Chipsy

Slané chuťovky

Super křupavé rajčatové chipsy

chipsy živá strava celiak dekorace jídla zeleninové chipsy vitariánství rajčata bez lepku Viera

Máte zahradu plnou rajčat a nestíháte je jíst? Nadělejte z nich chipsy! I kdy rajčata musíme konzumovat s mírou a v sezoně, tento recept...

Slané chuťovky

Kořeněné kokosové chipsy

chilli kokos alternativa brambůrků slané dobroty obilný sirup slané pohoštění paleo zdravé občerstvení Ajka

Luxusní slaná (anebo i sladká - dle zvoleného koření) dobrota. Skvělé jen tak na mlsání namísto chipsů, anebo jako posyp asijských jídel, nudlí, polévek,...

Pečivo

Návykové slané tyčinky ve 4 verzích (bez lepku, low-carb, paleo)

olivový olej uzené tofu slané tyčinky alergie na mléko lahůdkové droždí ABKM provensálské koření paleo Ajka

Luxusní slané tyčinky chutí podobné tyčinkám značky Damodara, které lze udělat v mnoha různých verzích. Doporučuji zdvojit dávku, jsou silně návykové!

Slané chuťovky

28 zdravých alternativ na Silvestra

pučálka sušenky chlebíčky závin semínka karbanátky cizrna oříšky Ajka

Chcete si na Silvestra připravit zdravé a chutné občerstvení? Inspirujte se našimi tipy. Novoroční pohoštění přeci nemusí být jen o majonézových chlebíčcích.

Slané chuťovky

Domácí tortilla chipsy

party tortilly silvestr silvestrovské pohoštění alergie na mléko bez mléka oslava občerstvení Ajka

Máte rádi tortilla chipsy, ale nechcete jíst ty smažené a nezdravé kupované? Udělejte si je doma! Nejlépe z domácích tortill. Není na tom nic...

Jídlo pod lupou

Jídlo jako lék: naučte se rozpoznat potraviny dle JIN a JANG...

pšenice gomasio bílá mouka jang mléčné výrobky ryby sýry jin Ajka

Které potraviny jsou JANG a které JIN? V této tabulce se naučíme rozpoznávat ty, které jsou extrémní. A naopak zjistíme, které jsou harmonické a...

Blog

Batát v kuchyni: nejlepší recepty ze sladkých brambor

batátové chipsy chipsy batátový krém sladké brambory hranolky bramborová kaše pečené brambory pečené batáty Ajka

Batáty jsou nejen lahodné a syté, ale mají i spoustu zdravotních benefitů pro naše tělo. Už vám docházejí nápady, jak tyto sladké brambory v...

Jídlo pod lupou

Čím nahradit ty nejoblíbenější kalorické potraviny

karolické potraviny chipsy milkshake müsli tyčinky barviva müsli éčka nasycené tuky Ajka

Tyto nejkaloričtější potraviny a jídla vám zaručí, že když je budete jíst, tak za chvíli rozšlápnete i váhu a podlomíte si zdraví. Nemusíte je...

Škola zdravého vaření

10 tipů, jak jednoduše snížit denní příjem soli

paštiky Tamari kečup živočišné potraviny průmyslové potraviny párky bujón vegeta Ajka

Jedna čajová lžička (5 g). To je maximální doporučená denní dávka soli pro dospělého člověka. Tuto hranici ale každý den několikanásobně překračujeme, když konzumujeme...

Slané chuťovky

Kadeřávkové a kapustové chipsy s česnekem

alergie na mléko sezóna zima zdravé občerstvení raw food vegetariánství občerstvení Sezónní tip raw Ajka

Kapusta a kadeřávek jsou zimní zeleninou plnou živin (např. důležitého vápníku). Pojďme je chutně zpracovat! Třeba v podobě těchto chipsů, které milují i děti....

Jídlo pod lupou

Nebezpečný akrylamid v běžných potravinách, které jíme. Jak se mu vyhnout?

ořechy dna akrylamidy nervová soustava obilná káva nádor bílý chléb semínka Ajka

Máte rádi křupavé hnědé kůrky pečiva? Dobře propečené hranolky nebo čipsy? Sice nám chutnají, ale jejich častá konzumace může mít neblahé účinky na naše...

Jídlo pod lupou

3 důvody, proč za vaši únavu může jídlo

sladkosti hořčík chuť na nezdravé jídlo brambůrky živiny výkyvy nálad střeva únava Ajka

Cítíte se vyčerpaní, i když jste dobře spali? Máte málo energie na práci a rodinu? Kdybyste mohli, tak byste usnuli kdekoliv a kdykoliv během...

Jídlo pod lupou

Sůl – máme ji z jídelníčku zcela vyloučit?

cholesterol pizza himalájská sůl hamburger živočišné potraviny rychlé občerstvení kuchyňská sůl maso Ajka

Na téma soli toho bylo napsáno spoustu. Obvykle velmi negativního. Mnozí lékaři a výživoví poradci radí sůl zcela vyloučit z jídelníčku. A to kvůli...

Hubnutí

Mlsání bez výčitek? 8 nízkokalorických dobrot, po kterých nepřiberete

zdravé občerstvení bez lepku dieta občerstvení chlebíčky svačinky zelenina fitness strava Ajka

Máte chuť na něco dobrého sladkého či slaného, ale snažíte se hubnout? Ne všechny dobroty jsou kalorické, nezdravě tučné nebo plné cukru či soli! Vyzkoušejte...

Slané chuťovky

Mrkvové chipsy

zeleninové chipsy tebi vegetariánství oslavy sezóna léto chipsy ze zeleniny bez lepku oslava Ajka

Chipsy se dají udělat z jakékoliv zeleniny a marinády jsou také variabilní. Ozdobíte s nimi saláty nebo je můžete mlsat jen tak jako nízkokalorickou...

Děti a strava

Rodiče pozor – počet obézních dětí roste i u nás

diabetes strava v těhotenství cukr vegetariánské recepty nadváha rodiče hamburger hubnutí Ajka

Každé čtvrté dítě v ČR trpí nadváhou, každé sedmé obezitou a přibývá i dětí s monstrózní obezitou. Kde to všechno začíná a co všechno...

Slané chuťovky

Slané cizrnové křupky

občerstvení LSD pečená cizrna svačinka ABKM na piknik cizrna pohoštění Ajka

Pečená cizrna je zdravá obdoba chipsů či popcornu k televizi nebo třeba inspirace na sváteční stůl na slané mlsání pro děti i dospělé.

Zelenina a saláty

Chipsy z červené řepy

celiak bez laktózy děti od 2 let řepa zima červená řepa vegetariánské recepty sezóna zima Jíme Jinak

Červená řepa je úžasná zelenina, se kterou si málokdo ví rady. Možností jak řepu upravit je nepřeberně. Jedna, která se nám osvědčila hlavně v...

Téma: chipsy ze zeleniny, čokoládová pomazánka, sezamové semínka, šnečci, rodiče, umeocet, kořenící směsi, uzená paprika, dekorace, bezlepková dieta, semena, dítě, řepové chipsy, olivový olej, slané tyčinky, tortila, chuť na sladké, bílý chléb, chlebíčky, sojová mouka, obiloviny, bez mléka, pohyb, železo, polévky, sladké brambory, vitamín D, hořčík, vejce, maso, drogy, sezóna zima, DIY dárky, raw food, oslavy, černá sůl, zdravé chipsy, reprodukce, mahá koření, bez brambor, lokše, do práce, rychlé občerstvení, rakovina, paleo, kokos, oříšky, bez cukru, ryby, chipsy z řepy, éčka, slaná chuť, original JJ, kadeřávek, pohanka, sezamové máslo, dresink, křupání, zdravé občerstvení, únava, jin, sójová omáčka, kokosový olej, mořská sůl, kardiovaskulární nemoci, výlet, bez laktózy, oves, karbenátky, čili, mikrobiom, sladkosti, chilli, děti, zima, uzeniny, svačinky, slané oříšky, mléko, Tamari, dna, obezita, chipsy, lněné semínka, chuťovka, krevní cukr, mrkvové čipsy, šunky, alternativa chipsů, rozmnožování, pečené sladké brambory, chuť na slané, lněné semínko, čerstvé oregáno, popcorn, müsli tyčinky, bez sóji, sezóna léto, sušená rajčata, piknik, zeleninové chipsy, ječmen, měď, jáhly, diabetes, batátový krém, citronová šťáva, mletá paprika, bujón, křupky, tebi, cizrna, sušenky, zeleninové čipsy, nervová soustava, nádor, sezamová pasta, léky, koření, nálada, nutela, strava v těhotenství, tyčinky, zdravá strava, na výlet, bramborové placky, agar, zelenina, veganství, hrách, LSD, humus, mrkev, raffaello, obilný sirup, silvestr, pučálka, uzené tofu, smažené, sodík, syrová strava, žito, batátové gnocchi, bez lepku, karbanátky, káva, zobání, přátelé, živiny, celiakie

chipsy

Super křupavé rajčatové chipsy

Kořeněné kokosové chipsy

Návykové slané tyčinky ve 4 verzích (bez lepku, low-carb, paleo)

28 zdravých alternativ na Silvestra

Domácí tortilla chipsy

Jídlo jako lék: naučte se rozpoznat potraviny dle JIN a JANG...

Batát v kuchyni: nejlepší recepty ze sladkých brambor

Čím nahradit ty nejoblíbenější kalorické potraviny

10 tipů, jak jednoduše snížit denní příjem soli

Kadeřávkové a kapustové chipsy s česnekem

Nebezpečný akrylamid v běžných potravinách, které jíme. Jak se mu vyhnout?

3 důvody, proč za vaši únavu může jídlo

Sůl – máme ji z jídelníčku zcela vyloučit?

Mlsání bez výčitek? 8 nízkokalorických dobrot, po kterých nepřiberete

Mrkvové chipsy

Rodiče pozor – počet obézních dětí roste i u nás

Slané cizrnové křupky

Chipsy z červené řepy

NAPSALI JSTE NÁM

Roky jsem bojovala se zácpou a únavou – konečně jsou pryč!

VIDEO KURZ ZDARMA