Chipsy

Pečivo

Návykové slané tyčinky ve 4 verzích (bez lepku, low-carb, paleo)

vegan česnek tofu lněné semínko Sezónní tip low carb fitness strava alergie na mléko Ajka

Luxusní slané tyčinky chutí podobné tyčinkám značky Damodara, které lze udělat v mnoha různých verzích. Doporučuji zdvojit dávku, jsou silně návykové!

Slané chuťovky

28 zdravých alternativ na Silvestra

ořechy pučálka cizrna chlebíčky silvestrovské pohoštění placičky semínka oříšky Ajka

Chcete si na Silvestra připravit zdravé a chutné občerstvení? Inspirujte se našimi tipy. Novoroční pohoštění přeci nemusí být jen o majonézových chlebíčcích.

Slané chuťovky

Domácí tortilla chipsy

chuť na slané tortily celiak oslava vegetariánské recepty tortilla veganství slaná chuť Ajka

Máte rádi tortilla chipsy, ale nechcete jíst ty smažené a nezdravé kupované? Udělejte si je doma! Nejlépe z domácích tortill. Není na tom nic...

Jídlo pod lupou

Jídlo jako lék: naučte se rozpoznat potraviny dle JIN a JANG...

alkohol koláče maso rafinovaná sůl ořechy margarín měď chipsy Ajka

Které potraviny jsou JANG a které JIN? V této tabulce se naučíme rozpoznávat ty, které jsou extrémní. A naopak zjistíme, které jsou harmonické a...

Hlavní jídla

Batát v kuchyni: nejlepší recepty ze sladkých brambor

batátové gnocchi pečené sladké brambory hranolky chipsy grilované batáty pečené brambory batátové chipsy batátové palačinky Ajka

Batáty jsou nejen lahodné a syté, ale mají i spoustu zdravotních benefitů pro naše tělo. Už vám docházejí nápady, jak tyto sladké brambory v...

Jídlo pod lupou

Čím nahradit ty nejoblíbenější kalorické potraviny

sůl müsli tyčinky éčka nutela zmrzlina mléčný koktejl tyčinky ADHD Ajka

Tyto nejkaloričtější potraviny a jídla vám zaručí, že když je budete jíst, tak za chvíli rozšlápnete i váhu a podlomíte si zdraví. Nemusíte je...

Škola zdravého vaření

10 tipů, jak jednoduše snížit denní příjem soli

vysoký krevní tlak uzeniny šunky pečivo brambůrky sojová mouka fast food paštiky Ajka

Jedna čajová lžička (5 g). To je maximální doporučená denní dávka soli pro dospělého člověka. Tuto hranici ale každý den několikanásobně překračujeme, když konzumujeme...

Slané chuťovky

Kadeřávkové a kapustové chipsy s česnekem

pohoštění svačinky fitness strava kala namak ABKM lahůdkové droždí chuť na slané zdravé občerstvení Ajka

Kapusta a kadeřávek jsou zimní zeleninou plnou živin (např. důležitého vápníku). Pojďme je chutně zpracovat! Třeba v podobě těchto chipsů, které milují i děti....

Jídlo pod lupou

Nebezpečný akrylamid v běžných potravinách, které jíme. Jak se mu vyhnout?

bílý chléb pražení napařování akrylamid vaření v páře krokety fritování ořechy Ajka

Máte rádi křupavé hnědé kůrky pečiva? Dobře propečené hranolky nebo čipsy? Sice nám chutnají, ale jejich častá konzumace může mít neblahé účinky na naše...

Jídlo pod lupou

3 důvody, proč za vaši únavu může jídlo

nálada hořčík chuť na nezdravé jídlo železo chuť na sladké energie fast food střeva Ajka

Cítíte se vyčerpaní, i když jste dobře spali? Máte málo energie na práci a rodinu? Kdybyste mohli, tak byste usnuli kdekoliv a kdykoliv během...

Jídlo pod lupou

Sůl – máme ji z jídelníčku zcela vyloučit?

sodík cholesterol hamburger kuchyňská sůl sůl mořská sůl himalájská sůl rychlé občerstvení Ajka

Na téma soli toho bylo napsáno spoustu. Obvykle velmi negativního. Mnozí lékaři a výživoví poradci radí sůl zcela vyloučit z jídelníčku. A to kvůli...

Hubnutí

Mlsání bez výčitek? 8 nízkokalorických dobrot, po kterých nepřiberete

celiak fitness strava zdravé občerstvení svačinky jednohubky agar občerstvení celiakie Ajka

Máte chuť na něco dobrého sladkého či slaného, ale snažíte se hubnout? Ne všechny dobroty jsou kalorické, nezdravě tučné nebo plné cukru či soli! Vyzkoušejte...

Slané chuťovky

Mrkvové chipsy

veganství fitness strava mrkev oslava zeleninové chipsy bez laktózy čipsy tahini Ajka

Chipsy se dají udělat z jakékoliv zeleniny a marinády jsou také variabilní. Ozdobíte s nimi saláty nebo je můžete mlsat jen tak jako nízkokalorickou...

Děti a strava

Rodiče pozor – počet obézních dětí roste i u nás

rodiče zmrzlina dítě fast food diabetes nadváha hubnutí chipsy Ajka

Každé čtvrté dítě v ČR trpí nadváhou, každé sedmé obezitou a přibývá i dětí s monstrózní obezitou. Kde to všechno začíná a co všechno...

Slané chuťovky

Slané cizrnové křupky

bez laktózy mletá paprika ochucená cizrna tebi na piknik LSD vegetariánství veganství Ajka

Pečená cizrna je zdravá obdoba chipsů či popcornu k televizi nebo třeba inspirace na sváteční stůl na slané mlsání pro děti i dospělé.

Zelenina a saláty

Chipsy z červené řepy

original JJ vegetariánské recepty zelenina fitness strava vegan bezlepková dieta chipsy z řepy alergie na mléko Helena

Červená řepa je úžasná zelenina, se kterou si málokdo ví rady. Možností jak řepu upravit je nepřeberně. Jedna, která se nám osvědčila hlavně v...

Téma: slaná chuť, tahini, do práce, párky, rafinovaná sůl, mandlové máslo, bez mléka, tofu, zobání, nutela, rodiče, strava v těhotenství, chipsy, tortily, jin, himalájská sůl, ochucená cizrna, sezóna zima, sekaná, lahůdkové droždí, polévky, únava, vegeta, müsli tyčinky, vajíčková sůl, brambory, střeva, éčka, bez sóji, živiny, batátové hranolky, řepové chipsy, bílá mouka, černý čaj, oslavy, diabetes, energie, střevní bakterie, živočišné potraviny, müsli, pečená cizrna, batátová kaše, rychlé občerstvení, falafel, pohoštění, silvestr, vitamín B, sušená rajčata, kardiovaskulární nemoci, karbanátky, pečivo, chia, na výlet, hummus, tuk, obezita, kečup, pučálka, mrkvové chipsy, kukuřice, jáhly, bramborové placky, návštěvy, Vánoce, zdravé občerstvení, žito, sodík, raffaello, sójová omáčka, potraviny, zelenina, zinek¨, bramborová kaše, koření, živá strava, uzená paprika, raw food, chutě, brambor, konzervanty, semena, kuchyňská sůl, dip, pečené sladké brambory, čokoládová pomazánka, majonéza, řepa, měď, zdravá strava, obilná káva, občerstvení, muesli, pečené batáty, hypertenze, pečení, bez vajec, mrkvové čipsy, strava, kapusta, margarín, jang, slané občerstvení, napařování, mořská sůl, krevní cukr, low carb, chuť na sladké, křupání, glykemický index, olej, popcorn, mikrobiom, sýr, hrách, mléčné výrobky, lněné semínko, uzené tofu, sezamové semínka, čipsy, lokše, tyčinky, alergie na mléko, uzeniny, sezamová pasta, celiakie, batátová polévka, maso, vegetariánské recepty, hranolky, celiak, dieta, na piknik, milkshake, fitness strava, batátový krém, sýry, stabilizátory, štrůdl, veganství, karolické potraviny, alkohol, cukr, rozmnožování, semínka, hubnutí, křupky, mletá paprika, mahá koření, salámy, smažené

chipsy

Návykové slané tyčinky ve 4 verzích (bez lepku, low-carb, paleo)

28 zdravých alternativ na Silvestra

Domácí tortilla chipsy

Jídlo jako lék: naučte se rozpoznat potraviny dle JIN a JANG...

Batát v kuchyni: nejlepší recepty ze sladkých brambor

Čím nahradit ty nejoblíbenější kalorické potraviny

10 tipů, jak jednoduše snížit denní příjem soli

Kadeřávkové a kapustové chipsy s česnekem

Nebezpečný akrylamid v běžných potravinách, které jíme. Jak se mu vyhnout?

3 důvody, proč za vaši únavu může jídlo

Sůl – máme ji z jídelníčku zcela vyloučit?

Mlsání bez výčitek? 8 nízkokalorických dobrot, po kterých nepřiberete

Mrkvové chipsy

Rodiče pozor – počet obézních dětí roste i u nás

Slané cizrnové křupky

Chipsy z červené řepy

NAPSALI JSTE NÁM

Nemůžu si pomoct, ty jídla z kurzu jsou tak dobrá, že vylizuji talíře i hrnce…

Líbí se vám, co děláme?