Baba Ganoush. V překladu znamená rozmazlený táta. Tak se pojďte také rozmazlit tímto orientálním dipem! Je luxusně nadýchaný, jemný a výborný. Místo původního lilku jsme zvolili variantu z cukety - a je luxusní!
Nejrychlejší varianta na hummus je z půlené červené čočky! Ideální svačina, večeře nebo oběd s sebou. Přibalte placky, kváskový chleba nebo hranolky zeleniny a můžete vyrazit.
Nejrychlejší a nejlevnější domácí sezamová tahini pasta hotová do 5 minut se vším všudy. A když přidáte skořici, vznikne úžasně návyková kombinace!
Rostlinné mléko se dá vytvořit doma během 1 minuty a za pár korun! Stačí vám k tomu 2 ingredience a jakýkoliv (i méně výkonný) mixér.
Perfektní lehoučký salát pro horké letní dny. Nadchne děti i návštěvy. Pikantní tofu skvěle v tomto salátu ladí s tahini zálivkou.
Nejjednodušší zálivka na saláty, kaše i zeleninu, kterou vykouzlíte během chviličky z pouhých 2 ingrediencí.
Co rychle uvařit, když je hlad? Pohanku se zelím a tahini! Rychlé, levné, jednoduché a moc dobré jídlo z mála ingrediencí. Chutná dětem i dospělým.
Tyto karamely jsou velmi oblíbená zdravá sladkost u dětí i dospělých. Z přírodních ingrediencí, zcela bez cukru i mléka a během chvilky hotové. Kakaové, vanilkové, kokosové nebo třeba obalené v čokoládě... Všechny mizí velice rychle. Mňam.
Lehký, rychlý a zdravý salátek plný bílkovin z cizrny. Hodí se jako skvělá svačinka nebo večeře, například po cvičení. Pro zasycení přidejte kváskový chléb z celozrnné mouky. V zimě salát podávejte teplý, v létě můžete vychlazený.
Skvělá a rychlá dobrota nejen na Halloween. Svěží jablíčko, jemný mandlový krém a křupavý oříšek. Tuto svačinkou zvládnou připravit i děti.
Hummus je oblíbeným občerstvením každé oslavy. Na halloween ho ale doporučujeme vhodně strašidelně ozdobit :-) Přidejte syrové nebo pečené hranolky se zeleniny a skvělá halloweenská dobrota je na světě.
Skvělá a rychlá alternativa cizrnové pomazánky na chléb nebo placky, pokud už se vám cizrna v podobě hummusu přejedla. Když scramble zabalíte do tortilly nebo palačinky, máte bleskovou večeři nebo svačinu do práce či školy!
Stir-fry - jídlo, které je do 10 minut hotové. Skvělý oběd nebo večeře, do kterého můžete použít jakékoliv zbylé suroviny, které máte zrovna v lednici.
Chipsy se dají udělat z jakékoliv zeleniny a marinády jsou také variabilní. Ozdobíte s nimi saláty nebo je můžete mlsat jen tak jako nízkokalorickou pochoutku.
Zeleniny není nikdy dost, proto se snažím vymýšlet další nové a chutné kombinace. Zkuste batáty s mrkví a trochou tahiny a budete překvapeni, jak moc jsou dobré.
5 větších žampiónů 2 cibule 2 mrkve 2 stroužky česneku plátek celeru 2 lžičky tahini 1 lžička miso pasty 2 lžičky hořčice sójová omáčka koření olej sůl Jak připravit zeleninové soté s žampiony Pečené žampióny Zapneme troubu na 150°C Nakrájíme...
Pečená zelenina je u nás vděčná dobrota, zvláště ve dnech, kdy se ochladí. A když ji navíc uděláte v pikantním provedení, překvapíte nejednoho labužníka.
Rychlý a chutný zeleninový salát, který vám poslouží jako příloha k hlavnímu jídlu a k rozveselení talíře v zimě, nebo k příjemnému osvěžení v létě.
Sytá polévka s čočkou, kterou jsem na jaře uvařila pro mého tátu, když mi pomáhal na zahradě. Tátovi natolik chutnala, že si řekl o recept.
Humus nemusí být jen z cizrny. Zkuste zajímavou kombinaci fazolek mungo, tymiánu a arašídového másla. 
Krémová fazolová polévka z mungo fazolek se sezamovou pastou tahini a pár kapkami citronu vás překvapí svoji sytou a lahodnou chutí.
Pomazánky z luštěnin jsou výborné, rychlé a navíc levné. Stačí přidat trochu zeleniny a koření a zdravá fazolová pomazánka je na světě.
Máte zbytek vařených krup, trochu petržele, pórku a málo času? Zkuste si uvařit naši bleskovou polévku na které si určitě moc pochutnáte.
Koriandr je aromatická bylinka, která podporuje tvorbu žaludečních šťáv a zvyšuje chuť k jídlu. Použít se dá do jakéhokoliv pokrmu, třeba do salátu.
Humus je skvělý pokrm původem z Blízkého Východu. Miluji jeho chuť a přemýšlela jsem, jak ho udělat zdravější, aby neobsahoval syrový olej a sůl. Jsem přesvědčená, že varianta dle Jíme Jinak je nejenom výborná, ale i velmi zdravá. O...
Osvěžující jarní salát s naklíčenou čočkou a výbornou zálivkou vhodně doplní jakékoliv luštěninové jídlo.
"My máme paštiku?!" divil se před několika lety můj muž, když jsem tuhle pomazánku dělala poprvé. Cizrnová pomazánka je hitem jak u nás doma, tak na akcích mezi běžně se stravujícími kamarády. Víte, jak ji dochutit, aby připomínala paštiku?
Když máte založený presovaný salát, můžete ke každému jídlu vykouzlit jiný čerstvý salát. Je to velmi jednoduché a rychlé. Přesvědčte se sami. Máme pro vás mnoho tipů na obměnu. Co salát, to originál :-)
Dýně, cibule, cizrna s trochou tahini a čerstvé šťávy ze zázvoru... a vznikla další lahodná verze podzimní polévky!
Když dochází zelenina jako mrkev, vznikají nové recepty. Dnes jsem zaimprovizovala s řepou a cizrnou a rodina byla velmi spokojená. Markétka sice hlásila, že řepu nejí, ale červenou omáčku z ní si nechala třikrát přidat :-)
Velmi jednoduché a chutné jídlo, které vás překvapí snadnou přípravou a lahodnou chutí. Jednodušší verzi mohou už i velmi malé děti od 8 měsíce aniž by jste pro ně museli vařit zvlášť.

ČTĚTE TAKÉ

Moje jarní očista už začala

Do biologického jara sice ještě pár dnů zbývá a...

Tempehové mini “kotletky” v tomatové marinádě

Měli jste někdy natural tempeh? Většina lidí ho neumí...

Segedínský guláš s tempehem

Segedín patří mezi českou stálici a klasiku, které málokdo...

Ušetřili jste mi roky života. Je tu vše přehledně na jednom místě

Anna: Web Jíme Jinak mně obohatil o spoustu různých...

Podvody v supermarketu: kvasový a kváskový chléb

Kupujete si kváskové chleby ze supermarketů a myslíte si,...

Quinoový salát s tahini zálivkou

Quinoa nebo-li merlík čilský patří mezi superpotraviny s vysokým obsahem...

Veganský “Smažák”

Toto je chlapský recept na veganský smažený sýr, který...

Pozvánka na festival Miluj svůj život (28.- 30.10. 2016)

47.mezinárodní festival ezoterických a duchovních směrů se uskuteční ve...

Indický cizrnový salát

Rychlá, sytá a jednoduchá večeře inspirovaná indickou kuchyní. Podávejte...

Začala jsem vařit a péct bezlepkově

Janina je maminka dvou úžasných dcer a aniž by...

Je tak snadné dostat zbytečně antibiotika

Podělím se s vámi o vlastní čerstvou zkušenost, jak...

Největší chyby při krájení zeleniny. Děláte je taky?

Zeleninu krájíme každý den - ať už do polévky,...

Koktejl z kopřivy a dalšího plevele

Čerstvé divoké byliny jsou bohaté na vitamíny, enzymy, minerály...

5 tipů, jak vybrat ten nejlepší meloun. Při každém nákupu!

Taky milujete vodní melouny? Ale který koupit? Bude lepší...

Luxusní letní salát s květy pažitky

Tenhle salát byl raz dva hotový a sklidil velký...

Nadýmání

"Od té doby, co jím jinak, mám věčně nafouklé...

Celozrnné muffiny

Velmi jednoduchý a rychlý recept na muffiny, který můžete...

Nikdy jsem tak ráda nevařila… až teď!

Jana: Nikdy jsem tak ráda nevařila jako nyní s...

Čestný host do Jarní očisty – Janina

Do Jarní očisty jsme přizvaly Janinu jako čestného hosta....
video

Vánoční pracny

Voní po skořici, hřebíčku a badyánu.
Téma: sezamové mléko, jak udělat pomazánku, fitness strava, javorový sirup, tahini máslo, co na chleba, tymián, jak na domácí tahini, Online kurz Super saláty 2, žampiony, hummus z mungo, ABKM, hummus z cizrny, dresing, oříšková másla, bílkoviny, bez masa, marinované tofu, semínková másla, kešu mléko, zálivka, humus z čočky, zeleninové čipsy, pohanka, děti, arašídové máslo, máslo ze sezamových semínek, miso, syrová strava, mandle, bez mléka, mixování, low carb, děti od 1 roku, mrkvové čipsy, řčedkvičky, vegan, batáty, obilný sirup, ječmenné kroupy, sladké máslo, majoránka, presovaný salát, balzamiko, cizrnová pomazánka, rozmarýn, raw, mungo hummus, dýně máslová, oběd, semínkové mléko, pečené chipsy, vlašské ořechy, řepový humus, vegetariánské recepty, Hokaido, miso pasta, salát, čím namazat pečivo, kurkuma, piknik, koriandr, houbový salát, máslo ze sezamu, Video, perníkové koření, kešu máslo, svačina, zdravé pomazánky, zeleninové chipsy, dip, paprika, cuketový humus, cibule, semínkové máslo, čínské zelí, paleo, jak na pomazánky, česnek, kroupy, ředkvičky, kmín, dýně hokkaido, kokosové mléko, jídlo do školy, děti od roka, chřest, celiakie, jak vyrobit tahini, zázvor, vhodné na cesty, mléko, večeře, stir fry, krémová polévka, tahini pasta, červená čočka, čočkový humus, tahini, mandlové mléko, hummus, fazolový salát, do školy, balzamikový ocet, LSD, zdravé občerstvení, fit, pomazánka z cukety, mrkvové chipsy, sezamová pasta, klíčky, mungo, lahůdkové droždí, ředkvička, řepová pomazánka, pečené žampiony, sladkosti, datle, party, výhonky, zdravá pomazánka, chipsy, pórek, hummusz z řepy, pomazánka, těstovinový salát, co s sebou na cesty, čočková pomazánka, posypka, sladké brambory, bez vajec, polníček, lískooříškové mléko, tofu, mungo fazolky, veganství, zázvorová šťáva, brokolice, indická kuchyně, silvestr, kvašené zelí, oběd s sebou, hummus z čočky, dresink, sezóna léto, jarní cibulka, original JJ, římský kmín, sezóna podzim, děti od 18 měsíců

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?