Domů > Zdravé recepty > Pomazánky a dipy

Hořčičná zálivka

Uvařeno
bez lepku
bez sóji
bez cukru
bez mléka

Pikantní zálivka, kterou můžete vylepšit své pokrmy podle vaší fantazie, od salátů až po teplou zeleninu.

Ingredience

  • 1 vrchovatá lžíce tahini
  • 1 vrchovatá lžička hořčice se semínky
  • citrónová šťáva podle chuti
  • 1 vrchovatá lžička rýžového sirupu
  • teplá voda
  • pepř
  • sůl

Jak připravit pikantní hořčičný dresing

  1. Smíchejte všechny ingredience mimo vody v mističce.
  2. Přilévejte teplou vodu a míchejte, dokud nezískáte požadovanou konzistenci.
  3. Ochutnejte a dolaďte podle vaší chuti. Můžete více osladit, více okyselit, více osolit.

Praktické

  • Pozor při vybírání hořčice, čtěte složení. Kupujte ideálně tu, která obsahuje pouze přírodní produkty. Vybírejte pokud možno takovou hořčici, která neobsahuje nebezpečná éčka typu potravinářská žluť, konzervanty, cukr, nebo E161 b Lutein a další nezdravé látky.
  • Uchovávejte v lednici.

Obměna

  • Do zálivky si můžete přidat i různé nasekané bylinky, podle toho, na co jí chcete použít.
  • Místo citrónové šťávy můžete zkusit jablečný ocet.

Děti

  • Pikantní zálivka nevhodná pro děti.

Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši

21. července 2026 · 15:00–20:00 · Brno Rezervovat místo

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

70 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Mila Beata
30. 7. 2023

Vynikající zalivka ♥️ mám moc velmi jednoduchých a velmi chutnych zálivek , hodně jsem jich postovala na JJ ale ani jedna nebyla schválena asi , pac jsem ji nikde nenašla , a tak mám radost , ze aspoň vám to zveřejňují ♥️

Hajickova.Lenka
31. 3. 2023

😋👍

Ukázat další komentáře
bez cukrudresingdresink na salátfitness receptyveganské dipyreceptfitness stravadresing na salátDomácí zálivka na salátveganská zalivkarychlovkabez sójijak udělat dresink na salátpohoštění dipzálivka na salátyveganbez laktózydresinky k salátůmdomácí dipyhořčičná zálivkavegetariánské receptyABKMdresink na pečenou zeleninuvegan receptyvegan zálivkazdravídresinkdresing na pečenou zeleninubezlepková stravaveganský dresingceliakiedresinkydresink k pečené zeleniněbezlepková kuchyněvegan dresinktahinidresingydresing k pečené zeleniněvegan kuchyněveganský dresinkhořčicealergie na lepekbezlepkové receptybezlepkový dipbezlepkové a bezlaktózové receptyvegetariánstvíveganská majonézazálivka na salátveganský diphořčičné semínkoveganské receptysalátová zálivkadip na zeleninubez mlékadijonská hořčicesalátový dresinkdip na dušenou zeleninurýžový sirupdipytahinadip na vařenou zeleninuzálivkadresink na salátydressinkvegan dresingpepřhořčičný dresinkbio citronová šťávavegan dipbez lepkudiphořčičný dresingveganská kuchyněcelozrnná hořčice
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
77
29

Jedeme k vám s kurzy vaření! (Termíny blízko vás)

Čtěte více na toto téma

Zdravé recepty
62
1

Cibulový krém

Zelenina a saláty
79
16

Dip na zeleninu

Zdravé recepty
klub
64
7

Tofu s omáčkou Salsa Satay

Zdravé recepty
41
2

Chukandar Ka Raita – raita z červené řepy

Vyzkoušejte také

Zdravé recepty
62
9

Mama ganoush

Letní svěží pomazánka, která je skvělá na chleba, do placek a jako dip k zelenině. Tento recept je variací na baba ganoush, ovšem bez lilku a trochu poupra...
Teplá
30
1

Kapustičky s jogurtovým dipem

Růžičková kapusta s pikantní jogurtovou omáčkou po indicku. Jednoduchý a rychlý recept inspirovaný indickou raitou.
Zdravé recepty
klub
52
10

Holandská omáčka jinak

Holandskou omáčku asi není třeba představovat. Určitě všichni znáte tu  tradiční s vejci, ale jde připravit i ve zdravější verzi. Stačí pár ingrediencí, pá...
Zdravé recepty
16
3

Okurkové pesto

Máte přebytek okurek ze zahrady? Zkuste tohle osvěžující pesto, které využijete jak v teplé, tak studené kuchyni.
Zdravé recepty
118
26

Celerová pomazánka

Pečený celer má svojí specifickou chuť a mně osobně strašně moc chutná. Pokud i vy jste milovníkem celeru a pomazánek, věřím, že bude chutnat i vám. Vyzkou...
Zdravé recepty
108
20

Fazolová pomazánka tří pepřů

Pokud máte rádi různé pomazánky, myslím, že tahle bude vám chutnat. Vychutnejte si ji třeba s kváskovým chlebem nebo plackami jako rychlou a zdravou svačin...