Rychlá pomazánka na pečivo nebo placky, případně dip k čerstvé zelenině či omáčka k hlavnímu chodu.
Osvěžující jarní salát s naklíčenou čočkou a výbornou zálivkou vhodně doplní jakékoliv luštěninové jídlo.
Stir-fry se dá dělat na mnoho různých způsobů a můžeme do něj použít nejrůznější zeleninu. V tomto receptu jsme použili domácí hoisin omáčku.
Luxusní jemný a našlehaný cizrnový hummus s kurkumou z pečené zeleniny. Ideální jako pomazánka na pečivo nebo placky, anebo jako skvělý dip k čerstvé zelenině či omáčka k hlavnímu chodu.
Naše oblíbené krémové "smetanové" těstoviny s tahini omáčkou, sladkými batáty, kadeřávkem a uzeným tofu. Toto jídlo bychom mohli jíst denně. Tato omáčka je velmi univerzální. Využijete ji i do salátů nebo jako dip.
Potřebujete rychlé těsto, které půjde dobře vykrajovat i těm nejmenším dětem? Pak můžete vyzkoušet tyto bezlepkové sušenky, které jsou tvrdší a díky tomu mají velmi dlouhou trvanlivost. Hodí se k čaji nebo kávě, ale dají se i namazat a...
Jeden z luxusních zeleninových salátů pro chladné dny. Potěšíte jím každého, kdo miluje pečenou zeleninu!
V tomto videu se naučíme, jak do 30 minut udělat kompletní večeři nebo oběd. Uvaříme si luxusní omáčku s napařenou zeleninou a basmati rýži s quinoou. Oku i jazyku lahodící pokrm, který se hodí teď na podzim.
Toto jídlo je přímo gastronomický zážitek. Rozhodně lepší než klasické Pad Thai nudle! Pokud milujete dýně a thajskou kuchyni, nažhavte troubu a upečte si tuto dobrotu. My budeme toto jídlo rozhodně velmi brzy opakovat! :-)
Jednoduchý, rychlý a lahodný tahini dresink, který se hodí na cokoliv - od pečené zelenině, po saláty, buddha bowls, jako dip k namáčení, do tortill, placek i hamburgerů!
Zbyly vám kroupy a uvařená luštěnina? Zkuste toto kroupotto. Skvělý tip na rychlou, ale kompletní večeři nebo jídlo do práce.
Když má přijít návštěva, dělám tyto luxusní nepečené ořechové kuličky a vždy se po nich jen zapráší. Hodí se i na sváteční stůl, dětem do školy nebo na uspokojení chuti na sladké :-) Doporučuji udělat rovnou dvojitou dávku!
Baba Ganoush. V překladu znamená rozmazlený táta. Tak se pojďte také rozmazlit tímto orientálním dipem! Je luxusně nadýchaný, jemný a výborný. Místo původního lilku jsme zvolili variantu z cukety - a je luxusní!
Nejrychlejší varianta na hummus je z půlené červené čočky! Ideální svačina, večeře nebo oběd s sebou. Přibalte placky, kváskový chleba nebo hranolky zeleniny a můžete vyrazit.
Nejrychlejší a nejlevnější domácí sezamová tahini pasta hotová do 5 minut se vším všudy. A když přidáte skořici, vznikne úžasně návyková kombinace!
Rostlinné mléko se dá vytvořit doma během 1 minuty a za pár korun! Stačí vám k tomu 2 ingredience a jakýkoliv (i méně výkonný) mixér.
Perfektní lehoučký salát pro horké letní dny. Nadchne děti i návštěvy. Pikantní tofu skvěle v tomto salátu ladí s tahini zálivkou.
Nejjednodušší zálivka na saláty, kaše i zeleninu, kterou vykouzlíte během chviličky z pouhých 2 ingrediencí.
Co rychle uvařit, když je hlad? Pohanku se zelím a tahini! Rychlé, levné, jednoduché a moc dobré jídlo z mála ingrediencí. Chutná dětem i dospělým.
Tyto karamely jsou velmi oblíbená zdravá sladkost u dětí i dospělých. Z přírodních ingrediencí, zcela bez cukru i mléka a během chvilky hotové. Kakaové, vanilkové, kokosové nebo třeba obalené v čokoládě... Všechny mizí velice rychle. Mňam.
Lehký, rychlý a zdravý salátek plný bílkovin z cizrny. Hodí se jako skvělá svačinka nebo večeře, například po cvičení. Pro zasycení přidejte kváskový chléb z celozrnné mouky. V zimě salát podávejte teplý, v létě můžete vychlazený.
Skvělá a rychlá dobrota nejen na Halloween. Svěží jablíčko, jemný mandlový krém a křupavý oříšek. Tuto svačinkou zvládnou připravit i děti.
Hummus je oblíbeným občerstvením každé oslavy. Na halloween ho ale doporučujeme vhodně strašidelně ozdobit :-) Přidejte syrové nebo pečené hranolky se zeleniny a skvělá halloweenská dobrota je na světě.
Skvělá a rychlá alternativa cizrnové pomazánky na chléb nebo placky, pokud už se vám cizrna v podobě hummusu přejedla. Když scramble zabalíte do tortilly nebo palačinky, máte bleskovou večeři nebo svačinu do práce či školy!
Stir-fry - jídlo, které je do 10 minut hotové. Skvělý oběd nebo večeře, do kterého můžete použít jakékoliv zbylé suroviny, které máte zrovna v lednici.
Chipsy se dají udělat z jakékoliv zeleniny a marinády jsou také variabilní. Ozdobíte s nimi saláty nebo je můžete mlsat jen tak jako nízkokalorickou pochoutku.
V teplých dnech přijde k chuti lehký, osvěžující salát s chřestem.
Rychlá, levná, krásně barevná a chuťově výborná pomazánka.
Zeleniny není nikdy dost, proto se snažím vymýšlet další nové a chutné kombinace. Zkuste batáty s mrkví a trochou tahiny a budete překvapeni, jak moc jsou dobré.
5 větších žampiónů 2 cibule 2 mrkve 2 stroužky česneku plátek celeru 2 lžičky tahini 1 lžička miso pasty 2 lžičky hořčice sójová omáčka koření olej sůl Jak připravit zeleninové soté s žampiony Pečené žampióny Zapneme troubu na 150°C Nakrájíme...
Pečená zelenina je u nás vděčná dobrota, zvláště ve dnech, kdy se ochladí. A když ji navíc uděláte v pikantním provedení, překvapíte nejednoho labužníka.
Rychlý a chutný zeleninový salát, který vám poslouží jako příloha k hlavnímu jídlu a k rozveselení talíře v zimě, nebo k příjemnému osvěžení v létě.
Sytá polévka s čočkou, kterou jsem na jaře uvařila pro mého tátu, když mi pomáhal na zahradě. Tátovi natolik chutnala, že si řekl o recept.
Humus nemusí být jen z cizrny. Zkuste zajímavou kombinaci fazolek mungo, tymiánu a arašídového másla. 
Krémová fazolová polévka z mungo fazolek se sezamovou pastou tahini a pár kapkami citronu vás překvapí svoji sytou a lahodnou chutí.
Pomazánky z luštěnin jsou výborné, rychlé a navíc levné. Stačí přidat trochu zeleniny a koření a zdravá fazolová pomazánka je na světě.
Máte zbytek vařených krup, trochu petržele, pórku a málo času? Zkuste si uvařit naši bleskovou polévku na které si určitě moc pochutnáte.
Koriandr je aromatická bylinka, která podporuje tvorbu žaludečních šťáv a zvyšuje chuť k jídlu. Použít se dá do jakéhokoliv pokrmu, třeba do salátu.
Humus je skvělý pokrm původem z Blízkého Východu. Miluji jeho chuť a přemýšlela jsem, jak ho udělat zdravější, aby neobsahoval syrový olej a sůl. Jsem přesvědčená, že varianta dle Jíme Jinak je nejenom výborná, ale i velmi zdravá. O...
"My máme paštiku?!" divil se před několika lety můj muž, když jsem tuhle pomazánku dělala poprvé. Cizrnová pomazánka je hitem jak u nás doma, tak na akcích mezi běžně se stravujícími kamarády. Víte, jak ji dochutit, aby připomínala paštiku?
Když máte založený presovaný salát, můžete ke každému jídlu vykouzlit jiný čerstvý salát. Je to velmi jednoduché a rychlé. Přesvědčte se sami. Máme pro vás mnoho tipů na obměnu. Co salát, to originál :-)
Dýně, cibule, cizrna s trochou tahini a čerstvé šťávy ze zázvoru... a vznikla další lahodná verze podzimní polévky!
Když dochází zelenina jako mrkev, vznikají nové recepty. Dnes jsem zaimprovizovala s řepou a cizrnou a rodina byla velmi spokojená. Markétka sice hlásila, že řepu nejí, ale červenou omáčku z ní si nechala třikrát přidat :-)
Velmi jednoduché a chutné jídlo, které vás překvapí snadnou přípravou a lahodnou chutí. Jednodušší verzi mohou už i velmi malé děti od 8 měsíce aniž by jste pro ně museli vařit zvlášť.

ČTĚTE TAKÉ

Startujeme nový online kurz – Vánoce jinak

V pondělí právě začal nový online kurz Vánoce Jinak. Můžete se...

Hlíva á la „kuře na paprice“

Výborný a rychlý recept, který potěší všechny milovníky hub...

Tofu pro děti

Bára se ptá, zda děti do 3 let mohou...

Teplý zeleninový salát s bylinkami

Pamatujete na majolkové saláty z lahůdek? Tenhle s ním...

Jak zvítězila kaše nad párkem s rohlíkem (Petra 33 let)

Petra se pustila do změny jídelníčku a během 2 měsíců...

Zimní krém s ořechy a dýní

Máme pro vás ideální dezert do chladných dní. A protože...
video

Sladko-kyselá zálivka

Klasická česká sladko-kyselá zálivka do okurkového nebo rajčatového salátu....

Umeboši švestičky – první pomoc nejen při nevolnosti

Umeboši švestičky jsou základní součástí přírodní lékárničky první pomoci...

Citrónové pusinky

Sušenky bez cukru, mléka a vajec jsou raz dva...

Podzimní detox začal – víte, jak vstoupit?

Tento týden jsme otevřeli vstup do programu. Někteří z...

Černé sojové boby s rýží a čirokem – přirozeně sladká příloha

Černé sojové boby jsou velmi výživné. S významným obsahem antioxidantů, vlákniny,...

Desetiměsíční kojenec s nízkou váhou

Desetiměsíční miminko váží jen 6,75 kg, za poslední dva...

Za měsíc 8 kg dole a nebolí mě záda (Míša, 35 let)

Na první pokus jsem s Jíme Jinak sekla po...

Jak okolí ne/zvládalo, že naše dcera jí jinak

Sepsala jsem svoje zkušenosti s příbuznými, s kamarády, školkami...

Julie už nebere léky na epilepsii

Před třemi lety  se nám maminka Jana svěřila s příběhem...

Jarní očistná kúra s Jíme Jinak

Jste unavení, nevrlí a nemáte do ničeho chuť? Chcete...

Dýňové rizoto

Celkem výjimečně mě zaujal článek o vaření na klasickém...
Téma: zdravá pomazánka, zázvor, dresing z tahini, bez pečení, kedluben, citronová šťáva, ředkvičky, sladké máslo, kokosový ocet, kešu máslo, cukroví, půlená čočka, kakao, batáty, hummus z červené čočky, kešu mléko, semínkové mléko, vitamix, oříškové muáslo, nepečené kuličky recept, vitariánství, ječmenné kroupy, dipy, oříškové kuličky, jak udělat dresink na salát, pasta ze sezamu, humus z cukety, fazolový salát, rýžový sirup, špagetová dýně, špagety z dýně, ječné kroupy, paprika, paleo, obilný salát, uzené tofu, veganství, zdravé sladkosti, rýžová mouka, pomazánka z fazolí, paštika, zeleninové soté, online kurz Super saláty, sezam, slané občerstvení, velké fazole, thajské pad thai, arašídové máslo, burákové máslo, dýně špagetová, cukroví bez lepku, hiosin omáčka, čínské zelí, mandlové máslo, hummus z mungo, sladká chuť, luštěniny, online kurz Super saláty 2, javorový sirup, miso, řčedkvičky, party, mixování, dezert, cookies, vánoční cukroví, chřest, jak udělat pomazánku, dýně máslová, sladěnka, dip na pečenou zeleninu, tahini dip, máslo ze sezamových semínek, pažitka, lískooříškové mléko, tahini máslo, kurkumový hummus, jídla na podzim, dětské recepty, bezlepková dieta, skořice, kroupotto, řepa, sezóna zima, bez vejce, sezóna jaro, teplý salát, halloween, přírodní tofu, nepečené kuličky, rostlinná smetana, sójová omáčka, římský kmín, bezlepkové cukroví, oslava, petržel, mandle, jídlo na podzim, nepečené, čím namazat pečivo, na cesty, mrkvové čipsy, kvašené zelí, cuketová pomazánka, koule, česnek, sezamová semínka, gomasio, konopná semínka, svačinka, vánoční bezlepkové cukroví, co vařit na podzim, sušenky bez lepku, kopr, bílé fazole, červená čočka, nepečené koule, luštěnina, mrkvové chipsy, děti a sladkosti, podzimní recepty, fazolová omáčka, hrozinky, vánoční cukroví bez lepku, žampiony, čokový hummus, mandlové mléko, kokosové mléko, hummusz z řepy, hummus z cizrny, vegetariánství, fit, raw, houby, vánoční cukroví pro nejmenší, kari pasta, zimní salát, sezamové seminko, basmati rýže, presovaný salát, červená quinoa, hořčičný dip, kuličky, blender, chipsy ze zeleniny, pečené chipsy, tahini pasta, kaše, soté, marinované tofu

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?