studených rukou a nohou, bez lepku, bolest uší, Vladimíra Strnadelová, ekzémy, horečka, žito, vylučování, lupus, zácpa, radikulitida, hovínko

Zbožňuji vaše recepty

Ema K.: Zbožňuji Vase recepty, vařím, peču, baštím, papám a doporučuji a moc děkuji.

číst dál

anémie

Bob koňský nebo-li Fava fazole – jedna z nejstarších luštěnin. Znáte...

Poznej své trávení: od úst až po konečník (2. část)

12 faktů, kterými vás překvapí meruňky

Zázračná kopřiva

Bezlepková dieta: moderní šílenství nebo nutnost?

Bezlepková dieta: od A po Z

Nedostatek B12 a anémie – kdy může nastat a co s...

Nedostatek železa u dětí: jak ho vyřešit a jaká je prevence

Myslela jsem, že snad umřu (Irma, 52 let)

Bez léků jsem se vyléčila z těžké anémie

Železo – kde ho čerpat a kolik ho potřebujeme?

NAPSALI JSTE NÁM

Zbožňuji vaše recepty

Líbí se vám, co děláme?