Potřebujete rychlé těsto, které půjde dobře vykrajovat i těm nejmenším dětem? Pak můžete vyzkoušet tyto bezlepkové sušenky, které jsou tvrdší a díky tomu mají velmi dlouhou trvanlivost. Hodí se k čaji nebo kávě, ale dají se i namazat a...
Jeden z luxusních zeleninových salátů pro chladné dny. Potěšíte jím každého, kdo miluje pečenou zeleninu!
V tomto videu se naučíme, jak do 30 minut udělat kompletní večeři nebo oběd. Uvaříme si luxusní omáčku s napařenou zeleninou a basmati rýži s quinoou. Oku i jazyku lahodící pokrm, který se hodí teď na podzim.
Toto jídlo je přímo gastronomický zážitek. Rozhodně lepší než klasické Pad Thai nudle! Pokud milujete dýně a thajskou kuchyni, nažhavte troubu a upečte si tuto dobrotu. My budeme toto jídlo rozhodně velmi brzy opakovat! :-)
Jednoduchý, rychlý a lahodný tahini dresink, který se hodí na cokoliv - od pečené zelenině, po saláty, buddha bowls, jako dip k namáčení, do tortill, placek i hamburgerů!
Zbyly vám kroupy a uvařená luštěnina? Zkuste toto kroupotto. Skvělý tip na rychlou, ale kompletní večeři nebo jídlo do práce.
Když má přijít návštěva, dělám tyto luxusní nepečené ořechové kuličky a vždy se po nich jen zapráší. Hodí se i na sváteční stůl, dětem do školy nebo na uspokojení chuti na sladké :-) Doporučuji udělat rovnou dvojitou dávku!
Baba Ganoush. V překladu znamená rozmazlený táta. Tak se pojďte také rozmazlit tímto orientálním dipem! Je luxusně nadýchaný, jemný a výborný. Místo původního lilku jsme zvolili variantu z cukety - a je luxusní!
Nejrychlejší varianta na hummus je z půlené červené čočky! Ideální svačina, večeře nebo oběd s sebou. Přibalte placky, kváskový chleba nebo hranolky zeleniny a můžete vyrazit.
Nejrychlejší a nejlevnější domácí sezamová tahini pasta hotová do 5 minut se vším všudy. A když přidáte skořici, vznikne úžasně návyková kombinace!
Rostlinné mléko se dá vytvořit doma během 1 minuty a za pár korun! Stačí vám k tomu 2 ingredience a jakýkoliv (i méně výkonný) mixér.
Perfektní lehoučký salát pro horké letní dny. Nadchne děti i návštěvy. Pikantní tofu skvěle v tomto salátu ladí s tahini zálivkou.
Nejjednodušší zálivka na saláty, kaše i zeleninu, kterou vykouzlíte během chviličky z pouhých 2 ingrediencí.
Co rychle uvařit, když je hlad? Pohanku se zelím a tahini! Rychlé, levné, jednoduché a moc dobré jídlo z mála ingrediencí. Chutná dětem i dospělým.
Tyto karamely jsou velmi oblíbená zdravá sladkost u dětí i dospělých. Z přírodních ingrediencí, zcela bez cukru i mléka a během chvilky hotové. Kakaové, vanilkové, kokosové nebo třeba obalené v čokoládě... Všechny mizí velice rychle. Mňam.
Lehký, rychlý a zdravý salátek plný bílkovin z cizrny. Hodí se jako skvělá svačinka nebo večeře, například po cvičení. Pro zasycení přidejte kváskový chléb z celozrnné mouky. V zimě salát podávejte teplý, v létě můžete vychlazený.
Skvělá a rychlá dobrota nejen na Halloween. Svěží jablíčko, jemný mandlový krém a křupavý oříšek. Tuto svačinkou zvládnou připravit i děti.
Hummus je oblíbeným občerstvením každé oslavy. Na halloween ho ale doporučujeme vhodně strašidelně ozdobit :-) Přidejte syrové nebo pečené hranolky se zeleniny a skvělá halloweenská dobrota je na světě.
Skvělá a rychlá alternativa cizrnové pomazánky na chléb nebo placky, pokud už se vám cizrna v podobě hummusu přejedla. Když scramble zabalíte do tortilly nebo palačinky, máte bleskovou večeři nebo svačinu do práce či školy!
Stir-fry - jídlo, které je do 10 minut hotové. Skvělý oběd nebo večeře, do kterého můžete použít jakékoliv zbylé suroviny, které máte zrovna v lednici.
Chipsy se dají udělat z jakékoliv zeleniny a marinády jsou také variabilní. Ozdobíte s nimi saláty nebo je můžete mlsat jen tak jako nízkokalorickou pochoutku.
V teplých dnech přijde k chuti lehký, osvěžující salát s chřestem.
Zeleniny není nikdy dost, proto se snažím vymýšlet další nové a chutné kombinace. Zkuste batáty s mrkví a trochou tahiny a budete překvapeni, jak moc jsou dobré.
5 větších žampiónů 2 cibule 2 mrkve 2 stroužky česneku plátek celeru 2 lžičky tahini 1 lžička miso pasty 2 lžičky hořčice sójová omáčka koření olej sůl Jak připravit zeleninové soté s žampiony Pečené žampióny Zapneme troubu na 150°C Nakrájíme...
Pečená zelenina je u nás vděčná dobrota, zvláště ve dnech, kdy se ochladí. A když ji navíc uděláte v pikantním provedení, překvapíte nejednoho labužníka.
Rychlý a chutný zeleninový salát, který vám poslouží jako příloha k hlavnímu jídlu a k rozveselení talíře v zimě, nebo k příjemnému osvěžení v létě.
Sytá polévka s čočkou, kterou jsem na jaře uvařila pro mého tátu, když mi pomáhal na zahradě. Tátovi natolik chutnala, že si řekl o recept.
Humus nemusí být jen z cizrny. Zkuste zajímavou kombinaci fazolek mungo, tymiánu a arašídového másla. 
Krémová fazolová polévka z mungo fazolek se sezamovou pastou tahini a pár kapkami citronu vás překvapí svoji sytou a lahodnou chutí.
Pomazánky z luštěnin jsou výborné, rychlé a navíc levné. Stačí přidat trochu zeleniny a koření a zdravá fazolová pomazánka je na světě.
Máte zbytek vařených krup, trochu petržele, pórku a málo času? Zkuste si uvařit naši bleskovou polévku na které si určitě moc pochutnáte.
Koriandr je aromatická bylinka, která podporuje tvorbu žaludečních šťáv a zvyšuje chuť k jídlu. Použít se dá do jakéhokoliv pokrmu, třeba do salátu.
Humus je skvělý pokrm původem z Blízkého Východu. Miluji jeho chuť a přemýšlela jsem, jak ho udělat zdravější, aby neobsahoval syrový olej a sůl. Jsem přesvědčená, že varianta dle Jíme Jinak je nejenom výborná, ale i velmi zdravá. O...
Osvěžující jarní salát s naklíčenou čočkou a výbornou zálivkou vhodně doplní jakékoliv luštěninové jídlo.
"My máme paštiku?!" divil se před několika lety můj muž, když jsem tuhle pomazánku dělala poprvé. Cizrnová pomazánka je hitem jak u nás doma, tak na akcích mezi běžně se stravujícími kamarády. Víte, jak ji dochutit, aby připomínala paštiku?
Když máte založený presovaný salát, můžete ke každému jídlu vykouzlit jiný čerstvý salát. Je to velmi jednoduché a rychlé. Přesvědčte se sami. Máme pro vás mnoho tipů na obměnu. Co salát, to originál :-)
Dýně, cibule, cizrna s trochou tahini a čerstvé šťávy ze zázvoru... a vznikla další lahodná verze podzimní polévky!
Když dochází zelenina jako mrkev, vznikají nové recepty. Dnes jsem zaimprovizovala s řepou a cizrnou a rodina byla velmi spokojená. Markétka sice hlásila, že řepu nejí, ale červenou omáčku z ní si nechala třikrát přidat :-)
Velmi jednoduché a chutné jídlo, které vás překvapí snadnou přípravou a lahodnou chutí. Jednodušší verzi mohou už i velmi malé děti od 8 měsíce aniž by jste pro ně museli vařit zvlášť.

ČTĚTE TAKÉ

Vyhlášení soutěže o sadu koření Benkor

Již známe vítěze naší soutěže o sadu BIO koření...

Miso polévka s dýní a brokolicí

Začít den dobrou miso polévkou je už pro některé...
video

Tempura – fritovaná zelenina v těstíčku

Fritovaná zelenina v těstíčku je opravdu lahůdka. Je to...
video

Kapustová polévka

Jednoduchý recept na klasickou českou kapustovou polévku, kterou zvládne...

Rýžový nákyp

Pokud máte dýni, cibuli, mrkev a zbytek rýže je...

Dříve jsem byla agresivní. Na JJ jsem vznášející se bytost

Market: Tak třetí den téměř za mnou a jsem...

Domácí probiotické rostlinné máslo (bez laktózy)

Chybí vám v rostlinné stravě klasické máslo? Tak si...

Jemná zelná omáčka s červenou čočkou a koprem

Další možnost, jak si dopřát chuť luštěnin aniž bychom...

Celozrnné mrkvové krekry s chia semínky

Potřebujete si do něčeho kousnout a neměly by to...

Jak ze stravy vytěžit maximum

Přirozená a celistvá strava je alfou a omegou. Studie...

Festival Země na talíři – v září v kině

Pokud jíte jinak a přemýšlíte jinak, tak tyhle filmy...

Dýňové rizoto

Základní informace Velmi jednoduchý a super rychlý recept na zdravé...

I na plíseň se dá koukat pozitivně

Zvlášť když máte po ruce lupu nebo dokonce mikroskop....

Kvásková celozrnná vánočka (vegan)

Nadýchaná, voňavá a výborná kvásková vánočka zcela bez cukru,...

Experiment na záchranu syna (Šárka 32 let)

Kryštůfek v roce a půl začal trpět na stafylokoka,...

Jak alternativně postupovat při horečce

A je to tady. Vaše dítě nebo vy máte...
video

Bolesti hlavy a migrény. Proč vznikají a jak se jich zbavit.

Jak může strava způsobit bolest hlavy nebo migrénu, jak...

Rychlé cuketové halušky

Halušky jsou typické slovenské jídlo, která se dělá z...

Vánoce Jinak startují už počtvrté

Eva ve svém článku zodpověděla otázky ohledně hubnutí a...

Královský oběd za půl hodiny

Lucie.L.: Chtěla jsem poděkovat za dnešní promyšlené "menu" pro...
Téma: jablečnýocet, co jíst na podzim, mandlové máslo, dresing na pečenou zeleninu, dresing, karob, humus z řepy, lískooříškové mléko, blender, sezamové seminko, paprika, raw dezert, svačina, raw kuličky, pórek, bezlepkové vánoční cukroví, zdravé občerstvení, pak Choi, konopná semínka, kroupy, dýňová omáčka, oříškové mléko, sladká chuť, dip z tahini, římský kmín, dýně špagetová, cookies, umeboška, olivy, pasta ze sezamu, cukroví, zdravé pomazánky, omniblend, máslo ze sezamových semínek, oběd, vánoční cukroví bez lepku, lahůdkové droždí, řepový humus, nepečené kuličky, tahini máslo, pečený batát, těstoviny, čokový hummus, rýže, fazole, mrkev, tahini pasta, recepty pro děti, kari pasta, mungo hummus, perníkové sušenky, rýžový sirup, rostlinná smetana, růžičková kapusta, bez laktózy, klíčky, omáčka, mixování, semínková másla, koule z ořechů, prořezávání zoubků, oříšková másla, original JJ, tempeh, majoránka, hummus, fitness strava, jak na domácí tahini, pomazánka z fazolí, polévka, děti od 18 měsíců, máslo ze sezamu, rizoto, ječmenné kroupy, co vařit na podzim, alergie na mléko, citronová šťáva, dresink, skořice, fit, pohanka, děti a sladkosti, presovaný salát, červená quinoa, fazolová pomazánka, tahini dip, dezert bez lepku, zeleninový salát, obilný sirup, sójová omáčka, čočkový humus, bonbony, online kurz Super saláty, zelenina, mahá koření, občerstvení, brokolice, bez vejce, domácí tahini, perníkové koření, hummus z mungo, cookies z rýžové mouky, vegetariánské recepty, rychlovka, sezóna zima, fit strava, dýně, low carb, rozmarýn, cuketa, hořčičný dresing, vitamix, mungo, bez vajec, piknik, balzamiko, datle, koriandr, balzamikový ocet, půlená čočka, dýně máslová, gomasio, omáčka z dýně, oběd do práce, červená řepa, thajské pad thai, arašídové máslo, mahá, mrkvové chipsy, sušenky, raw food, zdravá sladkost, hrozinky, bílkoviny, obilný salát, žampiony, semínkové mléko, dresing k pečené zelenině, humus z čočky, kurkuma, kysané zelí, kuličky, nudle, pad thai, bonbon, sladké máslo, tahini dresink, špagetová dýně, nepečené kuličky recept, co na chleba

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?