Domů > Zdravé recepty > Pomazánky a dipy

Hořčičná zálivka

Uvařeno
bez lepku
bez sóji
bez cukru
bez mléka

Pikantní zálivka, kterou můžete vylepšit své pokrmy podle vaší fantazie, od salátů až po teplou zeleninu.

Ingredience

  • 1 vrchovatá lžíce tahini
  • 1 vrchovatá lžička hořčice se semínky
  • citrónová šťáva podle chuti
  • 1 vrchovatá lžička rýžového sirupu
  • teplá voda
  • pepř
  • sůl

Jak připravit pikantní hořčičný dresing

  1. Smíchejte všechny ingredience mimo vody v mističce.
  2. Přilévejte teplou vodu a míchejte, dokud nezískáte požadovanou konzistenci.
  3. Ochutnejte a dolaďte podle vaší chuti. Můžete více osladit, více okyselit, více osolit.
Co zažít zdravé vaření na vlastní jazyk?

Praktické

  • Pozor při vybírání hořčice, čtěte složení. Kupujte ideálně tu, která obsahuje pouze přírodní produkty. Vybírejte pokud možno takovou hořčici, která neobsahuje nebezpečná éčka typu potravinářská žluť, konzervanty, cukr, nebo E161 b Lutein a další nezdravé látky.
  • Uchovávejte v lednici.

Obměna

  • Do zálivky si můžete přidat i různé nasekané bylinky, podle toho, na co jí chcete použít.
  • Místo citrónové šťávy můžete zkusit jablečný ocet.

Děti

  • Pikantní zálivka nevhodná pro děti.

Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši

14. října 2026 · 15:00–20:00 · Praha Laboratorio Rezervovat místo

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

70 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Mila Beata
30. 7. 2023

Vynikající zalivka ♥️ mám moc velmi jednoduchých a velmi chutnych zálivek , hodně jsem jich postovala na JJ ale ani jedna nebyla schválena asi , pac jsem ji nikde nenašla , a tak mám radost , ze aspoň vám to zveřejňují ♥️

Hajickova.Lenka
31. 3. 2023

😋👍

Ukázat další komentáře
rýžový sirupdipytahinadip na vařenou zeleninuzálivkadresink na salátydressinkvegan dresingpepřhořčičný dresinkbio citronová šťávavegan dipbez lepkudiphořčičný dresingveganská kuchyněcelozrnná hořčicebez cukrudresingdresink na salátfitness receptyveganské dipyreceptfitness stravadresing na salátDomácí zálivka na salátveganská zalivkarychlovkabez sójijak udělat dresink na salátpohoštění dipzálivka na salátyveganbez laktózydresinky k salátůmdomácí dipyhořčičná zálivkavegetariánské receptyABKMdresink na pečenou zeleninuvegan receptyvegan zálivkazdravídresinkdresing na pečenou zeleninubezlepková stravaveganský dresingceliakiedresinkydresink k pečené zeleniněbezlepková kuchyněvegan dresinktahinidresingydresing k pečené zeleniněvegan kuchyněveganský dresinkhořčicealergie na lepekbezlepkové receptybezlepkový dipbezlepkové a bezlaktózové receptyvegetariánstvíveganská majonézazálivka na salátveganský diphořčičné semínkoveganské receptysalátová zálivkadip na zeleninubez mlékadijonská hořčicesalátový dresinkdip na dušenou zeleninu
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
17
7

Poslední den oslav 15 let Jíme Jinak: co ještě dnes stihneš

Čtěte více na toto téma

Zdravé recepty
62
1

Cibulový krém

Zelenina a saláty
79
16

Dip na zeleninu

klub
48
3

Divertikulosa střeva – jak se při ní stravovat

Zdravé recepty
1

Citrónovo-makové muffiny s ovocem a jogurtem

Vyzkoušejte také

Hlavní jídla
27
2

Sladká zelenina v miso omáčce s quoinoou

Rychlé a flexibilní jídlo, které se skvěle hodí jako snídaně, oběd nebo večeře. Stačí vše dát do hrnce, přivést k varu a ztlumit a za 20 minut máte hotovo....
249
26

12 signálů, že vaše tělo potřebuje podzimní detox

Cítíte u sebe změny nálad, málo energie, zažívací potíže, zácpu, nepříjemný tělesný pach, problémy se spánkem nebo přibýváte na váze? To všechno jsou signá...
Hlavní jídla
4
5

Neapolské noky s tofu a vůní citrónu

Zapomeňte na těžké omáčky: krémovost zde pochází z hedvábného tofu , které se promění v hladkou a obklopující omáčku bez nutnosti smetany nebo sýra. Štipla...
Zdravé recepty
29
3

Jablečné kroužky v těstíčku

Teplý jablečný dezert vhodný do podzimních, sychravých dnů. Kamna, teplo, vůně jablek a skořice, co víc si přát?
Zdravé recepty
klub
17
3

Vajíčko bez slepice

Cílem nebylo vytvořit dokonalou napodobeninu chuti vajíčka, ale pohrát si s rostlinnými surovinami a užít si trochu kuchařského experimentování. A to se po...
Hlavní jídla
40

Řízky z běločechravky obrovské

Tahle houba roste ještě i v říjnu a když se obalí a osmaží, může směle konkurovat kuřecím řízkům. Tahle houba chutná jako hlíva a má antibakteriální a anti...