Mikrobiom

Skvělé občerstvení do teplých dnů, které jistě uspokojí i milovníky klasických jogurtových nápojů. V jogurtovači je příprava tohoto jogurtu hračka, ale jde...

Nakládané ředkvičky jsou rychlým a skvělým slaným kondimentem, který chuťově i barevně oživí každý oběd nebo večeři.

S afty se za život potká téměř každý a ve většině případů během několik dní samy odezní. Přesto dokážou být velmi nepříjemné a bolestivé. Jejich častý výsk...

Víte, že pátou nejpěstovanější obilovinou na světě je čirok? A přitom ho většina z nás doma nemá. Eva Cikrytová odpovídá na nejčastější otázky o obilovinác...

Zdravé střevo je základem našeho zdraví. Je klíčovým orgánem pro zpracování a vstřebávání látek z potravy a tato činnost je zásadně ovlivňována jejím slože...

Lidský mikrobiom. Záhadný svět, který leží v pozornosti vědců. Už víme, jak moc závisí naše zdraví na střevním mikrobiomu. Ale co ten vaginální? Věděli jst...

V popředí zájmu se již léta drží svět mikrobiomu. Není ale jen ten střevní. Vychází na povrch, že v nás žijí celé kolonie přátelských návštěvníků. Podívejt...

Milujeme kvašenou zeleninu. Je chutná a plná vitamínů a laktobacilů, kteří se postarají o náš zdravý střevní mikrobiom. Stačí nastrouhat, naložit do skleni...

Jídlo a mozek – jak to souvisí? Zobeme tabletky na spaní, po ránu do sebe kopneme šálek kávy, abychom vůbec mohli vyrazit do práce. Jde to jinak?  Na...

Co si vybavíte, když se řekne prosinec? Možná počínající sněhovou pokrývku, nadcházející vánoční čas či konec roku a začátek bilancování. Co můžete udělat ...

Jaké pečivo je vhodné pro celiaky a lidí, kteří nemohou lepek? A jak je to s pečivem při histaminové toleranci? Jaký typ kvásku použít při různých zdravotn...

Po létě, kdy jsme si dali tam nějakou zmrzlinu, občas zákusek, jinde něco grilovaného, je třeba změnit své návyky tak, abychom se vyhnuli podzimním chřipká...